晶英康健診所 Krystal LIFE

晶英康健診所 Krystal LIFE 健康管理是從預防醫學的角度藉由定期健康檢查、飲食、運動習慣、營養補給的宣導,來預防疾病的產生,是每個人最重要的任務。
診所多媒體電子名片:https://portaly.cc/krystal.life

🎃 萬聖節快到啦~糖果滿天飛!最近來診所的幾位受檢者,有好幾位的 糖化血色素又默默升高了…😅營養師只想說一句:「糖,真的別亂搶!」🍬其實「糖」不全是壞的,但精緻糖太多會讓血糖上上下下,身體代謝變慢、脂肪更容易囤積。如果你打算趁萬聖節吃甜甜,...
30/10/2025

🎃 萬聖節快到啦~糖果滿天飛!
最近來診所的幾位受檢者,
有好幾位的 糖化血色素又默默升高了…😅
營養師只想說一句:「糖,真的別亂搶!」🍬

其實「糖」不全是壞的,
但精緻糖太多會讓血糖上上下下,
身體代謝變慢、脂肪更容易囤積。

如果你打算趁萬聖節吃甜甜,
可以選擇低GI甜點或自製南瓜甜品~
既應景又能保血糖平穩❤️

👉 想知道各種糖的差別、哪種吃最不容易胖?
來看我們完整的營養師圖解👇
https://reurl.cc/9bznDY

#晶英康健診所 #精緻糖別搶蛋 #萬聖節營養提醒 #營養師許雅婷 #控糖生活 #健康甜點
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🍂 最近騎機車是不是都覺得「有點涼涼的」了?秋天真的來了~這個季節最適合「動起來」💪這幾天在診所裡,也開始出現一些熟面孔的受檢者,報告上常見:🩸 三高又回來了🏋️‍♂️ 肌肉量變少🍰 體脂比夏天高了點營養師想說~天氣轉涼雖舒服,但也最容易偷...
22/10/2025

🍂 最近騎機車是不是都覺得「有點涼涼的」了?
秋天真的來了~這個季節最適合「動起來」💪

這幾天在診所裡,也開始出現一些熟面孔的受檢者,
報告上常見:
🩸 三高又回來了
🏋️‍♂️ 肌肉量變少
🍰 體脂比夏天高了點

營養師想說~天氣轉涼雖舒服,但也最容易偷懶😅
其實秋天才是最適合運動的季節!
氣溫剛好、出汗量不多,每週150分鐘中等強度運動,
就能幫助血壓血糖穩定、代謝更順🎯

🏥 想開始運動前,也別忘了先了解自己身體狀況
建議做一次基礎體檢(心電圖、骨密、肌肉與代謝分析)
讓運動更安全、也更有效率✨

👉 看完整秋季運動&健康檢測建議:https://reurl.cc/jrbWzy

#晶英康健診所 #秋高氣爽動起來 #營養師提醒 #高雄健檢中心 #健康生活從今天開始

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🌕 【中秋佳節愉快|晶英康健診所祝您闔家平安】月圓人團圓,在這充滿團聚與感恩的時刻,晶英康健祝福您與家人共享幸福時光,健康常伴,笑容滿滿。💫📍 中秋連假期間休診10/7(二)起恢復正常看診。如有預約健檢或諮詢需求,歡迎透過 LINE 官方帳...
06/10/2025

🌕 【中秋佳節愉快|晶英康健診所祝您闔家平安】

月圓人團圓,在這充滿團聚與感恩的時刻,
晶英康健祝福您與家人共享幸福時光,
健康常伴,笑容滿滿。💫

📍 中秋連假期間休診
10/7(二)起恢復正常看診。

如有預約健檢或諮詢需求,
歡迎透過 LINE 官方帳號提前洽詢 👉 https://lin.ee/yq79jXi

📞 07-5227902
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祝您
🎑 月圓事圓人團圓,
平安健康伴中秋。

#晶英康健診所 #中秋節快樂 #休診公告 #高雄健檢中心 #健康守護

🥮 中秋月圓,人不圓?別讓一顆月餅、幾片烤肉,打亂你的健康步調!雙蛋黃月餅熱量最高可達 790 大卡,一顆就可能抵掉一餐! 營養師教你三招聰明吃月餅: 📌分割共享 📌正餐替換 📌搭配纖維蔬果搭配烤肉也有撇步:✔選白肉✔多蔬✔少醬汁✔加上無糖...
30/09/2025

🥮 中秋月圓,人不圓?
別讓一顆月餅、幾片烤肉,打亂你的健康步調!
雙蛋黃月餅熱量最高可達 790 大卡,一顆就可能抵掉一餐!

營養師教你三招聰明吃月餅:
📌分割共享
📌正餐替換
📌搭配纖維蔬果
搭配烤肉也有撇步:
✔選白肉
✔多蔬
✔少醬汁
✔加上無糖茶飲

想更了解你的腸胃與代謝健康嗎?
🔍 點我看完整營養策略 + 檢測專案 ➤ https://reurl.cc/VWxrRN

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#中秋健康 #月餅熱量 #烤肉減負 #腸胃守護 #晶英康健

📢 晶英康健診所 10 月休診公告親愛的貴賓您好,10 月份適逢連續假期與週末,診所將於以下日期休診:✨ 10/06(一) 中秋連假✨ 10/10(五) 國慶連假✨ 10/24(五) 光復節連假✨ 每週末固定休診📍 休診期間若您有健檢需求,...
26/09/2025

📢 晶英康健診所 10 月休診公告

親愛的貴賓您好,
10 月份適逢連續假期與週末,診所將於以下日期休診:

✨ 10/06(一) 中秋連假
✨ 10/10(五) 國慶連假
✨ 10/24(五) 光復節連假
✨ 每週末固定休診

📍 休診期間若您有健檢需求,建議可提前安排檢查,避免錯過最佳時機。
📍 已預約之貴賓,如有調整需求,我們將主動與您聯繫。

📞 預約/檢測諮詢歡迎私訊或來電:07-5227902
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祝您假期愉快,闔家安康!💙

#晶英康健診所 #休診公告 #中秋節 #國慶日 #光復節 #高雄健檢

🔔【中元普渡|拜拜也要拜食安 🙏】農曆七月到,中元普渡少不了準備供品,但若保存不當,小心腸胃在「搞鬼」!👻✨ 食安三階段提醒:📌 祭拜前:挑選新鮮食材,避免購買膨罐、凹罐。📌 祭拜中:避免食物曝曬過久,記得加蓋,避免香灰掉落。📌 祭拜後:充...
03/09/2025

🔔【中元普渡|拜拜也要拜食安 🙏】

農曆七月到,中元普渡少不了準備供品,
但若保存不當,小心腸胃在「搞鬼」!👻

✨ 食安三階段提醒:
📌 祭拜前:挑選新鮮食材,避免購買膨罐、凹罐。
📌 祭拜中:避免食物曝曬過久,記得加蓋,避免香灰掉落。
📌 祭拜後:充分加熱、低溫保存,別留變質食物。

🚨 若出現噁心嘔吐、腹痛腹瀉、高燒不退等症狀,務必盡快就醫。

👉 想更了解自己的腸胃健康嗎?
晶英康健診所推出 腸胃檢測專案:
✔ 腸道菌相檢測
✔ 胃鏡舒眠檢查

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幫助您從「拜食安」到「顧腸安」,完整守護腸胃健康!

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#晶英康健診所 #中元普渡 #食安提醒 #腸胃檢測 #腸道菌相

🔔 【9 月休診公告|晶英康健診所提醒您】親愛的貴賓大家好,9 月診所休診安排如下:每週末皆為休診日9/29(教師節)亦為休診其餘平日照常診,歡迎您提前安排預約,不要撲空囉!⏰為方便大家安排健檢時間,如欲更改或確認預約,請盡早聯繫。溫馨提醒...
31/08/2025

🔔 【9 月休診公告|晶英康健診所提醒您】
親愛的貴賓大家好,9 月診所休診安排如下:

每週末皆為休診日
9/29(教師節)亦為休診

其餘平日照常診,歡迎您提前安排預約,不要撲空囉!

⏰為方便大家安排健檢時間,如欲更改或確認預約,請盡早聯繫。

溫馨提醒

近期天氣多變、颱風豪雨頻繁,出門務必留意安全;
也別忘了定期健檢,守護您與家人的健康不間斷💙

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#晶英康健診所 #9月休診公告 #教師節休診 #週日休診 #健檢提示 #安心守護

【 晶英康健診所嚴正聲明 】近日本診所發現,有不明人士於 Threads 平台 冒用「晶英康健診所」名義,刊登所謂「應徵護理師、至社區巡迴服務」之徵才訊息。該訊息與本診所 完全無關,亦屬不實資訊,請社會大眾切勿受騙。診所特此聲明:1️⃣ 晶...
21/08/2025

【 晶英康健診所嚴正聲明 】

近日本診所發現,有不明人士於 Threads 平台 冒用「晶英康健診所」名義,刊登所謂「應徵護理師、至社區巡迴服務」之徵才訊息。該訊息與本診所 完全無關,亦屬不實資訊,請社會大眾切勿受騙。

診所特此聲明:
1️⃣ 晶英康健診所 從未委託或授權任何單位,以診所名義招募護理師從事社區巡迴。
2️⃣ 本診所徵才資訊,僅會透過可信任的人力資源平台(如:104、1111)及官方網站公告。
3️⃣ 對於任何冒用名義、不實招募之行為,本診所已蒐證並報警處理,並提告,以維護診所及求職者之權益。

📢 提醒各位:
如接獲可疑招募訊息,請 勿提供個資、存摺帳號或進行金錢往來。
若曾因類似訊息受騙,請立即撥打 165 反詐騙專線 或就近報警。

感謝各界與網友關心協助,相關訊息請以診所官方管道為準:
🌐 官方網站:https://www.krystal.life/
📞 聯絡電話:07-5227902

(晶英康健診所 敬啟 / 2025年8月21日)

🔔【0813 颱風休診公告|晶英康健診所提醒您】根據中央氣象署與高雄市政府公告,受 楊柳颱風 影響,8/13(三)本市達到停班停課標準,為保障大家安全,本診所 8/13(三)全日休診。📍已預約之貴賓,我們將於恢復上班後主動與您聯繫安排改期。...
12/08/2025

🔔【0813 颱風休診公告|晶英康健診所提醒您】
根據中央氣象署與高雄市政府公告,受 楊柳颱風 影響,8/13(三)本市達到停班停課標準,為保障大家安全,本診所 8/13(三)全日休診。

📍已預約之貴賓,我們將於恢復上班後主動與您聯繫安排改期。

⚠️ 颱風期間請多加注意安全
• 避免外出,防範強風豪雨
• 小心路面積水與強陣風影響
• 勿前往海邊、山區及低窪地區

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私訊粉專或來電:07-5227902
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💬 健檢與預約相關問題,歡迎隨時與我們聯繫,我們將於恢復上班後盡快為您服務!

願大家平安度過颱風天 🌬️
#晶英康健診所 #颱風休診公告 #楊柳颱風 #安全第一 #天氣提醒

👨‍👧‍👦 父親節快樂,給爸爸最實在的禮物!爸爸是家裡最沉默的守護者,平時總說「沒事、我很好」,但他的健康,有沒有好好被守護呢?今年父親節,用一份專屬的 晶英康健父親節健康檢查把「關心」換成實際行動,守護爸爸的小心肝、心血管與整體健康。🎁 ...
05/08/2025

👨‍👧‍👦 父親節快樂,給爸爸最實在的禮物!
爸爸是家裡最沉默的守護者,平時總說「沒事、我很好」,
但他的健康,有沒有好好被守護呢?

今年父親節,用一份專屬的 晶英康健父親節健康檢查
把「關心」換成實際行動,守護爸爸的小心肝、心血管與整體健康。

🎁 父親節全面健檢三選一 NT$18,000
✔️ 心血管風險評估
✔️ 肝臟健康指標
✔️ 舒眠腸胃鏡選項
✔️ 全面健康檢測,讓愛更踏實

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#晶英康健診所 #父親節快樂 #健康是最好的禮物 #守護爸爸

📢【晶英康健 8 月休診公告】8 月每週六、日為固定休診日,提醒您提前安排看診時間唷!🌧️ 近期颱風不斷、午後雷陣雨頻繁,大家外出記得攜帶雨具、注意行車安全,也別忽略身體健康!🧬 長期飲酒卻不知道肝臟狀況?💩 腸胃容易不適、排便不規律?不妨...
30/07/2025

📢【晶英康健 8 月休診公告】
8 月每週六、日為固定休診日,提醒您提前安排看診時間唷!

🌧️ 近期颱風不斷、午後雷陣雨頻繁,大家外出記得攜帶雨具、注意行車安全,也別忽略身體健康!

🧬 長期飲酒卻不知道肝臟狀況?
💩 腸胃容易不適、排便不規律?
不妨考慮我們的「酒精性肝炎基因檢測」與「腸道菌相檢測」,從體內根源找到答案,打造更聰明的健康管理策略。

📍 晶英康健診所,陪你雨天晴天都顧健康!

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#休診公告 #腸道菌相 #酒精肝風險 #颱風季保健 #高雄健康檢查 #晶英康健診所

🔔【0729 停班停課公告|晶英康健診所提醒您】根據高雄市政府公告,受西南氣流影響,明(7/29,週二)高雄市達成停班停課標準,為保障大家安全,本診所 7/29(週二)全日休診。📍已預約之貴賓,我們將在上班日主動與您聯繫安排改期⚠️ 大雨期...
28/07/2025

🔔【0729 停班停課公告|晶英康健診所提醒您】
根據高雄市政府公告,受西南氣流影響,明(7/29,週二)高雄市達成停班停課標準,為保障大家安全,本診所 7/29(週二)全日休診。

📍已預約之貴賓,我們將在上班日主動與您聯繫安排改期

⚠️ 大雨期間請留意安全
• 路面濕滑,外出請特別小心
• 慎防溪水暴漲、淹水、雷擊等災害風險
• 儘量避免前往山區、低窪地區

💬 如有任何健檢與預約相關問題,歡迎私訊小編或官方 LINE
📩 我們將於恢復上班後盡快為您服務!

願大家平安度過這波豪雨☔
#晶英康健診所 #高雄停班停課 #豪雨休診公告 #安全第一 #天氣提醒

Address

高雄市鼓山區龍德路473號1樓
Kaohsiung
804

Opening Hours

Monday 08:30 - 17:00
Tuesday 08:30 - 17:00
Wednesday 08:30 - 17:00
Thursday 08:30 - 17:00
Friday 08:30 - 17:00

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