What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 21:00 Sunday 10:00 - 21:00

二沐

Q: What is the address?

新興區復橫一路157巷41號

一沐為清，二沐為淨。提供一個可以靜下來，喝一盞茶，看一本書的排毒養生空間。

13/04/2025

以油養膚才能讓肌膚更健康

羅馬洋甘菊8D
花樣年華6D
西洋蓍草石榴籽精油8D
乳香8D
依蘭依蘭13D
薰衣草8D
絲柏9D
天竺葵6D
分餾椰子油灌滿

#臉部撥筋
#氣血循環佳
#肌膚吸收更好

03/02/2025

立春養生重點

1. 飲食調養
• 養肝健脾：多吃辛甘食物（蔥、蒜、韭菜）、適量酸味（柑橘、烏梅），少食生冷油膩。
• 清淡飲食：多蔬果（菠菜、芹菜、豆芽），幫助排毒。

2. 起居調養
• 早睡早起：晚上 10-11 點睡，早晨 6-7 點起，有助陽氣生發。
• 春捂防寒：氣溫變化大，避免過早減衣。
• 曬太陽：提升免疫力。

3. 運動調養
• 舒展筋骨：散步、瑜伽、太極等，促進氣血流通。
• 適量戶外活動：踏青、郊遊，增強陽氣。

4. 情志調養
• 保持心情愉悅，避免肝火旺。
• 靜心養神，可冥想、閱讀，減少壓力。

5. 預防春季疾病
• 防感冒（注意保暖）、防過敏（減少接觸花粉）、防肝火旺（喝菊花茶、決明子茶）。

關鍵：養肝護陽，飲食清淡，作息規律，舒展身心。

10/01/2025

其實，養生不只是養身😌
它改變的是健康、形象、財富以及生活方式，當一個人只要氣色好，朝氣蓬勃的健康美，看起來運氣就好☺️。
✨皮膚好，氣血旺，因為身體五臟六腑陰陽平衡，財富、運氣自然好。

趁過年前，趕緊預約體內大掃除，讓你從頭到腳、裡裡外外煥然一新，輕鬆過好年😉。

#二沐
#韓式汗蒸
#經絡按摩
#臉部撥筋
#巷弄內的養生館

15/12/2024

臉部撥筋是一種非常好的美容按摩，具有以下好處：
1. 促進血液循環：改善氣色，讓肌膚紅潤有光澤。
2. 減少水腫與排毒：疏通淋巴，消除浮腫，排出毒素。
3. 緊緻與提升輪廓：改善鬆弛肌膚，強化臉部線條。
4. 放鬆肌肉：紓解面部緊繃與壓力。
5. 改善肌膚問題：平衡油脂分泌，減少暗沉、皺紋等。

注意事項

選擇專業人士操作，避免在皮膚敏感或受損時進行，以免造成傷害。

05/12/2024

二十四節氣 · 大雪 · 養生重點

「大雪」是冬季的第三個節氣，表示天氣逐漸寒冷，降雪增多。在這一時期，養生應順應自然，注重保暖和內外調養。以下是大雪養生的幾個重點：

1. 保暖防寒

• 天氣寒冷，應注意頭部、頸部、腰腹和腳部的保暖。
• 外出時可佩戴圍巾、帽子，晚上泡腳以促進血液循環，預防寒邪入侵。

2. 飲食調養

• 溫補為主：多食用溫熱性食物，如羊肉、牛肉、薑、桂圓等。
• 潤燥補腎：可搭配黑芝麻、核桃、紅棗、枸杞等，滋陰潤燥，強化腎氣。
• 湯品推薦：羊肉湯、枸杞紅棗茶、薑棗湯，有助於提升體溫，增強免疫力。

3. 運動保健

• 適度運動：選擇緩和運動，如瑜伽、太極、散步等，幫助血液循環。
• 避免過量出汗：大雪節氣應避免劇烈運動，以免耗損陽氣。

4. 養心調神

• 保持心情平靜，避免憂思過度，以免耗損體內能量。
• 可練習靜坐或冥想，幫助身心舒緩，增強抗寒能力。

5. 防治冬季疾病

• 預防感冒：避免長時間待在寒冷的環境中，出門後勤洗手，提高免疫力。
• 潤肺抗燥：適當食用梨子、蜂蜜或白木耳湯，預防咳嗽和喉嚨不適。

養生講究順應時節，「大雪」正是內養元氣的關鍵時期，平衡飲食、作息規律，才能在寒冬中保健康壯。

22/11/2024

24節氣-小雪
一年中小雪這個節氣非常重要，代表冬天已經正式來臨了
正式補氣血，補肾气的好时候！

二十四節氣養生，順時養生，事半功倍！
養生就是要吃對，吃好！

16/11/2024

"重拾深層舒壓，啟動全身活力！"💪
透過專業按摩手技深層釋放壓力，
並配合汗蒸熱療技術🔥，深入每一條經絡，
溫暖舒展全身，將淤積的疲勞與僵硬徹底消除。
感受熱能滑動帶來的流暢，釋放深藏的壓力和疲憊，從內而外喚醒身體能量😍。
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🧘‍♀️無憂紓壓按摩
手技按摩＋汗蒸1次
共120分體驗價$1288

#健康和快樂
#就是從呵護自己的身體開始
#二沐
#汗蒸按摩養生館

30/09/2024

在快節奏的生活中，別忘了給身體"加油"💪🏻
即使每日奔波與忙碌，也要給身體喘息的空間

#二沐
#韓式汗蒸
#指壓油壓經絡按摩
#臉部撥筋回春
#按摩放鬆好去處
#年輕人的新型放鬆方式
#從頭開始愛自己

#全身心放鬆

26/09/2024

二沐公告
按摩師洪思婷因個人規劃
於2024/9/24終止
與二沐的合作關係

未來其發展與二沐無關
所有商務行為皆與二沐無關
特此公告聲明

14/09/2024

二沐全體員工祝福
大家月圓人團圓

9/17中秋不公休
陪伴大家一起放輕鬆

05/08/2024

好好養生
人生才不白忙

04/07/2024

大當家淇淇，會按摩，懂營養，最重要的還會商務❤️

Address

新興區復橫一路157巷41號
Kaohsiung
80046

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
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Sunday	10:00 - 21:00

Telephone

+886931993190

Website

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