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只有活著的人才會死,只有將死之人才會真正活著。──詹姆斯‧希爾曼死亡禁忌令人迴避,自殺更是人們急欲遏止之罪惡。從「靈魂」觀點出發,若能站在生死關口深度審視生命,將能看見靈魂轉化的契機,照見生命更完滿的可能。當靈魂決定離開肉身開啟另一段追尋,...
16/10/2023

只有活著的人才會死,只有將死之人才會真正活著。──詹姆斯‧希爾曼

死亡禁忌令人迴避,自殺更是人們急欲遏止之罪惡。

從「靈魂」觀點出發,

若能站在生死關口深度審視生命,

將能看見靈魂轉化的契機,照見生命更完滿的可能。

當靈魂決定離開肉身開啟另一段追尋,便是肉體死亡的時刻。

死亡,象徵靈魂將躍入新的階段,

因此所有的死亡都可說是自殺。

但問題是,為何靈魂想要在這個時間點,離開這個肉身?

這是一個攸關生命出路的大探問。

以阻止死亡為主的醫療體系,往往一味「搶救」生命,

但這卻可能戕害靈魂;靈魂困境未得抒解,病人也就可能再次尋死。

我們不為別人的生死負責;每個人都有自己的生死,但我們對於自己的參與要負責。

讓我們來談談「苦難」的問題。往往,當我們自己,或是我們身邊非常親近與愛著的人,

承受極大的痛苦,我們常常會不由自主的懷疑生命的意義。

一方面,懷疑生命的意義是很痛苦的,

動搖了我們對未來的希望、享受、與喜悅,也讓我們很難堅持、穩定的走現在這條解決問題的道路。

但另一方面,我們確實都不能否認:未來非常不確定,和仍然有痛苦;並且這條路走完就抵達死亡。

那麼,我們的生命究竟是「為了」什麼呢?

有什麼理由,能支持著我們繼續承受,現在和未來的痛苦?

這就須要讓我們談到「悲傷」和「憂鬱」之間的不同。

「悲傷」是針對某些人、自己、某些事情;「悲傷」有一個「對象」。

悲傷的原因在於:我對某個對象的愛,或是我所領略到的對方的生命和美好,竟然遭遇危險、攻擊、甚至消滅。

那我們當然會感到悲傷;悲傷是:針對某件「好的東西」,的損壞與消失。

那「憂鬱」又是什麼呢?

「憂鬱」是針對「生命」本身,或者說是針對「自己與自己」的關係。

常常,當我們的生命承受了太多、太深的傷痛之後,我們會懷疑:未來,真的會變好嗎?

就算未來會變好,但有一天,它還是會被摧毀。我的生命、人們的生命,到底是為了「什麼」?

這樣對生命「意義」的懷疑,非常可怕;有時,人也確實會被這個念頭絆倒,引發憾事。

但是,正是為了正視問題,舒緩我們心中這個巨大的疑惑,

我們不得不說:其實,對「生命」根本意義的懷疑,在我們的人生中,有很大的正面價值。

即使我們懷疑生命的根本意義,我們仍然無法否認:正是因為生命對「我」是有意義的,我才會「想知道」它到底是什麼。

即使我們懷疑生命的根本意義,我們仍然無法否認:就算假設人的未來都是不幸的,我依然渴望幸福,渴望遠離痛苦。

「憂鬱」給了我們一個機會,要我們不藉由正在從事的工作,不基於某個固定的目標、事件、與狀況;

不以他人作為自己幸福的「寄託」,而是把他當成和自己一同追求幸福的「同伴」。

要我們面對自己,以自己的身分、意願、和遲疑,來面對我們自己的內心深處,那股無窮無盡的渴望幸福的動力,與對生命的熱愛。

如果借用天台的術語來說:每個人都渴望著幸福,每個人都是「理即」的幸福之追尋者。

可是,如果我們對生命的信任,遭到了「憂鬱」的挑戰;

那麼,唯有當我們通過了「憂鬱」的試煉,願意以自己的身分,

來坦誠和承擔這股在我們之內的對幸福的渴望和催迫力,我們才能成為「觀行」或「分證」的幸福追尋者。

也就是說,在艱難的道路,在看似無法實現幸福的道路上,

我們願意承擔自己對幸福的熱愛與追求,而不是貶低和排斥它。

我們願意承擔,「我追求幸福,最後結果卻可能是失敗」這件事情。

我們不會再用錯誤的手段,來達成我們心目中的遠離痛苦。

也祈求所有離開生命的人們,能夠被一股神祕的力量支撐著,在我們所看不到的世界,持續的走他們未竟的旅程。

當生命走到困境而不得不碰觸死亡時,宜勇於傾聽靈魂,讓生命更有意義。

參考文獻
自殺與靈魂:超越死亡禁忌 作者James Hillman譯者魯宓 心靈工坊 2016年
Kay Redfield Jamison著.謝凱蒂譯:《一切都已不再》,臺北市:天下文化,2010年。
H. Norman Wright著.王宇薇譯:《超越一生的愛:失去另一半的療傷與生活重建》,臺北市:宇宙光,2012年。
李震:〈存在與苦悶〉,《從存在到永恆》,臺北市:臺灣商務,1995年。
活躍格鬥士 傅元罄 發佈於哲學亂談
本著作係採用「公眾領域貢獻宣告」(CC0)拋棄作者所擁有的著作權、鄰接權及本著作的相關權利.

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22/09/2022

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我們如何修煉死亡?因為死亡不是晚霞,黑夜吞噬後,明天再歸來。要開始練習和死亡對話,意外學會了對生命更多的寬容。死亡-生命-恐懼-生死-面對死亡-寬容聲音在空氣裡燃成灰煙,晚霞被黑暗逐漸吞噬。在這個看似五花八門的世界上,其實只有兩個聲音:活著...
23/10/2021

我們如何修煉死亡?

因為死亡不是晚霞,黑夜吞噬後,明天再歸來。

要開始練習和死亡對話,

意外學會了對生命更多的寬容。

死亡-生命-恐懼-生死-面對死亡-寬容

聲音在空氣裡燃成灰煙,

晚霞被黑暗逐漸吞噬。

在這個看似五花八門的世界上,

其實只有兩個聲音:活著,和死了。

你願意修煉死亡嗎?

死亡,是一種永恆的緘默。

我們使用「窒息」兩個字,

似乎代表對死亡的反抗;

假設人的呼吸是永恆的,

在某種外力介入下,一個生命止住呼息。

但生命從誕生那一刻起,

每一次的呼吸都是擁有及拋棄、

吐與納、吸與呼,它既是維持生命運作的過程,

也是生命注定離開的最終儀式。

有一天當他呼出最後一口氣時,

生命物體即了卻其存在,

留下的只是曾經和「他」交手過的人們對他的悼念。

他埋葬於土中,但他已永久離開人世。

死亡是什麼?人們為何如此懼怕?

如果人人免不了一死,

為何除了圓寂之和尚打坐直視死亡之外,

人們總是避免討論死亡?

因為死亡不是詩詞般的晚霞,

當它被黑夜吞噬後,走入黑暗,

明天會再歸來。死亡代表的,

是永不歸來。當我們是「未亡人」時,

我們選擇相信靈魂,接受永生、篤信輪迴……,

坦直而言,這一切「迷」中之「信」,

只因為我們無法直視死亡。

令人不忍逼視的消失

就這麼走了嗎?

千年光年之前死掉星球的黑洞在宇宙中都仍有回音;

人,活蹦亂跳的、舞劍群雄的……死了,

一把罈子裡的灰;就如此嗎?

是的,我們可以以詩、以安魂曲、

以高昂的朗誦呼叫我們的摯愛,

相信他仍聽得見。他已逝、他成仙、

他入土、他仍在。

因為我們「不敢相信」死亡。

我們無法面對生命徹底消失。

物理學家霍金曾說了一句冒犯上帝的話,

「人要愉悅地活著,只有接受自己會死亡,

沒有永生,人才懂得珍惜眼前的日子。」

「所有的科學,必須從否定上帝開始。」

我不想否定上帝、佛陀、上蒼……,

理由之一,我的角色不是天文物理學家。之二,

如果敬畏上天能節制人性中的惡,

解脫超越不了的苦,

宗教有其崇高的價值。人在垂死之前,

極少沒有巨大的恐懼、遺憾、傷感……,

如果宗教中宣揚的靈魂信念可以安慰即將逝去的亡者,安慰不捨的至親,

「科學上」即使它無法證明,

但「實驗上」它確可解決人生巨大的悲痛。

想起來人的一生真是孤單疲倦。

我們一生都在和各種「東西」賽跑,

為了闖過一次又一次的障礙物,

跳過一次又一次的欄杆,

人的一生,即使最順利的人,也是滿身傷痕。

沒有誰是毫無傷痕地走過一生。

在生命跑道上奔跑,到一個階段,我們明明累了,

卻害怕退場;因為那意謂著永恆的消失,

而非暫時休息。

所以世界上最遙遠的距離不是生與死,

而是你走入死亡之前,走入生命終點之前,

直視它的能力。

我曾經恐懼死亡,和所有的常人一樣,

我總是蓋起了被子,讓眼前一片漆黑,

然後趕緊轉念。

我還能逃避死亡多久?

對他人的死亡,我們學會依賴時間、

宗教、儀式……,

然後漸漸放手。對自己呢?

如何放手自己的人生?

面對死亡我曾問自己的第一個問題:妳想活多久?

第二個問題:妳希望以什麼方式死亡?

一般人勇於面對死亡以後的事,

喪禮如何舉行、遺產怎麼分配

(這是人關於死亡之事意志力最強的事),

火葬、樹葬、土葬……。

人們總是直接跳過對死亡的直視,

只談身後。其優點是,人即使「勇敢面對」,

也於事無補,因為死亡之神的召喚,

往往突如其來。缺點是,人若沒有「猝死」,

而是有意識的、長時間的慢慢死,

活著等於是死亡恐懼之菌的吞噬體,

活命成了詛咒。

你活著,天天和死亡交戰,天天打敗它,

可明日又是一場硬仗。

於是活下來,不是愉悅地活,

而是恐懼地活著,直到最後的死神降臨。

它,還是贏了。

而隨著人類醫療的發達,後者現象愈來愈多。

古人過了八十在家中死亡,叫壽終正寢,

家裡辦喪事綁著紅色大花,因為過往長壽太難。

現在各大醫院門診急診,

卻充斥著八十歲以上死亡焦慮症的長者,

他們把長壽的生命拿來和死亡搏鬥,

悲壯且殘忍;宛如長征。

但永遠不要忘記這一場比賽,

「人」註定會被打敗。

練習給過往更多寬容

過了一定年紀之後,我開始練習和死亡對話;

當我開始面對真正的「一無所有」,

我學會了對生命更多的寬容。

我不可能帶著創傷和心結,

愉悅地度過未來的日子。

是的,或許童年的我曾經很孤獨;

或許青春的我更破碎;

但即使破碎的青春仍有殘物。

如果有一天人勢必「一無所有」,

妳看到的是自己生命中殘缺那一塊?

還是曾經擁有的一塊?

在面對未來的死亡時,

我意外學到更多面對過往寬容的能力。

沒有誰能安排自己的生命,

縱使妳努力延長它,仍存在著太多意外。

在道家的傳統習得了「無」的道理。

「無」和「有」,

是一扇門的關係,你以為擁有的,

並不真實:你認為失去的,它仍存在。

生命本來自無中誕生,有一天也會在無中消失。

其間的旅程,是一種有和無之間的體悟。

這一生,我見過一些人,才得了一次榜首,

就驕傲終生。

是光環嗎?可能更是桎梏。

為需要你的人而活

活著,毫不費力呼吸一口氣,

為需要妳的人而活著,

愉悅地活,就是生命的真實意義。

在生與死之間,不該是恐懼,

不該是強求;而是微笑。不停地微笑,

愉悅地微笑。

享受生命中仍然有的那一口吐與納、呼與吸……。

修煉死亡,與死亡對話,不要害怕。

時間的流水滾滾而去,

我們的人生本來就宛如泡沫,

有一天也會隨著日夜流逝帶向遠方。

文案修改轉自天下雜誌 陳文茜女士著作

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13/06/2021

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13/06/2021

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09/06/2021

永遠不要忘記有人永遠愛著你,

也永遠不要忘記那些深愛你的人。

死亡能帶走生命,

卻帶不走我們在彼此心中的印記,

能被銘記和珍藏是多麼幸福和幸運的事。

要相信在愛中的我們,永遠長存。

人生的盡頭,該如何說再見?萬事萬物都處在變化之中,思緒,情感,感受。唯獨此刻才是最真實的。所以,體驗過了就足夠,比起旭日初升,更美的是夕陽西下那份靜謐的告別,都像和世人訴說,總會以另一種形式再出現。銘記美好的相處時光,帶著他們的愛,繼續過好...
06/06/2021

人生的盡頭,該如何說再見?

萬事萬物都處在變化之中,思緒,情感,感受。

唯獨此刻才是最真實的。所以,體驗過了就足夠,

比起旭日初升,更美的是夕陽西下

那份靜謐的告別,都像和世人訴說,總會以另一種形式再出現。

銘記美好的相處時光,帶著他們的愛,繼續過好當下。

活著的人過好現在的人生,才是對逝者最好的紀念。

離世的至親縱然像風箏般遠去,但風箏的線並沒有斷,

彼此的聯繫並沒有因為死亡而到達終結。

讓我們藉著風箏的線,告訴逝者我們正學習適應離別、處理哀傷,

同時將思念及祝福送給他。

當臨終階段來臨時,能讓臨終者的需求滿足,

可使艱苦的死亡過程變的較容易、痛苦降至最低與安詳。

此時家人的陪伴、愛與關懷比任何的藥物都來的重要,

因為在人生最後階段,

只有親人的聲音及過去美好的回憶能讓臨終者有勇氣面對臨終的那一刻。

面對失去的路,有時漫長彷彿沒有盡頭,

有時你會驚喜於一處光亮,即使過了很久,你還是會突然地感到失落。

因為,無所謂走完了沒有,但希望你相信的是,

因為有愛而疼痛,這段旅程不需要擁有終點,

因為,你知道,

你還是可以為生命而感受到幸福。

為什麼要燒蓮花?   一朵蓮花可以渡化許多生靈,時常看到寺廟有人燒了許多蓮花以供養神佛,亦有許多人在先人過往後燒蓮花以求往生西方極樂世界。雖然如此,大部份的人卻不明燒化蓮花的意義及方法,在此說明而與眾生結緣,希望藉此教更多的人,對蓮花有更多...
04/03/2021

為什麼要燒蓮花?

一朵蓮花可以渡化許多生靈,

時常看到寺廟有人燒了許多蓮花以供養神佛,

亦有許多人在先人過往後燒蓮花以求往生西方極樂世界。

雖然如此,大部份的人卻不明燒化蓮花的意義及方法,

在此說明而與眾生結緣,

希望藉此教更多的人,對蓮花有更多的認識。

世人常言「蓮花化生」,而燒蓮花的道理就在此,

一朵有形的蓮花燒化後化為無形的蓮花即化生的基本象意。

若再能配合真誠意念的觀想,功德更是殊勝,無量無邊。

蓮花有如搭乘到諸佛國土的飛機,

有了交通工具尚需要有機票和通行証才能搭機,

而加持的咒語或佛號即是讓搭機者洗脫罪業往生諸佛國土所需的功
德。

有人說燒蓮花是旁門之法,不足採信。

若是依大乘佛法來說,確是不足為道;

但若依供養結緣消業來說,亦不無道理。

其實,以一切善事務供養十方,

可以增善福、消惡業,奠戒定慧之基,是謂隨喜功德,

是一種很方便而又可以自渡渡人的法門。

因此燒蓮花作供養時,

倚仗佛、菩薩的本誓願力,自可消除宿世業力,

漸漸轉進了脫知道,以達上乘。

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