李培碩轉骨專家

李培碩轉骨專家 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 李培碩轉骨專家, Doctor, 高雄市鳳山區鳳林路298號, Kaohsiung.
(2)

【陪伴孩子,守護全家】
───────────────────
💎 至和中醫|陪伴是最真實的愛
💎 兒少|婦幼|男科|樂齡|減重|美顏
───────────────────
✨ 看診預約︱https://portaly.cc/zhihe
✨ 合作邀約|peishuo1314@gmail.com

🔸至和中醫診所新富本院
高雄市鳳山區新富路389號
🔸至和中醫診所鳳林分院
高雄市鳳山區鳳林路298號

我上週有一則貼文獲得超過 10,000 個心情!感謝大家的支持!🎉每一個留言、每一個按讚、每一個私訊分享,我們都有看到,也都收進心裡。但因為有你們,我們才更堅定——把陪伴、把守護,當成真正的日常。謝謝一路以來支持至和的你💕💬 至和中醫,陪伴...
08/11/2025

我上週有一則貼文獲得超過 10,000 個心情!感謝大家的支持!🎉

每一個留言、每一個按讚、每一個私訊分享,
我們都有看到,也都收進心裡。

但因為有你們,我們才更堅定——
把陪伴、把守護,當成真正的日常。

謝謝一路以來支持至和的你💕

💬 至和中醫,陪伴是最真實的愛
💬 我們的使命:陪伴孩子,守護全家

#至和中醫 #診所日常 #感謝支持

08/11/2025

💢 脖子一痠就想轉一轉,小心越扭越痛!

很多人脖子一緊、一卡,就習慣「喀」一下想放鬆,但中醫提醒:這樣反而可能讓頸椎更受傷。

📍 為什麼不能亂扭?
脖子裡有許多細微的神經與血管,
如果用力過猛,容易造成:
- 關節錯位、韌帶拉傷
- 血流不順、頭暈、麻木
- 肌肉保護性收縮,導致更緊繃

🌿 中醫調理方向:
- 針灸、拔罐 → 疏通經絡、緩解緊繃
- 小針刀 → 鬆解沾黏組織、恢復活動度
- 艾灸 → 改善氣血循環、減少僵硬與疼痛

💬 脖子痛不是叫它「喀」一聲就好,而是要讓氣血順、筋骨鬆,
疼痛才會真正放掉。

#脖子痛 #頸椎痠痛 #中醫調理 #小針刀

07/11/2025

💧 中醫認為,九成的肥胖,都和「濕氣重」有關!

很多人以為胖就是吃太多、動太少,
但中醫看肥胖,不只是熱量問題,
而是——身體的濕氣太重、代謝被卡住了。

📍中醫觀點:
脾主運化水濕,當脾胃功能變弱、氣血循環不順,
體內的水分和廢物排不出去,
就會變成「濕」與「痰」,
久了堆在體內,看起來就「胖胖腫腫」。

📌濕氣型肥胖的常見特徵👇
- 下半身水腫、腰腹肥厚
- 吃一點就脹氣
- 舌苔厚白、口黏膩
- 容易疲倦、沒精神

🌿 中醫調理方向:
✔️ 健脾祛濕 → 幫助代謝、排除多餘水分
✔️ 針灸、拔罐 → 促進循環、活化代謝
✔️ 中藥調理 → 依體質搭配茯苓、陳皮、薏仁等祛濕藥材
✔️ 飲食建議 → 少冰飲、少甜食、避免太油膩

💬 想變瘦,先讓身體「乾爽」起來。
濕氣排掉了,代謝自然會跟著打開。

#濕氣重 #代謝差 #中醫減重 #健脾祛濕

06/11/2025

🌿 中醫告訴你:你是哪一種「虛」

「最近好累、臉色差、容易頭暈」——
很多人都以為只是壓力大,
但在中醫眼中,這其實是「虛」的表現!

中醫常見的虛有四種👇

💨 氣虛型
整天沒精神、容易出汗、講話小聲
🩸 血虛型
臉色蒼白、頭暈、指甲沒血色、容易掉髮

🔥 陰虛型
手心腳心熱、口乾舌燥、容易煩躁、失眠

❄️ 陽虛型
手腳冰冷、畏寒、腰痠背冷、容易水腫

💬 中醫強調「虛則補其母」,
不同體質要補得對,才能真正恢復元氣。

想知道自己是哪一種「虛」
歡迎由中醫師辨證,從氣血陰陽下手,讓調理更精準。

#體虛 #養生 #疲勞 #體質調理 #中醫調理

跟風一下~聽說最近很流行這種(?我覺得看起來還行啦,完全沒照騙🥲(請各位嘴下留情我怕冷又怕被罵)
06/11/2025

跟風一下~聽說最近很流行這種(?
我覺得看起來還行啦,完全沒照騙🥲
(請各位嘴下留情我怕冷又怕被罵)

06/11/2025

🔥這天,我們不在診所🔥
⛰️而是在山海之間🌊暫時放下白袍
去感受風吹、陽光與笑聲。

療癒不只屬於病人,也屬於每一位努力照顧別人的人💚

⚠️11月10日(星期一)休診一日‼️
隔日恢復正常看診,感謝您的體諒!

#至和養生頭條 #團隊充電日 #放鬆是為了更好守護 #中醫人的生活 #身心養生

05/11/2025

🍤 中醫說的「發物」是這些

很多人聽過「感冒別吃發物」「濕疹別碰海鮮」,但發物到底是什麼?真的是禁忌食物嗎?

📍 中醫觀點:
「發物」不是壞東西,而是容易誘發或加重身體反應的食物。
有些人吃了沒事,但體質敏感、氣血不穩時,
就可能「發」出癢、紅、痛等不適症狀。

📌 常見的發物:
- 海鮮類:蝦、蟹、貝類(容易誘發過敏、皮膚癢)
- 發酵類:酒、醬料(助熱上火)
- 辛辣刺激:辣椒、燒烤(讓體內熱氣更旺)
- 高蛋白類:羊肉、牛肉(容易助陽生熱)

🌿 中醫的重點不是「禁吃」,而是「看體質」。
✔️ 若有皮膚病、發炎期、術後修復期 → 暫時少吃
✔️ 若身體平衡、氣血充足 → 可適量攝取無妨

💬 「發物」不是壞,而是要「吃對時機、看對體質」。
這就是中醫講的:順其性,避其偏。

#發物 #中醫飲食 #過敏保養 #體質調理

我的追蹤者人數剛剛達到 21 萬位追蹤者人了!感謝大家的持續支持,沒有你們每一個人的幫助,我永遠無法走到這一步。 🙏
05/11/2025

我的追蹤者人數剛剛達到 21 萬位追蹤者人了!感謝大家的持續支持,沒有你們每一個人的幫助,我永遠無法走到這一步。 🙏

【黃培瑜醫師|皮膚調理專家】皮膚狀況反覆、擦了很多藥都沒效不如試試中醫從體質根本調理✨不只處理眼前的問題,更關心你的生活習慣與身體變化,黃培瑜醫師用耐心與專業,陪你一起找出問題源頭~📍推薦給長期有皮膚敏感、濕疹、痘痘困擾的你📍也適合兒童體質...
05/11/2025

【黃培瑜醫師|皮膚調理專家】
皮膚狀況反覆、擦了很多藥都沒效
不如試試中醫從體質根本調理✨

不只處理眼前的問題,更關心你的生活習慣與身體變化,
黃培瑜醫師用耐心與專業,陪你一起找出問題源頭~

📍推薦給長期有皮膚敏感、濕疹、痘痘困擾的你
📍也適合兒童體質調理、家人濕氣體質的日常保健!

💬 至和中醫,陪伴是最真實的愛
💬 我們的使命:陪伴孩子,守護全家

#皮膚問題 #濕疹 #痘痘肌 #濕氣太重

04/11/2025

🤱 手腕痠、拿東西痛、連抱孩子都痛!可能是「媽媽手」找上門。

中醫說:「久用傷筋,氣血不通則痛。」
長期重複出力、滑手機、打字、抱小孩,讓手腕肌腱反覆摩擦發炎、氣血循環變差,就會出現手麻、痠、無力的狀況。

📍在家可以這樣舒緩:
✔️ 手腕熱敷 10~15 分鐘,促進氣血循環
✔️ 手臂伸直、掌心朝下,用另一手輕壓手背放鬆肌腱
✔️ 握拳放鬆交替幾次,幫助手指肌肉放鬆
✔️ 暫時減少重複用力(抱重物、打字、滑手機)

🌿 中醫調理方向:
- 針灸、艾灸 → 疏通經絡、減輕痠痛
- 拔罐 → 放鬆手腕肌群
- 小針刀 → 鬆解沾黏組織、改善活動度

疼痛不是要妳「忍」,而是提醒妳該「讓氣血流動」。
調整一點習慣,給自己多一點休息,手才會慢慢回到原本的輕鬆。

💬 至和中醫,陪伴是最真實的愛
💬 我們的使命:陪伴孩子,守護全家

#媽媽手 #手腕痛 #手部痠痛 #中醫診所 #小針刀

💸【一萬元到手前,先幫你的荷包打疫苗!】李醫師關心大家的「錢包健康」💼全民普發現金,不少人開心領錢的同時,也讓詐騙集團「蓄勢待詐」⚠️記得防詐四不原則:❌ 不點陌生連結❌ 不亂給帳密❌ 不輕信電話❌ 不匯款給陌生人領錢重要,防詐更要緊!🧠 ...
04/11/2025

💸【一萬元到手前,先幫你的荷包打疫苗!】
李醫師關心大家的「錢包健康」💼
全民普發現金,不少人開心領錢的同時,也讓詐騙集團「蓄勢待詐」⚠️

記得防詐四不原則:
❌ 不點陌生連結
❌ 不亂給帳密
❌ 不輕信電話
❌ 不匯款給陌生人

領錢重要,防詐更要緊!
🧠 理性領現金 💚 安心不受騙

💬 至和中醫,陪伴是最真實的愛
💬 我們的使命:陪伴孩子,守護全家
📸 圖片取自行政院官網

#普發現金 #防詐宣導 #詐騙手法

💦【濕氣太重,小毛病老是來報到】臉油、皮膚癢、頭昏腦脹、容易疲倦……你是不是也常常覺得「哪裡怪怪的,但又說不上來」?📌 中醫觀點:「濕邪困脾」是許多小毛病的根源,當體內濕氣太重,氣血運行會變得遲滯,久而久之就容易出現一連串小症狀👇👀 身體濕...
04/11/2025

💦【濕氣太重,小毛病老是來報到】
臉油、皮膚癢、頭昏腦脹、容易疲倦……
你是不是也常常覺得「哪裡怪怪的,但又說不上來」?

📌 中醫觀點:「濕邪困脾」是許多小毛病的根源,
當體內濕氣太重,氣血運行會變得遲滯,久而久之就容易出現一連串小症狀👇

👀 身體濕氣重常見表現:
✔️ 臉油頭油、容易冒痘
✔️ 皮膚搔癢、濕疹反覆
✔️ 容易疲倦、精神差
✔️ 腰腹肥胖、水腫沉重
✔️ 分泌物增多、私密處異常
✔️ 關節痠痛、肌肉無力

☝️ 若你同時出現三種以上,建議找專業中醫協助調理體質。
熱敷、泡腳、運動固然有幫助,但「根本調理」才是長久改善的關鍵!

📍 痠痛保健專家|吳昱衡 醫師(鳳林分院)

💬 至和中醫,陪伴是最真實的愛
💬 我們的使命:陪伴孩子,守護全家

#濕氣重怎麼辦 #濕氣 #中醫體質調理
#濕疹反覆

Address

高雄市鳳山區鳳林路298號
Kaohsiung
83054

Opening Hours

Monday 18:30 - 20:30
Thursday 14:30 - 17:30
18:30 - 20:20
Saturday 08:30 - 11:50

Telephone

+88677829177

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 李培碩轉骨專家 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 李培碩轉骨專家:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category