24/10/2025
🎥【鳳山長青學苑|秋季養生講座】
這次壽星堂鋐哥受邀到鳳山長青學苑,
和長輩們分享秋季養生重點——
如何運用「枸杞」與「紅棗」來潤燥補氣、養血護眼。
從藥材挑選、品質辨別,到食補搭配的原理,
鋐哥用最實用的中藥知識,讓大家輕鬆學會在日常中養生。
中藥不只是藥,更是生活裡最溫和的保養。
——壽星堂,用心傳承百年草本智慧 🌿
#秋天養生 #枸杞 #紅棗 #中藥講座 #鳳山長青學苑 #壽星堂鋐哥 #壽星堂中藥房