04/11/2025
#斷捨離系列
在講斷捨離,更前端應該是要放在保護自己的時間心力,保護好自己的能量。
如果沒有篩選的過多資訊進入,什麼事情都覺得和自己有關,什麼事情都想花百分百力氣做好,事情不一定能做好的同時,還會過度耗損自己。
與其後端花力氣去斷捨離,在前一個步驟就是有意識的區別,包括列出重要性的順序,把精力集中在最重要的前三順位,其他不重要的放到最後甚至直接捨去。
這也會解決瞎忙窮忙的狀態。
總是覺得時間不夠用,感覺做了好多事情但怎麼都沒有效果。
不過我以前也會用忙碌來讓自己覺得好像已經做很多了,沒有功勞也有苦勞。
但這其實是很需要調整的地方,為什麼要覺得一定要有苦勞? 好像要用辛苦來給失敗找藉口。
那為什麼不精準的把時間放在對的地方,用聰明的方式把力氣放在重要且必須的事情上,剩下來的時間還可以開心拿來玩樂呢~~
而且要練習用能量來運作,帶著低頻率沉重的能量在辛苦的窮忙,那實在也很難跟輕盈高頻的豐盛共振。
不太可能今天意識到馬上就完全改變,但如果每天都可以有意識地去做篩選調整,一定會越來越好的~💖
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#照片是大阪海遊館可愛河豚