Gaia yoga aerial space-伽雅.瑜珈.空中技藝

Gaia yoga aerial space-伽雅.瑜珈.空中技藝 位於高雄小港的高空教室
小班制教學課程
場地租借、各類風格舞蹈教學
包班課程、私人課程
地板瑜珈、空中瑜珈、空中環、舞綢、月亮環、兒童mv、拳擊有氧、孕婦瑜珈

🌕✨ GAIA 九月課表 x 中秋佳節公告 ✨🌕十月完整課表已公布，請學員們記得提前預約喜歡的課程。GAIA的課程已經準備好陪伴你，不論是舒展身心的瑜伽，或是帶來活力的舞動，都能成為妳生活裡的一份溫柔。與家人團聚後，別忘了回到墊上，找回屬於...
01/10/2025

🌕✨ GAIA 九月課表 x 中秋佳節公告 ✨🌕

十月完整課表已公布，請學員們記得提前預約喜歡的課程。

GAIA的課程已經準備好陪伴你，
不論是舒展身心的瑜伽，或是帶來活力的舞動，都能成為妳生活裡的一份溫柔。

與家人團聚後，別忘了回到墊上，
找回屬於自己的寧靜與力量。

停代課資訊：
10/5 19:30空環停課
10/6中秋節假期 教室休息
💎週三Kpop Mv 課程僅接受年末表演預約，其餘學員請預約週四的street jazz ！

祝大家 中秋節快樂 心月同圓 💛

🎉【GAIA 年度展演｜迪士尼不只是公主】🎉親愛的同學們 ✨迪士尼Dress Code一年一度的 GAIA 年度展演來啦！這一次，我們要走進迪士尼的魔法世界——但要記得，迪士尼的魅力，可不只是公主 👑在這個午後，你將看見勇敢的冒險者、調皮的...
26/09/2025

🎉【GAIA 年度展演｜迪士尼不只是公主】🎉

親愛的同學們 ✨迪士尼Dress Code
一年一度的 GAIA 年度展演來啦！
這一次，我們要走進迪士尼的魔法世界——但要記得，迪士尼的魅力，可不只是公主 👑

在這個午後，你將看見勇敢的冒險者、調皮的反派、忠誠的夥伴，
也可能就在你身旁，隨時有人化身成經典角色，等著你來猜！
🌟 活動亮點

🧩 角色扮演互動
— 化身任一迪士尼角色（不限公主！看誰最好看～看誰最用💖）

☕ 下午茶派對
— 品嚐美味小點，邊享受展演的驚喜氛圍。

🎁 交換禮物規則
— 每位參加者（包含外部來賓）都需要準備兩份禮物：
💝 天堂禮物：最高300 元，實用或溫暖，讓人打從心裡開心。(可以不新買，你覺得好棒，但平常用不到的禮物也可)

😈 地獄禮物：不能花錢！只能從家中尋找 已經半年沒使用過的物品，拿來當作驚喜或「整人」小禮物。

✨ 也許你的「地獄禮物」，卻會成為某個人心中的「天堂禮物」呢！這就是交換禮物最有趣的地方～

💬 年度分享時光：
一起回顧這一年的旅程，並搶先揭開 GAIA 教室的未來規劃。
📅 時間：2025/12/27（六）
🕑 下午茶時光：14:00 – 17:00（若玩得太嗨，可能會延長！）
📍 地點：GAIA 瑜珈教室

✨ Dress Code：任一迪士尼角色
✨ 必備任務：兩份禮物（天堂＋地獄）
💋參與演出的教室成員：免費參加😍

📣 對外邀請參與
這場年度盛會，不僅屬於 GAIA 的同學，
我們也誠摯邀請朋友、家人、或任何熱愛迪士尼的人一同加入！

💰 報名費用：350 元／人
（含下午茶、觀賞展演、互動活動）
⚠️ 提醒：外部參加者同樣需要準備「天堂＋地獄禮物」各一份。

👉 名額有限，請盡早報名！
在 2025 的尾聲，和我們一起留下最奇幻、最難忘的回憶 ✨

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🙏 謝謝一起參與的你們上週六晚上，我們在 GAIA 一起完成了兩堂截然不同的課程：✨ 十字墊流動同學說：「感受到身體的每一個部位，好好的呼吸。」也有人驚喜發現：「原來我還能找到更多的空間！」🪑 嬋柔有人笑著說：「這動作以後我在辦公室也能用！...
23/09/2025

🙏 謝謝一起參與的你們

上週六晚上，我們在 GAIA 一起完成了兩堂截然不同的課程：

✨ 十字墊流動
同學說：「感受到身體的每一個部位，好好的呼吸。」
也有人驚喜發現：「原來我還能找到更多的空間！」

🪑 嬋柔
有人笑著說：「這動作以後我在辦公室也能用！」
還有人分享：「透過身體多個面的活動，探索到新的可能。」

每一句回饋，都是我們最珍貴的能量。💛
謝謝大家願意帶著專注和好奇來到這裡，也謝謝 哲安老師 帶領大家打開新的視野。

👉 想問問大家：
你在課程裡，有沒有哪一個動作或體驗特別讓你印象深刻？
留言和我們分享吧～也許會成為下一次課程的靈感！🌿

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🌿 溫柔力瑜珈 🌿在這個追求效率與速度的時代，我們常常忘了放慢腳步，忘了好好對待自己。我還記得，第一次上瑜珈課時，沒有輔具，也沒有任何說明。每一個動作都在抖，心裡甚至懷疑：「我的身體真的這麼糟嗎？」直到我帶著家人一起上課，才發現他們也一樣在...
19/09/2025

🌿 溫柔力瑜珈 🌿

在這個追求效率與速度的時代，
我們常常忘了放慢腳步，忘了好好對待自己。

我還記得，第一次上瑜珈課時，
沒有輔具，也沒有任何說明。
每一個動作都在抖，心裡甚至懷疑：
「我的身體真的這麼糟嗎？」

直到我帶著家人一起上課，
才發現他們也一樣在抖。
那一刻我才明白——
不是身體不好，而是不熟悉。
原來身體都有自己的習慣，
只是需要時間去學會新的方式。

你是不是也曾覺得，
瑜珈就是要劈腿、下腰，
做出高難度的動作？

溫柔力瑜珈，將顛覆你的想像。
在這裡，我們不是為了追求高難度，
而是學會停下來，
專注於當下的每一個感受。

每一次緩慢的伸展，
每一次溫柔的停留，
都是在傾聽身體的聲音。

瑜珈，不只是運動，
更是一場與自己深度的對話。

在這裡，你不需要變得「很厲害」，
你只需要—— 成為自己。
❤️‍🩹週二19:20等你來❤️‍🩹

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❓第一次接觸空中環，很多人都會擔心：「會不會很難？」「我是不是不夠力？」❓但請放心，在糖糖老師溫柔細心的帶領下，每一個動作都不再只是挑戰，而是一段優雅的旅程。即使是第一次嘗試的同學，也能在老師耐心的引導中，慢慢找到身體與空中的平衡。🔆別擔心...
16/09/2025

❓第一次接觸空中環，很多人都會擔心：「會不會很難？」「我是不是不夠力？」❓
但請放心，在糖糖老師溫柔細心的帶領下，每一個動作都不再只是挑戰，而是一段優雅的旅程。
即使是第一次嘗試的同學，也能在老師耐心的引導中，慢慢找到身體與空中的平衡。

🔆別擔心自己是不是新手，因為這裡沒有比較，只有陪伴與支持。
在空中環裡，你會發現自己其實比想像中更勇敢，也更有力量。💫

空中環不只是運動，更是一段與身體對話、探索力量與柔軟並存的旅程。
讓我們一起在空中，感受自由的延伸與美的展現。
讓身體在旋轉之間找到自由與自信。
一起來體驗吧!🩵💙

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12/09/2025

🎶 Street Jazz – 自由又時尚的舞蹈！

Street Jazz 是結合 爵士舞的線條感 與 街舞的律動感 的舞蹈風格。
它既能展現優雅性感，也能帶出帥氣自信，充滿舞台魅力！

💃 課程特色：

強調音樂與身體的結合，舞感自然養成
結合流暢與力量，跳出專屬於你的態度
動作多變，適合想要釋放能量的你

🔥 最重要的是 —— 無糖老師超級熱情活潑！
他的課堂氣氛總是滿滿能量，會帶著大家一起嗨，完全不用怕冷場！
就算是初學者，也能在無糖老師的細心帶領下，
一步步找到節奏，輕鬆享受跳舞的樂趣～

✨ 想要動起來、想要自信綻放？
就來跟著 無糖老師的 Street Jazz，
週四19:30一起感受舞蹈帶來的熱力吧！

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🐾有些時候，你需要的不是一聲大喊，而是一句輕輕的提醒：「可以的，再一點點，慢慢來沒關係，我在這裡。」🌷在顫抖中被看見努力，在想放棄時被溫柔接住。她不會推著你向前奔跑，卻會陪著你一步步走到最後一秒。這不是把自己操到極限，而是學會在過程裡，因為...
09/09/2025

🐾有些時候，你需要的不是一聲大喊，
而是一句輕輕的提醒：
「可以的，再一點點，慢慢來沒關係，我在這裡。」

🌷在顫抖中被看見努力，
在想放棄時被溫柔接住。
她不會推著你向前奔跑，
卻會陪著你一步步走到最後一秒。

這不是把自己操到極限，
而是學會在過程裡，
因為有人守護、有人陪伴，
而找到更堅定的力量。

💫 在這裡，你不需要急，也不用害怕自己不夠好。
因為每一次顫抖，都是進步的證明；
每一次停下，也都值得被理解。
你只要來，把自己交給當下，
其他的，交給我們慢慢陪你完成💓

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在一天的忙碌之後，身體與心靈都需要一個安放的空間…..❤️晚上的「溫柔力瑜珈」，不是要你再拼盡全力，而是帶著覺知，把散落一整天的能量慢慢收回來。這是一堂主題性課程，所以費用會比一般課程略高。但這份投資，換來的是——細緻的引導、專注的陪伴，以...
05/09/2025

在一天的忙碌之後，身體與心靈都需要一個安放的空間…..❤️
晚上的「溫柔力瑜珈」，不是要你再拼盡全力，而是帶著覺知，把散落一整天的能量慢慢收回來。

這是一堂主題性課程，所以費用會比一般課程略高。
但這份投資，換來的是——細緻的引導、專注的陪伴，以及讓你真正聽見身體聲音的時刻。

我們在墊子上收斂白天的喧囂，一呼一吸之間，
找回身體的安定與力量。

週二19:20 的「溫柔力瑜珈」，
謝謝你與我一起，在夜晚練習回到自己。🌙

💞讓瑜珈成為你一天最溫柔的收尾💞

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💘9月的課表來囉💘這個月悄悄開了一門特別的課程—溫柔力瑜珈適合所有需要溫柔照顧自己身體的你，特別歡迎媽媽族、剛恢復運動的人、想穩定心緒者。✨課程亮點：重點在修復、核心與骨盆健康、肩頸放鬆加入產後恢復＋女性自主覺察的語言，例如：「從呼吸開始，...
31/08/2025

💘9月的課表來囉💘
這個月悄悄開了一門特別的課程—溫柔力瑜珈
適合所有需要溫柔照顧自己身體的你，特別歡迎媽媽族、剛恢復運動的人、想穩定心緒者。

✨課程亮點：
重點在修復、核心與骨盆健康、肩頸放鬆
加入產後恢復＋女性自主覺察的語言，
例如：「從呼吸開始，慢慢穩定內在核心」。

🩶停代課資訊：
🔆新增課程：
週二 19:20 溫柔力瑜伽 嫣然老師
週四 18:10 新手空瑜 雅琂老師
週四 20:45 陰瑜伽 雅琂老師
🔆代課課程：
週日9/14、9/28 新手空環 雅琂老師代課

每一次瑜珈練習，都是與自己身體的一場對話。這一次，我們邀請到一位特別的老師，帶來 十字墊瑜珈，讓大家在小港一起體驗。或許你習慣了跟著固定的老師上課，熟悉的節奏與口令帶來安心。但當我們願意打開另一扇窗，從不同的老師身上去理解同樣的體位法，你會...
30/08/2025

每一次瑜珈練習，
都是與自己身體的一場對話。
這一次，我們邀請到一位特別的老師，
帶來 十字墊瑜珈，
讓大家在小港一起體驗。

或許你習慣了跟著固定的老師上課，
熟悉的節奏與口令帶來安心。
但當我們願意打開另一扇窗，
從不同的老師身上去理解同樣的體位法，
你會發現——
身體的可能性，
其實可以更靈活、更自由。

我真心希望，
這不只是一堂新的嘗試，
而是能在你心裡留下某種觸動：
讓你知道瑜珈沒有唯一的樣子，
而是透過不同的視野，
看見自己更深、更廣的存在。

📌 最後一天早鳥優惠
今天是早鳥優惠的最後一天，
如果你也想和我們一起，在十字墊上展開探索，
誠摯地邀請你的加入。💛

報名請填寫表單連結🔗

(emoji)表單連結：
https://docs.google.com/forms/d/1qFx0oZj9EcxzSB_GTGr8OvclXNHQSiOfHXYeWoUXPEY/viewform

教學第14年，我依然相信「連結」才是教學的起點。今年是我從事瑜伽教學的第14年，也是我在 GAIA 的第4年。教學這麼久，說實話，要遇到理念相近的館主與真正契合的學生，其實並不容易。也因此，我格外珍惜。在我的教學理念中，「看見學生」永遠比「...
26/08/2025

教學第14年，我依然相信「連結」才是教學的起點。

今年是我從事瑜伽教學的第14年，也是我在 GAIA 的第4年。教學這麼久，說實話，要遇到理念相近的館主與真正契合的學生，其實並不容易。也因此，我格外珍惜。

在我的教學理念中，「看見學生」永遠比「講完我想教的內容」更重要。當我開始真正理解學生的需求、調整節奏，並把「連結」放在教學之前，我發現——教學不再只是知識與動作的傳遞，而是人與人之間最真實的交流。

我還記得，有一位學生曾在課後告訴我，她的問題在醫生看來只能透過手術解決。我聽得出她的無奈，卻沒有急著承諾什麼。我只是對她說：「先試試看，我們一起努力看看。」
幾個月後，她告訴我，她的困擾已經消失了。
那一刻，我明白了自己堅持教學的意義，也知道，
這位學生不會再從我的課堂上逃走了～

我選擇留在 GAIA，是因為這裡給予老師充分的信任與空間。這裡不僅是一個重視專業的團隊，更是一個願意傾聽、支持與陪伴老師成長的地方。

我仍會在每堂課後反思自己的教學，也仍會因為學生的一句話而被深深感動。這份流動與真實，是我選擇繼續走在教學路上的理由。

我不是救世主，但我希望總有一天，我能在課堂中幫到正在看這段文字的你！

✨於是!！從九月開始，每週二19:20，我將在 GAIA 與你相約❤️【溫柔力瑜珈】❤️
這是一堂專為想要在溫和練習中，培養內在力量、找回身心平衡的課程。
無論你是初學者，還是已經練習一段時間，都能在這堂課裡找到屬於自己的節奏。

我是嫣然，期待和你在瑜珈墊上相遇，一起用溫柔的方式，累積堅定的力量。💫

#小港空瑜 #舞蹈教學 #舞蹈 #瑜珈 #新手友善 #小港空中環 #空瑜日記 #小港空中瑜珈 #瑜珈老師 #瑜珈教室 #高雄空瑜教室 #高雄空瑜小班 #舞蹈教室 #高雄空瑜 #舞蹈班 #地板瑜珈 #空中課程 #空瑜 #空中瑜珈 #舞蹈課程 #小港

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小港區光盛街38號
Kaohsiung
81235

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Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 18:00

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