21/12/2025
《頌缽瑜珈｜四人精品小班》
讓妳的星期一，重新開始呼吸。
對很多女性來說，星期一不是新的開始，
而是整週壓力的起點。
一天的會議、責任、家務、情緒……
明明下班了，心卻還停不下來。
如果妳也有這樣的感覺——
那妳會很適合在週一晚上留一個小時給自己。
這是一堂精品小班，人數上限為4人。
安靜、安全、沒有社交壓力，
妳只需要躺下、放鬆，讓身體慢慢安靜，
讓聲波帶著妳的情緒沉澱。
🔆這堂課特別適合：
• 下班後腦袋轉不停、需要 reset 的職業女性
• 完全沒接觸過瑜珈、怕做不來的新手
• 睡眠不安穩、容易焦慮或喘不過氣
• 想找一個真正屬於自己、能放心放鬆的地方
沒有壓力、沒有成功與失敗。
妳只需要來，把自己交給這一個小時。
*📆 週一晚間 19:30–21:00
🧘♀️ 四人小班（滿班即停招）
💰 單次 體驗700｜期課方案另有優惠
📍 向內走瑜珈工作室・苓雅區青年二路47號7樓
🔸 完全新手可｜不需要柔軟度｜不需要運動基礎
如果妳想讓星期一，成為妳真正的開始，
歡迎私訊我，我會協助安排體驗。
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