14/09/2025
👀眼睛也會洩漏「大腦年齡」？
最新研究發現：眼球裡的「SLIT2蛋白」濃度，竟跟記憶力好壞有關！
🔍 研究怎麼說？
・科學家拿了中年人的「眼球玻璃體液」＋「血液」去比對
・結果：
1️⃣ 眼球裡 SLIT2 越低 → 記憶力、整體認知表現越差
2️⃣ 血液裡 SLIT2 越高 → 認知分數反而也偏低（有點反常！）
3️⃣ 玻璃體液的 SLIT2 濃度是血液的 7 倍，但兩邊數值「沒有連動」
📌 簡單翻譯：
眼睛就像「大腦窗口」，裡面的蛋白質悄悄在記錄腦力衰退的痕跡；將來或許抽點眼球液（白內障手術就能順便取）就能早一步發現認知退化風險。
⚠️ 但研究也提醒：
・這只是「關聯」，不是「因果」
・真正臨床應用還需更大規模追蹤
・別為了測 SLIT2 特地跑去戳眼睛！
💡 護眼＝顧腦的小習慣
✅ 每年一次眼底檢查（順便觀察視網膜血管健康）
✅ 多吃深綠色蔬菜、莓果，補充葉黃素＋花青素
✅ 有氧運動 150 分/週，讓眼球與大腦一起「通血路」
✅ 控血壓、血糖、血脂，三高不暴走，眼睛和大腦都輕鬆
記住：眼睛亮，大腦才靈光！
日常均衡飲食＋規律作息，就是給未來的自己最好的「記憶保單」。
#眼睛 #大腦 #樂樂
