夢想家體適能館 Dream House Fitness

夢想家體適能館 Dream House Fitness 夢想家體適能館《親子健身房》,陪您一起夢、陪您一起想,爲您打造專屬運動的家🏠。 居家健身/成人運動/兒童發展/幼兒成長/親子共學/樂齡課程

17/12/2025

2026 冬季 運動嘉年華~~環遊世界🌎
✈️第一主題:韓國五日營
115年1月26日(一) ~ 1月30日(五)
韓國文化巡禮 × 體適能運動|動出韓風魅力 🌸玩出自信能量 💪
不出國,也能感受濃濃韓風!
從傳統服飾、文化禮儀到K-POP舞動,再到「冬季戀歌」繪畫創作,讓孩子在動與靜之間,Fun心學習、快樂成長!!😄
⭐ 韓服實境秀 文化禮儀 / 正宗韓語-生活用語教學
⭐ 韓食文化~美食饗宴、幸福烘培
⭐ 空中精靈 / 繪本瑜伽 / 迷你高爾夫
⭐ 繪畫創作油畫棒~冬季戀歌 / 創意3C3Q / 百變魔術
⭐ 韓流K-POP舞蹈 / Happy Hopper彈跳床 / 全(拳)力放電 / 趣味體育課...........................

👉營隊報名表單 https://reurl.cc/6b27mO
👉小班制|預約課程,歡迎加入「夢想家體適能館」官方LINE帳號↓.https://lin.ee/45Vb987
#兒童營隊 #冬令營 #高雄 #營隊2026

17/12/2025

《優兒體適能》3-5歲
這個年齡階段,幼兒的體適能發展正處於快速進步的時期。身體基本運動技能逐漸成熟,平衡感、協調性和力量都有顯著的提升。
✅投擲及接球能力:加強肌肉力量與耐力;透過簡單拉伸提高身體靈活度

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#親子健身房 #兒童運動 #體適能 #感覺統合 #小班教學 #高雄

聖誕🎄「麋鹿🫎」來囉!在「積木」創作裏⋯      打造的不只是積木作品,更是孩子的腦力與未來能力。
17/12/2025

聖誕🎄「麋鹿🫎」來囉!

在「積木」創作裏⋯
打造的不只是積木作品,
更是孩子的腦力與未來能力。

09/12/2025

「小小天鵝」誕生的瞬間🕊️~
當孩子自己走進教室、換上舞鞋、跟著音樂飛翔,這堂課,不只是學跳舞,更是孩子學會專注與獨立的開始。

《幼兒芭蕾🩰》3-5歲
✅時段:
(五)18:30~19:30

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#親子健身房 #兒童 #芭蕾 #律動 #協調性 #高雄 #專注與自信 #小班教學

《兒童低空瑜伽》7-15歲         以掛布為輔具的瑜伽課程,在低高度上享受飛行🧚‍♀️🧚🏻的輕盈,從地面緩慢的「瑜伽」動作暖身開始,每個動作都需要手腳的併用,可以訓練孩子細心的觀察力,和肢體的協調、肌耐力,更重要的是  #專注力的培...
02/12/2025

《兒童低空瑜伽》7-15歲
以掛布為輔具的瑜伽課程,在低高度上享受飛行🧚‍♀️🧚🏻的輕盈,從地面緩慢的「瑜伽」動作暖身開始,每個動作都需要手腳的併用,可以訓練孩子細心的觀察力,和肢體的協調、肌耐力,更重要的是 #專注力的培養!

✅課程時段:
(五)19:30-20:30 (招生中)
(六) 11:10-12:10

快快來加入我們,讓孩子嘗試各種挑戰,突破自我💪
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#親子健身房 #兒童 #空瑜 #瑜伽 #體適能 #肌耐力 #核心力量 #小班教學 #高雄 #運動改造大腦🧠

🎄歡樂的12月~ 每天一點「玩中學」,讓孩子快樂成長不間斷!😀...................🎠 假日兒童課程✅ 12/6  (六) 13:30-14:30|兒童瑜伽       繪本: 心情不好的小金🙈✅ 12/13(六)13:00...
26/11/2025

🎄歡樂的12月~
每天一點「玩中學」,讓孩子快樂成長不間斷!😀...................
🎠 假日兒童課程
✅ 12/6 (六) 13:30-14:30|兒童瑜伽
繪本: 心情不好的小金🙈
✅ 12/13(六)13:00-14:20|創意積木
主題: 麋鹿🦌
✅ 12/20(六)13:00-14:20|黏土捏塑
主題: 聖誕🎄花圈
✅ 12/27 (六) 13:30-14:30|兒童瑜伽
繪本: 暖呼呼的下雪天❄️

🧡 一週一主題,用創意與故事陪孩子度過歡樂的冬季~

📍課程採預約制,喜歡的課程,記得提早預約喔!
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#親子健身房 #兒童 #繪本瑜伽 #積木 #黏土 #精細動作 #感覺統合 #高雄

小鱷魚🐊分享|《龍貓的魔法秋天》         小編今日看到孩子的捏🤏塑功力又進步了(用力👏手),每個龍貓都好可愛😍!搓圓搓大水滴(小孩說:好像雞蛋🥚),放在手心輕輕搓小水滴,大姆哥二姆弟捏出小耳朵,每個部驟透過「觀察」、學習精細動作⋯✅...
22/11/2025

小鱷魚🐊分享|《龍貓的魔法秋天》
小編今日看到孩子的捏🤏塑功力又進步了(用力👏手),每個龍貓都好可愛😍!

搓圓搓大水滴(小孩說:好像雞蛋🥚),放在手心輕輕搓小水滴,大姆哥二姆弟捏出小耳朵,每個部驟透過「觀察」、學習精細動作⋯

✅12月時段:
12/20(六)13:00-14:20
主題-聖誕🎄花圈
✅適合年齡:4-12歲

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#親子健身房 #兒童 #黏土 #精細動作 #小班教學 #高雄

有些孩子勇敢衝、有些孩子觀察、有些孩子慢熱,但每個孩子都在往前⋯         在《優兒體適能》課程,我們尊重孩子的步伐、調整節奏、給予陪伴💕👉小班制|預約課程,歡迎加入「夢想家體適能館」官方LINE帳號↓.https://lin.ee/...
21/11/2025

有些孩子勇敢衝、有些孩子觀察、有些孩子慢熱,但每個孩子都在往前⋯

在《優兒體適能》課程,我們尊重孩子的步伐、調整節奏、給予陪伴💕

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#親子健身房 #兒童發展 #正向引導 #專注力訓練 #小班教學 #高雄

小鱷魚🐊分享|11/15吵架的松鼠🐿        ★主角之一的希瑞爾是一個只享受當下、不為明天做準備的小松鼠,而另一隻布魯斯則是凡事都要充分準備的個性,就像寓言故事中「蟋蟀與螞蟻」的翻版,作者巧妙的結合寓言與新的故事走向,讓孩子學習~~互...
20/11/2025

小鱷魚🐊分享|11/15吵架的松鼠🐿
★主角之一的希瑞爾是一個只享受當下、不為明天做準備的小松鼠,而另一隻布魯斯則是凡事都要充分準備的個性,就像寓言故事中「蟋蟀與螞蟻」的翻版,作者巧妙的結合寓言與新的故事走向,讓孩子學習~~互助合作 與 分享的概念。

✅12月時段:
第一場👉12/6(六)13:30-14:30
繪本:心情不好😑的小金

第二場👉12/27(六)13:30-14:30
繪本:暖❤️呼呼的下雪天

👉小班制|預約課程,歡迎加入「夢想家體適能館」官方LINE帳號↓.https://lin.ee/45Vb987
#親子健身房 #兒童 #繪本 #瑜伽 #正向瑜伽 #靜心 #小班教學 #高雄

2026 冬季 運動嘉年華~~環遊世界🌎✈️第二主題:日本五日營                       115年2月9日(一) ~ 2月13日(五) 《日本現代文化》結合體適能 × 日語 × 手作遊戲中學文化,動靜兼具不枯燥,激發孩子...
18/11/2025

2026 冬季 運動嘉年華~~環遊世界🌎
✈️第二主題:日本五日營
115年2月9日(一) ~ 2月13日(五)
《日本現代文化》結合體適能 × 日語 × 手作
遊戲中學文化,動靜兼具不枯燥,激發孩子自信、創造力與禮儀素養。

📌 每日主題精彩亮點
1️⃣Day 1|趣味日語 × 日本禮儀
從「こんにちは」開始,用童謠輕鬆學日語!
2️⃣Day 2|動漫創意:哆啦A夢 × 忍者修行
開啟哆啦A夢百寶袋,探索神祕未來道具!
化身忍者挑戰《火影忍者》培養敏捷度與專注力!
3️⃣Day 3|J-pop律動 × 和風甜點
跟著 J-pop 搖擺舞動,釋放滿滿元氣!
動手烘焙日式點心,打造獨一無二的甜蜜創意。
4️⃣Day 4|DIY和風御守 × 太鼓律動
隨著太鼓節奏,感受震撼能量與團隊合作!
親手製作專屬御守,把勇氣與祝福珍藏身邊。
5️⃣Day 5|兒童瑜伽 × 經典繪本《鶴的報恩》
在瑜伽伸展與故事共鳴中,學習專注、溫柔與感恩的力量。

➡️營隊報名表單 https://reurl.cc/6b27mO

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#高雄 #兒童 #營隊 #冬令營 #體適能 #瑜伽 #日本童謠 #日語 #手作甜點

16/11/2025

在《優兒體適能》課程⋯
我們看見的不是孩子跑得多快、跳得多高,而是他願不願意向前一步、再試一次。

👉小班制|預約課程,歡迎加入「夢想家體適能館」官方LINE帳號↓.https://lin.ee/45Vb987

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高雄市新興區文化路61號
Kangshantzu
800

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Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
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Saturday 08:30 - 18:00
Sunday 08:30 - 13:00

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從2歲開始實現全家夢想的運動空間

夢想家體適能館有別於大部份健身房「一機到底」,讓身體來適應健身器材的鍛鍊,我們希望以適齡、適性的設計,結合藝術與休閒,啟發身體潛能,將健康的運動概念落實在樂活之中。