至和中醫。孩子的成長專家

至和中醫。孩子的成長專家 🧬 專注兒少成長,打造孩子一生的健康基石
🩺 【至和中醫】轉骨發育|婦兒調理|全家健康
📍 高雄三院區:新富、鳳林、大寮(地址見下方)
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🩺【三院所醫師一次看|照你的困擾直接找對醫師】【門診時間更新】三院同步更新|最新醫師門診表門診表更新:2026/03起適用🏥【大寮院】—————————《許乃方 醫師|轉骨專家》轉骨・過動・性早熟・睡眠障礙・感冒咳嗽・肌肉酸痛・除濕・減重・...
13/02/2026

🩺【三院所醫師一次看|照你的困擾直接找對醫師】

【門診時間更新】三院同步更新|最新醫師門診表
門診表更新:2026/03起適用

🏥【大寮院】—————————
《許乃方 醫師|轉骨專家》
轉骨・過動・性早熟・睡眠障礙・感冒咳嗽・肌肉酸痛・除濕・減重・濕疹・青春痘
《葉千榕 醫師|婦兒專家》
月經調理・更年期・轉骨・過動・性早熟・腸胃疾患・過敏性鼻炎・腰酸背痛・濕疹・青春痘
🏥【鳳林院】—————————
《吳昱衡 醫師|兒少成長專家》
轉骨・性早熟・肌肉酸痛・睡眠障礙・性功能障礙・頭痛頭暈小針刀
《陳逢緯醫師|運動醫學專家》
急慢性疼痛・運動傷害・減重消脂・肝膽腸胃・皮膚疾病・睡眠障礙
《黃培瑜 副院長|皮膚調理專家》
轉骨調理・皮膚問題・腸胃調理・落髮・減重・體質調理✨週六上午限定|美顏針特別門診✨
調理膚況・改善暗沉・黑眼圈・緊緻肌膚
《吳姿嬋 院長|婦兒過敏專家》
過敏性鼻炎・咳嗽・異位性皮膚炎・婦女產後調理・腸胃・減重
《李培碩 醫師|兒少成長專家》
轉骨發育・感冒咳嗽・減重消脂・疲勞三高・睡眠障礙・幸福門診・性早熟
🏥【新富院】—————————
《林怡君 醫師|婦兒調理專家》
月經調理・更年期・轉骨・豐胸・過敏性疾病・腸胃疾病・雷射針灸
《黃柏瑞 醫師|兒少成長專家》
轉骨・性早熟・睡眠障礙・腸胃疾病・感冒咳嗽・雷射針灸
《王子杰 院長|針灸治痛專家》
頭暈頭痛・眼疾・急慢性疼痛・坐骨神經痛・退化性關節痛・顏面神經麻痺
《黃顯能 副院長|運動醫學專家》
減重・運動傷害・皮膚疾病・神經疾患・肝膽腸胃・跌打損傷
《吳姿嬋 醫師|婦兒過敏專家》
過敏性鼻炎・產後調理・更年期・異位性皮膚炎・腸胃疾病・感冒咳嗽
《李培碩 醫師|兒少成長專家》
轉骨、性早熟、幸福門診、心血管疾病、三高、久咳
⚠️門診時間以各院現場公告為準
⚠️若有臨時異動將另行公告
⚠️國定假日請留意粉專公告

12/02/2026

貼心提醒您❤️使用鼻噴劑需注意
#鼻塞 #衛教

🗓️【鳳林院 3 月起門診班表公告】為了讓大家更好安排看診時間,115.03.01 起鳳林院醫師班表正式調整 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️同時也有好消息要跟大家分享——✨ 陳逢緯醫師 正式加入至和團隊! ✨未來將與院內醫師群一同守護大家的健康,提供...
12/02/2026

🗓️【鳳林院 3 月起門診班表公告】
為了讓大家更好安排看診時間,
115.03.01 起鳳林院醫師班表正式調整 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

同時也有好消息要跟大家分享——
✨ 陳逢緯醫師 正式加入至和團隊! ✨

未來將與院內醫師群一同守護大家的健康,
提供更完整、多元的中醫照護服務。

至和中醫| 陪伴孩子,守護健康
#至和中醫 #鳳林至和 #門診班表公告

📌【最容易被孩子複製的,是大人的反應】孩子不是天生就會發脾氣、頂嘴、失控,很多時候,他只是把我們的情緒方式「學起來」。6個最常見的壞習慣,其實都是家庭互動的縮影:🔸大人一急就提高音量🔸壞表現記很久,好表現當理所當然🔸冷靜時講道理,情緒來了就...
12/02/2026

📌【最容易被孩子複製的,是大人的反應】
孩子不是天生就會發脾氣、頂嘴、失控,
很多時候,他只是把我們的情緒方式「學起來」。

6個最常見的壞習慣,其實都是家庭互動的縮影:
🔸大人一急就提高音量
🔸壞表現記很久,好表現當理所當然
🔸冷靜時講道理,情緒來了就說不停…

教養從來不是責怪誰,
而是提醒我們:孩子正在看,也正在學。

💛陪孩子長大,也是在陪家長一起練習。
💬 至和中醫,陪伴孩子,守護全家

#親子教養 #情緒教育

🌸【改善經痛的三種茶飲】每次月經來就悶悶痛、手腳冰冷、甚至痛到沒力嗎?其實經痛在中醫看來,常常跟體質有關,不是每個人都適合同一種方式調理🌿這張圖整理了三種常見體質方向,日常茶飲可以作為溫和保養參考⚠️提醒:每個人體質不同,若有經血量大、體質...
11/02/2026

🌸【改善經痛的三種茶飲】

每次月經來就悶悶痛、手腳冰冷、甚至痛到沒力嗎?
其實經痛在中醫看來,常常跟體質有關,不是每個人都適合同一種方式調理🌿

這張圖整理了三種常見體質方向,日常茶飲可以作為溫和保養參考

⚠️提醒:每個人體質不同,若有經血量大、體質偏燥熱、子宮肌瘤等狀況,建議先由醫師評估,勿自行長期服用。

如果你經痛反覆、或想找適合自己的調理方式,
很推薦安排👇

📍婦幼保健專家|葉千榕 醫師(至和中醫大寮分院)
會依照月經狀況、體質與生活作息做完整辨證調理😊

#經痛調理

10/02/2026

🥤【為什麼含糖飲料容易導致糖尿病?】

很多人以為是「糖喝多=胰臟壞掉」,
其實沒有那麼單純,而是長期代謝負擔累積的結果。

含糖飲料屬於「液體糖」,
吸收速度快、又幾乎沒有飽足感,
血糖會在短時間內快速上升,
身體就必須分泌大量胰島素來把血糖壓下來。

久而久之,細胞對胰島素會越來越不敏感,
形成所謂的「胰島素阻抗」,
血糖也就越來越難控制。

再加上含糖飲料熱量高、容易喝過量,
會增加腹部脂肪、脂肪肝與三酸甘油脂,
這些都會進一步惡化血糖代謝,
讓第2型糖尿病風險明顯上升。



📌 衛教重點整理
▪ 含糖飲料吸收快 → 血糖波動大
▪ 不易有飽足感 → 熱量容易超標
▪ 易增加腹部脂肪、脂肪肝
▪ 長期造成胰島素阻抗
▪ 提高第2型糖尿病風險



💬 小提醒
不是「偶爾一杯就會得糖尿病」,
而是長期、頻繁、大量飲用才是關鍵風險。

把含糖飲料改成無糖茶、水或氣泡水,
對血糖與體重控制都會是更好的選擇。



⚠️ 免責聲明
本文為一般健康衛教資訊,僅供民眾健康管理與預防保健參考,
無法取代專業醫療診斷與個別化治療建議。

若已有血糖異常、糖尿病或相關代謝問題,
建議由醫師評估並接受完整檢查與治療。
#糖尿病 #含糖飲料

08/02/2026

補腎重點 #補腎

【冒名聲明|請大家留意】近期發現有帳號冒用「李培碩醫師」之身分對外發布影片與相關內容,  在此正式向大家說明:該帳號並非李培碩醫師本人經營,  所有發布內容亦未經本人授權,屬冒用身分之行為。同時也向粉絲們說明——  李培碩醫師 目前並未接任...
07/02/2026

【冒名聲明|請大家留意】

近期發現有帳號冒用「李培碩醫師」之身分對外發布影片與相關內容,
在此正式向大家說明:

該帳號並非李培碩醫師本人經營,
所有發布內容亦未經本人授權,屬冒用身分之行為。

同時也向粉絲們說明——
李培碩醫師 目前並未接任何業配合作、商品代言或置入宣傳,
若有以醫師名義推薦產品、導購或販售之情形,皆非本人立場。

請大家切勿輕信不明來源資訊、點擊連結或進行交易,
以免權益受損。

若有看到相關冒用帳號或影片,
也歡迎截圖私訊提供,或協助向平台檢舉處理。

謝謝大家的關心與提醒。

07/02/2026

中醫養生其實很簡單~ #養生 #中醫

05/02/2026

脖子僵硬的開關
#脖子緊 #頸部僵硬

❤️【陪伴孩子長大,也是在陪伴家長安心】成長不是只有身高,還包含睡眠、食慾、體力、情緒與免疫力。在孩子的每一個發育階段,我們都希望家長能放心、有方向。📌每個孩子狀況不同,建議由醫師評估最完整。💬 至和中醫,陪伴是最真實的愛 #兒少成長  #...
05/02/2026

❤️【陪伴孩子長大,也是在陪伴家長安心】
成長不是只有身高,
還包含睡眠、食慾、體力、情緒與免疫力。

在孩子的每一個發育階段,
我們都希望家長能放心、有方向。

📌每個孩子狀況不同,建議由醫師評估最完整。
💬 至和中醫,陪伴是最真實的愛

#兒少成長 #轉骨評估

❄️【冬天貼三九,健康長長久久】每到冬天就容易反覆感冒、鼻子過敏、咳很久嗎?這時候就是調整體質、把底子養起來的好時機🌿三九貼是中醫在一年最寒冷的時候,幫身體「補陽氣、提升防護力」讓你冬天不再一直中獎、體力也更穩✨✅適合三九貼的人🔸鼻過敏、氣...
04/02/2026

❄️【冬天貼三九,健康長長久久】

每到冬天就容易反覆感冒、鼻子過敏、咳很久嗎?
這時候就是調整體質、把底子養起來的好時機🌿

三九貼是中醫在一年最寒冷的時候,幫身體「補陽氣、提升防護力」
讓你冬天不再一直中獎、體力也更穩✨

✅適合三九貼的人
🔸鼻過敏、氣喘、久咳
🔸反覆感冒、體質虛弱
🔸怕冷、手腳冰冷、虛寒體質

📌貼敷時間
冬至後到隔年2月
約5~10天貼一次
三次為一個完整療程

想在冬天把體質調整好,建議先由醫師評估最適合的方式唷😊
#三伏三九貼

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高雄市鳳山區鳳林路298號
Kaohsiung
83054

Telephone

+88677630663

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