洪暐傑醫師的愛講空間

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洪暐傑醫師｜家醫科主治醫師

骨質疏鬆專科醫師・肥胖症專科醫師

擅長將複雜醫學用簡單方式說清楚
專注於骨質疏鬆、糖尿病、減重、三高與多重慢性病整合照護

分享門診觀察、健康迷思解析與實用醫療知識
讓你少走冤枉路，做出更好的健康選擇

📩 合作邀約｜有魚娛樂 阿志
☎️ 0916-895552
✉️ lin68827@gmail.com
LINE：lin68827
官方LINE： 就是很愛講的醫師囉，在許多電視節目、網路平台、大小講座都可以看到洪醫師唷，只要能一直講的地方，就會有洪醫師，歡迎大家來到洪醫師的粉絲專業一起講。


洪暐傑醫師的專長是骨質疏鬆症、糖尿病、高血壓、高血脂、戒菸服務、預防醫學及疫苗接種、多疾病整合照護、人工智慧。


各項邀約請聯繫 有魚娛樂 阿志
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13/05/2026

❇️很多醫師、藥師都有同一個困擾😅

明明自己是專業的，
但爸媽就是不聽話。

心血管醫師的爸媽照樣中風、
糖尿病醫師的爸媽血糖照樣失控🥲

這不是不關心，
而是現在網路資訊真的太亂了。

小羅西藥師有一句話很有感：
「正確資訊，也要學會被看見。」

這段 Podcast 真的聊得很真實。

🎧《未來醫聲 Future Health Talks》EP12
Feat. 藥師小羅西

#未來醫聲
#洪暐傑
#藥師小羅西

#健康識能

藥師小羅西 女漢子的格鬥擂台

10/05/2026

#阿里山上的母親節旅行🌲🚂

❇️今年母親節
決定帶著麻麻和小兄妹往山裡跑😆

在阿里山的茶園間慢慢喝茶
到優遊吧斯鄒族文化部落感受滿滿的熱情與歡樂
晚上還有烤肉、星空電影院✨

隔天再到奮起湖老街走走
搭著小火車沿著山林前進🚂
一路都是很舒服的風景

有時候最棒的旅行
不是排滿滿的行程
而是大家一起慢慢玩、慢慢看風景😁

祝全天下的麻麻們
母親節快樂❤️

#阿里山
#佐一茶屋
#優遊吧斯
#奮起湖
#阿里山小火車
#親子旅行
#母親節快樂
#小兄妹日常
#家庭旅行
#嘉義景點

王滋靖律師-大生活小故事

09/05/2026

#走進布拉格🇨🇿

第一次真正走進布拉格，才發現有些城市真的會讓人像走進電影裡🎬

紅磚瓦、石板路、六百年的天文鐘、查理大橋上的風景，連路邊都像童話場景一樣😆

本來想拍得很有氣質，
結果最後還是在跳舞的房子前面⋯⋯
變成與建築一起起舞🤣

而且不知道為什麼，
到了布拉格之後，
總會很想放慢腳步慢慢走。

大家如果來布拉格，
最想去哪一個景點呢？😆🇨🇿

#布拉格
#千塔之城

王滋靖律師-大生活小故事

❇️以前只要拔拔麻麻想要兩個人合照，小兄妹就會像雷達偵測到一樣，不知道從哪裡瞬間衝出來😆明明前一秒還在旁邊玩，結果手機一拿起來，兩個人立刻自動卡位：「我也要拍！」「我也要站中間！」最後照片就會變成一家四口大合照🤣後來經過多次實驗，我終於發現...
08/05/2026

❇️以前只要拔拔麻麻想要兩個人合照，小兄妹就會像雷達偵測到一樣，不知道從哪裡瞬間衝出來😆

明明前一秒還在旁邊玩，結果手機一拿起來，兩個人立刻自動卡位：
「我也要拍！」
「我也要站中間！」
最後照片就會變成一家四口大合照🤣

後來經過多次實驗，我終於發現破解方法了……

就是直接把手機交給小兄妹📱

請他們幫拔拔麻麻拍照之後，
他們突然會有一種「攝影師的使命感」😎

哥哥還會很認真指揮：
「你們靠近一點」
「麻麻笑一下」
「拔拔不要亂動」

咩咩則是負責狂按快門，
最後手機裡通常會出現：
3張正常照片、
15張天空、
8張腳、
還有超近距離大頭照特寫🤣

但至少……
拔拔麻麻終於有機會兩個人單獨合照了🥹

#育兒智慧都是被逼出來的
#小兄妹攝影工作室
#爸媽自拍成功的秘訣😆

王滋靖律師-大生活小故事
tzujinglaw

06/05/2026

#喝咖啡真的看體質

同一杯咖啡☕️
有人喝了超清醒
有人直接心悸😳

關鍵在一個酵素 👉 CYP1A2

👉 代謝快：很快沒感覺
👉 代謝慢：容易心悸、睡不著

所以不是咖啡有沒有用
是「你適不適合」

#你是哪一種 😆

王滋靖律師-大生活小故事

#山林系廁所的生存考驗🐝❇️週末帶著小兄妹去三地門走走，找了一間景觀餐廳下午茶風景真的很可以，餐點也不錯整體就是一種「啊～人生好美好」的氛圍😌結果人生總是有轉折（通常發生在你最放鬆的時候）我突然很想上廁所於是開始尋找廁所，找到一間超有特色...
05/05/2026

#山林系廁所的生存考驗🐝

❇️週末帶著小兄妹去三地門走走，找了一間景觀餐廳下午茶
風景真的很可以，餐點也不錯
整體就是一種「啊～人生好美好」的氛圍😌

結果人生總是有轉折（通常發生在你最放鬆的時候）

我突然很想上廁所

於是開始尋找廁所，找到一間超有特色的
那種與大自然融為一體的小木屋設計
沒有窗戶，但跟戶外的界線也很模糊
就是一種「你在室內但好像又在戶外」的微妙境界🌲

正當我準備要上廁所的那刻～～

突然！！！

一隻超大蜜蜂🐝
從一個像水管孔的地方慢慢爬出來
而且越來越近、越來越靠近我⋯⋯

那一瞬間
腦袋直接自動播放門診畫面
最近好幾位被蜜蜂螫到的病人😐

沒有任何猶豫

當機立斷
不上了

直接落跑🥶

人生有些時候
尊嚴可以先放一邊
但蜜蜂太接近的壓力真的不行😅

#超大蜜蜂有點驚悚
#蜜蜂看著我笑😱
#逃跑也是一種專業判斷😆

王滋靖律師-大生活小故事
tzujinglaw

03/05/2026

❇️愛因斯坦咖啡

在布拉格的羅浮咖啡 CAFÉ LOUVRE
號稱是愛因斯坦去過的咖啡廳

想說來喝一杯
看會不會突然變聰明一點😌

結果麻麻很認真問我：
「有沒有覺得自己變成愛因斯坦？」

我沉思了一下⋯⋯
然後突然領悟了～～

E = mc²

（Energy = 麻麻的Coffee²）😆

#喝咖啡的最高境界
#布拉格日常
#麻麻表示無言
#但咖啡真的很好喝
#愛因斯坦

王滋靖律師-大生活小故事

02/05/2026

❇️三千元的誤會

五一連假帶著小兄妹出門走走
來到台南的白色教堂放風一下☀️

一進門買票的時候，工作人員很認真跟我說：
「有折價券喔，3000元折100」

我當下內心OS：
蛤？這裡是要買到3000是要買什麼啦😳
是要辦桌一整桌嗎？？

結果我們一家人邊走邊逛
看到一間店招牌寫著～～「三千院」

瞬間頓悟：
喔～～原來是「三千院」可以折100啦🤣🤣🤣

#腦袋差點轉不過來
#還以為要強迫消費
#結果是我自己誤會最深
#三千元與三千院

（麻麻在旁邊已經笑到不行😆）

王滋靖律師-大生活小故事

#夜市的殘酷現實😑❇️昨天帶著麻麻去逛夜市（對，是我帶她去的😆），走著走著就看到這種「一看就很危險」的攤位——射飛鏢換娃娃。咩咩一看到這隻👇（那個閉眼、看起來超無害的黃色娃娃）直接淪陷🥹「拔拔～我想要這個～」身為一個有自信（？）的爸爸，我...
01/05/2026

#夜市的殘酷現實😑

❇️昨天帶著麻麻去逛夜市（對，是我帶她去的😆），走著走著就看到這種「一看就很危險」的攤位——射飛鏢換娃娃。

咩咩一看到這隻👇
（那個閉眼、看起來超無害的黃色娃娃）
直接淪陷🥹

「拔拔～我想要這個～」

身為一個有自信（？）的爸爸，我當然說：
「好，這個交給我😎」

結果站上去才發現～～
氣球小到一個不可思議的境界

我開始狂射
第一支：沒中
第二支：沒中
第三支：還是沒中

旁邊路人開始用一種
「這個人是不是第一次來夜市」的眼神看我😐

最後的結局就是～～
娃娃沒有
錢也沒有🥹

然後咩咩就開始默默掉眼淚😭
那個表情真的會讓人很想直接把娃娃買下來（只是老闆說不能賣）

📌結論：
這種娃娃根本不是獎品
是人生考驗

所以想認真問一下大家
👉這隻娃娃到底哪裡可以直接買啦！！！

#拔拔射不中的不是飛鏢是尊嚴
#咩咩的心願未完成
#回家是不是要練習射飛鏢🎯

王滋靖律師-大生活小故事
tzujinglaw

29/04/2026

你是用「泡泡多」判斷洗乾淨？
還是洗完「很清爽甚至微澀」才安心？

但其實…
這些你以為的「乾淨」
可能正在讓皮膚變得更不穩定😶

很多皮膚問題
不是突然發生
而是每天一點點累積出來的

✔ 天然 ≠ 一定安全
✔ 成分多 ≠ 比較好
✔ 清潔力強 ≠ 比較健康

有時候
你以為在保養
其實是在慢慢破壞皮膚的平衡

#未來醫聲 #皮膚保養 #清潔迷思 #敏感肌 #洗臉 #洗頭 #醫師觀點 #保養觀念

28/04/2026

✈️ 落地布拉格，直接進入戰鬥模式

一下飛機不是先拍照、不是先吃東西
是直接衝去國際醫學會議報告😆

這次分享的是我們做的
AI骨質疏鬆預測模型
（而且已經拿到台灣TFDA醫材認證✔️）

報告完之後，現場其實蠻熱絡的
有不少國外醫師來討論
問了很多臨床應用的細節

有一種
「平常在台灣默默做的事情，真的被世界看見」的感覺

然後現在才發現
我連一張正常的觀光照都還沒拍🤣

但有先完成一件很重要的事👇
☕️喝到布拉格會唱歌的咖啡（而且真的很好喝）

#布拉格出差模式
#醫師的旅遊日常

#骨質疏鬆
#國際會議

王滋靖律師-大生活小故事

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