放鬆先生Mr.Release

放鬆先生Mr.Release -預約制📱0906052979-
有物理治療師的11年運動按摩店 Release未來願景是成立團隊，透過咖啡飲食、訓練與放鬆的結合，幫助更多人提高生活品質。

🙋🏻‍♂️放鬆先生讓你生活更輕鬆🗣️

放鬆先生Mr.release 成立於2014年，在過去有10年在醫院及診所服務過許多病人的經驗；而現在強調的是亞健康族群的體態及健康，以物理治療的背景出發，加上持續地精進專業知識，運動按摩/整復/筋膜刀/筋膜搶/肌貼/體態評估/整合性訓練/脊柱側彎訓練…等。

結合了- 物理治療的背景加上運動按摩的專業及矯正性動作的角度

有了放鬆先生的理念
- 我們用心在每一條肌肉的放鬆與訓練讓你的身體回到一個最好的狀態和平衡

產生了SOP
1.體態生理評估(assess)
2.放鬆伸展調整(release)
3.調整恢復訓練(recover exercise)

放鬆先生Mr.

21/11/2025

放鬆先生® - staff

📍虎尾在地經營11年
#運動按摩 #動態貼布 #168按摩霜 #整復 #筋膜刀 #雲林虎尾

第24場講座-虎尾就業中心之就業促進課程-早晨天空陰灰得像調低飽和度，而風～涼得剛剛好，舒服到讓人不想離開被子😅 。但不行，還是提起精神不疾不徐的來到「就業中心」。或許是一段時間沒有單槍匹馬，到了現場心裡雀躍又帶點緊張💗這次的「就業促進課程...
18/11/2025

第24場講座
-虎尾就業中心之就業促進課程-

早晨天空陰灰得像調低飽和度，而風～涼得剛剛好，舒服到讓人不想離開被子😅 。但不行，還是提起精神不疾不徐的來到「就業中心」。或許是一段時間沒有單槍匹馬，到了現場心裡雀躍又帶點緊張💗

這次的「就業促進課程」，讓大家更靠近聽見肌肉的語言、看見「運動按摩」這個新興產業的輪廓。

分享的內容像從物理治療->傳統整復->運動按摩，帶大家從最基本的手法認識，盡可能讓原本陌生的技術，變成一段段能被理解的樣貌。

也讓大家看見運動按摩的一天，原來「服務」不只是服務，它是一場場評估觀察、思考、調整與身體的對話，是一種慢慢累積而成的專業堆疊。

希望今天能帶給在場的每一個人，都能經由這三小時的課程，可以找到自己想要走向的地圖🌟

放鬆先生®📍虎尾在地經營11年

#虎尾就業中心 #就業促進課程
#雲林虎尾 #物理治療 #運動按摩

17/11/2025

📘 課程日記｜從手麻到背起22公斤裝備考上淺水證

一開始，她因為只要坐在電腦桌前，手麻到無法工作，甚至因此被迫休息了兩個月。
前 3 週，她在復健科與物理治療所接受治療，沒有真正改善。

直到透過親友介紹來到這裡，我們重新評估她的姿勢結構與使用模式，逐步調整頸肩穩定與上肢張力。
約 6 週後，終於能讓她重新回到工作崗位。雖然久坐一小時後仍會有緊繃感，但不再像過去那樣手麻難以忍受。

當上半身漸漸穩定，下半身開始發出狀況：腰部與髖內側出現不適。
這代表代償被解開，我們繼續調整、修正，繼續換回更穩定的身體節奏。

🌊 就在週末，「她背起 22 公斤的裝備，順利考上淺水證照。」

💡 身體的不適，很少是單一事件。要解開這些結，不是一步到位，而是一次次的調整與回復。

謝謝她的信任與堅持🫡

放鬆先生® - Boss 📍虎尾在地經營11年
｜徒手 × 射頻儀× 訓練穩定

颱風假的一天店長直接睡翻😺😺放鬆先生® - 小虎📍虎尾在地經營11年 #運動按摩 #動態貼布 #168按摩霜 #整復 #筋膜刀 #雲林虎尾
12/11/2025

颱風假的一天
店長直接睡翻
😺😺

放鬆先生® - 小虎

📍虎尾在地經營11年
#運動按摩 #動態貼布 #168按摩霜 #整復 #筋膜刀 #雲林虎尾

09/11/2025

「這週按完也不痛了✅」

這次個案是一位牙醫師
困擾是——左側肩胛骨內側疼痛，只要看診時間一拉長，肩胛內側就會痠痛，甚至延伸出頭痛。這個狀況會反覆發生且一段時間了。

經過評估，發現並不單純：
疼痛主區域在大小菱形肌，而肩胛骨呈下旋姿勢、胸小肌與斜角肌也存在激痛點。
這樣的組合，讓肩胛穩定度下降、肌肉長期被迫代償。

進入課程，以徒手 → 聚焦式放鬆 為主軸，針對每一個評估到的問題逐一放鬆。

幾天後收到訊息——
「這週按完也不會痛了😊」

短短一句話，是身體的回饋。

💡 對於長時間維持單一姿勢的職業族群（如牙醫、設計師、工程師等），身體的疲勞不是瞬間產生，而是長期姿勢負荷與局部代償的累積。

而每一次釋放，都是一次對身體的重新校準。

放鬆先生® - Boss
｜徒手 × 聚焦式× 訓練穩定｜

📍虎尾在地經營11年
#雲林虎尾 #物理治療 #運動按摩

Address

雲林縣虎尾鎮忠孝路238號1樓
Huwei
632

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 15:00

Telephone

+886906052979

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