高雄市燕巢區衛生所

16/12/2025

高雄市政府衛生局「活力365趕謝行動」系列課程

🎉【3個月重啟健康行動！】
「活力365趕謝行動」開始招募學員啦！

想變健康、變輕盈，卻不知道從哪開始？
跟著營養師與運動教練，一起找到最適合你的健康策略！💪✨
這門課帶你——
🥗 會選食、懂判讀、能實作
🏃 把健康行為融入生活，不再三分鐘熱度
🧡 從現在開始，為自己的身體做最棒的投資！

🎯 課程亮點
✔ 生活型態全面升級：飲食 × 運動 × 行為改變
✔ 學會判讀體重、腰圍、體脂肪等重要健康指標
✔ 實際應用「我的餐盤」、「地中海飲食」、「得舒飲食」強化選食力
✔ 找到屬於你的個人化健康目標
✔ 帶你善用在地健康資源，讓改變持續發生！

👥 誰可以報名？
歡迎以下學員加入健康行動隊！
👤 20–69 歲的高雄市民
📌 BMI ≥ 24、腰圍偏高（男 ≥ 90cm；女 ≥ 80cm）、體脂肪偏高者
📌 有三高或代謝症候群風險，想靠生活習慣改善健康者
📌 願意積極參與、真心想變健康、提升生活品質的你！

💰 課程費用完全免費！ 公共資源有限，報名後請珍惜名額🙏
📣 快跟上這波健康升級！
名額有限，額滿即止～
來跟我們一起：吃對、動對、睡好、壓力OUT！
打造更輕盈、更有活力的自己！🌟

報名連結：https://forms.gle/ELf36kZwxxhUMb4B8

09/12/2025

📣 腸病毒流行期，洗手消毒不鬆懈，守護孩子最安心

📊 根據疾管署監測資料，上週（11/30–12/6）本市腸病毒門急診就診共 1,497 人次（高於本市流行閾值1,200人次)。

👶 家長與教托育機構請提高警覺，加強環境與手部衛生。
❗ 腸病毒不怕酒精！請使用稀釋漂白水消毒環境。
🧼 用肥皂或洗手乳洗手！是最有效的預防方式。

👨‍⚕️ 若孩童出現不適，請儘速就醫，並在家休息。
⚠️ 請密切注意腸病毒重症前兆，確保孩子健康安全。

📄 相關資訊可至高雄市政府衛生局官網腸病毒專區（https://gov.tw/cp4）查詢。

08/12/2025

高雄市公費流感疫苗僅剩萬餘劑，請65歲以上長者及6個月至6歲幼兒，於用罄前儘速接種

高雄市今（114）年採購公費流感疫苗共計81萬4,750劑，自10月1日公費流感疫苗自開始接種迄今，剩餘疫苗量僅約1萬2千餘劑。由於近期氣溫變化大，衛生局呼籲符合公費免費接種對象民眾，若尚未完成接種應儘早安排接種，以提升自身防護力，避免流感重症的風險。

目前本市各合約院所均持續提供流感疫苗接種服務至疫苗用罄為止，合約院所名單均已於衛生局官網「流感疫苗專區（https://gov.tw/RZj）」公布，每日中午12時亦更新各院所疫苗庫存資訊，民眾可多加利用查詢。也因剩餘疫苗數量有限，院所均採隨到隨打原則並僅提供「當診次」預約，建議民眾前往前先致電確認疫苗餘量，以避免撲空。

24/11/2025

https://168.motc.gov.tw/theme/video/post/2511071210803

首頁＞ 影片專區＞ 減速停讓 安全MVP就是你 (114年) 影片專區 減速停讓 安全MVP就是你 (114年) 發布時間：114-11-07 瀏覽次數：8927次 減速停讓 安全MVP就是你 相關檔案： 減速停讓 安全MVP就是你.mp4 下載數：401 #交通標誌 #交通宣導 #.....

19/11/2025

高雄市政府衛生局推出的抹出健康 乳此簡單活動來啦！
#六分鐘守護健康 💖 其實只需要簡單幾分鐘！

📅 活動期間: 11/20 - 12/20
📍 篩檢地點: 高雄市婦癌篩檢院所
完成子宮頸抹片檢查 + 乳房攝影檢查，即送超商禮券50元（每人限領2張）🎁

💖 #婦癌篩檢 #守護每一位妳！
👉 點這裡了解更多：https://www.facebook.com/share/p/1ARFwZnJ7W/
✅ 請大家多多按讚分享，一起用行動守護健康！✨

06/11/2025

💛 五癌篩檢，現在就行動！ 💛

高雄市邁邁市長提醒你：守護健康，從今天開始！

📌 定期篩檢，保護自己和家人超重要！
✅ 養成早期篩檢、早期治療觀念
✅ 提升健康識能與防癌意識
✅ 建立健康生活型態

💡 符合篩檢資格的你，請攜帶健保卡到醫療院所進行篩檢，千萬別錯過！
📞 若篩檢結果異常，不必驚慌，請務必依指示進一步檢查

✨ 早篩檢 → 早發現 → 早安心
守護自己，也守護家人的健康 💕

#五癌篩檢 #高雄市健康 #健康生活 #早期篩檢 #守護自己

01/11/2025

🎃萬聖節來囉🎃

Halloween is coming! Trick or treating.

討糖吃也別忘了拒絕細菌病毒來搗蛋
✦洗手五時機請牢記
① 吃東西前
② 上廁所後
③ 擤鼻涕後
④ 看病前後
⑤ 接觸小小孩前

✦加上洗手五步驟
濕、搓、沖、捧、擦

✦用肥皂好好洗手，才不會被細菌病毒攻擊喔！

#腸病毒 #洗手五時機

31/10/2025

🎁11-12月份健康篩檢活動💓
地點： #燕巢衛生所
請記得帶 #健保卡💕
#長照需求請撥打1966

31/10/2025

📣有關您的重要活動通知
114年岡山講堂「岡岡好」的健康幸福系列講座📣來囉~

請問您是否近期屢屢聽聞某位知名人士罹患肺癌而不幸去世，或親朋好友因肺癌就醫的消息?

肺癌已蟬連20年高居臺灣癌症死因首位，衛生福利部目前提供【45-74歲男性、40-74歲女性)，有肺癌家族史者】或【50-74歲重度吸菸者】，每2年1次胸部低劑量電腦斷層攝影檢查(LDCT)，符合資格者可直接洽詢本市參與計畫醫院( https://gov.tw/3Rg )，了解預約檢查及詳細篩檢流程。

想了解更多肺癌預防及治療的知識嗎？11/8與您相約到岡山講堂來聽講~
🔸活動地點：岡山文化中心地下室一樓演講廳(地址：高雄市岡山區岡山南路43號)
🔸活動時間：11/8(六)下午14:30~17:00
🔸演講主題：肺你不可 癌不上身-淺談肺癌預防及治療
🔸主講人：蔡英明醫師
👉線上報名網址🔗 https://reurl.cc/3Mokl9
👉高雄市立圖書館岡山文化中心分館網址🔗 https://reurl.cc/Vjg8KZ
☘️全程參與者如為公務員、教師，核給2小時學習時數

#高雄市政府衛生局 #高雄市政府文化局 #高雄市立圖書館
#雄健康 #癌症篩檢

17/10/2025

🎁10月份健康篩檢活動💓
日期： 10/19（星期日）
時間：08:30～12:00
地點： #燕巢衛生所
請記得帶 #健保卡💕
#長照需求請撥打1966

17/10/2025

吸菸往往是從好奇、不知道、沒關係開始🫢
你知道菸草裡有超過7000種化學物質，還有93種是已知的 #致癌物質 嗎？

這些有害物質不僅對吸菸者造成傷害，還會透過二手菸影響周圍的人😵
所以，瞭解這些資訊非常重要！並與朋友分享。讓我們一起增加對菸害的認識，並共同抵制這一威脅🚭！

17/10/2025

健康是最重要的！
吸菸不僅會對自己的身體造成傷害，還會影響身邊的人，增加二手煙的危害😨

研究顯示，吸菸會導致多種健康問題，如 #肺癌、 #呼吸道疾病 和 #心血管疾病❣️

對菸說NO，選擇運動、健康飲食和開心交朋友！
讓我們一起保護自己和他人的健康，成為健康生活的推動者！

拒菸是健康的關鍵，無論何時都要 #勇於拒菸，都是對自己和家人的責任🌱