What are the opening hours?

Monday 13:00 - 21:00 Tuesday 13:00 - 21:00 Wednesday 13:00 - 21:00 Thursday 13:00 - 21:00 Friday 13:00 - 21:00 Saturday 13:00 - 21:00 Sunday 13:00 - 21:00

本基運動按摩。保川學院

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本基運動按摩。保川學院

由前運動防護員創立的本基，傳承百川精神，致力培育運動按摩師、推廣運動保健和提升亞健康人生活品質。我們結合學理基礎與業界實用技巧，提供客製化深層肌筋膜按摩處方，不僅適合運動愛好者，也適合高度勞動者、青少年、兒童與銀髮族

31/10/2025

重啟與身體的默契｜本基運動按摩
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在球場上，
一點點的緊繃，
就足以讓整場比賽走樣。

比賽，不只拚專注力，
更是考驗與身體的默契。

而在職場上，
長時間導致的姿勢僵硬，
也會讓思緒逐漸被打亂。
—
專業運動按摩，
從肌肉深層開始調整，
讓身體重新找回韻律與穩定。
不論是職場還是球場，
都能讓你全力發揮。
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本基運動按摩在哪裡？
【南屏館】
服務地址：左營區南屏路268巷42號
聯絡電話：0979-685-815
【重上館】
服務地址：左營區重上街8號
聯絡電話：0982-600-177
【友嘉運動按摩】
服務地址：鳳山區中山西路355號
聯絡電話：0958-266-165
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#本基運動按摩 #運動員指定放鬆 #專業身體維護
#運動後調整 #羽球國手推薦

30/10/2025

羽球國手指定的身體維護｜本基運動按摩
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對國手來說，
維持狀態不是靠意志力，
而是讓身體隨時準備好。
-
家弘說：
「我來這裡已經十年了，
因為他們懂運動員的身體，
也懂怎麼幫助它維持良好狀態。」
-
無論是場上對抗還是日常工作，
身體都在承受不同形式的負荷。
專業的運動按摩手法，
不只是舒緩，更讓動作效率與穩定性重回節奏。
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12/10/2025

獻給所有的青少年運動員。
https://www.facebook.com/share/v/14KF7VhJCxd/

很久很久以前，本基老大曾是HBL高中籃球聯賽「三民對再興」冠軍賽的大會防護員。尋求三連霸的三民五虎將對上來勢洶洶的再興雙塔，那場球賽的精彩堪比NBA明星賽，最終三民獲勝全場沸騰，賽後處理球員時還要怒吼叫小粉絲們不要推擠讓開。
身為防護員，我們比一般人看到更多勝利光環背後的陰影，無數次練習、高強度訓練、看得見看不見的傷、拼命努力卻一個失誤輸掉的不甘、為了升學/就業/未來不得不放棄引退...

四年前除了賺錢活口成立本基，另一個隱藏原因是：即使不再是防護員，仍想為這些運動員和孩子做點什麼，各位的奮戰背影，我們想讓它持續久點直到退役。

本基提供業界少見的青少年按摩，希望能協助爸媽一起守護孩子的青春無敵，不管是不是運動員，都歡迎您帶孩子來。
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南屏店：左營區南屏路268巷42號
重上店：左營區重上街8號
鳳山友嘉：鳳山區中山西路355號

#高雄 #青少年 #按摩

01/10/2025

一手麻就查Google，中風？神經病變？看了越來越怕！
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其實很多情況，沒你想的那麼嚴重——
也許只是肌肉太緊壓到神經造成的。
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長時間打電腦、滑手機、聳肩駝背，
容易讓肩頸到手臂的肌肉過度緊繃，
壓迫神經路徑，造成手麻、發脹、甚至無力。
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功能性運動按摩，不是隨便放鬆，
而是精準釋放卡住的肌肉與筋膜，讓神經重新正常運作。
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【友嘉運動按摩】
服務地址：鳳山區中山西路355號
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26/09/2025

「那次受傷後，你就再也沒真正放心動過了。」
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真正的關鍵，不在於「休息得越久越安全」，
而是如何讓肌肉重新找回功能與穩定。
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功能性運動按摩，幫助你喚醒沉睡的肌群，
讓身體不只是痊癒，
而是能再次運作、再次信任自己。
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「讓專業的手法，讓你放心重回運動。」
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10/09/2025

📢 【公告】
明日 9/11 （四）重上館配合大樓公共區域例行消毒，
故暫停營業一日，造成不便敬請見諒。

歡迎於後日9/12（五）再蒞臨，我們將持續為您提供服務 💪

25/08/2025

雙腿重如鉛？別擔心～本基是你實現小腿『鐵腿』變『輕盈』的秘密武器！
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「鐵腿、痠背、動不了？」
別硬撐了，專業運動按摩給你徹底舒緩——

$1350｜⏱ 80分鐘（40分鐘腳底＋40分鐘半身）
40分鐘腳底+小腿：解除運動後酸脹，舒緩久站疲勞
40分鐘半身放鬆：專注肩頸與背部，恢復輕盈狀態～

本基運動按摩｜健康是對自己最棒的投資
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24/08/2025

你知道嗎？雙腳佔人體骨骼的1/4，卻每天承受全身重量
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40分鐘足底運動按摩，
能針對足底筋膜、反射區做精準刺激，
幫助肌肉放鬆、預防肌肉疲勞。
再搭配40分鐘半身深層放鬆，
讓緊繃的肩頸、僵硬的背部徹底舒展。
— 科學放鬆，不只是舒服，也讓你的日常更輕盈。

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15/08/2025

👣 【今天，讓雙腳當主角】
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每天追著時間跑，
雙腳就像24小時營業的店員，
默默扛著你的重量、累積著疲憊。

來吧——
先用40分鐘，細細按開腳底反射區和小腿，
像幫它們沖一杯熱茶，暖到心坎裡。

再用40分鐘，從腰臀一路鬆到肩頸，
讓身體重新找回輕盈的步伐。

$1350｜⏱ 80分鐘（40分鐘腳底＋40分鐘半身）
本基按摩，給你的，不只是按摩，
還有一整天的好心情。
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13/08/2025

配合政府公告 8/13（三）停班停課，
我們今日暫停營業一天。
造成不便，敬請見諒，祝大家平安順心。

也請大家注意安全，颱風期間減少外出、關好門窗，
等風雨過後，我們再用專業按摩幫你放鬆身體！

— （本基運動按摩工作室）敬上 —
#颱風店休 #配合政府公告 #安全第一

05/08/2025

因重上館大樓明日8/6施工將全面停電，為確保服務品質，當天重上館暫停預約。

💡 您可改至
👉 南屏館
👉 鳳山館
繼續預約服務，我們將竭誠為您安排！

如有任何疑問或需要協助，歡迎私訊我們或電洽各館櫃台。

造成不便，敬請見諒，謝謝您的體諒與支持！

04/08/2025

每天的你，正在默默承受這些不舒服嗎？

☐ 睡醒落枕，連轉頭都困難
☐ 拖個地，腰跟背就開始抗議
☐ 抱孩子不到五分鐘，手臂痠到舉不起來
☐ 上幾層樓，腿就重得抬不起來

這不是你懶，是你真的太累了。
你的身體，需要的是一場「真正有效」的放鬆。

✔ 運動按摩｜SPORTS MASSAGE
深入筋膜、釋放深層痠痛，
從肩頸、手臂、腰背到腿部，
一次到位、全面放鬆。

📍現在就預約，讓身體重新開機。

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Address

重上店：左營區重上街8號/南屏店：左營區南屏路268巷42號
Kaohsiung
813

Opening Hours

Monday	13:00 - 21:00
Tuesday	13:00 - 21:00
Wednesday	13:00 - 21:00
Thursday	13:00 - 21:00
Friday	13:00 - 21:00
Saturday	13:00 - 21:00
Sunday	13:00 - 21:00

Telephone

+886982600177

Website

https://line.me/R/ti/p/@xsy4088c

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