嘉樂家醫診所

嘉樂家醫診所 位於美術館旁，提供舒適的候診環境及優質的醫療服務。
前長庚家庭醫學部主任 曾嵩智擔任院長

守護健康從健檢開始！照過來照過來👀嘉樂家醫診所要幫大家做健檢啦！不論是有家族史還是想做例行檢查8/20歡迎社區的朋友來參與🙌 #鼓山區社區健康篩檢✅成人健康檢查30-39歲民眾每5年1次，40–64歲民眾每3年1次，65歲以上每年一次。抽血...
31/07/2025

守護健康從健檢開始！
照過來照過來👀
嘉樂家醫診所要幫大家做健檢啦！
不論是有家族史還是想做例行檢查
8/20歡迎社區的朋友來參與🙌

#鼓山區社區健康篩檢
✅成人健康檢查
30-39歲民眾每5年1次，40–64歲民眾每3年1次，65歲以上每年一次。抽血需空腹
✅子宮頸抹片檢查
25–29歲每3年1次；30歲以上每年1次
✅乳房攝影檢查
40–74歲每2年1次
✅大腸癌篩檢
40–44歲具家族史及45–74歲每2年1次
✅BC肝檢測
39–79歲符合終身篩檢1次
✅13、23價肺炎鏈球菌疫苗
65歲以上

請記得攜帶健保卡唷！
如有任何問題，歡迎來電詢問📞07-5521542
社區健康的守護者 #嘉樂家醫診所
🗓️時間：8/20（三） 8:30-11:30
🏥地點：高雄市鼓山區美術東五路142號

⚠️7/29(二)臨時休診受低氣壓與西南氣流豪大雨影響高雄市停班停課一天，嘉樂診所明日也休診一天請大家盡可能待在家中不要亂跑唷！
28/07/2025

⚠️7/29(二)臨時休診
受低氣壓與西南氣流豪大雨影響
高雄市停班停課一天，嘉樂診所明日也休診一天
請大家盡可能待在家中不要亂跑唷！

28/07/2025

\曾醫師的B肝問答/
你想知道的B肝問題，都在這裡解答！

🙋‍♂️ 是什麼？
👨‍⚕️B型肝炎是一種病毒感染🦠 ，會傷害肝臟，造成慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌……

🙋‍♂️B型肝炎的傳染管道
👨‍⚕️B肝會透過血液、體液傳染⭕
日常接觸不會傳染！同喝一杯水並不會傳染哦~❌

🙋‍♂️怎麼知道自己是否有B性肝炎？
👨‍⚕️B型肝炎初期並無症狀，有的人會覺得累，尿液顏色變深，皮膚出現黃疸……
🔬「要篩不要猜」定期篩檢，才是最有效知道自己是否有B肝的方法！
💉如果你有施打B肝疫苗，那麼保護力也會up up up！

🙋‍♂️ #猛爆性肝炎 又是什麼？聽說超可怕！
👨‍⚕️真的超可怕！因為進展速度非常快，造成肝功能衰竭，嚴重會導致意識不清、休克。

🙋‍♂️猛爆性肝炎初期有什麼症狀呢？
👨‍⚕️突然很累，想吐、肚子痛，甚至皮膚黃疸，如果發現這些症狀，請趕快就醫！🚨

7/28 #世界肝炎日，小曾醫師陪你一起守護「沈默的器官」！
嘉樂家醫診所提供B型肝炎 #篩檢 和 #疫苗接種服務 哦！

現在就是守護的開始，快快預約📞(07)552-1542
小曾醫師悄悄話💬定期檢查、施打疫苗，肝臟會謝謝你哦！❤️

—-全家健康免煩惱，嘉樂家醫顧全家---
💙 聯絡電話：(07)552-1542
💚 地址：高雄市鼓山區美術東五路141號

#嘉樂家醫診所 #健康找小曾

🔥熱浪來襲！你的心臟還好嗎？你以為天熱只會導致中暑嗎？《Circulation》最新研究提醒： 當「高溫＋臭氧」同時飆升，心肌梗塞風險「最高」上升33%！·💥 為什麼高溫會讓心臟出事？⚠️高溫會讓血管擴張、自律神經失衡，心臟工作變得更吃力⚠...
24/07/2025

🔥熱浪來襲！你的心臟還好嗎？
你以為天熱只會導致中暑嗎？
《Circulation》最新研究提醒： 當「高溫＋臭氧」同時飆升，心肌梗塞風險「最高」上升33%！
·
💥 為什麼高溫會讓心臟出事？
⚠️高溫會讓血管擴張、自律神經失衡，心臟工作變得更吃力
⚠️臭氧污染會引起身體慢性發炎、血壓升高、血管收縮
⚠️兩者同時發生，就像「油門和煞車一起踩」，心臟承受不了這種雙重壓力
⚠️中壯年族群也會「中招」，女性的風險更高
·
🚨危險發生中
高雄夏日午後氣溫常常突破35°C，午後臭氧濃度接近或超過60ppb

小曾醫師溫馨提醒，預防熱浪心肌梗塞，要做好以下3點
✅午後盡量減少戶外暴曬☂️
✅多補水、穿透氣衣服、適當吹冷氣🧊
✅三高族群留意胸悶、心悸、冒冷汗💦

🩵夏天也是心臟病的高危期，不要覺得年輕就沒事！
🫀保護心臟，從這個夏天開始！

---全家健康免煩惱，嘉樂家醫顧全家---
🩵聯絡電話：(07)552-1542
💚地址：高雄市鼓山區美術東五路141號
#小曾保健室 #熱浪 #心肌梗塞

所謂中年，就是——白天在辦公室對著主管唯唯諾諾，盡力滿足客戶的期待，卻獨自在深夜泅泳在無聊的短影音里。婚姻是唯一的房子，但爬滿青苔……好累，想要喘口氣，只有歎了一口氣。最近大熱的《拜六禮拜》，你看了嗎？很多病患會在看診的時候，和小曾醫師聊聊...
21/07/2025

所謂中年，就是——白天在辦公室對著主管唯唯諾諾，盡力滿足客戶的期待，卻獨自在深夜泅泳在無聊的短影音里。婚姻是唯一的房子，但爬滿青苔……好累，想要喘口氣，只有歎了一口氣。

最近大熱的《拜六禮拜》，你看了嗎？
很多病患會在看診的時候，和小曾醫師聊聊最近的狀況，多數都會對劇中人的疲倦和壓力有共鳴。
不敢去做誇張的選擇，只能在診間訕笑著，和醫師訴說自己身上疾病可能得來源。

小曾醫師記得裡面的「金句」：拜六禮拜真正的用意是好好休息。

你有多久沒有好好休息了呢？
身體是一切的基石，如果太累，就休息吧！給自己一個紓壓的拜六，充滿電，才好重新出發！不是嗎？

嘉樂也希望成為，大家身體健康的陪跑員！

圖片來源：華視、拜六禮拜Holiday
#曾心相談 #拜六禮拜 #中年自救 #中年危機

17/07/2025

🥱 熬夜爆肝之後
🧯只吃B群就可以急救護肝？

小曾醫師報乎你：遠遠不夠~
保護「肝」，還是要從日常飲食做起！

🥗 曾醫師護肝這樣吃
✅ 吃蔬菜水果：藍莓、花椰菜、高麗菜等
✅ 吃原型食物：豆類、糙米、南瓜等
✅ 吃低脂肉類：雞肉、魚肉等

還要保證「充足睡眠」💤讓肝臟高效排毒！
❌ 熬夜過勞｜❌ 酗酒｜❌ 油炸食物
（把炸雞拿走拿走🍗）

🌟 7月28日 世界肝炎日
嘉樂邀你一起重視「小心肝」
定期做篩檢，健康踏實過

📢 分享給常熬夜、愛吃炸物的朋友！一起拯救爆肝人生！

---全家健康免煩惱，嘉樂家醫顧全家---
💙聯絡電話：(07)552-1542
💚地址：高雄市鼓山區美術東五路141號

#護肝 #世界肝炎日 #嘉樂家醫科

🐒壽山動物園應該是南部囝仔共同的童年回憶了吧？你還記得小時候去壽山，看過的動物嗎？嘉樂離壽山動物園其實不遠，走出來就可以遠眺到山，動物園就在山裡面！酷熱的高雄，到底可以去哪兒消暑？也許可以帶孩子們去動物園看看！這個夏天，壽山動物園準備了這些...
14/07/2025

🐒壽山動物園應該是南部囝仔共同的童年回憶了吧？
你還記得小時候去壽山，看過的動物嗎？

嘉樂離壽山動物園其實不遠，走出來就可以遠眺到山，動物園就在山裡面！

酷熱的高雄，到底可以去哪兒消暑？
也許可以帶孩子們去動物園看看！

這個夏天，壽山動物園準備了這些「禮物」：
✅7/1~8/31期間，12歲以下兒童免費入園
✅假日延長開園時間至下午6點半
✅「蟲林探險」特展與深度講座
✅新成員見面：美洲野牛、孟加拉虎及非洲獅等！

逛動物園，才是正經事！
讓大自然成為孩子們的老師吧！
重新認識我們的地球室友，動物好朋友！

👨‍⚕️💬曾醫師的悄悄話
在診間，總是會看到焦慮的父母與疲憊的孩子……
這個社會給大家太多壓力，不如讓孩子回歸自然天性，這些生命教的事，會在孩子心裡發芽哦！

#曾心相談 #自然的教科書 #壽山動物園
圖片來源：壽山動物園臉書

夏天怎麼那麼容易拉肚子？小曾醫師揭密5大腹瀉元凶！ 夏天就是要吃冰啊！但是怎麼那麼容易拉肚子……尤其是孩子、長輩、腸胃敏感族，一不小心就上吐下瀉💦 高雄的夏天高溫潮濕，食物容易滋生細菌，一不小心吃「錯」了，就會出現急性腸胃炎的症狀，像是：腹...
10/07/2025

夏天怎麼那麼容易拉肚子？
小曾醫師揭密5大腹瀉元凶！

夏天就是要吃冰啊！但是怎麼那麼容易拉肚子……尤其是孩子、長輩、腸胃敏感族，一不小心就上吐下瀉💦

高雄的夏天高溫潮濕，食物容易滋生細菌，一不小心吃「錯」了，就會出現急性腸胃炎的症狀，像是：腹痛、腹瀉、食慾不振……急性腸胃炎的腹瀉，還會造成脫水、電解質混亂，本身就患有慢性病的民眾，要更加小心！

小曾醫師揭秘5大腹瀉元凶，一個都不能掉以輕心！
❶ 大腸桿菌：微量即可引發腸胃炎，除了食物，游泳也會接觸到哦！
❷ 金黃色葡萄球菌：35℃~37℃生長最好，久置的食物最常出現。
❸ 沙門氏菌：前三大食物中毒案件的成因，多數是透過動物接觸污染。
❹ 仙人掌桿菌：常附於澱粉類食物中，容易產生神經毒素！
❺ 腸炎弧菌：吃生魚片、海鮮最容易感染，也常出現在砧板和菜刀上。

📌日常這3件事做對，就能大幅降低感染機會👇

✅ 預防重點 1｜冰品不亂吃，冰箱要乾淨
大腸桿菌、沙門氏菌都「愛冷不怕冷」，飲品冰塊、冷藏便當、退冰海鮮都要留意，冰箱要定期清潔，熟食與生食分層放~

✅ 預防重點 2｜出門吃飯看一眼環境
路邊攤或悶熱環境易藏細菌，食物若沒加熱徹底、使用回鍋油、餐具不乾淨，都可能成為「腸胃炎溫床」

✅ 預防重點 3｜洗手比你想得還重要
吃飯、料理食材、碰生肉後，一定要用肥皂搓洗20秒以上。
小朋友常摸東摸西又吃手，是腸胃炎高風險族群，外出吃飯可自備濕紙巾、酒精乾洗手

❗小曾醫師溫馨提醒：
✔ 有嘔吐、腹瀉症狀時別亂吃止瀉藥，應優先補水、補電解質
✔ 老人、小孩、慢性病患若有持續脫水或高燒症狀請儘早就醫

📌 想知道家裡的孩子、爸媽是否屬於腸胃炎高風險族群？
歡迎預約診所做健康諮詢，嘉樂陪你安心度夏🌿

#健康找小曾 #夏季保健 #急性腸胃炎

「曾醫師，我覺得人生好難，夢想是不是太奢侈了？」今天診間來的老朋友，低頭垂眸，這樣問我。 放下病歷，我想起《旺卡》裡那句話：「世間所有的美好，都是從夢想開始的。」 🌟 有人夢想開一間小店，有人想陪孩子看遍世界，也有人只是渴望每天安穩睡滿 8...
07/07/2025

「曾醫師，我覺得人生好難，夢想是不是太奢侈了？」
今天診間來的老朋友，低頭垂眸，這樣問我。

放下病歷，我想起《旺卡》裡那句話：
「世間所有的美好，都是從夢想開始的。」 🌟

有人夢想開一間小店，有人想陪孩子看遍世界，
也有人只是渴望每天安穩睡滿 8 小時……
這些「想要」的念頭，從來都不是奢侈——
它們是照亮現實的第一顆糖。

但我也懂，追夢路上總有苦澀：
◼ 有人說你「不切實際」
◼ 現實像巨石壓住發芽的種子
◼ 連你自己都懷疑：「真的值得嗎？」

「堅持」不是要你撞得頭破血流，而是：
✓ 每天留 10 分鐘給自己
✓ 把目標拆解成一小步，慢慢達成
✓ 允許自己偶爾發呆

別讓世界偷走你口袋裡那顆夢想的巧克力。
當你願意相信它存在，
甜美的轉機，往往就在下一口。

#曾心相談 #心靈雞湯 #世界巧克力日

#休診公告因丹娜絲颱風強勢來襲，為顧及患者及同仁安全，嘉樂家醫科診所於7/7 (一）休診。敬請各位留意，不要撲空囉‼️📣颱風天盡量避免外出，小曾醫師關心您💘 #嘉樂家醫診所 #丹娜絲颱風
06/07/2025

#休診公告

因丹娜絲颱風強勢來襲，為顧及患者及同仁安全，嘉樂家醫科診所於7/7 (一）休診。

敬請各位留意，不要撲空囉‼️

📣颱風天盡量避免外出，小曾醫師關心您💘

#嘉樂家醫診所 #丹娜絲颱風

🧠疫苗預防帶狀皰疹！更能護住你的大腦！降低失智、中風風險！ 📈 在台灣，每年約有 1萬2千人罹患帶狀皰疹。有 1/3 的人，一生會發作一次，85歲以上長者的發病率更高達 50%，也更容易產生併發症：導致失明、失禁或聽力受損等嚴重後果。 🔍什...
03/07/2025

🧠疫苗預防帶狀皰疹！更能護住你的大腦！
降低失智、中風風險！

📈 在台灣，每年約有 1萬2千人罹患帶狀皰疹。有 1/3 的人，一生會發作一次，85歲以上長者的發病率更高達 50%，也更容易產生併發症：導致失明、失禁或聽力受損等嚴重後果。

🔍什麼是帶狀皰疹（皮蛇）？
是小時候得過水痘後，病毒潛伏在神經節中。
當身體免疫力下降、老化或壓力過大時，病毒再活化，就可能發作成「皮蛇」。
常見在軀幹、背部、臉部、單側神經分布區出現紅疹、水泡與刺痛感。

😣帶狀皰疹最可怕的不是疹子，是「後神經痛」，疼痛如電擊、火燒……一成以上的患者即使疹子消失了，還會持續疼痛數月甚至數年，嚴重影響生活、睡眠與情緒，甚至增加中風風險……

你知道嗎？💉接種帶狀皰疹疫苗除了預防可怕的「皮蛇」神經痛
✨最新研究還發現能降低失智風險最高達 32%！

1️⃣ 預防「帶狀皰疹」的發作
疫苗可大幅降低水痘-帶狀皰疹病毒再活化的機率，接種疫苗可降低帶狀皰疹的發病風險達 51%～97%（依疫苗種類、年齡而異）

2️⃣ 降低「帶狀皰疹後神經痛」的發生率
疫苗能將神經痛發生率降低約 66%以上。

3️⃣ 降低中風風險
帶狀皰疹後 1 年內，中風風險上升約 1.3 倍，疫苗有助於減少發作進而降低腦血管意外風險

4️⃣降低「失智症」的長期風險
《Nature》與《Vaccine》期刊陸續發表研究顯示：接種者的失智症發生率顯著下降。打1劑重組型疫苗 → 降低11%風險，打2劑 → 降低高達32%的失智風險！尤其對女性與65歲以上族群效果更顯著。

📌 帶狀皰疹疫苗不只保護神經，也可能保護大腦功能。

💉 誰應該考慮接種？
＊年滿 50 歲者
＊曾罹患水痘或帶狀皰疹者
＊有三高、癌症、免疫力低下等慢性病史
＊女性（研究指出對女性保護力更高）

✅ 小曾醫師溫馨提醒：
「皮蛇」不是小病，它是年齡與免疫力退化下的警訊。
越早預防，越能守住生活品質、守住腦健康！

---全家健康免煩惱，嘉樂家醫顧全家---
💙聯絡電話：(07)552-1542
💚地址：高雄市鼓山區美術東五路141號

#小曾保健室 #失智預防 #家醫科 #健康找小曾 #帶狀皰疹 #帶狀皰疹疫苗

不知不覺，今年就過去一半的時間了！📝你在年初寫下的計畫，目前進度到哪裡了呢？👀也許細心的你發現，最近小曾醫師「出鏡」多了，我們正在嘗試不同的形式，為大家帶來更多健康科普喔！🎉 嘉樂在6月舉辦了第一次的健康講座，也是第一次開始主題月活動～7月...
30/06/2025

不知不覺，今年就過去一半的時間了！
📝你在年初寫下的計畫，目前進度到哪裡了呢？

👀也許細心的你發現，最近小曾醫師「出鏡」多了，我們正在嘗試不同的形式，為大家帶來更多健康科普喔！

🎉 嘉樂在6月舉辦了第一次的健康講座，也是第一次開始主題月活動～

7月，因應7月28日的世界肝炎日，嘉樂診所也會為大家帶來更多的「肝保健」知識👍

下半年也讓嘉樂診所陪伴著您，守護您的健康吧💪

---全家健康免煩惱，嘉樂家醫顧全家---
💙聯絡電話：(07)552-1542
💚地址：高雄市鼓山區美術東五路141號

#嘉樂家醫診所 #七月門診表

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