米璐空中瑜珈 MiLu Yoga, 高雄市小港區漢民路696號3F, Kaohsiung (2025)

Q: What is the address?

高雄市小港區漢民路696號3F

02/11/2025

11 月課表 🌿
秋天適合練習，也適合好好照顧自己。🍂

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【🌸 活動課程 1】
🌈 兒童空瑜（𝟕–𝟏𝟐 歲）｜童心老師
🧒 在玩樂中探索身體協調與專注力
🎈 在空中體驗勇氣、自信與成就感

📅 上課時間
・ 11/16（日）17:00–18:00
💰單堂 $400｜會員點數 5 點

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【🌸 活動課程 2】
頌缽瑜珈｜小白老師
結合溫和的瑜珈練習與頌缽的聲音療癒，
透過缽音的共振，幫助身體放鬆、情緒平靜、腦袋安靜下來。

📅 上課時間
・11/23（日）10:30–11:30
💰單堂 $400｜會員點數 4 點

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【🌸 活動課程 3】
親子空瑜（3 歲以上-6歲）｜童心老師
讓孩子和家長一起體驗
透過吊布遊戲、簡單體式與互動合作，
促進親子間的信任、默契與身體覺察，
在笑聲中建立更深的連結與回憶。
📍11/30（日）17:00–18:00
💰單堂 $500（1 組大人+小孩）｜會員點數 7 點

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🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
📩 如有疑問歡迎私訊我們～

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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬

↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
________________________________________
☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
☆ 𝗟𝗜𝗡𝗘官方 : @𝟳𝟮𝟱𝘁𝘄𝗴𝘁𝘀
讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #小港空瑜 #阿斯坦加
#米璐空中瑜珈 # #兒童空瑜 #親子空瑜

02/10/2025

𝟐𝟎𝟐𝟓｜10 月課表 🌿
中秋節連假正常開課哦 ~
來動動,換一整天的好心情🥰

【🔺停代課】
𝟏𝟎/𝟐𝟗(三) - 𝟏𝟎/𝟑𝟏(五) 𝗦𝗵𝗮𝗻𝗲𝗹𝗹老師出國

𝟏𝟎/𝟐𝟗(三)
𝟭𝟬:𝟯𝟬 入門空瑜 (停課)

𝟏𝟎/𝟑𝟎(四)
𝟭𝟬:𝟯𝟬 瑜珈輪 (停課)
𝟏𝟖:𝟑𝟎 流動瑜珈 (停課)
𝟐𝟏:𝟏𝟎 低空療癒 (停課)

𝟏𝟎/𝟑𝟏(五)
𝟭𝟬:𝟯𝟬 基礎瑜珈 (停課)
𝟭𝟵:𝟭𝟱 低空療癒 ➡️𝗦𝗼𝗽𝗵𝗶𝗮老師代課
𝟮𝟬:𝟰𝟱 入門空瑜 ➡️𝗦𝗼𝗽𝗵𝗶𝗮老師代課

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【🌸 活動課程 1】
🌈 兒童空瑜（𝟕–𝟏𝟐 歲）｜童心老師
🧒 在玩樂中探索身體協調與專注力
🎈 在空中體驗勇氣、自信與成就感

📅 上課時間
・ 10/19（日）17:00–18:00
💰單堂 $400｜會員點數 5 點

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【🌸 活動課程 2】
頌缽瑜珈｜小白老師
結合溫和的瑜珈練習與頌缽的聲音療癒，
透過缽音的共振，幫助身體放鬆、情緒平靜、腦袋安靜下來。

📅 上課時間
・10/19（日）10:30–11:30
💰單堂 $400｜會員點數 4 點

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【🌸 活動課程 3】
親子空瑜（3 歲以上）｜童心老師
讓孩子和家長一起體驗
透過吊布遊戲、簡單體式與互動合作，
促進親子間的信任、默契與身體覺察，
在笑聲中建立更深的連結與回憶。
📍10/26（日）17:00–18:00
💰單堂 $500（1 組大人+小孩）｜會員點數 7 點

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🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
📩 如有疑問歡迎私訊我們～

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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬

↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
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☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
☆ 𝗟𝗜𝗡𝗘官方 : @𝟳𝟮𝟱𝘁𝘄𝗴𝘁𝘀
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讓身心維持，穩定平和的力量。
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#米璐空中瑜珈 # #兒童空瑜 #親子空瑜

01/09/2025

𝟐𝟎𝟐𝟓｜9 月課表 🌿

【🔺停代課】
𝟵/𝟭𝟵- 𝟵/𝟮𝟬 𝗦𝗵𝗮𝗻𝗲𝗹𝗹老師進修

𝟵/𝟭𝟵 (五)
𝟭𝟬:𝟯𝟬 基礎瑜珈 (停課)
𝟭𝟵:𝟭𝟱 低空療癒 ➡️𝗦𝗼𝗽𝗵𝗶𝗮老師代課
𝟮𝟬:𝟰𝟱 入門空瑜 ➡️𝗦𝗼𝗽𝗵𝗶𝗮老師代課

𝟵/𝟮𝟬 (六)
𝟭𝟰:𝟬𝟬 流動瑜珈 (停課)
𝟭𝟱:𝟯𝟬 瑜珈輪 ➡️ 玳玳老師代課
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【🌸 活動課程 1】
🌈 兒童空瑜（𝟕–𝟏𝟐 歲）｜童心老師
🧒 在玩樂中探索身體協調與專注力
🎈 在空中體驗勇氣、自信與成就感

📅 上課時間
・ 9/14（日）10:00–11:00
・ 9/28（日）17:00–18:00
💰單堂 $400｜會員點數 5 點

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【🌸 活動課程 2】
頌缽瑜珈｜小白老師
結合溫和的瑜珈練習與頌缽的聲音療癒，
透過缽音的共振，幫助身體放鬆、情緒平靜、腦袋安靜下來。

📅 上課時間
・9/7（日）10:30–11:30
💰單堂 $400｜會員點數 4 點

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【🌸 活動課程 3】
親子空瑜（3 歲以上）｜童心老師
讓孩子和家長一起體驗
透過吊布遊戲、簡單體式與互動合作，
促進親子間的信任、默契與身體覺察，
在笑聲中建立更深的連結與回憶。
📍9/21（日）17:00–18:00
💰單堂 $500（1 組大人+小孩）｜會員點數 7 點

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🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬

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30/07/2025

𝟐𝟎𝟐𝟓｜8 月課表 🌿

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【🌸 活動課程 1】
🌈 兒童空瑜（7–12 歲）｜童心老師
🧒 在玩樂中探索身體協調與專注力
🎈 在空中體驗勇氣、自信與成就感
📅 上課時間
・8/10（日）17:00–18:00
・8/17（日）17:00–18:00
・8/24（日）10:30–11:30
💰單堂 $400｜會員點數 5 點

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【🌸 活動課程 2】
頌缽瑜珈｜小白老師
結合溫和的瑜珈練習與頌缽的聲音療癒，
透過缽音的共振，幫助身體放鬆、情緒平靜、腦袋安靜下來。
📅 上課時間
・8/10（日）10:30–11:30
・8/31（日）10:30–11:30
💰單堂 $400｜會員點數 4 點

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【🌸 活動課程 3】
親子空瑜（3 歲以上）｜童心老師
讓孩子和家長一起體驗
透過吊布遊戲、簡單體式與互動合作，
促進親子間的信任、默契與身體覺察，
在笑聲中建立更深的連結與回憶。
📅 上課時間
📍8/24（日）17:00 - 18:00
💰單堂 $500（1 組大人+小孩）｜會員點數 7 點

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🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
📩 如有疑問歡迎私訊我們～

༴- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬

↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
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☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
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01/07/2025

𝟐𝟎𝟐𝟓｜7 月課表 🌿

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【🌸 活動課程 1】
兒童空瑜（7-12 歲）｜童心老師
📍7/13（日）10:30 - 11:30
💰單堂 $400｜會員點數 5 點

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【🌸 活動課程 2】
頌缽瑜珈｜小白老師
📍7/20（日）10:30 - 11:30
💰單堂 $400｜會員點數 4 點

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【🌸 活動課程 3】
親子空瑜（3 歲以上）｜童心老師
📍7/27（日）17:00 - 18:00
💰單堂 $500（1 組大人+小孩）｜會員點數 7 點

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🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬

↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
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☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
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讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
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27/05/2025

𝟐𝟎𝟐𝟓｜𝟔 月課表 🌿
📅 端午連假（5/30 - 6/1）教室正常開課哦！ 🙌

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【🌸 活動課程 1】
兒童空瑜（7-12 歲）｜童心老師
📍6/8（日）10:30 - 11:30
💰單堂 $400｜會員點數 5 點

༶・༶・༶・༶・༶・༶・༶・༶

【🌸 活動課程 2】
頌缽瑜珈｜小白老師
📍6/29（日）10:30 - 11:30
💰單堂 $400｜會員點數 4 點

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【🌸 活動課程 3】
親子空瑜（3 歲以上）｜童心老師
📍6/29（日）17:00 - 18:00
💰單堂 $500（1 組大人+小孩）｜會員點數 7 點

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🔔 歡迎提早報名，名額有限唷！
📩 如有疑問歡迎私訊我們～

༴- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜課程/瑜珈輪 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬
↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
________________________________________
☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
☆ 𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝟳𝟮𝟱𝘁𝘄𝗴𝘁𝘀
讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #小港空瑜 #阿斯坦加
#米璐空中瑜珈 # #兒童空瑜 #兒童瑜珈

30/04/2025

𝟐𝟎𝟐𝟓｜5 月課表｜🌱
端午連假( 𝟓/𝟑𝟎~𝟓/𝟑𝟏)，教室正常開課哦 🙌!
༴
【🌸特別課程 1】
單堂 $𝟑𝟓𝟎元，會員點數𝟓點
𝟧/𝟣8 (日) 𝟏𝟎:𝟑𝟎 兒童瑜珈 (𝟯歲-𝟩歲) 小白老師
༴
【🔺停代課】
𝟓/𝟑 (六) 𝟏𝟒:𝟎𝟎 流動瑜珈 𝐒𝐡𝐚𝐧𝐞𝐥𝐥老師 ➡️時間改頌缽瑜珈小白老師
𝟓/𝟑 (六) 𝟏𝟓:𝟑𝟎 瑜珈輪停課乙次
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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟒𝟎𝟎
｜空瑜/瑜珈輪課程 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟓𝟎𝟎
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬
↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
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☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
☆ 𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝟳𝟮𝟱𝘁𝘄𝗴𝘁𝘀
讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #小港空瑜 #阿斯坦加
#米璐空中瑜珈 # #兒童空瑜 #兒童瑜珈

31/03/2025

米璐 2025/04/01 滿二週年囉！！
感谢同學們一路相伴，每一次揮灑的汗水，都讓我們的教室充滿了正能量和活力！🥰

—— 4/1-30 將推出限時優惠活動 💌 ——
✨舊課卡全面9折
16點 $1080〖原價 $1200 〗
50點 $3150〖原價 $3500〗
150點 $8820〖原價 $9800〗
—— 優惠方案說明 ——
▲ 於4/1~4/30開放購買，限時1個月！
▲ 16點課卡期限為〖約課後2個月，限個人使用〗
▲ 50點課卡期限為〖約課後4個月，限個人使用〗
▲ 150點課卡期限為〖約課後1年，可2人共享〗
🔺🔺🔺( 最晚開卡時間為 2025/5/1 )🔺🔺🔺
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
為了持續提供高品質的課程與環境，並因應營運成本的增加，我們將於 2025 年 5 月 1 日起微調點數.課程收費標準。
點數調整：
地板課程、TRX -4點
空瑜、瑜珈輪 -5點
空環 -6點

課卡費用調整：
25點 $2000
50點 $3750
150點 $9900
🌿2人即開課

感謝大家的理解與支持 ♥️！
接下來的日子裡，希望再一起突破自我，向著更健康、更活力的目標前進！🎀

#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #熱舞派對
#米璐空中瑜珈 #低空療癒瑜珈🧘‍♀️

30/03/2025

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𝟐𝟎𝟐𝟓｜4 月課表｜🌱
清明連假(4/3~4/6)，教室正常開課哦 🙌!
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【🌸特別課程 1】
單堂 $𝟑𝟓𝟎元，會員點數𝟓點
𝟒/𝟏𝟑 (日) 𝟏𝟎:𝟑𝟎 兒童瑜珈 (𝟯歲-𝟩歲) 小白老師
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【🌸特別課程 2】
單堂 $𝟓𝟎𝟎元，會員點數𝟕點 (大人+小孩𝟏組)
𝟒/𝟐𝟎 (日) 𝟏𝟕:𝟎𝟎 親子空瑜 (𝟑歲以上) 童心老師
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【🌸課程異動- 新增】
✨週三 𝟐𝟎:𝟎𝟎 兒童空瑜- (𝟓歲以上) 童心老師
【課程介紹】
兒童空瑜伽是一種結合懸吊運動和瑜伽的活動，對孩子有許多好處
1⃣.增強體能：提升肌肉力量和耐力，強化核心和肢體力量。
2⃣.改善柔軟度：幫助孩子伸展肌肉，增加柔韌性。
3⃣.提升平衡感：增強孩子的平衡和協調能力。
4⃣.減壓放鬆：透過深呼吸和冥想，減少壓力，促進心理放鬆。
5⃣.增強自信心：挑戰自我並成功完成動作，增強孩子的自信。
6⃣.提高注意力：需要集中注意力完成動作，提升專注力。
7⃣.社交互動：在團體課程中增進孩子與其他小朋友的合作與交流。

兒童空瑜伽不僅有助於身體發展，還能促進心理健康和社交能力。🥳
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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟎𝟎 / 雙人$𝟑𝟓𝟎
｜𝐓𝐑𝐗/瑜珈輪 (藍底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟑𝟗𝟗
｜空瑜課程 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟒𝟗𝟗
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬
↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
________________________________________
☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
☆ 𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝟳𝟮𝟱𝘁𝘄𝗴𝘁𝘀
讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #小港空瑜 #阿斯坦加
#米璐空中瑜珈 # #兒童空瑜 #兒童瑜珈

25/02/2025

𝟐𝟎𝟐𝟓｜𝟑 月課表｜🌱
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【🌸特別課程】單堂 $𝟑𝟓𝟎元，會員點數𝟓點
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𝟑/𝟗、𝟑/𝟑𝟎 (日) 𝟏𝟎:𝟑𝟎 兒童瑜珈 (𝟯歲-𝟩歲) 小白老師
𝟑/𝟐、𝟑/𝟏𝟔 (日) 𝟏𝟎:𝟑𝟎 兒童體適能 (𝟯歲以上) 小魚老師
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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟎𝟎 / 雙人$𝟑𝟓𝟎
｜𝐓𝐑𝐗/瑜珈輪 (藍底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟑𝟗𝟗
｜空瑜課程 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟒𝟗𝟗
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬
↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
________________________________________
☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
☆ 𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝟳𝟮𝟱𝘁𝘄𝗴𝘁𝘀
讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #小港空瑜 #阿斯坦加
#米璐空中瑜珈 # #幼兒體適能 #兒童瑜珈

01/02/2025

𝟐𝟎𝟐𝟓｜𝟐 月課表｜🧨
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𝟤/𝟤𝟪 (五) 教室正常開課哦 !
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【🌸特別課程】單堂 $𝟑𝟓𝟎元，會員點數𝟓點
༴
𝟤/1𝟨 (日) 𝟏𝟎:𝟑𝟎 兒童瑜珈 (𝟯歲-𝟩歲) 小白老師
𝟤/𝟫、𝟤𝟥 (日) 𝟏𝟎:𝟑𝟎 兒童體適能 (𝟯歲以上) 小魚老師
༴
【🌸課程異動- 新增】
✨週六 𝟣𝟫:𝟤𝟢 阿斯坦加(入門)- 阿均老師
【課程介紹】阿斯坦加瑜伽（ᴀꜱʜᴛᴀɴɢᴀ ʏᴏɢᴀ）是一種動態的瑜伽練習方法，結合體位（ᴀꜱᴀɴᴀ）、呼吸（ᴘʀᴀɴᴀʏᴀᴍᴀ）和專注，旨在提升身體力量、柔韌性和專注力。
強調連貫的動作和呼吸的協調，會有固定的體式序列，並且在每一個體式之間流暢過渡。

ǫ:初學者可參與嗎?
可以的 !選擇從基礎入門班開始學習。會讓你逐步學習正確的姿勢和呼吸技巧，並且幫助在進階練習中建立必要的基礎。
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🪸空中課程程度分級
低空療癒｜平常沒有運動⭐️
入門空瑜｜新手友好 ⭐️
進階空瑜｜需要有程度 ⭐️⭐️
༴
🌸單堂體驗價格▼🤗
｜地板課程 (紅底) 單人$𝟐𝟎𝟎 / 雙人$𝟑𝟓𝟎
｜𝐓𝐑𝐗/瑜珈輪 (藍底) 單人$𝟐𝟓𝟎 / 雙人$𝟑𝟗𝟗
｜空瑜課程 (黃底) 單人$𝟑𝟎𝟎 / 雙人$𝟒𝟗𝟗
｜空環課程 (綠底) 單人$𝟰𝟬𝟬 / 雙人$𝟳𝟬𝟬
↳預約課程請傳訊息至官方LINE：
https://lin.ee/gn0QjcF
或私訊粉專
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☆ 𝗜𝗚 : 𝗺𝗶𝗹𝘂𝘆𝗼𝗴𝗮_𝗹𝗶𝗳𝗲
☆ 𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝟳𝟮𝟱𝘁𝘄𝗴𝘁𝘀
讓我們一起踏墊子，透過練習
讓身心維持，穩定平和的力量。
#小港 #空瑜 #瑜珈輪 #小港瑜珈 #孕婦瑜珈 #私人課程 #一對一 #空中環 #場地租借 #小港空瑜 #阿斯坦加
#米璐空中瑜珈 # #幼兒體適能 #兒童瑜珈

27/01/2025

🪭祝福大家在新的一年裡更加順利，
身心靈都能得到平衡與和諧。

願蛇年🐍能帶來智慧與轉變，
讓每一次的練習都充滿力量與安寧 ♡

〰️

【🧨2025春節期間】
✨ 𝟏/𝟐𝟳 (一) 𝟭𝟴:𝟯𝟬 𝗧𝗥𝗫 正常開課。
𝟏/𝟐𝟴 (二) 除夕～ 𝟏/𝟑𝟎(四)，教室休館𝟯天。
𝟏/𝟑𝟏(五) ～ 𝟐/𝟐(日) ，瑜珈課程正常開放。
✨𝟐/𝟑(一) 恢復正常上課 🐲

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米璐空中瑜珈 MiLu Yoga

02/11/2025

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