An•Mo運動按摩

An•Mo運動按摩 📍工作室位置：高雄鳳山、屏東市區
🔧筋膜放鬆按摩
🔧工具式筋膜鬆動術(FMTI)
🇹🇼首創全台到府服務🇹🇼
*預約LINE : -massage
*全採預約制

�創辦理念�
我是位運動按摩師，首創全台行動工作室，已服務超過 500組客人
也是Tiktok抖音粉絲數最多的按摩業，帳號叫「運動按摩師-安安」

經營按摩前，我從軍7年，是位海軍上尉軍官，放棄升少校的機會，出來自己創立工作室，很多人問我說「為什麼不繼續當下去，可以拿到終身俸，鐵飯碗不好嗎？不用擔心下頓飯沒著落」
我的回覆是：「並沒有不好，只是我找到了我的天命，就是幫助他人找回健康，因為太多人忙於工作，而忽略掉自己的身體」

你問我跟別人有什麼差異，以下有3點
第一點：我有10年馬拉松的跑齡，曾跑過太魯閣、合歡山，更在108年獲得澎湖馬拉松分組冠軍，所以相較於其他按摩師對於身體各種痠痛相當理解
第二點：按摩前會做全身的健康評估，針對重點部位去做加強放鬆
第三點：按摩之外還會給適當的飲食建議，因為身體需要有好的原料才能長久

我的個性相當熱情、樂觀，熱愛學習和挑戰新事物，如果沒有把一件事情做到淋漓盡致、盡善盡美，絕不停下腳步做休息
不要看我現在身材這樣，以前的我是個85公斤的小胖子，做什麼事都喊累，自信心更是低下到面對女生都不敢吐出一個字

在這很感謝我的老婆，因為她是位重症病房的護理師，經歷過很多生離死別的場面，不時地開導我「人生只有一次，為何不過的精彩」

所以我奮發向上開始調整飲食、規律運動，從一開始的運動小白，努力地鍛鍊，當上了軍校的馬拉松團長，期間研讀了各種學派的飲食調理、運動保健、按摩放鬆的養生書籍去精進自我，因為我知道學海無涯，要有全方位的健康觀念，一定要持續不斷地進步

如今不論是男女老少，被我服務過的，都說超舒服的，每一位客人都是帶著微笑離開的
最後，送大家一句話：「今日不養生，明日養醫生」
要放鬆，找安安我，謝謝大家！
-
【Tiktok短視頻】
・110年7月19日開始經營Tiktok
・110年9月16 日成為官方認證
創作者
・110年11月25日粉絲數破 1 萬
・111 年2月1日粉絲數破 2萬
�目前單支視頻最高觀看數 74萬人次、2 個月內影片總觀看量達 78 萬人次，獲讚數破 7 萬
服務的顧客之中有軍公教、醫療人員、窈窕淑女、健身猛男各行各業，更服務過高雄夜市最大精品店老闆，甚至有粉絲遠從澎湖飛來高雄作按摩放鬆

17/10/2025

🔥【肩膀老是緊？原來是這動作沒做好！】
大拇指一出手 👉 肩頸直接鬆一半💨
不用蠻力、不靠器材，動一動就超有感✨
📌 這是我每天都在做的小練習（效果因人而異）
📌 任何時間都能做～記得循序漸進、太緊就先停一下
📌 本影片為放鬆分享，非醫療建議；有舊傷或特殊狀況請先詢問專業人員👍
💡 收藏起來，下次肩頸卡卡、腰痠背緊時跟著做，
你會發現 👉「放鬆，其實沒那麼難！」

16/10/2025

🔥【全身緊到不行？這一招做完，整個人都順起來‼️】
不用蠻力、也不用器材，動一動就能舒服不少💨
👉 這是我自己每天都在做的小練習（效果因人而異）
👉 任何時間都能做，記得循序漸進～覺得緊就先停一下
👉 本影片為放鬆分享，非醫療建議；若有舊傷或特殊狀況，建議先詢問專業人員唷👍
✨ 收藏起來，下次肩頸緊、腰痠卡卡時跟著做，
你也會發現：「原來放鬆，其實這麼簡單！」
#筋膜刀放鬆 #深層放鬆 #高雄按摩 #屏東到府舒壓 #放鬆一下才有力生活 #在家也能爽 #拉伸日常

13/10/2025

🔥【天鵝飛｜一招改善低頭脖⁉️】
還在駝背、脖子前傾撐整天嗎？其實不用靠蠻力，動一動就有差！
👉 這是我自己平常會做的小動作（效果因人而異啦～）
👉 隨時能做，但要慢慢來，動作太緊繃就先休息一下
👉 這只是日常分享，不是醫療處方；如果有舊傷或特殊狀況，建議先問專業人員
📌 收藏起來，等有空就跟著做，說不定你也會發現氣色越來越好 ✨

08/10/2025

🔥【手指一動，壓力少一半！｜這招真的太實用了‼️】
中指、小指👉2個位置放鬆到位，整個人都鬆開💥
不用靠蠻力、也不用器材，動一動就能舒服不少 💡
👉 這是我自己每天都在做的小練習（效果因人而異）
👉 隨時都能做，但記得循序漸進～覺得緊就先停一下
👉 本影片為日常放鬆分享，非醫療建議；若有舊傷或特殊狀況，建議先詢問專業人員唷 👍
✨ 收藏起來，下次覺得緊繃時跟著做，說不定你也會發現：
「原來身體放鬆，是這麼簡單的事！」

#筋膜刀放鬆 #筋膜刀 #按摩 #高雄按摩 #深層放鬆 #高雄按摩推薦 #屏東到府舒壓 #放鬆一下才有力生活 #在家也能爽 #拉伸日常

🌞【十月放鬆開跑】🌿大家早安呀～連假剛結束，身體是不是還有點卡？別硬撐！今天高雄工作室還有少量時段可以預約筋膜刀深層放鬆💆‍♂️讓緊繃的肌肉重新呼吸，幫你恢復行動力🔥名額有限、錯過又要再等一波，趕快私訊預約📩https://lin.ee/u...
07/10/2025

🌞【十月放鬆開跑】🌿
大家早安呀～連假剛結束，身體是不是還有點卡？
別硬撐！今天高雄工作室還有少量時段可以預約筋膜刀深層放鬆💆‍♂️
讓緊繃的肌肉重新呼吸，幫你恢復行動力🔥
名額有限、錯過又要再等一波，趕快私訊預約📩
https://lin.ee/ueNE3pGㄇ

07/10/2025

打掃完工作室，空氣裡都是乾淨的味道🌿
準備好迎接每一位想放鬆的你

05/10/2025

🔥【道家打三捶｜全網幾乎沒人講‼️】
膽經、帶脈、命門➡️三個位置打對，身體真的會差很多💥
其實不用靠蠻力，動一動就能舒服不少 💡
👉 這是我自己每天都在做的小練習（效果因人而異）
👉 隨時都能做，但記得循序漸進，覺得緊就先停一下
👉 這只是日常分享，不是醫療處方；若有舊傷或特殊狀況，建議先詢問專業人員唷 👍
✨ 收藏起來，等你有空跟著做，說不定哪天你也會發現：身體真的越來越放鬆～

🎉【十月雙節限定｜身心放鬆方案】🎉只到10月底，錯過就沒啦🔥🥮 中秋賞月組｜新客限定60分鐘按摩＋15分鐘足部舒壓💰特價 $1399（原價 $1500）🇹🇼 雙十國慶｜雙人同行👭 兩人同行：各享60分鐘按摩 → 贈足部舒壓15分鐘/人🎁 國...
03/10/2025

🎉【十月雙節限定｜身心放鬆方案】🎉
只到10月底，錯過就沒啦🔥

🥮 中秋賞月組｜新客限定
60分鐘按摩＋15分鐘足部舒壓
💰特價 $1399（原價 $1500）

🇹🇼 雙十國慶｜雙人同行
👭 兩人同行：各享60分鐘按摩 → 贈足部舒壓15分鐘/人
🎁 國慶加碼：雙人預約再送小禮乙份（限平日）

💳 雙節儲值｜加碼回饋
✨ 儲值5小時 $6500 → 送頭皮放鬆15分鐘
✨ 儲值10小時 $12000 → 送頭皮放鬆30分鐘
⏰ 使用期限1年，可多人共用，需提前預約

💦 花蓮鏟子超人限定
守護花蓮的你們，放鬆交給我！
➡️ 60分鐘按摩 $999（原價 $1500）
📌 預約需上傳救災參與證明（照片/截圖/其他），到店再核對本人
⚠️ 每日限額2位，額滿即止

📣 還沒追蹤我們的 IG 廣播專區嗎？
預約表＆提醒功能都會放上去，不怕錯過時段👉https://www.instagram.com/channel/AbZrjAX764wy2YCw/

🌿【十月預約開跑啦】大家早安呀 ☀️ 身體是不是最近又卡卡的？別再忍啦～筋膜刀深層放鬆專門幫你把肌肉硬梆梆的緊繃慢慢鬆開，舒服到想直接躺平不想動 🛌✨📍今天高雄、屏東工作室還有空檔⚡名額有限，錯過就要再等！👉手刀私訊預約，別等到痠到翻才想起...
03/10/2025

🌿【十月預約開跑啦】
大家早安呀 ☀️ 身體是不是最近又卡卡的？
別再忍啦～筋膜刀深層放鬆專門幫你把肌肉硬梆梆的緊繃慢慢鬆開，舒服到想直接躺平不想動 🛌✨

📍今天高雄、屏東工作室還有空檔
⚡名額有限，錯過就要再等！
👉手刀私訊預約，別等到痠到翻才想起來～
讓身體提早進入「放鬆模式」，工作運動都更順暢 💪
https://lin.ee/oOw7qGW

03/10/2025

🔥【心肝脾肺腎｜最愛的日常小動作‼️】
總覺得身體卡卡？氣色不好？其實不用靠蠻力，動一動就有差！
👉 這是我自己平常會做的小練習（效果因人而異）
👉 隨時能做，但要循序漸進，覺得緊繃就先停一下
👉 這只是日常分享，不是醫療處方；若有舊傷或特殊狀況，建議先詢問專業人員
✨ 收藏起來，找時間跟著做～搞不好你也會發現，身體一天比一天更輕鬆！

#筋膜刀放鬆 #筋膜刀 #按摩 #高雄按摩 #深層放鬆 #高雄按摩推薦 #屏東到府舒壓 #解壓生活 #放鬆一下才有力生活 #在家也能爽 #按摩日常 #拉伸

02/10/2025

【你的身體，是不是已經在對你「發脾氣」了？】 💥
跑步跑到腿硬得像鐵塊？天天上班坐到肩頸僵到爆？
這是真實故事！這位超愛跑步的哥，肌肉緊繃到他自己都想放棄。他在網路上刷到我的影片後，立刻決定賭一把！
🪄筋膜刀真的不是隨便按按！它是專業的武器！幫你「深入」到肌肉深層，把那些卡住、打結的筋膜一個個解放！
結束後他大喊：「天啊！好久沒感覺身體這麼輕！像是換了一副新骨頭！」
✨ 你的累，不會自己消失！別再忍了，給自己一個真正「重開機」的機會！ #按摩 #無痛放鬆 #到府按摩 #巡迴按摩 #運動按摩 #筋膜放鬆 #筋膜刀 #筋膜刀放鬆 #筋膜刀徒手 #工具式筋膜鬆動術 #屏東按摩 #屏東按摩推薦 #高雄按摩 #高雄按摩推薦 #教學 #按摩教學 #筋絡 #屏東筋膜刀 #金牌創作者

02/10/2025

🔥【刮對地方，身體變輕盈不是夢❗️】
很多人以為一定要辛苦爆汗才會有感，其實有時候 👉 簡單刮一刮，就能差很大！
📌 這是我平常自己會做的小練習（效果因人而異）
📌 動作超簡單，隨時能做，但記得循序漸進，覺得不舒服就先停下
📌 僅分享日常運動／放鬆的小技巧，非醫療建議；若有舊傷或特殊狀況，請先諮詢專業人員
✨ 收藏起來，找時間試試看～搞不好你也會發現自己狀態一天比一天更好！ #筋膜刀放鬆 #筋膜刀 #按摩 #高雄按摩 #深層放鬆 #高雄按摩推薦 #屏東到府舒壓 #解壓生活 #放鬆一下才有力生活 #在家也能爽 #按摩日常 #拉伸

Address

鳳山區光復路127巷4號
Kaohsiung
80767

Opening Hours

Monday 08:30 - 17:30
20:00 - 21:00
Tuesday 08:30 - 17:30
20:00 - 21:00
Wednesday 08:30 - 17:30
20:00 - 21:00
Thursday 08:30 - 17:30
20:00 - 21:00
Friday 08:30 - 17:30
20:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An•Mo運動按摩 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to An•Mo運動按摩:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category