https://www.facebook.com/106495621613848/

沄蕾的覓謐花園

Home
Taiwan
Kangshantzu
沄蕾的覓謐花園

我是柯沄蕾，資深專業助人工作者。
擅長運用心理諮商、芳香療法、巴哈花精、托特塔羅，來陪伴每個有緣相會的人。
伴你「覓」得靜「謐」溫暖的心靈，是我的人生志業。

專業證照：
諮商心理師（諮心字第003569號）
美國NAHA認證芳療師暨專業會員
英國Healing Herbs花精導引師
教育部高中輔導科/英文科教師證

【專業證照】
中華民國諮商心理師(諮心字第003569號)
美國NAHA國際芳療師暨專業會員
英國Healing Herbs花精導引師
教育部高級中等學校輔導科/英語科教師證

27/04/2025

［善良始終是種美德］

不要太替別人著想
因爲當你被吃乾抹淨
或不願再被奴役之後
那些人會將你一腳踢開
毫無懸念

別責怪自己愚蠢
是那些人太擅長偽裝
善良始終是種美德
而你永遠也學不來的
是虛情假意

原來
淚水終有哭盡的一天
在那一天
你撿拾起心的碎片
一片片
如鑽石般閃耀

免費的總是最貴

你最珍貴
你明白就好

文/柯沄蕾
圖/法斯 Fox

#守護自己的心
#多替自己著想

22/04/2025

陸軍官校的同學們，

怎麼，

那麼優秀啦 !!

國家的未來，

有你們守護，

我很放心~~

#既優秀又可可愛愛的
#雖然害羞仍樂意分享
#最喜歡這樣的學生了

#情感教育
#性平教育

10/04/2025

「愛」是一切的解答。

容易嗎？

一點也不！

但從現在、此刻起，

我們可以開始練習：

用心與一個人相處；

看一個人看他的全部。

摒棄所有的成見與框架，

我們共同來創造：

讓每一個人都可以自在、安心存在著的

這樣一個世界。

#性別平等教育
#自殺防治
#感謝承辦人小艾的邀請
#驚喜收獲好吃肉桂捲店家一枚(謝謝妳)

01/04/2025

有沒有覺得跟人相處好累?

時常恐懼著，

有誰是真心對你的嗎?

又有誰，

能為你付出不功利、不虛偽的真愛？

有的，

只是他不是人。

只要你願意用心陪伴、用心關愛他，

他絕對回報予你，

毫不保留的真情守候。

你開心時，

他與你同歡；

你傷心時，

他用心疼的眼神望向你，

用可愛的小手輕拍你。

他給你的，

是超越世俗、不鬧不作的

真誠、坦率與溫暖。

#想找一個滿眼都是你的伴侶?
#就是毛小孩啦!

#伴侶動物

文/柯沄蕾
圖/ChatGPT

27/03/2025

[我是幸運的]

我覺得我是幸運的
有那些日子
可以和我所在乎的那個人哪
一起度過

一起在晨曦映照中
醒來
一起在落日餘暉裡
相視而笑
在繁星點點的夜空下
並肩談心

可是現在的我
好想他

在他墜落的時候
是什麼感覺呢
我好像
沒有好好接住他

我有時會這樣想

可是我知道當時的我
已經盡力了

時間不斷往前
悲傷像瀑布不停沖刷著我

某天他來到我的夢中
溫柔地看著我
張開雙臂輕輕擁抱了我

我的淚水濡溼了枕頭

我知道
他不會怪我的

他知道
我很愛他

他希望我好好的

我會
好好的

在無常的人生裡
有機會與親愛的他攜手同行

我是幸運的

#深愛你的人
#會心疼你難過

#自殺防治

文/柯沄蕾
圖/網路

03/03/2025

[我不怕告別，只怕你的不告而別]

「老師，妳去哪裏了？我們都很想妳。」
「老師，我還留著妳的畫像，是以前上課的時候畫的，妳的髮型真的很好看。」
「老師，妳現在好嗎？妳離開後最擔心的應該是胖虎吧？妳放心，我們會好好管他的。」

午夜夢迴，孩子們的字字句句和純真臉龐浮現在腦海中。小雅心頭一陣酸楚，淚水不自覺滑落眼角，浸溼了枕頭。

小雅想起多年前的自己，在校園裡的第一份工作、第一次帶班，就經歷了震撼教育。

在學校的每一天都像在打仗，是情緒與體力的極限挑戰。

那時的她，只想逃。恨不得馬上消失，逃離那個水深火熱的地方。

一年之後，她成功了。

她成功獲得到另一個城市工作的機會，但因正值假期，沒有機會和孩子們碰面。

她覺得無所謂，反正能逃離那個環境已是萬幸。

開學了，孩子們從新導師那裏得知她離開的消息，好幾個傳了簡訊來，說好意外她的離開，也很想她。

她沒有回。

好多年過去了，她的工作和生活仍舊坎坷，經歷了父親車禍離世，伴侶也無預警失聯，杳無音訊。她氣他們的不告而別，她還有很多話想跟他們說，卻再也沒有機會了。

帶著心中的痛苦與悲傷，他們成為了她生命中永遠的缺憾。

然後，在某個失眠的夜裡，她想起了第一年的孩子們，終於明白當年她的不告而別，可能也會在孩子們的心裡，留下難以抹滅的傷。

現在的她知道一段關係的結束有多麼重要。

當一段關係莫名的嘎然而止，被遺留下來的一方，該如何接受那殘忍的事實？

時間雖然會淡化傷痛，卻難以驅逐與對方相關的記憶，以及那徘徊不止的困惑與遺憾。

她拿起手機，回了還找得到的幾封簡訊給當年的孩子們，謝謝他們的在乎與關心，也表達對他們的歉意。

雖然不知道他們看不看得見，卻是她所能想到的，彌補心中缺憾的唯一方法。

但願孩子們的成長過程中，依然保有對人的信任、關愛與安全感。

而曾讓人受傷也負傷的她，也正走在療傷的路上。

#珍惜每一場相遇
#好好在一起
#好好告別

文/柯沄蕾
圖/《聽，有條河流在唱歌》
https://publish.flipermag.com/projects/river-singing/

P.S.文中故事經友人同意匿名分享，並已去除可辨識之個人資訊。

22/02/2025

所以說
要小心海王海后啊！！

甜言蜜語
確實令人難以招架

要靠智慧去辨識
到底是真心還是話術
以免傷身又傷心

20/02/2025

哭不能解決現實問題
但能釋放情緒

哭才不是懦弱
而是自然的生理機制
更是上天贈予人類的禮物

難受時哭一哭
有益身心健康 😘

#我哭我驕傲

圖/電影解說王

02/02/2025

［心流］

對悲觀不時氾濫成災的我而言

什麼是水來土掩的
我的土？

我的土

不是乾燥龜裂的那種粗糙質地
比較像是青青綠草地上
某棵蓊鬱大樹下
那種微濕潤的
隱隱透出草木香的
怡人的土

哪裏有那片綠草地
那棵大樹
那怡人的土

我曾花費無數的光陰與心力在找尋

最終發現它們就蟄伏在我的日常
雖仍是可遇而不可求

幸運的時候
大約是一、兩年一次吧

有幾個人
幾個時機
甚至是一期一會

彷彿有股神奇的力量
將諮商室幻化成我的綠草地和大樹
與某些來訪者的某些同在時刻
能在無預期中
引領我進入心流狀態

於是乎
名義上我是助人者
實質上是一場
相互治癒的奇幻交會

而這就是屬於我的
怡人溫潤的土

穿越一切現實的藩籬
我的眼前我的心
只專注在斜對坐的對方
在當下
熠熠生光

有時幫我堵住了
剪不斷理還亂的千頭萬緒

有時無怨由地
接住了我洪水般無止盡的淚

真實生活中的劫與結
在這些心醉神馳的瞬間
奇異地隱了身

或許
在這些瞬間迸發的時候
我在做的事
名為工作
實則滋養了我
渴望深度交流的靈魂

因此
縱然悲觀依舊
但不致次次成災

偶爾似大海奔騰
或江河滔滔
多數時則像
山林間的細流涓涓

流淌著詩意與希望

謝謝你
謝謝我

謝謝你我共構的
每一個
煙花般動人心弦的片刻

文/柯沄蕾
圖/網路

29/01/2025

今天是大年初一，
祝福大家新的一年：
吃好睡好，
煩惱少少。

不愉快的留在過去，
新的美好
我們今年一起來創造。🥰

13/01/2025

好看的皮囊千篇一律，
有趣的靈魂萬裡挑一。

[魅力星理學] 第四學期結業囉！
連我自己都難以置信，
滿滿18週，
學員和我們又一起完成了🥹

如好友，如家人，
在談笑中學習、手作、分享生活。

如果你也嚮往這樣的互動與氛圍，
想認識有趣的靈魂們，
下學期歡迎加入呀～～😘😘

小小心理師，大大心世界（蔡翊楦心理師）
#魅力星理學 #港都社大
#心理學 #占星學 #芳香療法 #巴哈花精 #塔羅諮詢

05/01/2025

人與人之間的交會
就像藝術一樣
彼此能交織激盪出什麼火花
都是不可預期的驚喜之作

來到歲末年終的時節
正式告別，也即將告別
幾段人際因緣

工作上相遇的人們
總有一些很是投緣

仔細想想
每一週、每兩週一次的會面
談的是心裡話，分享的是生活
彼此間的心靈連結與交流
可能更甚於家人親友

可是每一場相遇，不論多久
終有別離的一刻

有來得及道別的
也有突然消失無影蹤

一想及此
感嘆、感慨、感傷油然而生

可是也有感動

即將別離的那一刻

當我看見他眼中的淚水
同時看見了他的難過與不捨

當我閱讀他書寫的文字
同時讀到了他的記得與在乎

我的誠心相待與陪伴
相信
他是感受得到的吧！

如果曾經
在我們的對話或相伴的過程中
有什麼意義的存在或啟發

那麼不論能同行多久
都好

都好

#謝謝每一個願意與我相伴的你
#珍惜每一個相處的當下
#希望你好好的

#感動人心的創作
#藝術家洪宜君

文圖/柯沄蕾

Address

臺灣高雄市
Kangshantzu
807

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 沄蕾的覓謐花園 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 沄蕾的覓謐花園: