20/05/2024
❌6 TÁC DỤNG PHỤ CỦA THUỐC MẤT NGỦ MÀ ANH/ CHỊ CÓ THỂ CHƯA BIẾT:
1. Buồn ngủ ban ngày: Thuốc ngủ có thể gây cảm giác buồn ngủ và mệt mỏi vào ban ngày, làm giảm khả năng tập trung.
2. Rối loạn trí nhớ: Một số loại thuốc ngủ có thể gây ra rối loạn trí nhớ hoặc gây mất trí nhớ ngắn hạn.
3. Phản ứng phụ về tâm lý: Các triệu chứng như lo âu, trầm cảm hoặc thay đổi tâm trạng có thể xuất hiện.
4. Quen thuốc và lệ thuộc: có thể dẫn đến tình trạng quen thuốc, tức là người dùng phải tăng liều để đạt hiệu quả tương tự.
5. Tác động lên hệ tiêu hóa: Một số thuốc ngủ có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn, nôn mửa, hoặc táo bón.
6. Phản ứng dị ứng: Một số người có thể bị phản ứng dị ứng với các thành phần trong thuốc ngủ, gây ra các triệu chứng như phát ban, ngứa ngáy, hoặc khó thở.
👉 Hãy bổ sung thêm các thực thẩm dinh dưỡng và phân bổ thời gian nghỉ ngơi hợp lý để cải thiện tình trạng sâu từ bên trong vì cơ thể chúng ta xứng đáng được như vậy.
