
16/09/2025
「懷孕了,還能安心享受中秋美食嗎?」💭
中秋烤肉香、月餅甜,妳的內心也在跟美食口慾大戰嗎?
孕期的每一口飲食,不只關係到自己的身體負擔,
也會影響寶寶的健康 ❣
過油、過鹹或熱量過高
都容易讓媽咪出現水腫、體重增加太快,甚至造成腸胃不適。
不過媽咪們放心!掌握小技巧,
妳還是能開心吃烤肉、嚐月餅、享水果
——同時守護自己與寶寶的健康🌸
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看四季台安為孕媽咪準備的【中秋飲食安心小提醒】
也歡迎分享給更多身邊的孕媽朋友
一起健康過中秋 🧡
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四季台安💞預祝大家中秋佳節快樂~
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