路竹家佳安健保藥局

16/12/2025

網路上那個蘋果水…要小心欸。稍微看了一下（我真的沒有在追流行😆)，其實就是安迪養生茶+麥冬。

一般常見的配方，黃耆2-3片。如果血壓不穩定的人，要注意血壓可能會升高ㄛ。黃耆對於血壓、血糖是有劑量不同，造成效果相反的狀況

16/12/2025

11/12/2025

來聊天唷!!

10/12/2025

肺氣虛講話有氣無力，接著牽連腎氣…腎氣也管記憶力，就有人來很緊張問我是不是快要癡呆症😆。其實就是腎虛啦（男生女生都會），你們會說腦霧。 #在魚塭旁邊的藥師 #漢方調理 #中西合併 #鎮店之寶

04/12/2025

來聊天唷~~

04/12/2025

前陣子有人問我，為何發炎指數CRP一直降不下來，這幾天終於好好地去看了點資料

。先講結論，CRP在體內有3個來源
＊巡邏的白血球(巨噬細胞)、精兵部隊白血球(T細胞)
＊脂肪細胞
＊缺氧的細胞(老舊需要從體內被清除的細胞)

【第一個來源:白血球】
我會這樣比喻，大部分情況，CRP這個蛋白會出現，是因為巡邏白血球發現有細菌或病毒的入侵，於是召喚一種瞄準的武器(IL-6)，去黏在細菌或病毒身上，讓其他白血球可以很容易認得去進行攻擊。CRP是這個攻擊之後，留下的殘骸

所以譬如上次我們小毛得A流，他在醫院CRP就高達200多。因為她的免疫系統大量招換

【第二個來源: 脂肪分解--慢性病相關】
另一個我想是慢性會升高的原因，就是在身體減脂的過程中，理論上也會產生CRP。

當肥肥大大比較沒有功能性的白色脂肪(很難瘦的那種)，要開始 "棕化" 被利用的時候，身體在這些細胞上標記上，也放上IL-6這個瞄準的武器，因此引起脂肪細胞處有CRP的殘骸

【第三個來源: 缺氧--慢性病相關】
內臟脂肪高的人，白色脂肪細胞會膨脹、放大。過度擴大的時候，氧氣量就會供應不足，發生局部細胞缺氧。缺氧之後，這些細胞也會被放上IL-6這個瞄準武器，產生攻擊，也會有CRP殘骸

【我理解，你們只想知道，如何讓他下降😆】
＊急性的升高：綜合以上，如果說有感冒後，或者感染、受傷後，去抽血CRP，一定會升高，此類的小升高就沒有參考價值，其實就不理他了

＊慢性的升高：與脂肪代謝相關，查了一些資料，還是要繼續抗氧化。但此類的發炎與自由基相關性比較低，所以這也可解釋為什麼吃薑黃，CRP指數降幅不明顯

另外一個消息，讓白色脂肪，變成棕色脂肪的方式，是泡冷水澡，或者運動!!

圖片來源: 504期

03/12/2025

努力吃纖維，還喝油了，甚至吃軟便也還大不出來。有時候是這些原因ㄡ！ #在魚塭旁邊的藥師 #漢方調理 #中西合併 #順暢如仙 #鎮店之寶

02/12/2025

聊天一下~~

02/12/2025

12月的直播時間 XD
我的11月就這樣過完了
匆匆忙忙，連滾帶爬的....
PS: 12月的休息有比較多天~~
12/5-7 廠商招待旅遊 (會休息，不出貨，且訊息回很慢)
12/30-1/4 公休 (也會休息，不出貨，且訊息回很慢)

27/11/2025

聊聊天~~

25/11/2025

我今天，比較各社交平台族群，對於飲食生活可以產生GLP-1的反應

🟦 FB: 好的飲食習慣，分享很多，成熟的大人們😆

🟩 IG,Toktok: 看一看，順手分享一下，應該都是瘦子不需要

🟪脆: 留言一致覺得藥師太胖，要減肥才有話語權😱（但應該是也偷偷把影片看完了，不然系統不會推播的🤣）

24/11/2025

身體自己就有瘦瘦針的源頭了😌，多吃好的食物，讓身體自行製造回來該有的激素！ #在魚塭旁邊的藥師 #漢方調理 #中西合併 #瘦瘦筆