洪暐傑醫師的愛講空間

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洪暐傑醫師的愛講空間

洪暐傑醫師為家醫科主治醫師，專長為骨質疏鬆、糖尿病、三高、多重疾病整合

各項邀約請聯繫有魚娛樂阿志
電話: 0916-895-552
Email: lin68827@gmail.com
LINE ID: lin68827
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就是很愛講的醫師囉，在許多電視節目、網路平台、大小講座都可以看到洪醫師唷，只要能一直講的地方，就會有洪醫師，歡迎大家來到洪醫師的粉絲專業一起講。

洪暐傑醫師的專長是骨質疏鬆症、糖尿病、高血壓、高血脂、戒菸服務、預防醫學及疫苗接種、多疾病整合照護、人工智慧。

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09/09/2025

#拔拔剪頭髮了
❇️話說我們家小兄妹，對拔拔的頭髮狀況真的是異常敏感
每次只要我一剪頭髮，還沒開口，他們就先發現了😳

但之前好幾次剪完，瀏海太平太整齊
小兄妹立刻給出評語：「拔拔剪頭髮了耶，看起來好呆喔」😑😑😑
聽完心情直接歪掉三天三夜

所以這次特別跟設計師拜託：「拜託！不要幫我剪成呆呆平瀏海！」
結果回家一進門，小兄妹依然火眼金睛：「拔拔剪頭髮了耶～」
但這次！這次沒有後綴「看起來好呆」了耶！🥹

這樣應該算是拔拔剪髮人生的一小步，小兄妹審美認證的一大步了吧😆✂️
#剪頭髮的壓力不來自設計師而是家裡那兩隻
#終於不是呆瀏海了
#拔拔過關

王滋靖律師-大生活小故事

07/09/2025

#午餐決定一切
❇️那天和哥哥聊到學校的暑期營活動，問他寒假和明年暑假要不要繼續參加，他超開心說：「我要！我一定要參加！」

拔拔內心狂點頭，今年報名這個營隊真是選對了，哥哥喜歡最重要

結果他接著說：「但我想明年只去下午就好，早上不想去」
我腦中瞬間開啟小劇場，開始分析：早上的活動是英文跟國文的課外閱讀，難道是哥哥不喜歡上閱讀課嗎？🤔

正當我內心演起小劇場，哥哥自己解釋了——
「因為整天的話，要在學校吃午餐，我覺得午餐不太喜歡」

喔喔喔原來如此，問題不是課程，是！午！餐！
拔拔我真的是腦補過頭🤣

有時候我們以為孩子有什麼「深層原因」，結果他們的理由超級單純又可愛～

#拔拔小劇場太多
#原來孩子的煩惱這麼單純
#午餐才是重點啊🍱😆

王滋靖律師-大生活小故事

05/09/2025

#咩咩的正義怒火
❇️為了預防小兄妹近視，我們努力減少3C時間，也固定去眼科追蹤。醫師還開了眼藥水，點了可以延緩近視，但問題來了——

咩咩每次要點眼藥水就開始飄走，邊跑邊喊：「水水碰到眼睛很奇怪，我要躲起來了～」
我只好使出溫柔說服大法：「咩咩如果乖乖點藥水，以後就比較不用戴眼鏡喔」
她想了一下，淡淡說：「戴眼鏡也沒關係啊～」😑

我只好再進一步努力：「那你覺得麻麻戴眼鏡比較漂亮，還是沒戴眼鏡比較漂亮呢」
想說用媽媽的顏值來感化她一下，結果——

咩咩瞬間瞪大眼睛，氣呼呼地說：「麻麻有沒有戴眼鏡都漂亮好嗎！！你說麻麻不漂亮，我要去跟麻麻說了！掰掰！！」
然後怒氣沖沖離場，留我一人跟眼藥水對看…

#咩咩護麻行動啟動
#眼藥水今天又沒點成
#拔拔瑟瑟發抖中🥶

王滋靖律師-大生活小故事

03/09/2025

#哥哥的家教人生即將展開？

❇️ 咩咩今年大班，開始會帶一些簡單的作業回家。

有天我回家比較晚，突然看到作業本，立刻很緊張問麻麻：「咩咩功課寫了嗎？要不要趕快陪她寫呢？」

麻麻一臉淡定：「早就寫完啦，她哥教她寫完了」

我：😳

咩咩也自信爆棚補上一句：「我不會的，哥哥都會教我～功課早就寫完了好嗎～」

不得不說，哥哥真的蠻有耐心的，會一個字一個字慢慢教她，還會糾正她筆順錯誤，說「這樣老師會看不懂啦～」

今天和麻麻聊天，她突然語重心長地說：「我決定咩咩上小學後，要重金禮聘一個家教⋯⋯」

我：「誰啊？」

麻麻：「她哥啊」😆

#家庭內部人力資源重分配
#哥哥的副業要開張了
#咩咩專屬家教是親哥
#以後功課不用爸媽教了嗎
#拔拔要出運了😆

王滋靖律師-大生活小故事

02/09/2025

#1/7比例的麻麻和毛豆

❇️今天也來跟風玩了最近爆紅的 nano banana模型生成挑戰
我拿了麻麻和毛豆的照片丟進去，結果超驚人…居然變出這種「可以直接拿去開預購」的寫實風手辦！

看看這比例、看看那個Zbrush建模畫面、看看那個透明亞克力底座…
最誇張的是——連BANDAI風格的盒繪都一起生出來了！
感覺放上網拍說明會有人問「這是哪一彈？哪裡還買得到？」

（第二張的毛豆…寫實到就像是本人親自下凡坐在底座上🐱）

#麻麻和毛豆的1比7比例手辦

#小兄妹說他們各要一組🤣

王滋靖律師-大生活小故事

02/09/2025

#咩咩的摺衣服危機

❇️週末我和麻麻在房間摺衣服，洗好的衣服鋪滿整張床，我們邊聊天邊摺，摺著摺著，哥哥也走進來，自動加入戰局～

一家三口聯手，沒多久，整床衣服就被摺得整整齊齊，超有效率👏

就在這時，咩咩衝進房間，一看到床上空空的、衣服都摺好了，立刻原地崩潰：「你們都摺好了，我都沒有衣服可以摺了啦！！」😭😭😭

是有這麼愛摺衣服喔～以後衣服就全部留給妳摺啦，拔拔麻麻可以在旁邊喝茶配點心休息了🤣

#咩咩的摺衣服執念
#沒得摺比沒得吃還痛苦
#家事小幫手搶著上線

王滋靖律師-大生活小故事

31/08/2025

#孩子的評分標準很實在😆

❇️ 今年暑假帶小兄妹去曼谷玩，想說回來可以來個回顧時間，就問他們：「你們比較喜歡今年的曼谷，還是去年的沖繩呀？」

哥哥和咩咩異口同聲：「曼谷！」

我內心一陣感動，以為是被我今年精心安排的行程感動到了，像是Safari World啊、夜間遊船啊、洽圖洽市集啊…
結果我問說為什麼，答案讓我差點笑到噴飯：

「因為曼谷的水族館在百貨公司地下室，有冷氣，很涼～」
「沖繩的那個海生館要走好久，外面又好熱，而且那天還下大雨，整個人都全濕了🥺」

原來小孩旅遊的重點不是魚魚多可愛，也不是魚缸有多大……
是冷！氣！有！多！涼！😂😂

所以曼谷直接晉升年度旅遊冠軍🏆

#曼谷靠著水族館夠涼勝出😆
#沖繩輸在走太遠又下雨😂
#小孩旅遊打分標準另有一套
#咩咩覺得冷氣涼很重要
#哥哥也很實際的點頭同意
#拔拔覺得沖繩也很好玩呀😁
#沖繩 #曼谷 #旅行

王滋靖律師-大生活小故事

29/08/2025

#老婆是我人生最浪漫的驚喜

❇️七夕情人節，我想說的話有一大串，但最重要的一句還是：謝謝你，親愛的老婆❤️

我們一起走過了十多年，這些年有你在身邊，生活中有好多好多的快樂，當然，也有不少挑戰要一起面對。

謝謝你，總是在我人生卡關的時候，給我各種神助攻——
教我怎麼當一個不會爆炸的爸爸、怎麼當一個情緒穩定的丈夫（雖然我還是會有bug😅）
當我在教育孩子時快要怒氣值飆滿的時候，是你一句「冷靜」救了全場。

還記得父親節你表面裝沒事，然後默默地在桌上放了禮物，讓我當下傻住又暖爆。
你總是那麼冷靜，又總是能製造驚喜，讓我感受到什麼叫做「低調但超有愛」❤️

這些年來，謝謝你陪我一起成長，一起笑，一起累，一起鬧，一起把人生的劇本改寫得更豐富。

七夕情人節快樂，我愛你。
（這句話，小孩先別看，會害羞😆）

#每天下班都想趕快回家😊
#我家的三花貓毛豆也是見證人
#七夕最甜的是老婆不是牛郎織女
#親愛的麻麻我會繼續努力當個合格隊友💪
#七夕情人節 #七夕情人節快樂

王滋靖律師-大生活小故事

27/08/2025

#誰在黑白灰 #家庭懸疑劇上演中

❇️那天一下班回家，一打開門就覺得氣氛不太對⋯⋯
哥哥坐得遠遠的，一臉「我不是主角」的表情，
咩咩一臉哭哭臉，眼眶還有點紅，
麻麻呢，一臉嚴肅，眉毛皺得可以夾住一張發票。

這場面我熟！這不是家庭法院開庭現場嗎！

我趕緊問麻麻發生什麼事，
結果咩咩立刻拉住麻麻的手，不讓她講話，
麻麻努力擠出幾個字：「有人一直黑白灰在亂……你叫他自己講他有沒有亂！」

我轉頭看咩咩，咩咩低著頭、不發一語，
我問她：「咩咩，有沒有黑白灰呀？」
她拼命搖頭，一句話都不肯說，
麻麻在旁邊接著說：「你自己講，不然拔拔不知道你做了什麼～」

咩咩嘴巴抿得緊緊的，整個人像一顆快炸的氣球，
忍了五秒、十秒，終於突然爆出一句：
「我才不敢講好嗎！！！」
語氣之堅定，堅定到連麻麻都瞬間破功笑出來😆

到底咩咩黑白灰了什麼，
為什麼哥哥一副事不關己又怕被牽連的樣子？
案情不單純，我決定今晚當家庭法官，開審！

#不敢講自己黑白灰的咩咩
#哥哥是不是知道內情又不敢講😆
#猜猜咩咩到底做了什麼黑白灰的事？

王滋靖律師-大生活小故事

24/08/2025

#百貨公司裡的暑假作業大會議🛍️
❇️國小第一個暑假即將進入尾聲，本來以為哥哥會有點不捨、甚至小小哀怨，結果完全沒有！他居然在百貨公司逛街的時候⋯開始討論起「明年暑假要去哪裡玩」😅

哥哥一邊走，一邊轉頭問咩咩：「妳明年想去哪裡？九州有三麗鷗樂園喔」
咩咩立刻回：「那九州有賣手環嗎，我喜歡漂亮的手環～」
然後兩人就邊逛邊討論，越講越開心，連排隊的時候都不放過，一整個像是在開家庭旅遊籌備會。

講到最後還問我：「拔拔，我們回家可以一起查機票嗎？還是你現在就查？」
我微笑點頭，心裡已經默默打開Google Map跟機票比價網站⋯⋯

麻麻此時靜靜地站在一旁，扶著頭小聲說：「我頭好痛……😂」

#百貨公司裡的旅行規劃小組
#還沒開學已經在討論明年放假
#麻麻今天也想請假
#有人快點拉住這對旅遊狂兄妹

王滋靖律師-大生活小故事

23/08/2025

（Tirzepatide）：減重＋控糖的雙效作用 💉🔥

最新臨床試驗顯示，Mounjaro猛健樂（Tirzepatide）不只是一種降血糖藥，更是肥胖與代謝治療的新選擇！

✨ 雙重機轉：同時作用 GIP + GLP-1 → 幫助抑制食慾、燃燒脂肪、改善血糖
✨ 減重效果：SURMOUNT-1 臨床試驗 → 平均體重下降 20.9%
✨ 控糖效果：SURPASS 系列 → 糖化血色素降低 2.0–2.3%
✨ 注意事項：甲狀腺髓質癌 (MTC)、第二型多發性內分泌腫瘤綜合症（MEN2 ）或嚴重過敏病史者不適用

📉 不只是「變瘦」
而是能同時改善糖尿病風險、內臟脂肪、心血管代謝健康。
這讓我們看見：減重與控糖，不再只能靠傳統方式，也有了更強而有力的醫療工具。

👉 想看完整數據與細節，我已經幫大家整理在下方，有興趣可以參考。

#減重 #糖尿病 #猛健樂 #臨床新突破

22/08/2025

#河東獅真的會吼
❇️前幾週帶著小兄妹到泰國Safari World逛動物園，遇到一個可以「餵獅子」的活動。雖然小兄妹有點怕怕的，但還是硬要跟進來看。

一開始餵公獅子，牠安安靜靜把肉叼走，好像一副「淡定紳士」的模樣。接著換餵母獅子，結果肉一開始沒放好，歪掉了，母獅子直接「吼——！」吼了一聲，嚇得我和小兄妹同時彈起來😱

餵完之後，哥哥忍不住問：「為什麼母獅子比較會吼？」我靈機一動，丟了一個成語考他：「你去問麻麻什麼叫做『河東獅吼』。」

結果哥哥真的跑去問麻麻了⋯⋯
麻麻聽完之後，轉過來看我一眼，那眼神……
呃，剩下的故事我選擇沉默，為了我日後的幸福😅

#哥哥你不要亂問問題
#拔拔快逃

#河東獅吼

王滋靖律師-大生活小故事

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