尼克科學中醫診所

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尼克科學中醫診所

中學為本、科學為術
尼克科學中醫診所，結合傳統中醫理論及現代科學原理，重視熱情、真誠、有效的醫療體驗。

中醫師
張立穎院長

【主治項目】

COVID-19：清冠一號、新冠後遺症調理

一般內科：感冒咳嗽、鼻炎、睡眠障礙、自律神經失調、偏頭痛、糖尿病、高血壓、痔瘡便秘、乾眼症、痛風、肝炎、胃食道逆流。

婦科：月經失調、更年期障礙、經痛、白帶、內分泌失調、男女不孕、產後調理。

皮膚科：青春痘、蕁麻疹、濕疹、汗皰疹、帶狀皰疹。

兒科：氣喘、過敏性鼻炎、發育不良、成長體質調理、轉骨、遺尿。

針傷科：小針刀、火針、五十肩、坐骨神經痛、中風後遺症、關節炎、顏面神經麻痺、雷射針灸。

自費窈窕減重

08/10/2025

「為什麼我明明吃不多、喝水也胖？」
別急著怪食量！可能是你——體！質！的！錯！😆

有些人是「實胖」：愛吃重口味、代謝塞車；
有些人是「虛胖」：水腫、氣虛、睡不好。

💡中醫減重不是硬控熱量，而是幫你「調體質」！

減重三階段：
🌿體質調理＋埋線輔助
🌸慢慢來比較快
💕健康瘦才是真的瘦

📍預約中醫減重門診
讓身體代謝重新開機，一起輕盈起來✨
--------診所資訊----------
🔶地址：高雄市三民區建國三路383號
🔶電話：07-2813808
👉線上預約與諮詢LINE@：https://page.line.me/514thtxv

#高雄中醫 #三民區中醫 #尼克中醫診所
#中醫減重 #體質調理 #中醫埋線 #虛胖實胖
#健康瘦 #代謝重啟 #慢慢來比較快

06/10/2025

📍中秋別只顧著「吃很爽」，也要懂得「輕鬆瘦」❗

你是不是也這樣，想瘦但........
❌ 沒力氣運動🏸
❌ 沒時間準備健康飲食🥦
❌ 沒意志力抗拒宵夜跟手搖🧋

🤩別擔心!中醫懶人減重就是為你設計：
✅ 加速代謝，防止熱量囤積
✅ 控制食慾，不必刻意節食
✅ 減少水腫，曲線自然顯現
✅ 改善體質，不怕反覆復胖

✨ 「中醫穴位埋線」搭配「客製化體質調理」：
幫助調整脾胃、提升代謝、抑制食慾。
對於忙碌的上班族、懶得天天跑運動的人，
簡直是最省時的減重法寶！

👉 減重不必靠意志力， #尼克科學中醫幫你持續燃燒🔥
--------診所資訊----------
🔶地址：高雄市三民區建國三路383號
🔶電話：07-2813808
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#高雄中醫 #三民區中醫 #尼克中醫診所
#中秋節 #月圓人不圓 #中醫埋線 #埋線減重 #懶人減重 #代謝提升

04/10/2025

🗓️ 下週一 10/6 中秋節診所休診一日

🍵 今天（10/4 ，週六）我們有正常營業
想來看診、針灸療程的朋友，記得把握時間～

祝大家中秋連假快樂，健康平安、闔家團圓 💕

#中秋休診公告 #中醫養生 #針灸調理

03/10/2025

🏆高雄為六都肥胖冠軍🥇

📊 最新調查：高雄是六都肥胖之冠！
平均 5 個人就有 2 個人過胖。

小編說真的，高雄會肥胖第一名，一點都不意外～
🙈 每周週末都有市集、夜市美食，炸物、甜點、手搖飲，
再加上上禮拜就開始的中秋節烤肉、月餅、柚子😋，
完全就是「減重地獄月」啊！😂

👉 要小心吃進去的熱量可不會自己消失哦~❗️
但其實不是你懶，而是代謝真的跟不上😥🙅‍♀️

#尼克科學中醫診所將透過針灸、埋線、客製化體質調理，
幫助你找回燃燒力，💪 讓高雄人不用再扛「肥胖冠軍」的頭銜，
中秋大餐過後也能輕盈自在。🍃

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🔶電話：07-2813808
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#吃貨必看 #減肥日常 #懶人救星 #健康生活

01/10/2025

🎑 中秋節就是要烤肉、吃月餅？
但你知道嗎，一場中秋大餐下來，熱量可能比你平常三天吃的還多！
🌕小心❗️別讓「月圓」變成「人更圓」🐷🐷～

✨ #尼克科學中醫診所小提醒👨‍⚕️
想要健康過中秋，可以試試這幾招：

🍋烤肉少沾醬 → 鹹甜醬料熱量高，簡單用胡椒粉、檸檬更清爽。
🥮月餅對半分 → 切小塊分享，既能嘗味道，又能少負擔。
🥦搭配蔬菜水果 → 烤肉多配青菜、烤香菇、烤絲瓜，清爽解膩。
🥩先喝湯、再吃肉 → 先暖胃、增加飽足感，就不會吃過量。

中醫懶人減重， #尼克中醫幫你守住代謝力，
讓你吃得開心，也能維持輕盈！
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#高雄中醫 #三民區中醫 #尼克中醫診所
#中秋節快樂 #月圓人更圓

28/09/2025

【🫶🏻醫師進修．提升專業🌱】

本院 #張立穎院長今日參加傳新教育及吃漢營養師蔡旻堅一同舉辦的【夏季藥材活用講座】，深入學習藥材辨識與臨床應用。
透過持續進修，不只是認識藥材，更是不斷精進專業，希望把最新的臨床應用帶回診間，日後在診療上帶給大家更完善、更安心的醫療服務。
且在每一次看診，都能用更專業的角度，陪伴大家守護健康 🌿💚

——專業與健康一併成長， #尼克科學中醫診所始終與您同行。👍🏻

26/09/2025

🌕🍂 中秋節休診公告 🍂🌕

親愛的朋友們：
我們將於中秋節（10/06，星期一）休診一日，請大家提前安排看診時間。

🩺 中醫養生提醒：

中秋時節屬「燥氣當令」，、月餅、柚子屬於偏寒偏甜食物，請適量享用，若吃太多，容易助火生痰、傷脾胃。

烤肉應搭配蔬菜，避免大魚大肉造成腸胃負擔不好消化。

若覺口乾咽燥，可泡杯菊花茶或潤肺茶，有助清熱、養陰潤燥。

適量運動、早睡早起，才能讓身體陰陽平衡、精神飽滿。

✨祝大家佳節愉快，月圓人更圓🤪，身體更健康！🌸
休診期間如有不便，敬請見諒 🙏

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#高雄中醫 #三民區中醫 #尼克中醫診所

11/09/2025

【秋季護肺全攻略 | 白露後必讀的養生重點】

🍂其實台灣九月的白天依然炎熱，但是隨著日落降臨，氣溫又會急遽下滑，早晚溫差十分明顯。因此這邊提醒大家出門多帶一件薄外套，避免受寒著涼。🧡

👨‍⚕️秋季也常聽到「秋燥」一詞，「燥」為乾、缺少水分。
「燥」除了會影響健康，也容易對心情產生波動，形成🔥心浮氣「躁」。

💡 養好肺，就是守護全身的元氣！✨讓我們帶你一起瞭解 #秋季養肺指南吧!🥰
👉點進圖片看更多👈

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#高雄中醫 #三民區中醫 #尼克中醫診所
#處暑養生 #節氣調理 #中醫保健 #入秋養肺 #養肺潤燥 #注意保暖

06/09/2025

【🧥秋天的第一件外套你穿了嗎～？】

🍂白露，是二十四節氣的第十五個。
清晨草木沾滿白色露珠，天氣也開始轉涼。
👉 這個時節，中醫提醒要注意「秋燥傷肺」。

古人常說「白露勿露身」，意思是剛入秋，早晚溫差大，提醒大家要注意添加衣物，「白露不露腰，小心涼燥找上門！」

✨ 白露養生三招 ✨

1️⃣ 潤肺止燥
吃點潤肺好食材：梨子、百合、銀耳、芝麻、蜂蜜。
💡 小提醒：不要盲目進補，請先詢問醫生確認體質適合哪種保養食補！

2️⃣ 收斂養陰
秋天的作息要「早睡早起」，順應天地收斂之氣。
適度運動（散步、伸展），避免大汗耗氣傷津。

3️⃣ 防寒保暖
白露時「露凝而白」，涼氣漸重。早晚加件衣物，保護肺氣，預防感冒咳嗽

🍁 白露時節，讓我們一起「養陰防燥，護肺安神」，為秋冬打好基礎！

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#處暑養生 #節氣調理 #中醫保健 #入秋養肺 #養肺潤燥 #注意保暖

01/09/2025

📢【休診公告】
因本院張立穎院長進修，
明日午診（9/2 中午）休診一次。

🔹晚診門診照常
🔹造成不便，敬請見諒 🙏

22/08/2025

🌾【8/23 處暑｜暑氣將止，養生正好時】🌾
節氣走到「處暑」，意味著盛夏的炎熱即將退場，
但台灣的「秋老虎」來勢洶洶，白天仍暑氣逼人、晚上卻略帶涼意——
忽冷忽熱，最容易讓體質較虛、過敏體質或腸胃較弱的人身體不適。

👩‍⚕️中醫提醒您：
✅「養肺潤燥」是處暑後的養生關鍵
✅腸胃脹氣、腹瀉、過敏、口乾咽癢要特別留意
✅晚上睡前泡泡腳，幫助氣血循環、緩解疲勞

💡建議食補方向：
銀耳、百合、蓮子、山藥、白木耳，都是不錯的潤肺選擇！

📍若您有換季不適、久咳難癒、腸胃不穩等困擾，
歡迎來診，讓中醫幫您調理體質、順應節氣，安然入秋🍁
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#處暑養生 #節氣調理 #中醫保健 #秋老虎 #養肺潤燥

12/08/2025

【08/13 (三) 颱風休診公告】
溫馨提醒
因應颱風動向🌬
尼克科學中醫【 08/13星期三】
【診所休診一日】
造成不便，還請見諒🙏

今晚還有看診呦！有需要的患者今天還可以來
但要注意安全啊～～～

明天非必要請大家減少外出、並且注意安全喔⚠️
#尼克科學中醫診所關心您

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