
16/07/2025
颱風來襲,我們總要找尋避風港;頭髮稀疏、禿髮困擾,也需要一個堅固的避風港──植髮,重建自信😎
,恢復期短、免住院,完美髮際線~大風迎面而來也不怕!但是首先,你要先呵護術後脆弱的傷口才能擁有穩固的豐盈秀髮,術後14天黃金照護期,一起來看看該怎守護!
🔸 #14天黃金護理期:三大必做守護動作🔸
1️⃣ 避免劇烈運動與戶外吹風
大風大雨容易造成頭皮張力不穩,輕微碰撞或過度拉扯都會影響剛移植的毛囊存活率。⚠️建議前兩週內儘量待在室內、避免任何可能讓頭皮受力的活動。⚠️
⚠️小提醒:若有輕微腫脹,可在頭皮周圍交替使用冰敷(以冰敷20鐘、休息20分鐘的方式交替冰敷)以減少發炎與不適。
2️⃣ 睡眠時頭部抬高約30°
抬高頭部能加速頭皮血液迴圈,同時降低水腫累積。可用兩個枕頭或記憶枕輔助,保持穩定角度,睡前在枕邊放置冰敷袋,兼顧舒適與護理。
3️⃣ 專業洗護,安全又安心
術後72小時即可由專業護理師協助洗頭,使用低壓小水柱、室溫水流,力道控制在輕柔按壓層級,避免直接沖擊毛囊植入區。
在術後3週後,便可以逐漸恢復運動習慣,並且可以正常使用洗髮或護髮素。不過使用上仍須小心謹慎。
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