高雄市燕巢區衛生所

17/10/2025

🎁10月份健康篩檢活動💓
日期： 10/19（星期日）
時間：08:30～12:00
地點： #燕巢衛生所
請記得帶 #健保卡💕
#長照需求請撥打1966

17/10/2025

吸菸往往是從好奇、不知道、沒關係開始🫢
你知道菸草裡有超過7000種化學物質，還有93種是已知的 #致癌物質 嗎？

這些有害物質不僅對吸菸者造成傷害，還會透過二手菸影響周圍的人😵
所以，瞭解這些資訊非常重要！並與朋友分享。讓我們一起增加對菸害的認識，並共同抵制這一威脅🚭！

17/10/2025

健康是最重要的！
吸菸不僅會對自己的身體造成傷害，還會影響身邊的人，增加二手煙的危害😨

研究顯示，吸菸會導致多種健康問題，如 #肺癌、 #呼吸道疾病 和 #心血管疾病❣️

對菸說NO，選擇運動、健康飲食和開心交朋友！
讓我們一起保護自己和他人的健康，成為健康生活的推動者！

拒菸是健康的關鍵，無論何時都要 #勇於拒菸，都是對自己和家人的責任🌱

17/10/2025

📣提醒所有販售業者：
⚠️法規明定「 #禁售菸品予未滿20歲者」，違法販售最高可罰25萬元！

⚠️賣菸前記得
1️⃣問年齡
2️⃣看證件
3️⃣告知不能賣給未滿20歲的人

政府已加強稽查，去(113)年共稽查超過29餘萬次，已針對違法販售開罰134件， #罰鍰合計新臺幣115萬元💸

📣提醒家長與年輕人：
青少年吸菸或接觸二手、三手菸，對健康影響很大🥴，尤其正在發育中的大腦更容易成癮無法戒斷🤯

完整資訊>>https://health99.hpa.gov.tw/news/19790

#國民健康署關心您

…↶更多資訊在留言區呦↷…

17/10/2025

📢所有菸品（包括加熱菸）均不得以茶會、餐會、說明會等方式為宣傳，或社群平臺的「❌開箱文」、「❌使用心得分享」、「❌影音介紹」及任何變相宣傳行為

違反規定，業者最高處2,500萬元罰鍰💸
電子煙、未經健康風險評估審查通過之加熱菸及組合元件違反規定，業者最高處5,000萬元罰鍰💰💰

#菸品禁止任何宣傳

17/10/2025

當你拒絕吸菸或勸導他人遠離菸品時，都是自己的英雄💫！

💗有勇氣拒絕菸草的誘惑，選擇健康的生活方式💗
讓我們一起抵抗被迫的吸菸壓力，互相支援彼此健康的決定，讓這些正面的行為成為你我的榜樣！

分享你的故事，告訴我們你如何在拒絕菸害的路上做自己的英雄！

…↶更多資訊在留言區呦↷…

17/10/2025

除了傳統紙菸外，⚠️電子煙⚠️加熱菸也和傳統紙菸一樣會讓人上癮、損害肺部、甚至影響大腦發展🤯
📢國民健康署提醒所有菸品皆有害健康，別讓健康輸在一時好奇

🔸吸菸壞處多 除了肺癌 頭頸癌風險亦大增🔸

吸菸（煙）除了可能導致肺癌與心血管疾病，也大幅增加罹患🔺口腔癌🔺口咽癌🔺鼻咽癌等頭頸癌的風險
研究顯示即使一天抽不到3支菸，風險也會增加50%📈

🔸電子煙花招百出 商人伎倆不可信🔸
世界衛生組織（WHO）指出
⚡菸草與尼古丁產業為了提高商品吸引力💖，常將產品外觀設計得像糖果🍬、甜點，並透過數位媒體平臺與管道吸引年輕族群🤩

🔸加熱菸無法減害 還含有毒性物質🔸
⚡沒有科學實證顯示，加熱菸對健康危害低於其他菸品，加熱菸與傳統紙菸一樣都是菸草製成🌿，除含有尼古丁易讓人成癮外，也含有焦油、甲醛、乙醛等有毒及致癌物質😈且加熱菸的聚合物濾材在加熱到約攝氏90°C時，就會釋出急毒性與高毒性物質「甲醛氰醇（formaldehyde cyanohydrin）」

想要戒菸 找專業協助最有效💪
🏥全臺近2,700家合約醫事機構，包括醫院、診所、衛生所及藥局，提供專業的戒菸服務
📞民眾也可撥打免費戒菸諮詢專線「0800-636363」
📲line通訊軟體（ID： ）
透過電話及網路的便利性與隱密性，結合專業諮商及心理支持💕，由專業諮詢人員協助量身打造個人戒菸計畫

完整資訊>>https://health99.hpa.gov.tw/n19948

…↶更多資訊在留言區呦↷…

17/10/2025

不吸菸🚭是天天維持好體能與好表現的基本功💪

國民健康署辦理「拒菸三不守護青春 健康生活無菸同行」記者會✨
邀請中華職棒新人王曾子祐擔任無菸大使，呼籲民眾認知各種形式菸品、二手菸為體能與生活表現帶來的負面影響

🔸提醒關注青少年在校園內、外的無菸生活環境
🔸提醒家長關注青少年朋友，在生活場域不分內、外都不吸菸

落實「拒菸三不」，一起追求無菸環境與健康生活❣️

(1)不嘗試：未滿20歲不得吸菸🚭！
青少年勿因為好奇或同儕影響而使用菸(煙)品，以免因為二手菸賠掉好人緣。

(2)不購買：避免花錢傷身💸！
菸(煙)品所費不貲，使用還會影響腦部發育、心理健康及學業表現。

(3)不推薦：全面禁止電子煙🚫！
電子煙使用、供應最高分別可罰1萬及25萬，切勿害自己或親友犯法。

完整資訊>>https://health99.hpa.gov.tw/news/19953

…↶更多資訊在留言區呦↷…

17/10/2025

紙菸中的一氧化碳（CO）會和血紅素結合🩸，讓血液能帶的氧變少；同時，尼古丁具有強烈成癮性，且會刺激交感神經🤯，讓心跳與血壓上升，使心臟與血管更吃力💦

電子煙亦含有尼古丁，且含有許多化學添加物，不僅影響青少年大腦發育🧠，也有致癌風險，提醒國人 #任何型式的菸品皆有害健康🙅‍♂️🙅‍♀️

📢呼籲家長和孩子一起把「 #不嘗試、 #不購買、 #不推薦」練成每日的基本功，從家庭到職場、學校、運動場地，每個場域都不吸菸🚭，無菸生活，表現更好👍

☎️免費戒菸諮詢專線：0800-636363

📲LINE ID：

🏥全國超過2,700家戒菸服務合約醫事機構
⇨查詢電話：02-2351-0120
⇨網址https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx

12/10/2025

🌈 養成健康習慣，一起動起來！

好習慣從目標開始，更從彼此鼓勵延續。
邀請你呼朋引伴，
一起參加這場屬於高雄市民的健康挑戰～

📲 不論室內或戶外，只要帶上手機、智慧手錶或健康手環，
你的每一步、每一里，都是邁向健康的印記。

讓運動變成日常，
讓健康成為習慣。
🏃‍♀️💚 高雄，一起動起來！

👉 立即參加：專區報名 https://pse.is/86v7gq
📅 活動期間：2025/10/1 – 10/31

#高雄健康健走挑戰 #世界健行日 #高雄市政府衛生局 #雄健康 #全民健康

10/10/2025