ME Lab拾光修復所

ME Lab拾光修復所 🥗 健康樂活餐
💖空間租借
🏃‍♂️ 運動保健
💆‍♀️ 鬆筋與運動舒緩
🚐 移動外送＆快閃小舖
為了社區青少兒而開始的社會企業，也是一個邀請大家共同經營的多元產業空間。

十一月最溫暖的一餐，留給願意一起分享的人🍂今年，我們不說太多祝福用「剛剛好的溫度」與「美味」邀你一同品嚐一餐感恩節料理這不是精緻澎湃的大餐是一份，讓人想慢慢坐下來的心意📅 11/28（五）11:00 – 19:00👫 2人同行限定優惠 NT...
27/11/2025

十一月最溫暖的一餐，留給願意一起分享的人🍂

今年，我們不說太多祝福
用「剛剛好的溫度」與「美味」
邀你一同品嚐一餐感恩節料理

這不是精緻澎湃的大餐
是一份，讓人想慢慢坐下來的心意

📅 11/28（五）11:00 – 19:00
👫 2人同行限定優惠 NT$150 ／人
📍 花蓮市忠義一街31號

✉️ 私訊 IG / FB / LINE 預約lab.space | ME Lab 拾光修復所

Happy Thanksgiving 🧡

#感恩節 #花蓮美食 #慢慢吃 #一起吃 #感恩的味道 #蔬食友善 #地球友善 #與你共桌

21/11/2025

我們今天不是在聊一道菜，
是在聊一顆被忽略的「破布子」。

從媽媽熬煮好幾個小時的鍋子，
到藍莓、草莓背後的經濟價值與階級想像，
再一路聊到華德福、教育、孩子與未來。

原來，
真正需要被重新看見的，
不只是食物，而是我們怎麼「看世界」。

教育，是在複製現在
還是在準備一個還沒到來的未來？

也許，答案就藏在這一顆小小的破布子裡。

#破布子
#教育對話
#華德福
#食物的價值
#地方文化
#慢教育
#從生活學習
#在地食材
#孩子的未來
#文化與教育

07/11/2025

EP4-跟Mia一起用音樂找味覺，用甜點討論生命的學習
這次ME Lab主理人跟政大實工培訓計劃的學員Mia一起聊聊，
聊聊甜點，聊聊音樂，聊聊生命，聊聊教育
味覺、聽覺與生命的交響樂準備響起！
#甜點對話 #音樂與味覺 #生命的學習 #教育的溫度
#生活即學習 #政大實工培訓計劃 #甜點療癒系 #一起好好生活
#共創時光 #地方實驗室 #風味與節奏

🌿【ME Lab公告】🌿感謝大家一直以來的支持與關心💛我們聽見大家的期待，也想讓每一次的相聚都更有溫度與故事。✨從這個月開始，ME Lab將暫時改為「每月一次對外開放餐飲預約」✨每一場都會搭配當月節慶主題，讓大家在不同的時節裡，透過味覺感受...
07/11/2025

🌿【ME Lab公告】🌿

感謝大家一直以來的支持與關心💛
我們聽見大家的期待，也想讓每一次的相聚都更有溫度與故事。

✨從這個月開始，ME Lab將暫時改為「每月一次對外開放餐飲預約」✨
每一場都會搭配當月節慶主題，讓大家在不同的時節裡，透過味覺感受季節的美好。

📍場地租借／空間借用依然開放洽詢，
若有活動、課程、聚會需求，歡迎私訊粉專聊聊💬

讓我們一起在ME Lab，慢慢生活、好好相遇🍞☕️💫

🔥公休公告🔥本週末10/24-10/26臨時店休，感謝各位對ME Lab的支持，也跟許多提前預約的朋友們說聲抱歉🙏下週將恢復預約會再推出新活動，大家敬請期待唷！
23/10/2025

🔥公休公告🔥
本週末10/24-10/26臨時店休，
感謝各位對ME Lab的支持，
也跟許多提前預約的朋友們說聲抱歉🙏
下週將恢復預約會再推出新活動，
大家敬請期待唷！

🎃✨【萬聖節特別活動｜10/17-19 & 10/24-26】✨🎃萬聖節，準備了獨特的「萬聖節主題套餐」，讓食物著鬼魅中舞動 🌟ME Lab將提供各種配合萬聖節主題的食物與餐點🥘🎃為期兩週，錯過可惜🎃大人與小孩皆能體驗萬聖節樂趣，用食物狂歡...
16/10/2025

🎃✨【萬聖節特別活動｜10/17-19 & 10/24-26】✨🎃

萬聖節，準備了獨特的「萬聖節主題套餐」，讓食物著鬼魅中舞動 🌟
ME Lab將提供各種配合萬聖節主題的食物與餐點🥘
🎃為期兩週，錯過可惜🎃

大人與小孩皆能體驗萬聖節樂趣，用食物狂歡吧！
活動期間套餐；蔬食(蛋奶素)&葷食 2選1
餐點為保留萬聖節的神秘感，讓你眼睛一亮也吃得開心
📩 歡迎大家私訊粉絲團預約，讓我們一起慶祝這個充滿魔幻的節日🎃

🔥 限定優惠 🔥
2人同行｜每人僅 $150
（好朋友揪團最划算！）
獨享價格：200元/位
活動日期｜10/17-19 & 10/24-26
地點｜花蓮市忠義一街31號

立即私訊小編或粉專預約用餐時間！(建議先預約以免需等候)
IG｜me.lab.space
FB｜ME Lab 拾光修復所
更多聯繫我們：https://joy.link/me-lab-space
#拾光修復所 #花蓮 #花蓮美崙 #療癒空間 #正念飲食 #萬聖節
#期間限定 #花蓮旅遊

⭐十月下集⭐ 小編今天想介紹這裡舉辦過的課程-遊戲陪伴Q: 什麼是遊戲陪伴？A: 我們用Playwork 的專業方法：在「玩」的過程中，讓孩子自然練習社交、語言、情緒表達、精細與大肌肉、以及認知等發展。📣大重點📣：這裡說的「遊戲」是 PLA...
16/10/2025

⭐十月下集⭐

小編今天想介紹這裡舉辦過的課程-遊戲陪伴

Q: 什麼是遊戲陪伴？
A: 我們用Playwork 的專業方法：在「玩」的過程中，讓孩子自然練習社交、語言、情緒表達、精細與大肌肉、以及認知等發展。📣大重點📣：這裡說的「遊戲」是 PLAY，不是 GAME。我們尊重孩子的主導，以安全與自由探索為核心，大人是觀察者與支持者，不是治療、也不是上課填鴨喔🤸

Q: 為什麼要做遊戲陪伴？幾歲小孩可以參加？
A: 「玩」是孩子的天生會的語言。透過玩，孩子會獲得生活技能、解決問題、與人合作、啟發創造力。0–12 歲🏃‍♂️🏃‍♀️都可以參加，我們會依年齡與孩子特性，調整玩具與玩法，讓每次陪伴都剛剛好。

Q: 如何預約陪伴師來陪我的小孩？
A: 拾光修復所在 9–10 月已完成培訓👩‍👦！家長想休息一下（或優雅地在 1F 喝杯咖啡 ☕），孩子由陪伴師在 2F 共享空間安心玩耍。流程簡單、時段彈性、現場透明可見。提醒：這是 Playwork 的遊戲陪伴服務，非醫療或治療項目。

Q: 小孩喜歡上這裡的玩具怎麼辦🧸？
A: 太好了！我們多數玩具由台灣各地的玩具圖書館支援🪅🧩
家長一時不知道怎麼選，也可以來租借，玩一陣子、玩膩了再來這裡交換，讓孩子的好奇心持續更新不退潮。

👏遊戲陪伴11月起將納入拾光 2F 共享空間週四的常態活動👏
任何有需要的家長，都歡迎透過 FB／IG 粉絲團私訊預約遊戲陪伴師時段。
將有提供餐點，不論是大人小孩遊戲陪伴時間都不會餓肚子。
遊戲是孩子天生的語言，讓我們用心陪伴，讓每一刻都充滿歡笑與探索！

🛎️預約方式:
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#花蓮 #美崙 #拾光修復所 #遊戲陪伴 #親子 #玩具圖書館

🥞✨【法式鹹可麗餅週｜10/10-10/12】✨🥞這個十月，我們為你準備了獨特的「法式鹹可麗餅」，坐上拾光的味蕾飛機，準備啟航 🌟👉 雞肉口味鹹可麗餅(葷） or 天貝口味鹹可麗餅（蛋奶素）新鮮食材 × 香濃醬汁 × 口感絕佳的可麗餅皮 💖...
08/10/2025

🥞✨【法式鹹可麗餅週｜10/10-10/12】✨🥞

這個十月，我們為你準備了獨特的「法式鹹可麗餅」，坐上拾光的味蕾飛機，準備啟航 🌟
👉 雞肉口味鹹可麗餅(葷） or 天貝口味鹹可麗餅（蛋奶素）

新鮮食材 × 香濃醬汁 × 口感絕佳的可麗餅皮 💖
早餐、午餐還是下午茶，每一口都滿滿元氣補給

🔥 限定優惠 🔥
2人同行｜每人僅 $150
（好朋友揪團最划算！）
獨享價格：200元/位

活動日期｜10/10- 10/12，10:00-17:00
地點｜花蓮市忠義一街31號
立即私訊小編或粉專預約用餐時間！
IG｜me.lab.space
FB｜ME Lab 拾光修復所
更多聯繫我們：https://joy.link/me-lab-space

#拾光修復所 #花蓮 #花蓮美崙 #療癒空間 #正念飲食 #法式鹹可麗餅
#期間限定 #花蓮旅遊

🌿✨【香草球 DIY｜手作療癒＋精緻下午茶】✨🌿想在花蓮的午後，留給自己一段療癒的慢時光嗎？拾光修復所邀請你一同體驗 香草球 DIY，將草本植物的芬芳與溫潤，化成一份專屬的療癒小禮物 💚還有我們準備的 精緻下午茶，讓味蕾與心靈一起放鬆 🍰🍵...
02/10/2025

🌿✨【香草球 DIY｜手作療癒＋精緻下午茶】✨🌿

想在花蓮的午後，留給自己一段療癒的慢時光嗎？
拾光修復所邀請你一同體驗 香草球 DIY，將草本植物的芬芳與溫潤，化成一份專屬的療癒小禮物 💚
還有我們準備的 精緻下午茶，讓味蕾與心靈一起放鬆 🍰🍵

💡 活動特色
✔ 香草球 DIY：親手製作、帶回專屬療癒香草球
✔ 草本香氣 × 溫潤療癒
✔ 精緻下午茶：與好友共享美味與悠閒

📅 日期：2025.10.11（六）
🕑 時間：14:00 - 16:00
📍 地點：ME Lab 拾光修復所（花蓮市忠義一街31號）

💰 優惠方案
✨ 個人票：825元/人
✨ 好友揪團更划算：2人以上報名，每人只要 725元！

⚠️ 限額 14 位
👉 報名方式：私訊 IG .lab.space

用雙手做一顆香草球，為生活留下一份療癒的溫度與香氣 🌸

#拾光修復所 #花蓮活動 #手作療癒 #下午茶時光
#慢生活 #療癒空間 #花蓮旅行 #正念生活

🥗✨【健康暖沙拉週｜10/3-10/5】✨🥗這個十月，我們用一碗滿滿營養的「暖沙拉」陪你度過美好的週末 🌿👉 秘魯雞暖沙拉（葷） or 天貝暖沙拉（蛋奶素）優質蛋白質 × 五彩繽紛的蔬果 × 特調醬汁無論早餐、午餐還是下午茶，讓你暖胃也暖心...
02/10/2025

🥗✨【健康暖沙拉週｜10/3-10/5】✨🥗
這個十月，我們用一碗滿滿營養的「暖沙拉」陪你度過美好的週末 🌿

👉 秘魯雞暖沙拉（葷） or 天貝暖沙拉（蛋奶素）
優質蛋白質 × 五彩繽紛的蔬果 × 特調醬汁
無論早餐、午餐還是下午茶，讓你暖胃也暖心 💚

🔥 限定優惠 🔥
2人同行｜每人僅 $150
（好朋友揪團最划算！）

📅 日期：10/3 - 10/5
📍 地點：花蓮市忠義一街31號（ME Lab 拾光修復所）
📲 預約方式：私訊粉專 / 小編，建議提前卡位避免額滿！
更多資訊 ➡ https://joy.link/me-lab-space

#拾光修復所 #花蓮 #花蓮美崙 #療癒空間 #正念飲食 #暖沙拉
#期間限定 #花蓮旅遊

⭐十月上集⭐🌟優先感謝在颱風天關心我們的朋友們！🌟九月底的颱風來襲，拾光一切安好！風雨沒有造成門市的損傷💪小編有趁門市公休日去關心花蓮光復的情況。💪在大家的努力下光復也持續恢復中，感謝各地超人前來協助他們恢復家園。九月出餐的兩個週末，在拾光...
01/10/2025

⭐十月上集⭐

🌟優先感謝在颱風天關心我們的朋友們！🌟
九月底的颱風來襲，拾光一切安好！風雨沒有造成門市的損傷
💪小編有趁門市公休日去關心花蓮光復的情況。
💪在大家的努力下光復也持續恢復中，感謝各地超人前來協助他們恢復家園。

九月出餐的兩個週末，在拾光遇到了許多新朋友和新面孔！🤗
特別感謝這兩週都來彭場的你們，
前來店內吃飯、交換故事、補充美食Power🥞
每桌客人小編都有前去關心有沒有餵飽你們，深怕沒吃飽
❤️喜歡我們餐點的朋友們，請持續關注最新動態❤️

👩‍🍳拾光正在尋找合適的廚房夥伴，歡迎來當我的同事！👨‍🍳
🔗應徵詳細：https://reurl.cc/mYKXOY

這個月的雙十連假，這裡準備了兩場不同類型的課程
對於手作有興趣的小夥伴們趕快手刀報名吧！
讓大家來拾光修復所充電補足能量，繼續前行！🚀
【👣二樓-共享空間活動預告】

【泥染的課程】
📅 日期：2025.10.10 (五)
🕑 時間：14:00–16:00
📍 地點：ME Lab 拾光修復所（花蓮市忠義一街 31 號）
👉 報名表：https://reurl.cc/Rklpon

【療癒午後・香草球 DIY × 精緻下午茶】
📅 日期：2025.10.11 (六)
🕑 時間：14:00–16:00
📍 地點：ME Lab 拾光修復所（花蓮市忠義一街 31 號）
💰 優惠價：825元／人
（2人以上揪團更優惠，團報優惠725元 / 位！）
🔔 名額限定：僅 14 位，手慢就沒有囉！
🌸 用雙手療癒生活，用香草擁抱自己。
👉 報名方式：私訊粉專或 IG

#花蓮咖啡廳 #花蓮下午茶 #花蓮 #花蓮美崙 #拾光修復所 #正念飲食
#手作課程 #療癒

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