樂愛瑜珈 Lovely Yoga

16/10/2025

| 樂愛瑜珈 | 迎接 4️⃣週年
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純粹的瑜珈練習空間，用心的專業師資與深度課程，引領你走進瑜珈的世界，探索身心靈的和諧。

我們一起繼續走 👉🏻 持續練習不間斷 💪🏻

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一起練習 一起成長 🎈
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期待您的加入，一起來運動囉！
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#瑜珈 #瑜珈共享教室 #瑜珈教室
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#空中瑜珈

07/10/2025

30/09/2025

｜10月課表｜
部分課程/時段/指導者
稍做調整 請同學詳閱課表與系統做預約！
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🚩樂愛陪你
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📣瑜珈新手首選1999優惠方案持續進行中
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02/09/2025

❞ 排序 一日工作坊 ❝
如何排出各種風格的60 分鐘瑜珈課

📅 日期：114.10.18_ 六
🙋🏻‍♀️ 指導者：Laura Lhamo老師
⏱️ 時長：9:00～12:00&13:30～16:30（6小時）
💰 費用：3800元，早鳥價（9/30前）3600元
🧘 內容：理論約 4.5 小時 + 排序實作約 1.5 小時
🎯 收穫：邏輯 + 無限變化的課程設計能力

🤔你是不是常有這種感覺？
• 每次上課 60 分鐘，講不了太多，總是教一樣的內容，自己都覺得無趣。
• 想學新的排序，每次都要花錢報不同派別的課程，結果背了一堆套路，卻無法靈活運
用。
•面對學生程度不同、肢體條件差距大，不知道該怎麼調整課程。
▲⁗這堂課不教死背套路，而是教靈活編排。 用清楚的邏輯和動作理解，讓 25 個經典體位法變成無數種課程合，無論是活力、和緩、還是流動風格，你都能在 60 分鐘內排出適合不同學生的課程。
▲⁗想像你是音樂家：
•音樂 → 瑜珈整體結構
•音符 → 體位法
• 樂器 → 人體
當你只會背幾首曲子（固定套路），就很容易卡住；但如果你理解音樂的原理與樂器
的特性，你就能自由創作，教出不一樣的課。
▲‴理論
• 體位法如何從靜坐冥想，發展成類似體操的身體鍛鍊？
• 六大類體位法的分類概念
• 體位法的分級原則
• 體位法的先後順序如何安排
•面對僵硬、無法順暢流動的學生，該怎麼引導？
• 什麼是「傳引痛」？它與體位法有什麼關係？
老師告訴你 ！！！ 火速報名囉⋯⋯🙌🏻

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29/08/2025

｜9月課表｜
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31/07/2025

｜8月課表｜
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24/07/2025

✨七～九月期課｜Laura老師
［ 脊椎開展 90分鐘特別課 ］
上課日期 ｜7/26 ～ 9/30 共計🟰20堂
上課時段 ｜每週二15:30～17:00
每週六 10:00 ～ 11:30
費用 ｜單堂 NT_600元 / 十堂 NT_5700元
購買特別課方案 / 三人開課
樂愛學員可扣卷補差額上課 ｜無限方案➕380元

🌳透過呼吸引導肌筋膜自然的延展，從梵唱、暖身，自然舒暢的狀態下完成體式，每一個Asana都是下一個的基礎，最再以修復體式徹底舒緩身心。

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18/07/2025

創意流/CREATIVE FLOW
EVAN 老師在 2015 年創立新的瑜伽體系「創意流（CREATIVE FLOW）」
創意流是根據「傳統瑜伽」和「現代瑜伽」的練習方式衍生出來的一種流派，
透過空間、脈道、能量的結合讓身體的感知更加清晰，更好地發展身體層和意識層。
根據人體結構和現代人群的生活方式，做到科學、合理、有效的練習，從而獲得健康，更好地去生活！

★｜創意流｜公開課
∎︎ 指導者：子浚老師
∎︎ 日期 : 8/9（六）
∎︎ 時間 ：14:00 ～15:30
∎︎ 費用：⑤⑨⑨

__ 瑜珈練習中要給自己帶來更深層的意義
除了修練身體更是無批判的境地培養內心的覺察力 __

🙌🏻同學趕快來報名參加與老師溫柔相見～

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08/07/2025

✨七～九月期課｜Laura老師
［ 脊椎開展 90分鐘特別課 ］
上課日期 ｜7/26 ～ 9/30 共計🟰20堂
上課時段 ｜每週二15:30～17:00
每週六 10:00 ～ 11:30
費用 ｜單堂 NT_600元 / 十堂 NT_5700元
購買特別課方案 / 三人開課
樂愛學員可扣卷補差額上課 ｜無限方案➕380元

🌳透過呼吸引導肌筋膜自然的延展，從梵唱、暖身，自然舒暢的狀態下完成體式，每一個Asana都是下一個的基礎，最再以修復體式徹底舒緩身心。

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18/06/2025

‼️最後2天‼️
‼️最後2天‼️
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這個夏天，讓樂愛瑜珈X LABEAUTY
帶你展開一場從頭到腳的身心療癒之旅
夏日限定｜舒壓放鬆計畫開放預約中
瑜珈完直接接SPA
一次買到兩種療癒享受
4堂深層伸展瑜珈課/1次專業SPA按摩
使用期限/購買日起~114.12.31止
原價 $3120 ➤ 限定價只要 $ 2000

📍誰最適合這組療癒行程？
☑️ 想讓生活喘口氣的你
☑️ 長期久坐、肩頸痠痛、睡不好的你
☑️ 忙碌卻想好好寵愛自己的你
☑️ 第一次想試瑜珈 & 頭療的新手寶寶

行程亮點：
— 瑜珈課：拉伸＋調息＋冥想，讓你身心都鬆下來
— SPA療程：深層放鬆頭皮與全身疲勞，幫你找回能量

限時優惠資訊
活動期間｜5/20 ～ 6/20
優惠價格｜$2000（原價$3120）
使用期限｜購買日起～114.12.31止
預約方式｜官方LINE諮詢下單
全程採線上預約制
於LABEAUTY 購買票卷者，來店體驗即贈送
「好好睡精油滾珠瓶」

📍療癒地點雙重享受
樂愛瑜珈｜高雄市新興區中山一路123號
（捷運美麗島站1號出口右轉即達）
LABEAUTY SPA｜高雄市新興區渤海街92號
（捷運信義國小站3號出口步行1分鐘）

30/05/2025

｜ 6月課表 ｜
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✨六月份 ｜Laura老師 ｜開課囉！
脊椎開展 90分鐘特別課
6/3 . 6/10 . 6/17 . 6/24 . 7/1
每週二15:30～17:00
單堂 NT_600元

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19/05/2025

520 我愛你✨
/ 樂愛瑜珈 & LA BEAUTY / 攜手合作
夏日限定舒壓放鬆計畫
❕
520好好寵愛自己🩵🤍療癒行程
🤍上完瑜珈課準備去做SPA囉！

｜瑜珈伸展
透過體位法放鬆拉長肌肉、調息呼吸、調心冥想，能增強身體的柔軟度和平衡力、舒緩疼痛和壓力、改善情緒和睡眠達到身心合一的鍛鍊。

｜身體頭療SPA
1. 釋放腦部疲勞
2. 頭皮循環UP！ 髮質更健康
3. 深層身體放鬆，打造完美的睡眠體驗
4. 減少頭痛與身體肩頸僵硬，整個人變輕盈！

🔹活動期間👉🏻 5.20 ～6.20 止
🔹任選四堂瑜珈課 ➕ 一次spa按摩
🔹只要 2000元（原價3120元）
🔹使用期限👉🏻購買日起 ～ 114.12.31止
🔹統一官方line諮詢購買
🔹採線上預約制上課

🔸樂愛瑜珈會館位置：高雄市新興區中山一路123號
（捷運🚇美麗島站1號出口右轉➡️）

🔸La beauty SPA館位置：
高雄市新興區渤海街92號（捷運信義3號出口，步行1分鐘

Lovely yoga & Labeauty
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