北高雄健康守護燈塔 高雄秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系

28/04/2026

💥男友做不到的事，骨科醫師做得到！
你以為只是小扭到？其實可能是「閃到腰」⚠️

突然一個動作——
彎腰、轉身、搬東西
腰部瞬間卡住、痛到直不起來😖
這種情況，很可能就是「急性腰部拉傷」

👨‍⚕️高雄秀傳紀念醫院 #骨科王登冠醫師 提醒：
👉閃到腰不只是單純痠痛
👉可能伴隨肌肉、韌帶受傷
👉若處理不當，可能反覆發作！

📌出現這些狀況要注意：
▪️ 一動就痛、無法站直
▪️ 腰部僵硬卡住
▪️ 疼痛延伸到臀部或腿部

📌正確觀念很重要！
❌不是忍一忍就會好
❌也不是隨便按摩就能解決

✅及早評估，找出真正原因
✅透過專業診斷與治療，才能有效改善

💬有時候，不舒服不是撐過去就好
而是需要一位「看得出問題」的專業醫師

如果你也有類似狀況
建議及早就醫檢查，別讓小問題變成大困擾💡

高雄秀傳紀念醫院｜高秀守護，健康常有
地址：高雄市路竹區北嶺六路100號
電話：(07)695-6666
線上掛號：https://www.show.org.tw
#達特543 #秀傳醫療體系 #高雄秀傳紀念醫院 #骨科 #王登冠醫師
#閃到腰 #腰痛 #骨科 #健康提醒 #不要硬撐

28/04/2026

腸病毒不是小孩的專利喔!!
成人也可能感染腸病毒!!

高雄秀傳紀念醫院｜高秀守護，健康常有
地址：高雄市路竹區北嶺六路100號
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#達特543 #腸病毒 #腸胃健康
#秀傳醫療體系 #高雄秀傳紀念醫院 #關心您的健康

27/04/2026

💙用一點點力量，陪孩子走一段路
這次我們參與「大手牽小手，幸福跟著我」兒少保護宣導活動，
用行動支持弱勢兒童與家庭🌱

也收到來自家扶基金會高雄北區分事務所的一份感謝狀🙏
對我們來說，這不只是肯定，
更是一種提醒——
還有很多孩子，需要被看見、被陪伴。

醫療不只是在醫院裡，
也希望能走進生活、走進社會，
在需要的地方，多做一點點💪

高雄秀傳紀念醫院｜高秀守護，健康常有
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#家扶基金會
#兒少保護 #一起陪伴一起守護
#秀傳醫療體系 #高雄秀傳紀念醫院

27/04/2026

🍴 高雄秀傳商圈｜美味行程表 🍴
來看診，也別忘了好好吃一頓😊
等候或看診後的小確幸，三天美食陪你一起放鬆味蕾！

📅 4/27（一）10:00-13:00
🍚 成功油飯｜香Q糯米＋經典滷汁，暖胃又滿足！

📅 4/28（二）10:00-13:00
🍣 小心捏壽司｜現做壽司，清爽又美味！

📅 4/29（三）10:00-15:00
🍰 銀倆甜點簡餐店｜看診後來點甜點，療癒一下剛剛的辛苦💛

📍就在高雄秀傳商圈
看診前後都能輕鬆補充能量✨
讓就醫過程，多一點溫暖與美味🍽️

24/04/2026

你最近是不是常常覺得——😵‍💫容易疲倦、🌡️偶爾低燒、🦴關節莫名痠痛

別再只以為是免疫力差了⚠️
👉有可能是「免疫系統失去平衡」

👨‍⚕️秀傳醫療體系副營運長 郭昭宏醫師 指出，
自體免疫問題可能影響皮膚、腸胃、關節甚至重要器官。
從腸胃角度來看
「小腸」是重要免疫調節中心，一旦失衡就可能影響全身

👨‍⚕️高雄秀傳紀念醫院神經內科 李剛伯醫師 也提醒
免疫過度活化，可能影響神經與肌肉
如皮肌炎、多發性肌炎等疾病

🦠人體的腸道與皮膚還有大量微生物
與免疫系統維持平衡，一旦失調就可能出問題

❤️ 提醒
免疫力不是越強越好
👉「穩定、平衡」才是關鍵
身體有異常訊號，請及早就醫 🏥

影片連結：https://youtu.be/r0mgy-mx7Oc?si=0EevbhUMZXY49qPr

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#免疫力 #自體免疫 #腸胃道 #腦神經
#免疫系統 #免疫平衡 #郭昭宏醫師 #李剛伯醫師
#腸胃內科 #腦神經內科
#秀傳醫療體系 #高雄秀傳紀念醫院

23/04/2026

🚨 【開心出遊防腹瀉｜諾羅病毒防治小學堂】 🚨
☀️ 近期天氣逐漸轉熱，加上大家喜歡趁著週末假日安排出遊，如果在外忘記注意「 #手部清潔」與「飲食衛生」，一不小心就可能讓病毒找上門，引發 #腸胃炎群聚感染🦠

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🚨 【開心出遊防腹瀉｜諾羅病毒防治小學堂】 🚨

☀️ 近期天氣逐漸轉熱，加上大家喜歡趁著週末假日安排出遊，如果在外忘記注意「手部清潔」與「飲食衛生」，一不小心就可能讓病毒找上門，引發腸胃炎群聚感染！🦠

—
📌 【身體不適，請先休息】
如出現 🤢腹瀉、🤮嘔吐、🤒發燒等症狀
👉 請務必在家休息，避免參加聚餐、旅遊等團體活動，降低病毒傳播風險！

—
🧳 【旅遊期間注意事項】
✔️ 飲食衛生： 食物務必充分煮熟、飲水要安全，盡量避免生食生飲。
✔️ 個人衛生： 勤洗手！尤其「如廁後、進食前、備餐前」一定要用肥皂洗淨雙手。

—
🦠 【諾羅病毒防治重點】
❌ 酒精或乾洗手對諾羅病毒效果有限！
✅ 一定要用「肥皂和清水」確實洗手。
✅ 環境消毒請使用「稀釋漂白水（1000ppm）」。
👉 這樣才能有效消除病毒，降低附著與傳播喔！

💡 防疫從日常做起，守護自己也保護同行的親友！

#諾羅病毒 #病毒性腸胃炎 #勤洗手最重要 #旅遊防疫 #高雄市政府衛生局

22/04/2026

🌍💚世界地球日｜與您一起守護綠色未來💚🌍

4/22 世界地球日，高雄秀傳紀念醫院與您攜手同行✨
從醫療出發，不只守護健康，更用行動守護地球🌱

🌿 推動綠色醫療
🌿 落實節能減碳
🌿 打造永續健康環境

因為我們相信——
健康，不只是身體的平衡，更是與環境共好的未來💫

讓每一個小小的改變，都成為地球的大大力量💪🌏
一起為自己、為家人、也為下一代，打造更美好的綠色未來🌈

高雄秀傳紀念醫院｜高秀守護，健康常有
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#世界地球日 #綠色醫療
#永續發展 #守護地球 #健康生活
#秀傳醫療體系 #高雄秀傳紀念醫院

22/04/2026

🌷母親節，把最重要的愛，留給最重要的她🌷

今年，換我們守護媽媽的健康❤️
高雄秀傳紀念醫院｜健康管理中心
推出【母親節專屬健檢方案】✨

💖 專為女性量身打造
🔍 全方位檢查一次到位
⏱ 半日完成，輕鬆不負擔

📌 重點檢查包含：
✔ 低劑量肺部掃描（LDCT）
✔ 心血管風險指標
✔ 女性腫瘤標記
✔ 骨質密度檢測
✔ 超音波檢查
✔ 血液生化＋身體組成分析

💰 母親節專屬價 NT$8,900 / 每人

媽媽總是把最好的留給家人
這一次，讓我們替她多想一點💝

📞 預約專線：07-6956666（分機 51260、51261）
高雄秀傳紀念醫院｜高秀守護，健康常有
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#母親節禮物 #健康才是最好的禮物
#高雄秀傳紀念醫院 #健康管理中心
#守護媽媽的每一天

21/04/2026

今天高雄秀傳迎來特別的交流時刻✨

下午，調查局高雄市調查處岡山站在鄭琇屏主任帶領下來訪
從會議室的交流開始，到實地走訪各個單位，
氣氛既專業又帶點輕鬆😊

👥 由秀傳醫療體系郭昭宏副營運長、許惠美首席行政副院長、陳聰富副院長
以及健康管理中心林嘉益主任、核子醫學科李碧芳主任親自接待
一邊分享秀傳醫療體系的發展藍圖
一邊介紹「北嶺健康生活園區」的未來願景🏥
📍走進健康管理中心
📍深入核子醫學科
📍來到放射腫瘤科
當大家站在精密設備前——
無論是銳視刀（Halcyon Guidance with Hypersight）還是ZAP-X（立體定向放射外科（SRS）治療技術精準陀螺刀）
現場不時傳出「哇！」的驚呼聲😲✨
那種對先進醫療科技的好奇與驚艷，真的藏不住

從一開始的交流，到最後的合影留念📸
不只是一次參訪，更是一場跨領域的交流與理解🤝
讓醫療，不只是治療
也是一種持續對話與進步的過程💙

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#調查局高雄市調查處
#跨域交流 #智慧醫療 #銳視刀
#秀傳醫療體系 #高雄秀傳紀念醫院

21/04/2026

你也是一放假就「全身怪怪」的人嗎😵‍💫？
明明該放鬆，卻反而更緊繃、甚至開始痠痛…
其實這很常見！
長時間工作壓力＋身體維持固定姿勢，
一旦突然「停下來」，肌肉反而來不及適應⚠️
就容易出現疲勞、痠痛、甚至慢性不適。
👨‍⚕️ 高雄秀傳紀念醫院中醫科 張維麟醫師 提醒：
👉 放假不是完全不動，而是「適度活動＋放鬆」
👉 可以透過伸展、輕運動，幫助身體回到平衡
👉 調整作息、減少壓力，才是真正的休息💡
別讓假日變成「身體抗議日」😅
學會正確放鬆，才是真的在休息✨
📍張維麟醫師在這👉 https://reurl.cc/mpxnx7
高雄秀傳紀念醫院｜高秀守護，健康常有
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#達特543 #秀傳醫療體系 #秀傳醫院 #放鬆 #慢性疼痛 #肌肉緊繃 #伸展 #健康生活 #中醫 #張維麟

20/04/2026

🇯🇵🤝🇹🇼 深化醫療合作！日本元氣集團再度蒞臨高雄秀傳參訪交流✨
今天，高雄秀傳紀念醫院迎來日本【元氣集團】貴賓蒞臨參訪，由院方團隊熱情接待👏
從迎賓合影揭開序幕，到專業簡報與實地導覽，展現本院在智慧醫療與精準治療的整體實力！
📍【重點交流亮點】
🔹 ZAP-X 精準陀螺刀介紹
於無創腦神經放射手術中心，深入介紹ZAP-X在腦瘤與神經疾病治療上的應用，讓貴賓實際了解「無創、精準、快速」的治療優勢🧠✨
🔹 醫院整體發展簡報
分享高雄秀傳在智慧醫療導入、臨床服務優化，以及因應高齡化社會所打造的照護模式📊💡
同時進行 🇯🇵⇄🇹🇼 醫療制度與照護經驗交流，激盪更多合作可能
🔹 專業科別實地導覽
帶領貴賓走訪放射腫瘤科與影像醫學設備（Spectral CT），近距離了解高階影像技術如何提升診斷精準度🔬
整場參訪不只是設備與技術的介紹，更是 🇯🇵🇹🇼 醫療理念與實務經驗的深度交流🤍
從臨床到未來趨勢，雙方皆展現高度專業與合作潛力
🌏高雄秀傳將持續以「以智慧科技為工具、以病人需求為核心」為方向，
串聯 🇯🇵🇹🇼 國際醫療能量，打造更優質、更有韌性的照護環境💙
高雄秀傳紀念醫院｜高秀守護，健康常有
地址：高雄市路竹區北嶺六路100號
電話：(07)695-6666
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#國際醫療交流 #日本元氣集團 #智慧醫療 #長照
#精準醫療 #醫療合作
#秀傳醫療體系 #高雄秀傳紀念醫院

20/04/2026

🧠💪 預防失智，關鍵只有一件事：動起來！

運動＝讓大腦更健康✨
👉 促進血流
👉 活化腦細胞
👉 延緩退化

📌 怎麼動最有效？看這4種就夠：

🏃‍♀️ 有氧：健走、騎車、游泳
🧍‍♂️ 肌力：深蹲、爬樓梯
⚖️ 平衡：太極、羽球
💃 動腦：跳舞、節奏活動

📆 每週150分鐘就夠！

不用很難、也不用很累
👉 持續做，才有效

💬 今天多動一點
未來少忘一點🧠✨

#預防失智 #動出腦健康 #簡單就有效 #高雄秀傳紀念醫院

你知道嗎？正確的運動方式，也能有效預防失智症🧠 💪
📌 研究指出，規律運動能活化腦部神經、促進血流、延緩退化，是天然的「護腦良方」！以下這些運動方式最推薦：

🏃‍♀️ 有氧運動：促進腦部血流
→ 健走、腳踏車、游泳都很適合！
🧍‍♂️ 阻力訓練：強化神經連結
→ 爬樓梯、深蹲、彈力帶訓練，從日常開始。
⚖️ 平衡與協調運動：提升動作整合
→ 太極、投接球、羽球等都能幫助認知協調。
💃 雙重任務訓練：強化邊動邊想多工與記憶力
→ 舞蹈、打鼓等需要「邊動邊想」的活動最有效！

📆 每週累積超過150分鐘運動，持續、適量，就是守護腦力的關鍵！

運動不只為了身體健康，也是在為未來的大腦打底
現在就開始動起來，為自己、也為家人，創造更清晰的未來💖

#預防失智 #動出腦健康 #護腦運動 #國民健康署