佳生診所洗腎室

12/03/2026

親愛的腎友，早安
🌍2026世界腎臟日｜關愛人群，守護地球

🌱當我們透過規律運動與健康飲食照顧好生活品質，不僅是在守護自身健康，更能減少醫療廢棄物，一起為愛護地球盡一份心力！

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17/02/2026

來自佳生診所的祝福，快看😍

12/02/2026

親愛的腎友 午安：
🧧 如何安心過年怎麼吃｜地雷食物馬上報你知 🧧

🏮提醒您掌握「低油、低鹽、低糖、低磷、低鉀、控水、高纖」原則，慎選食物不踩雷，就能安心過個好年!
佳生診所 關心您💝

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21/01/2026

來嘍！😍佳生除了親切的院長外，還有我們大家最熟悉的楊醫師啊～
🥰尖叫聲～
內科／洗腎 醫師 楊美利
學經歷
👍高雄醫學大學醫學士
👍高雄醫學大學醫學研究所博士👍高雄醫學大學助理教授
👍高雄醫學大學附設中和醫院腎臟科主治醫師
👍市立小港醫院特約主治醫師
#高雄市小港區洗腎
#仁心仁術
#專業親切醫護

18/01/2026

親愛的腎友們，有沒有發現……我們佳生院長……悄悄地換了新面孔哦😍 尖叫聲～💝
醫師／院長 吳尚諭
學經歷：
👍高雄醫學大學醫學士
👍高醫附設醫院內科住院醫師
👍高醫附設醫院內科總醫師
👍高醫附設醫院腎臟科主治醫師
👍衛福部屏東醫院腎臟科主治醫師
#高雄市小港區洗腎診所
#專業洗腎
#專業親切醫師

18/01/2026

🥰親愛的腎友們，又來到我們冬季如何保暖過年前高鉀、高磷攝取的衛教時間啦！👍
除了護理師講解，還有！還有！😍我們超親切的吳院長，為了腎友們也來💝溫馨提醒幾句👍……當然啊！衛教後，有獎徵答的小小禮物也一併送上哦！
😝上課啦～
#高雄小港區洗腎
#專業親切醫師
#親切有耐心護理師
#洗腰子

12/01/2026

😃親愛的腎友 午安……

🩺 腎友營養照護｜自我檢查營養不良 × 高蛋白飲食提醒
共同協助腎友認識營養不良警訊，正確補充高蛋白飲食。

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🩺腎友怎麼自我檢查有沒有營養不良？
🥩什麼是高蛋白食物？

🔍如果發現每個月的抽血報告 #白蛋白(Albumin)低於3.8g/dL、且食量變少、乾體重持續下降、肌肉流失、反覆感染等，表示您可能已經在營養不良的路上，趕快將下列高蛋白食物加入飲食清單吧!

🫘 #黃豆及其製品：
是唯一的 #植物性高蛋白食物，素食朋友必備，可選用傳統板豆腐、凍豆腐、油豆腐、濕豆包、豆干、豆皮、豆漿等食物。

🐟 #魚類及海鮮：
魚肉質地偏軟，特別適合牙口不好的長輩，可選用鱸魚、鯛魚、鱈魚、鮭魚、無刺虱目魚及文蛤、牡蠣、蝦仁、中卷等食物。

🥚 #蛋類：
新鮮雞蛋料理快速又方便，是懶人好朋友，如茶葉蛋、滷蛋、炒蛋、荷包蛋、蒸蛋等食物。

🍗 #肉類：
很多腎友喜歡吃肥肉、肥皮，補充到的是膽固醇而不是膠原蛋白! 補充蛋白質必須吃家禽(雞、鴨、鵝)、家畜(豬、牛、羊)的瘦肉部位才能補得到營養喔。

📌 最後，記住「 #豆魚蛋肉一掌心」：
上述這些高蛋白食物，每一餐都要吃足一個自己的掌心大及小指厚的份量，每天每餐持續補充才能見效、從此遠離營養不良。

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：營養師怡忻)

#腎友健康 #營養不良自我檢查 #高蛋白飲食 #白蛋白 #透析飲食 #腎臟病飲食 #腎友飲食指南 #優腎園

25/12/2025

我們不需要浮誇的慶祝及送小禮物，只要腎友們平安💞，✨️一起同心渡過順心的每一天✨️，就是我們佳生及腎友們最大的🎉祈福禮物☃️🎁
#聖誕平安
#小港洗腎室
#專業醫護

18/12/2025

天氣冷颼颼……親愛的腎友們，是不是準備進補了呢？快來看一下，我們的溫馨小提醒哦！🥰
#小港血液透析
#冬季進補
#洗腰子
#專業親切護理師
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🍲冬令進補｜羊肉爐香氣四溢、薑母鴨熱氣騰騰～

🥶天氣漸冷，進補的季節又到啦！羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥膳排骨暖呼呼上桌，香氣撲鼻～但對腎友來說，「怎麼補」比「補多少」更重要❤️

⚠️腎友進補小提醒：
📍 #喝湯要節制：食材中的鈉、磷、鉀、油脂、普林在滾煮過程，會溶到湯汁裡，記得只要撈料吃、喝湯不要超過半碗喔！(如能不喝湯，就不喝)。

📍 #慎選火鍋料：常見之魚餃、蛋餃、貢丸、蟹肉棒等無機磷食品添加物含量高，建議改吃天然新鮮食材，如魚片、蝦子、蛤仔、瘦肉片、豆腐、豆皮(非油炸)、菇類、高麗菜。

📍 #避開中藥材：燉補湯品經常使用當歸、黃耆、人蔘、龍眼乾、紅棗、枸杞，再加上老薑熬煮，容易引發高血鉀，造成肌肉無力、呼吸困難、心律不整、甚至心搏停止，宜避免食用。

📍 #米酒要適量：燉補湯品使用的酒類經加熱過仍無法完全揮發，根據實驗，燉煮1小時後酒精仍可殘留25%；長期過量攝取酒類易引起高血脂、肝硬化、胃出血、痛風、肥胖等健康問題，宜適量。

💪腎友進補這樣吃好過冬，安心吃不怕補過頭。💪

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

#冬至進補 #腎友飲食 #腎友保健 #進補小提醒 #腎臟照護 #優腎園

30/11/2025

🫡親愛的腎友們～晚上好
🙄近日火災新聞不斷，防範火災及逃生，仍然是我們要持續關注及演練的課題哦！來看看我們佳生診所為您準備的小提醒吧！
🫴消防演練逃生篇👈
☝️首先平日辛苦的護理師們，一定要衛教及指導提醒們腎友逃生時透析管路“夾夾分”口訣及逃生路線
✌️發生時，總電源關閉，通報、消防栓、逃生等救援啟動，所有出入口必需開啟
🧐逃生演練時，貼心的護理師，開啟全部的出入口，並帶領腎友由不同的路線逃生，以防災害發生時，全部推擠於一出口，造成傷害。
🥰最後，請腎友們放心，我們每年的消防逃生檢驗一定是合格的哦！💯💯💯
#小港區洗腎室
#專業洗腎
#專業親切護理師
#洗腰子
#消防逃生設備檢驗合格

23/11/2025

😍Ya! 我們南部FERS一年一度的家庭日活動，今天圓滿結束嘍！感謝大家參與🥰
💝感謝佳醫集團 FERS 大家長，舉辦溫馨家庭日，讓彼此連繫感情更緊密，往後親愛的同仁還要攜手一起走下去哦！😍
🥰感謝……多位長官、院長及美麗的督導入鏡
#高雄小港區洗腎室
#專業洗腎
#專業護理師