社團法人中華恩典國際健康管理協會

社團法人中華恩典國際健康管理協會 https://portaly.cc/ighma
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■ 透過中、西醫醫學推廣宣導健康及健康管理的觀念
■ 成為其他單位、協會、商會的幫助
■ 培養健康管理師

我們繼續走入社區!🌷 恩典健康走進左營喜樂據點,把健康知識與母親節的祝福送到長輩身邊 🌷今天,社團法人中華恩典國際健康管理協會再次來到📍左營喜樂據點舉辦公益 「恩典健康講座」。這次分享的主題是:🦴 《鈣!你補對了嗎?》很多長輩都知道「鈣很重...
12/05/2026

我們繼續走入社區!

🌷 恩典健康走進左營喜樂據點,把健康知識與母親節的祝福送到長輩身邊 🌷

今天,社團法人中華恩典國際健康管理協會再次來到

📍左營喜樂據點
舉辦公益 「恩典健康講座」。

這次分享的主題是:
🦴 《鈣!你補對了嗎?》

很多長輩都知道「鈣很重要」,
但到底什麼時候需要補?
怎麼補才補得對?

為什麼有些人補了鈣,還是覺得骨頭、關節、肌肉不太有力?
鈣跟我們的骨骼、牙齒、肌肉、神經與日常活動能力,又有什麼關係?

今天講師用非常生活化、幽默又淺顯易懂的方式,帶著長輩們一起認識正確的補鈣觀念,讓原本聽起來很專業的健康知識,變成大家聽得懂、記得住、也能在生活中實踐的小提醒。

現場長輩們都非常認真聽課,
也熱情參與互動,從課程分享、提問交流,到最後合影留念,整個據點充滿了笑聲、溫暖與喜樂 ❤️

最後因為母親節剛過,協會也特別準備了 康乃馨花束,獻給現場每一位辛苦又可愛的媽媽們。

一束花,代表一份感謝;
一場講座,傳遞一份關心;
一次社區服務,是我們對長輩健康最真誠的陪伴。

社團法人中華恩典國際健康管理協會相信,健康教育不只是知識的傳遞,
更是把關懷、祝福與實際的陪伴帶進社區。

未來,我們也會持續走進更多社區據點,透過公益健康講座、健康管理師培訓、志工服務與社區合作,幫助更多長輩建立正確的健康觀念,讓每一個社區都能多一份健康、多一份平安、多一份喜樂。

如果您是:
✅ 想投入健康服務的健康管理師
✅ 想參與公益服務的志工夥伴
✅ 想為社區長輩安排健康講座的社區據點
✅ 想讓更多長輩獲得健康關懷的單位或團體

都歡迎與我們聯繫合作。
讓我們一起把健康、恩典與喜樂,送進每一個社區、每一個家庭。

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🌙 恩典健康走進「平安據點」,陪伴長輩找回一夜好眠 🌙今天早上,社團法人中華恩典國際健康管理協會來到📍社區據點「平安據點」舉辦公益 「恩典健康講座」。這次分享的主題是:💤 《失眠退散!一覺到天亮的秘訣!》很多長輩常常都有這樣的困擾:晚上躺下...
11/05/2026

🌙 恩典健康走進「平安據點」,陪伴長輩找回一夜好眠 🌙

今天早上,社團法人中華恩典國際健康管理協會來到

📍社區據點「平安據點」
舉辦公益 「恩典健康講座」。

這次分享的主題是:
💤 《失眠退散!一覺到天亮的秘訣!》

很多長輩常常都有這樣的困擾:晚上躺下去,腦袋卻停不下來;半夜醒來,就再也睡不著;明明身體很累,卻怎麼翻都睡不好。

睡眠看起來只是「晚上有沒有睡著」,
但其實和我們的情緒、壓力、腦部放鬆、身體循環、日常生活習慣都有很大的關係。

今天講師用輕鬆幽默、淺顯易懂的方式,帶著長輩們認識「為什麼會睡不好?」

也分享如何從生活作息、情緒放鬆、身體保養與正確健康觀念開始,一步一步幫助自己找回更安穩的睡眠品質。

現場長輩們不只認真聽課,也非常熱情參與互動,從提問、分享,到實際體驗與交流,讓整場講座充滿笑聲,也充滿溫暖的陪伴感 ❤️

這一次,協會也特別在母親節期間致贈康乃馨花束給現場的媽媽們,感謝每一位母親長年為家庭、為孩子、為生活默默付出的愛。

一束康乃馨,代表一份感謝;一場健康講座,傳遞一份關心;一次社區服務,是我們對長輩健康的真心陪伴。

社團法人中華恩典國際健康管理協會相信,健康教育不只是把知識帶進社區,更是把關懷、祝福與實際的陪伴送到長輩身邊。

未來,我們也會持續走進更多社區據點,透過公益健康講座、健康管理師培訓、志工服務與社區合作,幫助更多長輩建立正確的健康觀念,也讓更多家庭因為健康而更平安、更幸福。

如果您是:
✅ 想投入健康服務的健康管理師
✅ 想參與公益服務的志工夥伴
✅ 想為社區長輩安排健康講座的社區據點
✅ 想讓更多長輩獲得健康關懷的單位或團體

都歡迎與我們聯繫合作。
讓我們一起把健康、平安與恩典,送進每一個社區、每一個家庭。

🌷祝福天下所有辛苦的媽媽們
母親節快樂,夜夜好眠,健康平安!

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親愛的朋友們,母親節快樂🌷在這個充滿感恩與愛的日子裡,社團法人中華恩典國際健康管理協會獻上最溫暖的祝福給每一位偉大的媽媽,也祝福每一個家庭都充滿平安、喜樂與健康。媽媽的愛,總是在生活最平凡的地方默默付出;一頓飯、一句叮嚀、一份牽掛,都是最深...
10/05/2026

親愛的朋友們,母親節快樂🌷

在這個充滿感恩與愛的日子裡,
社團法人中華恩典國際健康管理協會
獻上最溫暖的祝福給每一位偉大的媽媽,也祝福每一個家庭都充滿平安、喜樂與健康。

媽媽的愛,總是在生活最平凡的地方默默付出;

一頓飯、一句叮嚀、一份牽掛,
都是最深、最溫柔的守護。

在母親節這一天,
願所有媽媽都能被好好疼愛、被真心感謝,也願我們都更懂得珍惜身邊的家人,把愛說出口,把關心化成行動。

健康,是送給媽媽最長久的祝福;
陪伴,是家人之間最珍貴的禮物。

社團法人中華恩典國際健康管理協會
祝福天下所有媽媽母親節快樂,
願每個家庭都平安、喜樂、健康、恩典滿滿! 🌷

你有沒有發現——有些人看起來很有精神、氣色很好,不是因為化妝厲害,而是「身體狀態真的不一樣」。美,從來不只是外表。真正能持久的美,來自飲食、睡眠、循環與身體平衡✨這次課程,將一起聊聊:✔ 怎麼吃幫助氣色與精神✔ 日常飲食常見迷思✔ 現代人容...
08/05/2026

你有沒有發現——
有些人看起來很有精神、氣色很好,
不是因為化妝厲害,而是「身體狀態真的不一樣」。

美,從來不只是外表。
真正能持久的美,來自飲食、睡眠、循環與身體平衡✨

這次課程,將一起聊聊:
✔ 怎麼吃幫助氣色與精神
✔ 日常飲食常見迷思
✔ 現代人容易忽略的內在保養
✔ 從生活中慢慢養出自然美感 🌿

一起學習「越吃越美麗的養顏樂膳學」💖

📍報名連結
https://ig-hma.org/20260512-2/

🌷恩典健康走進社區,把健康與祝福送到長輩身邊🌷今天早上,我們來到📍德北社區據點舉辦公益 「恩典健康講座」。這次的主題是:🦴 《鈣!你補對了嗎?》很多長輩一聽到「補鈣」,第一個反應就是:「我有喝牛奶啊!」「我有吃鈣片啊!」「我每天都有曬太陽啊...
06/05/2026

🌷恩典健康走進社區,把健康與祝福送到長輩身邊🌷

今天早上,我們來到
📍德北社區據點
舉辦公益 「恩典健康講座」。

這次的主題是:
🦴 《鈣!你補對了嗎?》

很多長輩一聽到「補鈣」,第一個反應就是:
「我有喝牛奶啊!」
「我有吃鈣片啊!」
「我每天都有曬太陽啊!」

但到底補得對不對?
身體有沒有吸收?
骨骼、牙齒、肌肉、神經跟鈣又有什麼關係?

今天講師用非常幽默、有趣、淺顯易懂的方式,
把原本聽起來很專業的健康知識,
變成長輩們聽得懂、記得住、也願意在生活中實踐的方法。

現場長輩們非常熱情參與,
有認真聽課的、踴躍互動的、開心分享的,
整個課程充滿笑聲,也充滿溫暖 ❤️

更特別的是,
因為這週就是母親節,
協會也特別準備了 康乃馨花束,
獻給現場每一位辛苦了一輩子的媽媽們。

一朵花,代表一份感謝。
一場講座,傳遞一份關心。
一個協會,盼望成為社區長輩健康路上的陪伴者。

我們相信,
健康教育不只是知識的分享,
更是一份愛的行動。

未來,『社團法人中華恩典國際健康管理協會』也會持續走進更多社區據點,透過公益健康講座、健康管理師培訓、志工服務與社區合作,把正確的健康觀念帶到更多需要的人身邊。

如果您是:
✅ 想投入健康服務的健康管理師
✅ 想參與公益的志工夥伴
✅ 想為社區長輩安排健康講座的社區據點
✅ 想讓更多長輩得到健康關懷的單位或團體

都歡迎與我們聯繫合作。
讓我們一起把健康、恩典與祝福,送進每一個社區、每一個家庭。

🌷祝福天下所有的母親
母親節快樂,健康平安,幸福久久!恩典久久

#社團法人中華恩典國際健康管理協會
#恩典健康講座
#德北社區據點
#鈣你補對了嗎
#社區公益健康講座
#健康管理師
#志工招募
#社區據點合作
#母親節快樂
#把健康帶進社區
#用愛陪伴長輩健康人生

你家是不是也有一個角落…👉 擺滿各種維他命、保健品?一開始吃,好像有感但過一陣子卻發現——❓ 怎麼又回到原點?❓ 錢花了,健康卻沒留下來?其實問題可能不在「吃不夠」而是👉「方向不對」這堂課不講誇大效果而是帶你回到👉真正健康的根本📌 為什麼補...
01/05/2026

你家是不是也有一個角落…
👉 擺滿各種維他命、保健品?
一開始吃,好像有感
但過一陣子卻發現——
❓ 怎麼又回到原點?
❓ 錢花了,健康卻沒留下來?
其實問題可能不在「吃不夠」
而是👉「方向不對」
這堂課不講誇大效果
而是帶你回到👉真正健康的根本
📌 為什麼補了沒感?
📌 身體真正需要的是什麼?
📌 怎麼建立長久有效的健康方式?
別再讓家裡多一瓶「沒感的維他命」了
這次,讓你真正看懂身體 🙌
👉 報名連結
https://ig-hma.org/20260505-2/

半夜突然醒來胸口悶悶的、呼吸不順甚至需要坐起來才能好一點…你以為只是「一時不舒服」但這樣的狀況,已經反覆出現了嗎?還有一種很常見👇每天早上起床🤧 一連串打噴嚏、流鼻水像在「包餛飩」一樣停不下來在台灣,過敏與呼吸道困擾其實已經成為很多人的日常...
24/04/2026

半夜突然醒來
胸口悶悶的、呼吸不順
甚至需要坐起來才能好一點…

你以為只是「一時不舒服」
但這樣的狀況,已經反覆出現了嗎?

還有一種很常見👇
每天早上起床
🤧 一連串打噴嚏、流鼻水
像在「包餛飩」一樣停不下來

在台灣,過敏與呼吸道困擾
其實已經成為很多人的日常

這堂課,會用生活化的方式
帶你理解👇
✔ 為什麼氣喘容易在半夜發作
✔ 過敏體質與身體狀態的關聯
✔ 日常生活中可以如何調整與保養

讓你不只是知道
而是開始「看懂自己的身體」💛

📅 4/28(二)19:30–21:00
👉 報名連結:https://ig-hma.org/20260428-2/

「吃什麼,真的會影響大腦嗎?」答案是:會,而且非常關鍵。✔ 腦部需要哪些營養?✔ 為什麼有人越補越沒感覺?✔ 日常飲食如何影響記憶與專注?這堂課由林常江教授帶你用簡單、可實踐的方式建立正確的「健腦飲食觀念」💡📅 4/21(二)19:30–2...
19/04/2026

「吃什麼,真的會影響大腦嗎?」

答案是:會,而且非常關鍵。

✔ 腦部需要哪些營養?
✔ 為什麼有人越補越沒感覺?
✔ 日常飲食如何影響記憶與專注?

這堂課由林常江教授帶你
用簡單、可實踐的方式
建立正確的「健腦飲食觀念」💡

📅 4/21(二)19:30–21:00
適合想提升專注力、記憶力的你

👉 報名連結
https://ig-hma.org/20260421-2/

很多人開始重視健康後第一件事就是「補」補維他命、補營養、補各種保健品但你有沒有發現——👉 有些人越補越有感👉 有些人卻越補越無感關鍵其實不在「補多少」而在「身體有沒有準備好接收」✔ 吸收力不夠 → 吃了進不去✔ 代謝力不好 → 留在體內變負...
10/04/2026

很多人開始重視健康後
第一件事就是「補」

補維他命、補營養、補各種保健品
但你有沒有發現——
👉 有些人越補越有感
👉 有些人卻越補越無感

關鍵其實不在「補多少」
而在「身體有沒有準備好接收」

✔ 吸收力不夠 → 吃了進不去
✔ 代謝力不好 → 留在體內變負擔
✔ 利用率低 → 身體根本用不到

所以真正的健康
不是一直加東西
而是讓身體「能用、會用」

這堂課,會帶你回到最根本的健康觀念✨

📅 4/14(二)19:30–21:00
一起來聽芃之國際講師分享

👉 報名連結:
https://ig-hma.org/20260414-2/

女人一生中最重要的調養機會之一就是「坐月子」這段時間✨👉 調整得好,體質升級👉 調整不好,可能影響一輩子但問題是——你真的知道「怎麼補才對」嗎?很多人補錯方式反而讓身體更負擔😖這堂課,帶你掌握真正關鍵👇✔ 不同體質的補法差異✔ 常見補錯迷思...
04/04/2026

女人一生中最重要的調養機會之一
就是「坐月子」這段時間✨

👉 調整得好,體質升級
👉 調整不好,可能影響一輩子

但問題是——
你真的知道「怎麼補才對」嗎?

很多人補錯方式
反而讓身體更負擔😖

這堂課,帶你掌握真正關鍵👇
✔ 不同體質的補法差異
✔ 常見補錯迷思破解
✔ 簡單可執行的養生方式

讓這次,不只是坐月子
而是「為健康打底的一次機會」🌱

📌 趕快報名,把握這次調整體質的機會
👉 https://ig-hma.org/20260407-2/

最近是不是常常覺得👉 明明有在補,卻越補越累?👉 睡不好、腸胃卡卡、精神不濟?其實問題可能不是「沒補」而是👉「補錯了方式」🌿 春分時節,是調整體質最好的時機這次我們準備了一場【藥膳養生分享會】不是教你吃多補而是教你👉「怎麼吃,身體才會吸收」...
24/03/2026

最近是不是常常覺得
👉 明明有在補,卻越補越累?
👉 睡不好、腸胃卡卡、精神不濟?

其實問題可能不是「沒補」
而是👉「補錯了方式」

🌿 春分時節,是調整體質最好的時機
這次我們準備了一場
【藥膳養生分享會】

不是教你吃多補
而是教你👉「怎麼吃,身體才會吸收」

✔ 為什麼越補越沒效
✔ 氣虛、血虛、濕氣重怎麼分
✔ 現代人適合的簡單養生吃法
✔ 現場還有養生茶飲體驗 🍵

這不是一場很硬的課
比較像一場👉「把身體慢慢找回來」的交流

如果你最近有
疲勞 / 睡不好 / 腸胃不順
真的很適合來聽這一場❤️

📍4/18(六)13:00
📍羅斯朵(高雄左營)
💰250元(含茶點)

👉 想參加直接私訊我,我幫你安排 🙌

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11F./1, No. 366, Bo'ai 1st Road, Sanmin District
Kaohsiung City
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