29/03/2026
很棒的一本書,分享給對東方哲學有興趣的朋友~
[讀書心得—我是誰?我在哪?「我」根本不存在──東方哲學奇才聯盟,帶你看穿人生bug]
趁著今日北上上課的交通時間,看完一本有趣的書:我是誰?我在哪?「我」根本不存在──東方哲學奇才聯盟,帶你看穿人生bug
內容看似淺顯,但義理深奧(我承認有些地方還沒有完全理解~),可能會讓我ㄧ讀再讀吧
書中介紹了佛陀、龍樹菩薩、老子與莊子、達摩祖師、親鸞上人、空海大師的思想,內容貫串,承先啟後。閱讀本書後有幾個很受用的論點,跟大家分享如下:
-東方哲學,歸根結底是讓人活得自在的哲學
-通往《空》這個目的地的路上有不同交通工具,交通工具的差異就是宗派
-親鸞上人的淨土真宗靠他力,承認自己的執著、陰暗,只要相信,空會自己來找你
-因為承認自己的無能,相信彌陀的救贖,《我》自然就會不見了,《空》自然就出現了
-念佛的原則是不做多餘的事。想要覺悟、想要消除邪念、或是南無阿彌陀佛到底是什麼,這些都完全不需要去想
-真言宗藉由模仿(變身)成大日如來的方式來證悟空(修行的方法是模仿本尊,即三密相應)
-能夠變身成本尊的原因是因為我們的本質是無我
-真言宗承認、肯定慾望,有各種欲望,但將欲望升華為更大的(利他)欲望
-當我們開始利他的時候,《我》自然就會消鞥失,平靜、喜樂、《空》自然就會出現
-禪宗聚焦於死,真言宗聚焦於生。但本質都是在探討、追尋真正的我。禪宗強調一切皆空萬事萬物,皆為幻象,命中則在這個基礎上試圖探索《空》的更深處
根於上面摘列的重點,我更加理解各種修行法門的異同,能更用平等無分別的心態來看待各宗各派,法門無高下,唯契機而已。理解不同的手段方法,似乎也更能體會背後要追求的真理
這本書雖然與醫學無關,但我相信大家有空翻一翻,能讓心情平穩,執著調伏,對於身心的健康也會有助益的!
附帶一提,在佛法的思維下,真正的沒有疾病,是沒有這個我。所以針對一些因為疾病想要重拾健康而來禪修的人,在經典上除了教導相關的技巧以及對治的方法外,最核心的奧義就是:我是不存在的,既然我不存在這個病又怎麼會存在呢?我本來就是沒有有病的!
推薦給對禪修養生治病有興趣的朋友參考囉~
書本連結:https://www.books.com.tw/products/0011033994?gad_source=1&gad_campaignid=833752544&gbraid=0AAAAAD4DKPzREn2_VgqPH0faCxrGGVmOE&gclid=Cj0KCQjwm6POBhCrARIsAIG58CLG3Pc_Jxk0lUOD1ko7mo7tgl-PKO1-t9wqRUoNdhCwpF8eCDrH5sEaAr7wEALw_wcB