Jolin 心靈療癒訓練師

14/11/2024

2日主題工作坊
「起點是你 終點還是你」

期待從伴侶身上獲得快樂和親密感是人性合理的，但是，如果我們所需的快樂、安全感、自尊或者其他的很多事物，如果都需要經由伴侶來實現的話，這就成為一個大問題了

真正成熟的人是怎麽處理親密關係的？
進入成人社會，最重要的要領之一，是拋棄受害者心態，充分對自己的境遇負責，要懂得先愛自己，接納自己。維護親密關係的和諧也是如此，最基本的心態便是對自己的情緒和感受負責。

這就是在「情感上的成熟」——有足夠的能力構建一個成熟自我獨立的生活。

工作坊資訊
日期：2024/12/07（六）、08（日）
時間：09:30~17:00

#報名聯結
https://forms.gle/tqRrgzx8xDP5RCGy6

22/09/2024

二日工作坊，順利圓滿!

03/09/2024

18/08/2024

女人這一生需要不斷精進～

楊絳先生說: 「與窮人結婚，你會負責他的愚昧、負債、災難，以及他的一切禍害、錯誤的思想，還有他家庭的愚昧、懶惰、亂，你都要負責。用什麼負責呢？用你的生命、財富、事業，以及前途的代價負責。」

千萬不要認爲人好就去下嫁，你嫁給什麼人，就是什麼命。婚姻最終講究的還是門當戶對，家世背景，三觀匹配的婚姻纔是長久的圓滿。

窮人之所以窮，本質上就是缺乏責任感，身窮窮一時，心窮窮一世。這樣的男人，你放心將後半生託付給他？

不是所有窮人都不值得嫁，而是窮人所面臨的環境更糟糕，幹不完的活，應付不了的人際關係，亂七八糟的屋子，以及隨時要發泄的情緒。

窮人最糟糕的是思想觀念問題，你之所以累，是因爲你還想經營好生活。對方之所以不累還那麼囂張，是因爲他不認爲婚姻是必須要認真對待的關係。

作家馮唐曾說：「女人最愚蠢的行爲，就是不好好地讀書上進，而是早早地戀愛，在低層找爛男人，被低成本的付出所感動！這簡直是自毀前程！」

女人一旦愛錯人了，輕易結婚了，而到了自己無力改變的時候，你找誰來救你，那時候是求天天不應的。

不要嫁給一個無底線討好你的男人。因爲深夜給你倒水，給你買夜宵，把你照顧得無微不至，這些都不是稀缺資源。誓言可以製造，浪漫可以僞裝，唯有作爲男人的責任感，纔是一個男人最大的魅力。

你的青春靚麗可能讓男人對你一時熱切，可煙花易冷、人心易變，靠顏值維持的婚姻終不長久。感情世界裏三大最可悲的事情：女人會老，愛情會冷，婚姻會舊。

女人重要的是自身的價值，婚姻可以圖男人有錢，有權，有地位，有潛力，千萬別隻圖他對你好。有錢他會給你想要的物質，有權可以爲你積攢人脈，有潛力，日後總能飛黃騰達。

曾仕強教授曾經說過：「婚前要講究有緣，還有講究相愛；婚後是什麼，互助互惠比較重要，互相幫忙，彼此成全。」

婚姻是利益的共同體，婚姻是久看不厭，三觀相符，門當戶對。婚姻真正的稀缺資源是對方的談吐，對方的知識面，對方的商業視野，對方控制局面的能力，對方的情緒穩定。

這樣的條件在底層社會是遇不到的。所以，女孩一定要好好讀書，努力跨越階層，那時候你纔有選擇的權利。只有自己優秀了，才能遇到優秀的他，然後一起優秀的成長。

你終會明白，前途比愛情更重要，但愛情比前途更難得，對的人一定會站在你的前途裏，志同道合的人才能看懂同一片風景。愛不是相互凝望，而是朝同一個方向看去。

26/07/2024

白茶清歡無別事，我在等風也等你！

今天看到一篇文章分享～
「不要提前焦慮，也不要預知煩惱，生活就是見招拆招，日落歸山海，山海藏深意，回頭看看你已經不知不覺挺過了很多磨難，練出了一邊崩潰一邊自癒的你，該經歷不該經歷的都已經經歷了，該忍受的不該忍受的都已經吞下了。」
天大的事情，順其自然，也不過如此。

人生不過三萬天，該老就得老，該走就得走！
生命如此短暫，我們沒有時間焦慮，焦慮只會讓自己更加痛苦，陷入泥潭，不得前行，陷入陰雲，不見天日，心理失衡，身體生病，讓自己雪上加霜，與其焦慮擔心，不如點亮一盞心燈，在山窮水盡時，尋找峰迴路轉，善惡悲喜，一念執着，萬般皆苦，一念放下，便是重生。

弘一法師曾說：「人要有翻篇的能力，不依不饒就是畫地為牢，困不住別人，卻困得住自己。這個世界上沒有真正快樂的人，只有想得開的人。除了生老病死，你所感受到的痛苦，都是你的價值觀帶來的，而非真實的存在。你若想開了，就會去尋找出路，萬物都有缺口，那是陽光照過來的地方。」

難過歸難過，生活歸生活，關關難過關關過，事事難熬事事熬，你若不壞不懶也不傻，如果事與願違，那一定是另有安排，所有失去的都會以另一種方式歸來。

永遠都不要提前焦慮，也不要預知煩惱，更不要被當下的情緒所消耗。你只需要好好的享受當下就好。

允許一切發生，存在即合理，接納即消散！焦慮是對自己的懲罰，無常的事情太多了，天大的事情，順其自然，也不過如此。

昨天沒有做得很好，沒關係，至於還沒到來的明天，明天再說吧，只要在正確的方向，一直努力就好。

羅翔說：人在最有魅力的時候，那就是你不關心周圍的一切人和事，也不關心別人的評價和看法。我不在乎我是否存在，永遠有自己的節奏，這也是放鬆感的來源。
一位行者問老和尚：「您得道之前都在做什麼？」

老和尚說：「砍柴、擔水、做飯。」
行者問：「那得道後呢？」
老和尚說：「砍柴、擔水、做飯。」
行者又問：「那何謂還需要得道？」
老和尚說：「得道前，砍柴時惦記著挑水，挑水時惦記著做飯；得道後，砍柴即砍柴，擔水即擔水，做飯即做飯。」
同樣是砍柴、擔水、做飯，前者憂慮重重，雲遮霧繞；後者，安享當下，時光靜美！

不論你財富多寡，你若在每一個當下，因上努力，果上隨緣，心有明月，靜若蓮花，才是真正的富貴，才是真正的頂級人生 ！

20/07/2024

2024大馬祖先療癒工作坊，順利圓滿！
感謝訓練大師 洪方正老師與各國學員合影。

01/05/2024

這就是“真愛”

28/04/2024

4/27~4/28彼此是彼此的依靠
#二日心靈工作坊圓滿順利

27/04/2024

4/27~28彼此是彼此的依靠/二日工作坊
#首次二位首席心靈療癒訓練師登場
在依赖的陷阱裡，是無法活出領袖力

08/04/2024

4/27(六)~4/28(日)
彼此是彼此的依靠/二日工作坊，首次二位心靈療癒訓練師，同場登台。

要了解課程資訊或報名，請洽窗口。

19/03/2024

很喜歡楊絳先生曾說過的這段話：

" 把自己還給自己，把別人還給別人。無論什麼關係，情份被消耗始盡時，緣份便走到了終點，把錯歸咎於自己，並且禮貌的退場。讓花成花，讓樹成樹，從此山水一程不相逢，願來生，不見，不欠，不念。”

愛情是一場美麗的相遇，也是一場痛苦的離別。在愛情裏，我們常常迷失自我，為了迎合對方的期望，不斷地改變和妥協。

然而，真正的愛情，是建立在平等和尊重的基礎上的。我們需要學會把自己還給自己，找回那份屬於自己的獨特和驕傲。只有這樣，我們才能在愛情中保持真實的自我，不被外界所左右。

在這個紛擾的世界中，愛情如同璀璨的星辰，點亮了我們內心的宇宙。愛情，如同綻放的花朵，需要陽光和雨露的滋潤才能茁壯成長。

然而，當一段感情走到盡頭時。

我們要學會接受現實的殘酷，把錯歸咎於自己，以平和的心態結束這段旅程。

這不是放棄，而是一種成熟的表現。因為真正的愛情，是願意為對方付出，也願意為對方放手。

我們不能因為自己的執念和不捨，而束縛了對方的未來。相反，我們應該學會祝福對方，讓他們在人生的道路上繼續前行。

願我們都能學會放下過去的傷痛和遺憾。勇敢地邁向新的愛情旅程。讓我們在愛情的道路上，不斷尋找和遇見那個對的人。

“ 從此山水一程不相逢，願來生，不見，不欠，不念。”

15/01/2024

[二日工作坊] 圓滿結訓
"能讓你温柔的人，肯定是给了你極致的愛。能讓你沉默的人，肯定是给了你極大的傷害。能讓你變暴躁的人，肯定讓你受盡了委屈。慢慢的，你會發現，一個好的伴侣.....

08/01/2024

〔淺談關係重建〕

重新建立關係是一個具有挑戰性但也有可能實現的過程。不論是重新與一位朋友、家人、伴侶或同事建立關係，以下提供一些建議：

#坦誠溝通：溝通是建立健康關係的基石。表達你對於關係的重視，並說明你希望修復過去的問題。坦率地討論彼此的感受、需求和期望，以促進相互理解。

#接受過去並放下怨恨：過去的摩擦和衝突可能會引發怨恨和疑慮。為了重新建立關係，你需要願意原諒對方並放下過去的怨恨。尋找解決方案，以便雙方能夠共同成長並建立更好的關係。

#重建信任：信任是關係的核心。如果過去的經歷損害了信任，則需要努力重建它。建立信任需要時間和一致的行動。確保你的言行一致，展示出對對方的可靠性和誠實。

#建立共同利益和目標：尋找共同的興趣和目標，這有助於拉近彼此之間的距離。共同參與活動、計劃旅行或共同追求一個共同的目標，可以增進關係的連結。

#尊重和包容：重建關係需要彼此的尊重和包容。接受對方的差異和獨特性，並願意以彼此的需求為中心。避免批評和指責，而是以尊重和關懷的態度對待對方。

#尋求外部支持：有時候，重新建立關係需要外部的支持和指導。考慮尋求輔導、專業咨詢或家庭會議等方式，以幫助你們處理問題並找到共同的解決方案。

#給予時間：重新建立關係需要時間和耐心。不要期望一夜之間就能解決所有問題。給予彼此空間和時間，讓關係逐漸成長和發展。

重建關係需要雙方的努力和意願，才能改變關係的現狀。