Beinginyoga - Isha認證古典瑜伽教師

Beinginyoga - Isha認證古典瑜伽教師 Isha認證古典哈達瑜伽教師|Offering Classical Hatha Yoga in its Purest Form|古典瑜伽教學,Sadhguru 智慧,生命的美好

❝ 腳踏實地而仍能觸及蒼穹,這正是靈性進程的真諦。To stand firmly on the ground and still reach out and touch the sky is the essence of the Spiri...
04/10/2025

❝ 腳踏實地而仍能觸及蒼穹,這正是靈性進程的真諦。

To stand firmly on the ground and still reach out and touch the sky is the essence of the Spiritual Process.

- Sadhguru 薩古魯

近期非常喜歡的一段Sadhguru quote ☺️🌸



古典瑜伽課程招生中

與 一起,開始你的瑜伽旅程
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beinginyoga ❍ 滿月瑜伽僻靜
2025・十二月・5th-7th|山海之間,與你相遇

報名表單及更多資訊,請見主頁下方連結
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11/02 前享早鳥優惠
名額有限,額滿為止


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Learn Yoga, Practice Yoga, Enjoy Yoga.
May we all be in Yoga.
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#薩古魯 #瑜伽 #冥想 #瑜伽課程 #臺灣 #台北 #台南 #生命 #智慧 #喜悅 #愛

一直在籌備的瑜伽僻靜營,終於要開始招生啦! 這次很高興邀請到擅長蔬食料理的阿潘老師 (〃∀〃),以及充滿熱情的許芳老師,一同為學員提供更全面的教學與訂正。✷在教學過程中,我們始終思考著:如何讓同學在課程之後,能持續獲得支持,並有深入練習的空...
30/09/2025

一直在籌備的瑜伽僻靜營,終於要開始招生啦!

這次很高興邀請到擅長蔬食料理的阿潘老師 (〃∀〃),以及充滿熱情的許芳老師,一同為學員提供更全面的教學與訂正。



在教學過程中,我們始終思考著:如何讓同學在課程之後,能持續獲得支持,並有深入練習的空間。這次僻靜,就是在這樣的思考下誕生的。

本次滿月瑜伽僻靜,特別為已完成基礎課程、並持續練習一段時間的學員設計,聚焦於哈達瑜伽最核心的兩套練習:Surya Kriya 與 Yogasanas瑜伽體式。

課程安排從引導練習開始,並加入細緻的複習、夥伴訂正,及進階體式的教學。透過這樣的結構,幫助學員鞏固基礎,在老師的帶領與支持下,深化每日的練習。

除了身體上的練習外,也融入了飲食課程。由熱愛並深具經驗的阿潘老師,每日為大家準備純淨的蔬食料理,並帶領分享瑜伽飲食的原則。希望在滿足味蕾、照顧健康的同時,為練習提供完整的支持。



beinginyoga ❍ 滿月瑜伽僻靜
2025・十二月・5th-7th|山海之間,與你相遇

地點:台東小馬部落·森林四季|

報名表單及更多資訊,至下方連結
https://forms.gle/zsbgzPpRRWKe1QTFA

11/02 前享早鳥優惠
名額有限,額滿為止

期待十二月與你相見 :)

近期的幾項寶藏練習🌼🧘🏽🌿與  一起,開始你的瑜伽旅程☞ beinginyoga.dingup.cc►❝瑜伽的終極目標是消融你所有的界限,以真正體會自由。Yoga ultimately means to obliterate all you...
22/07/2025

近期的幾項寶藏練習🌼🧘🏽🌿

與 一起,開始你的瑜伽旅程
☞ beinginyoga.dingup.cc



❝瑜伽的終極目標是消融你所有的界限,以真正體會自由。

Yoga ultimately means to obliterate all your boundaries and know freedom.

- Sadhguru 薩古魯



Miracale of Mind(頭腦的奇蹟)是一項全球性的運動,目的在於讓每個人透過簡單的 7 分鐘冥想來掌控自己的心理健康。免費下載 Miracale of Mind 應用程式,得到各種工具來建立心理健康,包括強大的 7 分鐘引導冥想 、薩古魯的洞見、簡易的心理健康工具、健康追蹤器等及其他更多。




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薩古魯指出,Sadhana(靈性練習)的本質,在於體悟你其實無處可去。當那股想要去到某處、想要做些什麼的渴望逐漸消融,而你能夠單純地存在,那麼 Sadhana 便成功了。►Image Rights Reserved to  & .found...
14/07/2025

薩古魯指出,Sadhana(靈性練習)的本質,在於體悟你其實無處可去。當那股想要去到某處、想要做些什麼的渴望逐漸消融,而你能夠單純地存在,那麼 Sadhana 便成功了。



Image Rights Reserved to & .foundation
譯:



Miracale of Mind(頭腦的奇蹟)是一項全球性的運動,目的在於讓每個人透過簡單的 7 分鐘冥想來掌控自己的心理健康。免費下載 Miracale of Mind 應用程式,得到各種工具來建立心理健康,包括強大的 7 分鐘引導冥想 、薩古魯的洞見、簡易的心理健康工具、健康追蹤器等及其他更多。





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「和我一起練習瑜伽吧!」盛夏的這個時節是每年Isha 師訓開始的日子,轉眼瑜伽的教學也來到了第三個年頭。從自己享受著練習中的靜謐,到慢慢開始分享這些練習,偶然停下腳步,卻能感覺生命默默悄悄地變得豐盛,至今也仍然被這些練習滋養著。八月份的課表...
09/07/2025

「和我一起練習瑜伽吧!」

盛夏的這個時節是每年Isha 師訓開始的日子,
轉眼瑜伽的教學也來到了第三個年頭。

從自己享受著練習中的靜謐,到慢慢開始分享這些練習,
偶然停下腳步,
卻能感覺生命默默悄悄地變得豐盛,
至今也仍然被這些練習滋養著。

八月份的課表安排了更多元的一些課程,
希望能服務到不同需求的冥想者們。
包含烏帕瑜伽、眼瑜伽、美麗瑜伽,及一些經典的哈達瑜伽練習。

歡迎您一起來體會 Sadhguru 所傳承的這些瑜伽的美妙之處。
期待在課堂上見到各位囉 :D



Miracale of Mind(頭腦的奇蹟)是一項全球性的運動,目的在於讓每個人透過簡單的 7 分鐘冥想來掌控自己的心理健康。免費下載 Miracale of Mind 應用程式,得到各種工具來建立心理健康,包括強大的 7 分鐘引導冥想 、薩古魯的洞見、簡易的心理健康工具、健康追蹤器等及其他更多。





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07/07/2025

呼吸:與神性的連結

Breath: Connection with the Divine



Miracale of Mind(頭腦的奇蹟)是一項全球性的運動,目的在於讓每個人透過簡單的 7 分鐘冥想來掌控自己的心理健康。免費下載 Miracale of Mind 應用程式,得到各種工具來建立心理健康,包括強大的 7 分鐘引導冥想 、薩古魯的洞見、簡易的心理健康工具、健康追蹤器等及其他更多。





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30/06/2025

意志力或意願?

Will Power or Willingness?



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24/06/2025

❝ 生命是否豐盛和圓滿,不是取決於做了多少,而是在於體驗的深刻。

It is not the amount of action but the depth of experience that makes life rich and fulfilling.

- Sadhguru 薩古魯

2025 初夏- 日本伊豆,古典哈達旅休紀錄



Miracale of Mind(頭腦的奇蹟)是一項全球性的運動,目的在於讓每個人透過簡單的 7 分鐘冥想來掌控自己的心理健康。免費下載 Miracale of Mind 應用程式,得到各種工具來建立心理健康,包括強大的 7 分鐘引導冥想 、薩古魯的洞見、簡易的心理健康工具、健康追蹤器等及其他更多。





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「下次再一起去日本旅休吧!」年初的時候受到Hobart和聖雅的邀請,在今年初夏到日本進行古典瑜伽的旅休僻靜。第一次在中心以外的地方和這麼多的Isha夥伴一起合作,不免還是有點緊張。然而隨著抵達酒店,大家開始一起工作後,這些不安就馬上煙消雲散...
22/06/2025

「下次再一起去日本旅休吧!」

年初的時候受到Hobart和聖雅的邀請,在今年初夏到日本進行古典瑜伽的旅休僻靜。第一次在中心以外的地方和這麼多的Isha夥伴一起合作,不免還是有點緊張。然而隨著抵達酒店,大家開始一起工作後,這些不安就馬上煙消雲散了。

從旅休營志工們喜悅又熱情的投入與付出,到學員們的全然參與投入,看著大家傻傻單純的樣子,只有深深的感恩與感謝。短短七天的時間不知不覺就結束了,卻非常深刻而滿足。很高興也很榮幸,和大家一起完成了這次的旅休營。

未來幾週也會和大家持續分享這段時間的美好片刻。

「遇見瑜伽、擁抱自然,在旅途中體驗生命的純粹喜悅。」
下次再一起去日本旅休吧!



特別感謝- 哈達夥伴Michelle ,
旅修營志工毓瑋、Echo、Mio、浩宇,
美味悅性飲食- 的小花佳壕,
主辦方Hobart、聖雅,及全體學員的信任與全然投入。

(接下來要回到臺灣好好教課啦!



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Angamardana 的意思是 —— 征服身體的每個部位。不僅能強化脊椎與肌肉,打造清晰的線條與身體韌性,更能喚回生命的活力與自在,為深層次的冥想與瑜伽練習做好準備。▌Angamardana 兩日瑜伽工作坊臺北- 8月09,10|臺南- ...
27/05/2025

Angamardana 的意思是 —— 征服身體的每個部位。

不僅能強化脊椎與肌肉,打造清晰的線條與身體韌性,更能喚回生命的活力與自在,為深層次的冥想與瑜伽練習做好準備。

▌Angamardana 兩日瑜伽工作坊
臺北- 8月09,10|臺南- 7月30,31



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一起在生命的壯麗和靜謐中自在野遊|日本瑜伽旅修營

今年六月, 將與日本瑜伽旅修最熱情的志工,一起為您帶來最深度的瑜伽僻靜。

包含專業瑜伽料理團隊打造的悅性蔬食料理,富士山、伊豆半島和箱根的經典行程等,及最完整全面的古典瑜伽體驗。

私訊 了解更多


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從年初到現在,生活一直很充實,時間不知不覺就被各種事情填滿。轉眼又到了每年回印度 ashram 充電的時刻。這次除了要進一步挑戰進階體式的認證,也會以志工身份,從不同面向參與教師進修的課程。雖然彼此身份不時轉換,但每次回去見到熟悉的面孔,總...
08/05/2025

從年初到現在,生活一直很充實,時間不知不覺就被各種事情填滿。轉眼又到了每年回印度 ashram 充電的時刻。

這次除了要進一步挑戰進階體式的認證,也會以志工身份,從不同面向參與教師進修的課程。雖然彼此身份不時轉換,但每次回去見到熟悉的面孔,總是相當暖心。

六月也將前往日本日本瑜伽旅休中eat 合作舉辦夏季瑜伽旅修營,因此下次台灣的課程將會是在七月的時間。

這次特別在台南安排了較少開設的 Angamardana 和 Yogasanas(瑜伽體式)課程。歡迎有興趣的朋友,可以提前安排好時間唷:)



Miracale of Mind(頭腦的奇蹟)是一項全球性的運動,目的在於讓每個人透過簡單的 7 分鐘冥想來掌控自己的心理健康。免費下載 Miracale of Mind 應用程式,得到各種工具來建立心理健康,包括強大的 7 分鐘引導冥想 、薩古魯的洞見、簡易的心理健康工具、健康追蹤器等及其他更多Miracle of Mindial



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今年beinginyoga - Isha認證古典哈達瑜伽教師oga 將與日本瑜伽旅修最熱情的志工,一起為您帶來最深度的瑜伽僻靜。

包含專業瑜伽料理團隊打造的悅性蔬食料理,富士山、伊豆半島和箱根的經典行程等,及最完整全面的古典瑜伽體驗。

日本瑜伽旅休中eat 了解更多


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❝ 瑜伽不只是一種鍛鍊,它是一個進程,也是一個系統,人們能夠藉由它去發掘自己的最大潛能。Yoga is not just an exercise. It is a process and system through which human...
21/04/2025

❝ 瑜伽不只是一種鍛鍊,它是一個進程,也是一個系統,人們能夠藉由它去發掘自己的最大潛能。

Yoga is not just an exercise. It is a process and system through which human being can find their highest possible potential.

- Sadhguru 薩古魯

你今天也練習瑜伽了嗎?🧘🏽🌸



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