寶寶的第一個牙醫師 兒童牙醫沈明萱

寶寶的第一個牙醫師 兒童牙醫沈明萱 衛福部定兒童牙科專科醫師
兒童行為管理|蛀牙根管
笑氣鎮靜麻醉|舒眠麻醉
兒童牙科教學 | 簡報演講 寶寶長第一顆牙齒就可以預約塗氟囉。

今天下午健身完,經過高醫及三民公園,看到轉角有糖炒栗子的攤子。心想,很久沒吃糖炒栗子了,買一包吃吃看吧。我帶著鴨舌帽,穿著運動服,走進攤子。老闆是個皮膚黝黑的年輕人,正低頭滑著手機。「老闆,買一包。」聽到我的聲音,老闆才抬起頭來。老闆看了我...
09/03/2026

今天下午健身完,經過高醫及三民公園,看到轉角有糖炒栗子的攤子。

心想,很久沒吃糖炒栗子了,買一包吃吃看吧。

我帶著鴨舌帽,穿著運動服,走進攤子。

老闆是個皮膚黝黑的年輕人,正低頭滑著手機。

「老闆,買一包。」聽到我的聲音,老闆才抬起頭來。

老闆看了我一眼,用帶點沙啞的聲音問:「你是高醫的學生嗎?」

我震驚的說不出話來。

只是買包糖炒栗子,為什麼問我是不是學生??

還有,我的年紀,當個大學生的家長,好像也是可以,怎麼會問是不是大學生啦!

老闆看我不回答,才又開口補充說明「高醫學生可以打折喔。」

原來如此,老闆也是一番好意想幫我打折。

我內心默默想著「我十年前確實是高醫的學生,這樣算嗎?」

想了想,還是誠實的回答老闆「我不是學生啦。」

遞給老闆一百元,就趕緊溜走了。

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這間的栗子真的很好吃,焦糖味很香之外,栗子殼都已經預先敲開,不需要剝殼器就能吃到美味。

老闆下午會在察哈爾街和吉林街的交口,晚上會移到吉林街和十全路交口。

大家一起來支持好吃的店家。

高醫學生有打折,但我不知道折扣多少😆

今年寒假,小孩輪流生病。不知道是照顧小孩太累,還是小孩整天在家不得安寧,到了過年,換我生病了。一開始是喉嚨痛和咳嗽,後來喉嚨痛到狂咳,每吞一次口水,喉嚨都像針在刺,推測是扁桃腺發炎。慘的是,大年初一才發病,診所都休診了,只好先吞止痛藥度日。...
03/03/2026

今年寒假,小孩輪流生病。

不知道是照顧小孩太累,還是小孩整天在家不得安寧,到了過年,換我生病了。

一開始是喉嚨痛和咳嗽,後來喉嚨痛到狂咳,每吞一次口水,喉嚨都像針在刺,推測是扁桃腺發炎。

慘的是,大年初一才發病,診所都休診了,只好先吞止痛藥度日。

到了大年初四,扁桃腺已經腫痛到晚上沒辦法睡覺的程度。還好診所營業了,才能看診領藥。

生病那陣子,有次全家出遊,在車上我又咳到不行,咳到反胃,胃裡的食物一陣翻攪,我「嘔」一聲,趕緊摀住嘴巴。

聽到我作嘔的聲音,全家人都愣住了。

坐在後座的弟弟,第一個發聲「媽媽,你為什麼吐?怎麼了?」

坐在旁邊的哥哥,馬上生氣的制止他「你不要一直問啦。」

只有正在開車的老公,冷靜的指著前座置物箱「那裡有塑膠袋」

我趕緊拿出塑膠袋,才沒有吐在車上。
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後續吃了抗生素,開工開學之際,症狀就緩解了。

回想起那次嘔吐的經驗,家人的反應都不一樣,反而覺得有意思。

遇到突發事件,好奇寶寶的弟弟想要知道「為什麼」。不喜歡突發狀況的哥哥,第一個反應是阻止弟弟發問,不讓場面更混亂。

理工腦的老公,則是立即處理問題。給塑膠袋,問題解決。

同樣一件事,每個人有各自的因應和情緒。

在我的職場,兒童牙科,也是這樣。

同樣是補蛀牙,五個孩子,就有五種情緒和行為。

有些孩子,落落大方,第一次看牙醫就上手,嘴巴從頭到尾張超大的。

有的孩子,畏畏縮縮,緊抱著爸媽,嘴巴還閉的緊緊的。

少數孩子,看到醫師,直接情緒崩潰,哭鬧尖叫樣樣來。

身為兒童牙醫,每天上班,都在面對一顆顆的情緒炸彈。

當孩子躺上診療椅,心裡的小炸彈就開始倒數。

醫師必須小心翼翼的,經由同理和互動,讓孩子感覺安全,引信自然熄滅。

讓原本要爆炸的情緒,慢慢鬆開。

那天我在車上作嘔時,有人好奇、有人焦躁、有人解決問題。

每一種反應,都是在關心。

在診間裡也是一樣。

孩子的哭鬧,不是故意找麻煩,而是他們還不知道怎麼面對害怕。

我們做的,不是壓住情緒,而是慢慢靠近,幫孩子找到一個安心的出口。

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附圖是各種情緒的多拉A夢,很適合這次的文章主題。

#兒童牙醫的日常 #寶寶的第一個牙醫師 #高雄兒童牙科

《2026 最扯事件(沒有之一)》寒流席捲全台灣的早上,一大早體感溫度不到十度,勉強爬出被窩,穿上厚外套送小孩上學。因為當天接近中午安排了健康檢查,需要空腹。冷的要死又不能吃東西暖身,所以送小孩上學後,再躲回棉被堆裡,睡個暖呼呼的覺,就不會...
11/01/2026

《2026 最扯事件(沒有之一)》

寒流席捲全台灣的早上,一大早體感溫度不到十度,勉強爬出被窩,穿上厚外套送小孩上學。

因為當天接近中午安排了健康檢查,需要空腹。冷的要死又不能吃東西暖身,所以送小孩上學後,再躲回棉被堆裡,睡個暖呼呼的覺,就不會覺得肚子空空的很痛苦。

睡到一半,迷迷糊糊時,好像聽到擺在床邊的暖爐關機的聲音。懶得爬起來查看,縮在棉被裡,繼續睡。

過了不到十分鐘,擺在床頭櫃的手機亮起螢幕,鈴聲響起。

是誰一大早打電話來吵啦!

電話接起來,竟然是…老公?

「喂~你在哪裡?」

「啥???」

我尚未清醒的腦袋還在困惑中,就看到老公推開臥室的門走進來。

他看著躺在棉被堆裡的我,楞了一下,露出「喔~原來是這樣」的表情。

「原來你還在睡,我以為你出門了。」

蝦毀啦…

我只是整個人縮在棉被裡,上面再蓋一層毛毯,老公早上起床時,竟然以為枕邊沒人,順手關了暖爐、再打電話給我…。

這款老公...大家說說該怎麼辦呢❓❓❓

#寶寶的第一個牙醫師 #兒童牙醫的日常

早上上班,經過高醫附近最繁忙的十字路口。這個十字路口,上下班時間,因為行人多、車子也多,一定有交通警察站崗指揮。等紅燈的時候,注意到對街有一位行人,小心翼翼的拿著一杯外帶咖啡杯,步伐緩慢。小綠人倒數15秒時,他才踏上斑馬線,而且拖著腳走路,...
05/01/2026

早上上班,經過高醫附近最繁忙的十字路口。

這個十字路口,上下班時間,因為行人多、車子也多,一定有交通警察站崗指揮。

等紅燈的時候,注意到對街有一位行人,小心翼翼的拿著一杯外帶咖啡杯,步伐緩慢。小綠人倒數15秒時,他才踏上斑馬線,而且拖著腳走路,絕對來不及走到對街。

我腦中已經能聽到燈號轉換時,堵塞的車陣響起憤怒的喇叭聲。

這時,其中一位交警,快步跑向這位行人,我原本以為他要吹哨音催促對方,沒想到他很溫柔的接過對方手中的咖啡杯,再引導這位行人儘快過馬路。

綠燈轉紅燈的時候,這位行人安全抵達對街。交警將咖啡還給對方後,繼續回去指揮交通。

一瞬間,趕著上班的車流再度淹沒了這個路口,沒有行人受困、沒有駕駛按喇叭。

謝謝這位暖心的警察先生。

家裡半年前換了智能窗簾。簡單說,就是有電動馬達的窗簾,可透過App開或關,還有排程。一開始是因為客廳西曬裝的。裝了之後,下午窗簾會自動拉上,阻擋陽光直射,有效隔熱,非常方便。後來,我也將全家臥室的窗簾排程,入睡後一小時,窗簾會關上,讓房間整...
18/12/2025

家裡半年前換了智能窗簾。

簡單說,就是有電動馬達的窗簾,可透過App開或關,還有排程。

一開始是因為客廳西曬裝的。裝了之後,下午窗簾會自動拉上,阻擋陽光直射,有效隔熱,非常方便。

後來,我也將全家臥室的窗簾排程,入睡後一小時,窗簾會關上,讓房間整晚都全暗,提升睡眠品質。

早上也設定窗簾自動開啟,提醒大家該起床上課上班了。

就這樣過了半年,有一天老公突然好奇地問:
「我們家的智能窗簾有人體感應器嗎?怎麼每天早上我從床上剛坐起身,窗簾就會自動打開?」

哎喲,這個傻瓜,窗簾當然沒有人體感應器。

那可是我多年貼身觀察的成果:從老公的鬧鐘響起、鬧鐘被關掉兩次、人縮回棉被裡,到終於掀開被子,慢吞吞坐起身。

整個過程,經過我精密計算,精準到能在老公剛坐在床沿,半夢半醒的那個moment,窗簾悄悄自動滑開,陽光慢慢灑進房間。

老公竟然過了這麼久才發現我的用心良苦,只能說,恩,不意外。

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#老夫老妻的浪漫
#十五週年紀念
#附上當年婚紗照

男童從小1壞習慣不改害嚴重蛀牙,一次被拔12顆牙齒看到這則新聞(新聞連結在第一則留言),回想過去遇到類似的案例。這類案例,因為蛀牙太嚴重,不論如何治療,結果總不會太好。回想起這些孩子,心情總是很沈重。這類嚴重蛀牙的新聞,每隔幾年,總會浮出水...
16/12/2025

男童從小1壞習慣不改害嚴重蛀牙,一次被拔12顆牙齒

看到這則新聞(新聞連結在第一則留言),回想過去遇到類似的案例。

這類案例,因為蛀牙太嚴重,不論如何治療,結果總不會太好。回想起這些孩子,心情總是很沈重。這類嚴重蛀牙的新聞,每隔幾年,總會浮出水面。

看完這則報導,發現其中有兩點容易讓家長誤解的錯誤資訊,因此特別在此說明。

#蛀牙導致頭痛頭暈伴隨嘔吐❓

鄭重澄清,蛀牙通常不會導致頭痛或頭暈。蛀牙會因為發炎,牙齦紅腫或化膿,疼痛的區域通常在口腔周圍。

小小碎念一下,媽媽帶孩子看醫師的原因,竟然不是因為蛀牙,而是頭痛和嘔吐。有些家長,明明知道孩子有蛀牙,卻等到孩子痛到沒辦法吃東西,才帶到牙科,這時候要治療,真的很困難。

回到正題,小孩頭痛、頭暈伴隨嘔吐,不要來牙科,先找兒科醫師!

#媽媽說拔12顆都是乳牙不影響恆牙的生長❓

我可以很篤定的說,一次拔12顆乳牙,一定會影響恆牙的生長。

小朋友嘴裡有12顆爛牙,不好的影響可多了。

第一:未來長新的牙齒,這些新牙很快就會蛀牙。為什麼?因為只是拔掉爛牙,是沒辦法阻止蛀牙菌持續破壞新牙的。

乳牙時期沒有好好刷牙,常常夜奶或吃甜食,會在口腔裡養了一大群蛀牙菌。

這些細菌躲藏在嘴巴裡的各個角落。不會隨著換牙而離開,反而會在新牙齒萌發後,持續大搞破壞,讓新牙齒很快就會蛀牙。

第二:乳牙蛀牙嚴重或是提早被拔掉,新牙齒會長歪。

每一顆乳牙的位置,都有安排好要接棒的恆牙。

乳牙保存良好,恆牙才能順利地長進正確的位置。

乳牙因為蛀牙壞掉、或太早被拔掉,旁邊的牙齒就會像搶車位一樣往空位擠過來。原本該接棒的恆牙,因為位置被隔壁鄰居搶走,擠不進來,只能長歪。

寫了這麼多批評,這篇報導中,還是有值得家長引以為戒的內容。

文中提到,媽媽分享孩子自嬰兒期起習慣喝奶後不刷牙就入睡、直到4歲仍未戒奶,加上平時刷牙習慣不佳,才會搞爛牙齒。這三點也是台灣兒童蛀牙最常見的原因❗

在此提醒家長,好的口腔清潔習慣從小建立:

✅牙齒一長出來就開始刷牙、從小定期看牙醫、使用 1000 ppm 含氟牙膏,才能真正有效預防蛀牙。

真心希望,不要再聽到「反正是乳牙,之後還會換牙,蛀掉或拔掉沒關係」這樣的說法了。

今天的兒童牙科門診,有好幾個新病人。第一個是四歲的弟弟,穿著幼稚園制服,靜靜地坐在遊戲區堆積木。聽到助理叫他的名字時,馬上收拾好玩具,大方的自己走進診間。進到診間,陌生的環境,他好奇的左看右看。他一抬頭看著穿著深藍色刷手服的我,頭歪向一邊,...
03/12/2025

今天的兒童牙科門診,有好幾個新病人。

第一個是四歲的弟弟,穿著幼稚園制服,靜靜地坐在遊戲區堆積木。聽到助理叫他的名字時,馬上收拾好玩具,大方的自己走進診間。

進到診間,陌生的環境,他好奇的左看右看。

他一抬頭看著穿著深藍色刷手服的我,頭歪向一邊,聲音宏亮的開口問:

「醫生,你知道我的蛀牙在哪裡嗎?」

從來沒有被小病人這樣問過的我,愣了幾秒。

「我...我不知道耶」

孩子,我不知道你的蛀牙在哪裡,但是第一次見面我就知道,你一定是大E人。

果然,整個看診過程,從拍X光片、刷牙到補蛀牙,他從頭到尾說個沒完沒了,嘴巴完全停不下來。

坐在一旁的媽媽,無奈的搖搖頭,對我露出抱歉的眼神。

「他在家也一直講不停嗎?」我好奇的問媽媽。

媽媽點點頭,嘆了一大口氣。

這位媽媽辛苦了,平常耳朵應該很痛吧😅

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#E人日常
#猜猜看我是I人還是E人

今天的兒童牙科門診很熱鬧。一大早,一位媽媽硬拖著一位穿著超人力霸王上衣的小男生走進來。一看到穿著刷手服的我,小男生,馬上雙手用力摀住嘴巴,瞪大眼睛盯著我。媽媽仔仔細細說明小男生之前做過哪些治療,最近因為牙齦長膿胞,但是不配合看診,只好又換一...
18/11/2025

今天的兒童牙科門診很熱鬧。

一大早,一位媽媽硬拖著一位穿著超人力霸王上衣的小男生走進來。一看到穿著刷手服的我,小男生,馬上雙手用力摀住嘴巴,瞪大眼睛盯著我。

媽媽仔仔細細說明小男生之前做過哪些治療,最近因為牙齦長膿胞,但是不配合看診,只好又換一間診所。

聽完媽媽的陳述,我轉頭過去看小男生。才剛對上眼,他立刻更用力摀住嘴巴,順勢往後退了一步,完全不讓我靠近。

一旁的媽媽趕緊想把他的手掰開,沒想到小男生用盡全身的力量,不放手就是不放手。

眼看局勢不妙,我跟媽媽商量「還是先拍X光試試看?」

和小男生僵持不下的媽媽點頭同意,把小男生直接抱到X光室。

沒想到,一進到X光室,他還是雙手摀住嘴巴,不讓X光片靠近。

一旁的媽媽發現兒子還是拒絕合作,只好轉換戰術,開始談條件。

「我給你兩個選擇,第一:你乖乖拍X光,今天不去幼稚園,還會帶你去買玩具。第二:你不配合,就去上課,也沒新玩具了。」

聽到媽媽的提案,小男生開始動搖了,低下頭去,陷入思考。

「你要選哪一個?」

小男生想了想,開口問「第一個是什麼?」

媽媽只好再重複一次「你乖乖拍X光,今天不去幼稚園,還…。」

小男生又問「那第二個呢?」

媽媽壓抑住怒火,再說一遍「第二,不配合,去上課,也沒玩具…」

小男生又陷入無聲的思索,似乎有千頭萬緒在腦海裡打轉。
過了一分鐘,他抬起頭,望著媽媽,堅定地說:

「那第三個選擇呢?」

媽媽有點訝異「第三?嗯…第三就是你趕快配合,等一下多買一個玩具…。」

我在一旁傻眼看著這一切。

小弟弟除了很會挑戰媽媽的底線,還是天生的談判高手。

看他那一步步試探的樣子,完全能想像他長大後在商場廝殺、逼得對手節節後退的狠樣。

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大家猜猜看,X光最後有拍成功嗎?

今天回高醫看診。因為員工停車證還沒更新,車子開在路上,快要到高醫停車場時,心裡有點忐忑不安。等一下警衛看到我的停車證過期,會不會不讓我停車。要是不讓我停,高醫附近超難找車位,上班可能會遲到啊。還是到時候拿出員工證,拜託警衛通融一下。車子一進...
13/10/2025

今天回高醫看診。

因為員工停車證還沒更新,車子開在路上,快要到高醫停車場時,心裡有點忐忑不安。

等一下警衛看到我的停車證過期,會不會不讓我停車。

要是不讓我停,高醫附近超難找車位,上班可能會遲到啊。還是到時候拿出員工證,拜託警衛通融一下。

車子一進到停車場,直挺挺站在一旁、面無表情的警衛一看到我的停車證,馬上舉起手示意我把車停下來。

慘了,該怎麼解釋好~

警衛一走過來,我馬上降下車窗,正準備拜託他通融一下。

警衛先開口了「妹妹,你那個停車證過期了,卡緊去換。」

妹妹?

年紀進入4開頭,出門逛街年輕店員都尊稱姐。家裡附近的早餐店,店員都是年輕人,沒有早餐店阿姨叫我妹妹或美女。上班時被小朋友叫醫生阿姨。

今天竟然在醫院停車場被警衛叫「妹妹」?!

我實在太震驚了,呆住兩秒,才趕緊回答「拍謝、拍謝,今天馬上去辦,多謝。」

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週一上班,一大早就被叫妹妹,整天從早爽到晚。

下次再遇到那位警衛,我是不是也應該叫一聲「哥」,禮尚往來。

#兒童牙醫的日常 #寶寶的第一個牙醫師

上週參加兒子國小的家長代表大會,各班級的家長代表聚集在大禮堂,討論學校的事務,以及投票選出下一屆的家長會委員。照慣例,投票選舉常務委員之前,在座的家長輪流自我介紹。輪到其中一位媽媽,「大家好,我是四寶媽,四個小孩都在這裡就讀,小班、一年級、...
30/09/2025

上週參加兒子國小的家長代表大會,各班級的家長代表聚集在大禮堂,討論學校的事務,以及投票選出下一屆的家長會委員。

照慣例,投票選舉常務委員之前,在座的家長輪流自我介紹。

輪到其中一位媽媽,「大家好,我是四寶媽,四個小孩都在這裡就讀,小班、一年級、三年級、五年級。」

在場的大家一陣驚呼,馬上響起一陣掌聲,還有此起彼落的讚嘆聲。

下一位拿到麥克風的媽媽,豪氣地說「我有一個小孩讀大班,另外兩個讀大學。」

現場響起更激動的掌聲,感覺地板都在振動,其他家長忍不住驚叫連連「太了不起、太厲害了吧。」

這一波掌聲過了好一陣子,大禮堂才靜下來。

突然安靜下來,在場的大家你看我、我看你,氣氛有點冷掉。

下一位家長,小心翼翼的雙手握著麥克風,停頓了幾秒才小聲地開口「ㄜ…我只生了一個小孩,也可以參加嗎…」

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這位媽媽應該是第一次參加家長會,請放心,只要生一個小孩就能加入了。

不過,還是要給三寶媽、四寶媽一個大大 Respect,勇氣爆棚!

「媽媽,等一下要拍臼齒X光,因為第一次拍,需要一點時間適應。」我看著治療椅上沉默的四歲弟弟,仔細跟媽媽解釋。小朋友第一次拍X光,常常是一大挑戰。有些小孩會做嘔,或是直接吐出來。有些人直接嘴巴緊閉,毫不妥協,不張開就是不張開。眼前的小男孩,話...
23/09/2025

「媽媽,等一下要拍臼齒X光,因為第一次拍,需要一點時間適應。」

我看著治療椅上沉默的四歲弟弟,仔細跟媽媽解釋。

小朋友第一次拍X光,常常是一大挑戰。

有些小孩會做嘔,或是直接吐出來。

有些人直接嘴巴緊閉,毫不妥協,不張開就是不張開。

眼前的小男孩,話不多,讓人猜不透待會是能順利拍攝,還是會吐滿地。

「等一下照片要咬緊,數到3就拍好了。」我一邊說明,一邊拿X光給弟弟看。

弟弟眉頭皺了一下,我心裡跟著一驚:該不會今天遇到大魔王吧。

X光放進嘴巴時,弟弟果然作嘔,我正要伸手拿垃圾桶過來接應,弟弟卻硬是忍住了。嘴巴裡塞著X光片的弟弟,眉頭皺得更深,感覺快打結了。

「數到3就好了,忍耐一下。」我努力安撫他的情緒,同時快速關上X光室的門,按下按鈕。

就在我關門的瞬間,聽到X光室裡面傳來有點含糊不清的聲音「1…2…3」

等我打開門,把X光片從弟弟的嘴巴裡面拿出來,弟弟長長嘆了一大口氣,表情看起來更憂鬱了。

我趕緊大力稱讚他,也提醒「你不用自己數,阿姨數就好了。」

我擔心他嘴巴裡有X光片已經很不舒服了,還要跟著數數字,有點太辛苦了。

結果,第二次拍照,我關上X光室的門時,又聽到裡面傳來含糊的「1…2…3」
我再次提醒他不用自己倒數。

結果,第三次、第四次,弟弟還是眉頭深鎖、堅持用含滷蛋講話的聲音「1..2…3..」

到底為什麼,他這麼堅持呢?

【 新牙長出來、舊牙卻還不掉,該不該拔?】上週剛寫完雙排牙的文章,隔天看診,一早又遇到媽媽帶著兒子來拔牙,理由就是「雙排牙」:新牙齒已經長了,舊牙還沒掉。小朋友面無表情的躺在治療椅上,我低頭檢查,發現新牙齒才剛剛露出一點點,舊的牙齒完全沒有...
10/09/2025

【 新牙長出來、舊牙卻還不掉,該不該拔?】

上週剛寫完雙排牙的文章,隔天看診,一早又遇到媽媽帶著兒子來拔牙,理由就是「雙排牙」:新牙齒已經長了,舊牙還沒掉。

小朋友面無表情的躺在治療椅上,我低頭檢查,發現新牙齒才剛剛露出一點點,舊的牙齒完全沒有搖動。這時候拔除舊牙,有點過早。

小朋友初次來,第一次見面就拔牙,實在不是一個很好的開始。

於是我開啟諄諄教誨的模式,仔細地跟媽媽說明,包括雙排牙是很正常的現象、久了舊牙還是會掉、牙齒會不會長歪和遺傳有關…等等,想要勸家長緩緩,不用急。

媽媽很有耐心的聽完並點點頭「醫師,其實我也不急,但是他自己想拔。」媽媽手指著靜靜躺在診療椅上的弟弟。

「啥?他自己想拔?」我真的驚訝到,很少遇到小朋友主動說要拔牙的。

「對啊,因為他二年級了,同學早都換牙了,他卻都還沒掉牙。要我帶他來拔乳牙。」媽媽一臉無奈的解釋。

竟然是小朋友本人主動想拔牙?

當然沒問題!小朋友本人要求,醫生阿姨一定幫忙。

馬上準備好麻醉針,拔牙鉗一夾,乳牙馬上掉下來,一旁的助理迅速將小牙齒裝到夾鏈袋,遞給弟弟。

原本面無表情的弟弟,將夾鏈袋拿在眼前,瞪大眼睛看著自己的第一顆乳牙,嘴角露出淺淺的笑容。

謝謝這位勇敢的弟弟,醫生阿姨也很高興能夠完成你的願望唷。

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你家也有主動想拔牙的小朋友嗎?還是都要爸媽逼著拔呢?

圖:搭歐洲之星,不小心買到商務艙的座位,被服務人員送上來的餐點和香檳嚇到。

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