生命彩光

22/03/2026

佛經裡有個故事，是這樣寫的。

有位修行人，每天都在等待一個完美的環境，才要開始禪修。

天氣要剛剛好、沒有噪音、心情也要是愉快的，這樣他才覺得適合安住。

結果，多年過去，他始終沒有真正開始。

師父告訴他：

學習安住，不是等待外境圓滿，而是在任何境界中，心依然能夠安定。

讀到這裡的時候，我心裡有些觸動。

因為我看見自己，也有很相似的地方。

有時候走進夜市，或人多的地方，身體會緊緊的，不舒服。

在吵雜之中，想要維持心的平靜，有時候並沒有那麼容易。

甚至在家裡，明明有空間可以創作、可以畫畫，卻常常被「這裡隨時會人進來、會被使用，我是不是又要收、又要搬……好煩喔！」 這樣的念頭卡住。

於是，就一直沒有開始。😭

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寫到這裡我才意識到，原來我在等待一個「完全屬於自己的空間」。

哎呦 ！ 原來是這個啊！

感謝🙏 感謝這個故事，把藏在內心深處的念頭給帶了出來。🎉🎉🎉 （心中小雀喜）

故事裡，師父說：

真正的安住，不是外在變得安靜，而是即使在聲音之中，我們依然能回到自己。

我想，畫畫也是一樣，不需要有一個完美的畫室，而是願意在有限的空間裡，開始畫下第一筆。

願一切安好，願安住在當下。

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🙏 AI做不出符合的照片，只好借用兒子的照片替代，哈哈 😅

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#生活小瞥見
#安住當下
#創作心境
#身心覺察

19/03/2026

神經繪圖/手繪小聚～情緒釋放 慢時光

給自己三個半小時，讓心裡說不出口的情緒透過筆尖流動，在紙上釋放、在圓化中撫平。

在神經繪圖的世界裡，我們跨越語言的限制，將紛亂的情緒在筆尖下一一梳理，讓神經系統重新找回平靜的秩序。

我們藉由**「圓化」與「激活」**讓每一個線條與交會點，可以很快地撫平內在的緊張感。

這些簡單的動作，是在修復衝突、協助重塑神經元的連結，讓不協調的能量重新流動，找回內在的和諧。

手繪小聚是專為「想釋放情緒、正在尋找出口」的您所設計。

只要學會「圓化與激活」的關鍵技巧，往後在任何感到緊繃的時刻，你都能隨時運用筆尖，快速撫平波動的情緒。

🌷 手繪小聚資訊

• 115/04/12 (日) 台中場
• 115/05/30 (六) 高雄場
• 時間： 13:30 ~ 17:00

🌷 參加者自備工具

1. 彩色鉛筆一盒（12 色即可）
2. 黑色或藍色「粗、細」各一支（簽字筆 / 代針筆 / 原子筆皆可）

🌷 報名方式

有興趣的朋友們請直接私訊「生命彩光」，我將為您提供報名資訊與匯款資料。

17/03/2026

常常聽同學說：上完靈氣課之後，在運用上有些疑惑。

所以我們都會不定期舉辦團練，讓大家有機會一起練習、交流，再把靈氣帶回生活裡去運用。

其實，一階靈氣比較像是 把門打開。讓你開始知道怎麼和能量連結，也能為自己或家人做一些簡單的靈氣傳送。

但很多人都會有一種很奇妙的感覺：

手中好像有感覺，又說不太清楚那是什麼。

心裡也會隱約覺得，好像感覺到能量有在回應什麼？只是……不太確定該如何去描述或理解它。

所以在靈氣二階裡，我們會開始學習 「符號」。

透過符號，讓靈氣的給予與接收，多出更多不同的運用方式。也能更加強對能量的感知接受能力。

很多人一聽到「符號」，第一個反應都是：

是不是很難記？很難學呢？

不會的，不會的，兩天時間大家通常都能學得很好的。而且學會之後你會發現——它非常好用。

情緒卡住的時候，可以用
事情卡住的時候，也可以用

有時候在關係裡、在空間裡，
甚至一些過去的事件裡，也都能派上用場帶來轉化。

最重要的是，你可以運用符號對祖先或家族議題做些清理，這能幫助你在未來的生活較順暢，也是對祖先們的感恩與祝福。

其實很多人來上二階，
最後帶走的常常不是「技巧」。

而是知道自己變得清楚，也更穩定有方向了。

其實能量工作並沒有想像中那麼神秘與困難。

它只是讓我們在生活裡，多了一些理解自己與支持他人的方式。

如果你已經完成靈氣一階，
也對更多的靈氣能量運用感到好奇，二階，會是下個成長旅程。

目前高雄、台中的課程還有幾個名額，
如果你有興趣，歡迎在彩光臉書私訊，我會把詳細資料傳送給你。

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靈氣二階上課日期

台中～3 / 21、3 / 22

高雄～4 / 18、4 / 19

15/03/2026

過去，我對瑜伽的理解較為表面，止於體位、伸展與基礎生理、心理概念。

或許是因緣與福報成熟，前段日子住進寺裡，走進了瑜伽哲學更深的內涵。

這次進修像是一把鑰匙，重新開啟了我過去模糊、甚至曾經抗拒的認知。

以往我對「福德、功德」這些詞彙有些排斥，總覺得行善本是份內之事，做好事，心裡還盤算能累積多少回報，不就成了一場等價交換嗎？

但經由師父的講解，我才明白這並不是計較，而是生命因果中自然累積的力量。

它們是未來道途的資糧，是支撐並幫助我們前行的力量來源。

正是在師父善巧的帶領下，我對執著、無明、捨，以及東西方哲學，有了不同的認識與看法。

執著不只存在於外在行為，更深的是隱藏在對知識、對法，甚至對自身心念的緊抓不放。

我認為「執著」跟「捨」是一對難兄難弟。

在我們給出時，看似是在付出，其實另一層面是在鬆開心中的執著，這兩者是相輔相成的。

所以在每天行動瑜伽的練習裡，我就像個旁觀者，看著猴子心，一下子跳到Ahamkara，一下子又竄向 Buddhi，轉瞬之間又回到 Manas，而 Citta 也不時跑出來湊熱鬧。

因為有旁觀者的觀照，躁動的猴子心有了位置，漸漸地它穩定下來也重新找到了方向。

無明，是我一次很深的看見。

我發現以前以為的謙卑，其實是虛假的；隱藏在深處的自以為是與傲慢浮出檯面，看見了這些，我反思過去學習的盲點，那是某種程度上的不清醒，缺乏深入的思考與辨析。

師父在第一天便叮嚀：真正的學習是從專注開始，經過思考、明白，到深入思維及真的懂，最後走向信、行、證。

學習是有步驟與技巧的，建立正確的學習觀念，是修行很最重要的基石。

在寺裡的最後一天，那是一記重槌直敲我心的特別日子，每位師兄姐的分享直接敲醒了沉睡已久的另一個自己。

最後在師父的慈悲棒喝中，讓我深刻意識到「法的珍貴」與「生命的無常隨側」。這兩者看似不同，卻像鏡子一樣彼此照見，提醒我在每一刻都需要更加謹慎、更加珍惜。

感恩在生命的這個時刻能再次被喚醒，確認內心深處真正的依止。

並且重新理解了「南無阿彌陀佛」的真義。這讓我對光明智慧的大覺醒者，升起了無上敬仰與臣服。

08/03/2026

05/03/2026

因為工作的關係，需要常外宿，2/28 那天台中有開課，所以我就住了2晚，這次卻發生了一些很奇妙的小插曲。
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第一天晚上，我已經躺下準備入睡，就在快要進入夢鄉的時候，心臟突然跳了一下。（像嚇到，會讓人害怕的那種）

醒來的那瞬間，我大概知道是怎麼回事，但當下沒有特別想要做些什麼。只是沒想到，這樣的狀況出現了兩三次。

隔天因為還要上課，體力很重要，於是我為空間、為床鋪傳送了靈氣符號，那時心裡只有一個念頭：我要睡覺。
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隔天回想時，我忽然想到，前一晚睡前在床上回訊息的時候，眼角似乎有瞥見什麼，而且是兩三次。

但神經大條的我，那時真的沒有想那麼多。因為對我來說，只是在同一個空間裡，不同層次的能量流動而已。只要不打擾我就好。（結果沒想到 ……🤣)

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第二晚的狀況就平穩許多。
睡下時，心臟沒有像第一晚那樣，也沒有任何不舒服的感覺，一夜好眠。
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有趣的是，回到 高雄 隔天，我滑到一篇文章。內容在談：念佛，是為了驅邪？還是為了渡化眾生？（前2天有po文，請下滑尋找）

那一刻，我想起那兩晚，也想起過去曾經遇到過的一些經驗。

以前覺得不舒服或是心裡有點怕怕的時候，我會誦經，也會打手印——那時的自己，帶著一種「防禦」的緊繃感。

看完那篇文章，有一種被敲到的感覺，心裡也明白——這文章是宇宙送來的提醒。

或許，整個事件是在提醒我：
保持正念，保持能量的安穩，事情自然就會安靜下來。

當你沒有任何的起心動念時，我想，任何相遇就會是美好的。

謝謝那個夜晚，也謝謝宇宙的安排，讓我看到了那篇文章。❤️

03/03/2026

有些人，或許都有過這樣的經驗：

• 背部心輪常常緊緊的，總是覺得不容易放鬆。

• 很為家人多想、多做、多承擔，像是有種停不下來的動力。

• 對父母、對家族有一種責任感，甚至是愧疚感。

這些感受，未必全然是你個人的經歷。它們，很可能與「祖先之星」有關。

祖先之星位於後背心輪第四體的位置。

那裡承載的，是家族血脈流傳下來的情緒記憶，那些未說出口的悲傷、未完成的責任，或是過度的犧牲與牽掛。
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對我而言，靈氣二階的符號，是一把整理時間線的鑰匙。

符號幫助我們梳理與祖先之間的能量糾纏，鬆開那些早已不屬於我們的情緒壓力。

這不僅是療癒自己，更是在向家族傳遞一個愛，可以自由；愛，可以延續的訊息。

2026 年，是時候讓祖先之星回到平衡的位置，讓我們的生命有一次重新校準的機會。這是一件既重要，也充滿神聖意義的儀式。
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🌿臼井靈氣二階/與祖先連結的整合之旅

• 台中場：3/21、22
• 高雄場：4/18、19

目前還有少許名額。
歡迎私訊「生命彩光」了解課程詳情，讓我們一起整理生命的時間線。

02/03/2026

這一篇故事很長，但 看完後有種被敲到的感覺 😅。 如果你有些時間，不妨停下來看看，或許你會有不同的領悟。

#鬼魅懼怕念佛聲，懼怕的從來不是佛的慈悲，而是人的惡意。

～ 我們的心是在排斥，還是在擁抱？～

#打手印也是一樣的道理
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念佛是為了驅邪避鬼還是為了渡化眾生？
觀世音菩薩一語道破玄機！

大唐開元年間，終南山深處的慈恩精舍，每至夜幕降臨，山中便會傳來淒厲哭號之聲，令人心悸。

寺中長老說：「此乃孤魂野鬼在遊蕩，只需念誦佛號，便能令其退散。」

惠明依言而行，佛號一起，鬼嚎聲果然消失。但他心中的困惑卻日日深重：「佛陀教導慈悲為懷，普渡有情，鬼魂亦是眾生，為何要用佛號將其拒之門外？這種做法與佛法本懷豈不相悖？！」

惠明問了寺中所有高僧，得到的解釋看似無懈可擊：或言佛號威德無量，能降邪祟；或言佛光普照，令鬼魅避退；或言念佛感召護法神護持。更有高僧引《地藏經》：「惡鬼聞菩薩名號，即離惡趣」作證。可這些解釋，始終未能解開他的疑惑。

《法華經》言：一切眾生皆有佛性。
《楞嚴經》強調：十方如來，修行無礙。
既然眾生平等，念佛為何要區別對待？

春去秋來，惠明的疑惑有增無減。他決定深夜入山靜坐，親身體驗異象的根源。

這夜，烏雲蔽月。他在山崖古松下安坐，不久，便傳來淒厲幽怨的哭聲，透著無盡的痛苦與迷茫。往日他早已念佛驅邪，今夜卻選擇靜心傾聽。

哭聲漸近，周遭溫度驟降。月光下，一位面容憔悴、雙眼空洞的女子現身，正是世人所言的鬼魂。

女鬼見了惠明，先是驚愕，隨即露出驚恐之色，轉身欲逃。

惠明輕聲發問：「施主，為何如此驚恐？」

女鬼聞言愈發詫異，停下腳步訝異道：「師父不怕我？尋常出家人見我，必即刻念佛，我只能倉皇逃離。」

「眾生平等，貧僧為何要怕？」惠明合掌應答。

女鬼聞言落淚：「我已死三百年，每聞佛號，便莫名恐懼，只能遠避。可師父不念佛，我反而無懼，這是為何？」

惠明心中一震，因為這正是他多年未解的疑惑。

他請女鬼講述過往。

女鬼名喚秀娘，生前為富商之女，十八歲時家遭橫禍，父母雙亡、家產盡失，最終在父母墳前自盡。死後神識迷茫，無法投胎，只能在山中遊蕩，夜深時總是忍不住地宣洩心中的怨恨與痛苦而哭嚎。

「我並非有意嚇人，可每聞佛號，便覺有股力量將我推開。那種被驅趕的感覺，讓我愈發孤獨。」秀娘哽咽著說。

當惠明問及，若此刻念佛會如何，秀娘臉上滿是恐懼：「求您不要！上次有僧人在此念佛，我躲在山洞中瑟瑟發抖，那種恐懼至今難忘。」

看著秀娘的模樣，惠明的疑惑更甚：「佛號本應是慈悲之聲，為何會令苦難眾生如此驚懼？」

接下來幾日，惠明每晚都與秀娘交談，漸漸發現山中還有諸多孤魂野鬼：勤勞一生卻家破人亡的農婦張三，趕考途中遭劫遇害的書生李四，意外夭折、找不到歸途的孩童……他們皆有共性：並非害人的惡鬼，只是因執念與痛苦滯留人間，且都懼怕佛號。

張三說：「佛號響起時，我渾身發抖，彷彿要被推入更深的黑暗。」
李四補充：「那是被拒絕、被厭棄的感覺，讓痛苦愈發深重。」
孩童們則怯怯地說：「聽到佛號，便覺得更找不到回家的路了。」

惠明終於清晰地認識到：「這些鬼魂並非邪祟，只是迷失的眾生，渴望安慰與指引。」

他開始每晚為他們講經說法，不用佛號，只用通俗話語闡釋佛理。奇妙的是，鬼魂們聽得極為專注，臉上的痛苦也漸漸舒緩。

秀娘坦言：「師父講的道理我能聽懂，心中很是安慰。可為何佛號會讓我們恐懼？按理說，那該是最慈悲的聲音。」

惠明翻閱諸多經典，《觀無量壽經》《阿彌陀經》，皆言念佛功德無量，能消罪業、引生淨土。可這些記載，與眼前的現實格格不入。

一日深夜，寺院的晚課梵音傳來，秀娘與其他鬼魂瞬間陷入恐慌，紛紛欲逃。

惠明看著這一幕，心中的疑問達到了頂點：「為何慈悲的佛法會令苦難眾生如此驚懼？」

他閉上雙眼，誠心祈求大慈大悲觀世音菩薩指點迷津。

話音剛落，一道金光從天而降，觀世音菩薩現身眼前：面如滿月，眉眼慈祥，身著白衣，手持淨瓶，寶相莊嚴。

惠明跪地頂禮，直言心中困惑：「菩薩，佛法本應普渡一切有情，為何佛號會令這些鬼魂恐懼？」

觀音菩薩扶起惠明，說道：「你的疑問，正顯你通曉佛法的慈悲本懷。」

惠明轉向驚恐的鬼魂們，輕聲安撫：「你們不必懼怕，菩薩不會傷害你們。」

令人驚異的是，鬼魂們感受到菩薩心中毫無排斥，漸漸放下恐懼，緩緩走上前來。

秀娘感恩著說：「我們能感受到您的慈悲，所以無懼。」

觀世音菩薩轉身對惠明道出核心：「人念佛，鬼神避退，並非佛號本身無慈悲，根源在於念佛者的心境。」

菩薩繼續對鬼魂們說：「你們懼怕的從來不是佛、不是佛號，而是念佛者心中的分別與排斥。若有人以純粹的慈悲心念佛，你們感受到的只會是安寧與溫暖。」

秀娘恍然大悟：「難怪師父與我們相處時，我們毫無懼意。師父心中只有慈悲，沒有排斥。」

「佛號本有無量功德，能救渡一切眾生。可若念佛者心懷分別，將部分眾生視為邪祟，這種心念便背離了佛法本意。」

「《華嚴經》云：心、佛及眾生，是三無差別。」

「真正的念佛，是要以佛心為己心，以平等慈悲對待一切生命。若念佛只為驅邪避禍，排斥異類，又如何能與佛心相應？」

惠明頓時醒悟：「原來真正普渡眾生的，不光是佛的功德，更要加上念佛者慈悲心的感應。」

「正是如此。」菩薩讚許點頭，又對鬼魂們說，「你們之所以難以超渡，並非業障深重，而是世人的誤解與排斥。每一次被念佛驅趕，你們心中的恐懼與執念便加深一分，愈發難以解脫。」

張三落淚：「我們一直以為，是自己汙穢不堪，連佛號都容不下。」
李四嘆息：「越被驅趕，心中怨恨越重，越難放下。」

菩薩轉向惠明：「你願以純一的慈悲心，為這些眾生念佛嗎？」

惠明毫不猶豫地合十，以最誠摯的慈悲心，念誦：「南無阿彌陀佛。」

奇蹟發生了！

這一次的佛號聲，沒有引發絲毫恐懼，反而化作溫暖的金光，籠罩住每一個鬼魂。

秀娘的身影漸漸透明，她含淚致謝：「師父，我心中的怨恨正在消散，彷彿看到了光明的歸途。原來佛法從未拋棄我們。」

其他鬼魂也在金光中，漸漸化作光點，往生善道。

觀世音菩薩對惠明說：「念佛的真諦，從不是驅邪避鬼，而是以佛心接納一切眾生。當你的心與佛心、佛願相應，自然能普渡有情。」

惠明叩首：「弟子明白了。以往我們念佛，滿心都是對鬼魂的恐懼與排斥。這種分別心本身就是執念，與佛法的平等慈悲相悖。」

菩薩進一步闡釋：「世人多求念佛消業、得福、往生，這本無錯。但若是只為一己之私，為逃避痛苦、疏遠異類而念佛，這樣的念佛便有了侷限。真正的念佛，是要效仿阿彌陀佛四十八大願，以救渡一切眾生為己任。當心量擴大到包容萬物，念佛的功德才能真正圓滿。」

惠明追問：「若再遇異象，該如何應對？」

「不可急於念佛驅趕，應提起慈悲心，為苦難眾生祈禱。」菩薩答道，「念佛時，要懷著救渡之心，而非排斥之意。當你的心真正慈悲，所謂異象自會消散——不是被驅趕，而是被安慰與救渡。」

「佛法的根本，從不是神通變化，而是慈悲與智慧。脫離了慈悲心的念佛，便成了執著形式的『術』，而非真正的佛法。」

菩薩繼續開示：「《法華經》言，一切眾生皆有佛性，無論人鬼，皆有成佛之可能。念佛的意義，是幫助眾生覺悟自身佛性，而非遠離他們。」

「心淨則佛土淨。當你的心真正清淨，慈悲所在之處，便是淨土；所見眾生，皆是佛菩薩的化現。那些所謂的異象，往往只是內心恐懼的投射。心中無有敵對，人世間便無敵人。」

惠明徹底頓悟：「改變外界的根本，從不是對抗，而是修正自己的內心。」

天色漸亮，觀世音菩薩的身影漸漸消散。臨行前囑咐：「今夜的教誨，務必銘記於心，並傳授給更多人。佛法的真諦，不在於形式，而在於核心；不在於驅趕，而在於包容；不在於展示威力，而在於踐行慈悲。若有人質疑，不必爭辯，只需以身作則。當他們看到真正的慈悲，自然會明白真理。」

金光散去，惠明靜坐山中，心中滿是清明與法喜。

回到慈恩精舍後，他便將此番體悟告知眾僧。起初，眾人不以為然，認為念佛驅鬼天經地義。但惠明以行動印證真理：每當山中傳來哭嚎聲，他便以慈悲心念誦佛號，再以意念為鬼魂講經解義，而非驅趕鬼魂。漸漸地，山中的恐怖哭聲消失了，取而代之的是祥和寧靜。

惠明常入深山，為遊蕩的鬼魂說法，幫助他們化解執念，往生善道。久而久之，終南山成了清淨的道場，再無人提及鬼魂作祟。寺中僧人們也漸漸領悟真諦：念佛時，不再心存排斥，而是以慈悲心祈願一切眾生離苦得樂。寺院的氛圍也愈發祥和。

這個故事傳開後，引發了無數修行者的反思：「我們念佛時，究竟是懷著慈悲心，還是排斥心？是為了普渡眾生，還是為了一己安穩？我們對待異類眾生，是接納還是厭惡？」

其實，觀世音菩薩早已道出真相：「念佛的威力，從不在佛號本身，而在念佛者的心境。」

真正的佛法，從不是用來驅趕的工具，而是用來包容的智慧；不是用來彰顯差別的分別，而是用來彰顯平等的準則。

所謂鬼魅懼怕念佛聲，懼怕的從來不是佛的慈悲，而是人的惡意。

當我們放下分別與執著，以純一的慈悲心對待一切生命，無論是人是鬼、是善是惡，都能感受到我們心念的溫暖與光明。

這便是佛法的核心：
心懷慈悲，所在皆是淨土；
心懷包容，眾生皆可渡化。

21/02/2026

春節期間，大家都歡喜團聚、過年，這期間我有收到一些朋友們的訊息。

有的是詢問後續個案課程安排，有的是訴說生活上遇到的變動與挑戰，需要調整新步調的問題。

過年，對有些人來說是放鬆，對有些人來說，是需要面對並做出選擇的時候。

成長不會因為節日而暫停，人生的課題，也不會因為過年就變簡單。

事情多，心不可亂，挑戰來，步伐更要穩定。

願新的一年裡，我們所付出的每一份努力，都能一點一滴累積成自己的底氣。

（這段時間，我深刻地體會到有底氣，真的很重要。）

更願新的一年，彩光的朋友們都能身心安穩、身體健康。

我們也都能比去年更懂自己一點，更願意照顧自己一點。

謝謝願意和我分享近況的朋友，謝謝認真生活的我們。

今天初五陸陸續續開工了，願大家都越來越好。祝福 🙏 ❤️❤️❤️

17/02/2026

多年前，我借住在朋友家時，在一天清晨靜坐的時候，感覺床角有人坐了下來，床塌了一邊，可是我一睜開眼，四周什麼都沒有。

當下我在心裡很強硬地 警告對方，請他離開，不然要他好看……

結果沒想到，接下來幾天，我的身體開始莫名其妙地發癢。

那種癢不是皮膚病，也不是過敏，就是一種很難形容的感覺，像螞蟻在爬、像蚊子一直繞著，用了許多方法來解決都沒用。

後來有位朋友點醒了我，她說：人家是地主，你是客人耶。你不但沒禮貌，還想把人家趕走？

我那時候才突然醒悟過來。我趕緊在心裡誠心道歉、懺悔之後，那種癢癢感才退掉。
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然後就在昨晚除夕，吃完團圓飯，我送地修回寺裡。回到家之後，我感覺到那種癢癢感又來了。

我換了衣服、噴了精油，狀況都沒有改善。我知道又有一些「能量」跟著回來了。

我回想整段路程，應是在經過某個路段的時候，我心裡起了一些念頭，那個念頭跟當地的能量產生了共振。

所以我就用了一些方法，請他們離開我的能量場。當我做完之後，身體那種癢癢的感覺也就消失了。
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這兩次經驗讓我明白一件事：很多時候我們以為是外面在干擾我們，但更深的，其實是我們內在的狀態，跟外在的能量碰在一起了。

當年我是用對抗的心，所以身體就開始不舒服；而昨晚，是因為我在路上心念起了波動，才會吸引到相應的感受。

所以這個除夕夜小插曲，也是在提醒我，守住自己的心念，真的很重要。

心經說：心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖。

外在就像一面鏡子，照見的都是我們的內在。只要回到清淨、回到正念裡，那些所謂的干擾，也就沒有什麼好怕的了。

16/02/2026

親愛的彩光朋友們，日日平安❤️

馬年來到，願我們如奔馳的駿馬，
帶著勇氣與真誠，迎向新的開始。

願新的一年——
步步生風，心想事成，
身體安穩，能量充盈，
平安順遂，喜樂常在。

莉音祝福大家，馬年萬事皆成🌸

10/02/2026

當我走進個案的能量場時，其實不太需要說太多話，有時候語言反而會變成一種累贅。

因為在香被點燃的時候，身體就已經在說它的故事了。
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我做個案時，會點一支香，藉由那小小的火光，讓我可以更自然地靠近個案，也更容易進入那個連結。

火光像是一把鑰匙，它協助我打開那些卡住的地方，讓能量有機會重新找到出口。

我會跟著香火在空氣裡緩緩地移動，像是在聽一種沒有聲音的語言。

有時它停在某個地方，我會感覺那裡的情緒正等著被接納；有時動作不自覺快了一點，那可能是累積很久的壓力，正期待著被撥開。
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整個過程就像是一種動態的靜心。

不用刻意去想要做什麼，只要讓個案的身體能量場去引導，我的身體自然的去回應就好了。

我覺得香火就是一道光。它不只是連結我與個案，它更像是在這段陪伴之中，點亮那些還沒被說出口的感受。

那些細微的動作，頭腦不一定能完全理解發生了什麼，旁人或許也看不出來，但在當下，透過個案的回饋卻是真實地呈現。
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有些改變，就是這樣發生～
一個陪伴，一點亮光，能量的流動就會自然而然的展開。