16/12/2025
讓我吃完隔天又想吃的餐盒🥹不愧是金獎！！
身為花生控這次吃到這家店真的太喜歡～～
高雄人對四維行政中心應該不陌生
其實裡面11樓藏著好幾家餐飲店家，就像美食街一樣
有自助餐、咖啡店、果汁店、簡餐店
還有一家榮獲2025國健署舉辦的健康飲食實踐獎的店家 清菜饌
是一般餐飲組的金獎～～超厲害👍
除了市府同仁，一般民眾也可以上樓購買
特地來品嚐店家得獎的品項「椒香花生嫩雞胸」😋
店家外表很樸實，也沒有華麗的包裝
但吃完真的留人意猶未盡🥺
主食用十穀米代替白飯，不只口感好也能增加膳食纖維
咀嚼次數變多可以拉長吃飯時間，不會吃太快，讓大腦產生飽足感
還有讓我意外的是雞胸吃起來真的好嫩！
真是不愧對餐點名稱有嫩雞胸這三個字😆
店家用蒸煮的方式讓雞肉維持嫩度
完全不會乾柴，從第一口到最後一口肉都吃得很幸福🥰
蔬菜的部分有大蕃茄、花椰菜、高麗菜
不是單純水煮蔬菜，連配菜的鹹度也兼顧得很好！
「我的餐盤」飲食原則裡面有建議
三餐主食至少1/3以上來自未精製全穀雜糧類食物👍
店家很用心的在餐盒裡面加入玉米和芋頭
增加未精製全穀雜糧的比例，太用心了✨
可以攝取到更多膳食纖維、維生素、礦物質、植化素
讓整體營養價值更豐富👑
最後讓人回味無窮的最大亮點就是醬料！！
沾醬的調味用花生碎和花椒做點綴
增加堅果攝取，也讓整體餐盒吃起來不單調👍
高雄市府員工可以直接上11樓吃
如果不是市府員工，可以先電話預訂
指定時間在苓雅一路郵局郵筒前面面交
就不用在附近找車位還要上樓了～
因為附近真的很難停車🤣店家超貼心！！
用這樣的貼心和細心做出用心又美味健康的餐點🫶🏻
📌店家：清菜饌
高雄市苓雅區四維三路二號11樓
營業時間：週一到五8:00-17:30
#健康飲食實踐獎 #健康吃好簡單 #健康宣言
