高醫體重管理中心

高醫體重管理中心 為了提供民眾一個正確保持適當體重管道，高醫成立了體重管理中心以提供?

由於生活形態與飲食方式的改變，導致民眾體重過重或肥胖的盛行率一直上升。伴隨肥胖而來的各種慢性疾病，例如二型糖尿病、心臟冠狀動脈疾病、高血壓、高血脂、呼吸中止症、腦中風、痛風、膽結石及特定癌症(大腸癌、停經後乳癌、子宮內膜癌和腎臟細胞癌)等，對於人體健康的影響很大，所以想「永保安康」，「維持理想體重」的重要性不言可喻！

高醫大附設中和紀念醫院社區醫學部於2006年5月成立「體重管理中心」，乃全國醫學中心或大學附屬醫院中第一家的「全方位體重管理中心」，結合家庭醫學科、內分泌內科、肝膽內科、復健科、小兒科、減重外科、健康管理中心、運動醫學系、中醫部及營養部等單位，由專業醫療團隊評估個人體質與身體狀況後，給予量身訂做的複合式體重管理計畫，確實滿足您的個人需求。

目前已成功治療超過3000人次，在已規劃的外科減重手術、胃內水球置放、團體減重班、營養指導、體適能運動、青少年團體減重班與各種個人減重計畫，藉由飲食控制搭配體適能運動等多元化的方式，讓民眾在溫馨、明亮、舒適的空間與設備中，成功甩掉贅肉，達到減重的目標，找回健康、自信！

今天是世界肥胖日世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）今年以「讓我們把目光望向生活中的系統（Let’s Put A Spotlight On The Systems）」為世界肥胖日主題，號召全球政府、社會、機構、媒...
04/03/2025

今天是世界肥胖日
世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）今年以「讓我們把目光望向生活中的系統（Let’s Put A Spotlight On The Systems）」為世界肥胖日主題，號召全球政府、社會、機構、媒體、齊心對抗肥胖危害。
根據世界衛生組織統計
2022年全球成人過重及肥胖人數由1990年的25%上升至43%
這是非常重要的警訊
人們往往輕忽肥胖所帶來的慢性疾病
研究也顯示主要原因是身體活動量減少
和不健康飲食為體重過重與肥胖的重要因素
現在起請開始培養良好習慣
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根據國民健康署的建議
成人每週執行累計150分鐘中等強度的運動，
以有效減少體重過重和心血管疾病的風險。
對於過重或肥胖的族群，
建議每週累計達250~300分鐘的活動量，
並搭配飲食調整達到最佳效果。

要吃得營養健康均衡，多選擇全榖及未精製雜糧
攝取多樣蔬果，補充優質蛋白質，避免高油、高鹽、高糖的食物等。
建議民眾可以參考國民健康署「我的餐盤」均衡飲食手冊中的飲食建議。
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除了運動及飲食控管
尋求正確的健康正常的管道幫忙
切勿嘗試來路不明的偏方
高醫體重管理中心提供最優質醫療服務
除了專科醫師群
我們的個管師與營養師也是非常親切且熱心
熱意幫助您維持健康的體態
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門診時刻表更新囉😍🌷可至高醫官網預約門診醫師群簡介https://reurl.cc/Q5QYbq-門診時間表上午診８：３０－１２：００（最後報到時間１１：３０）下午診１３：３０－１７：００（最後報到時間１６：３０）晚間診１８：００－２０：３...
19/02/2025

門診時刻表更新囉😍🌷
可至高醫官網預約門診
醫師群簡介
https://reurl.cc/Q5QYbq
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門診時間表
上午診８：３０－１２：００
（最後報到時間１１：３０）
下午診１３：３０－１７：００
（最後報到時間１６：３０）
晚間診１８：００－２０：３０
（最後報到時間２０：００）
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「從瞌睡蟲到人生勝利組——阿仁的逆襲！」以前的阿仁，隨時隨地都能睡著——工作時睡、聊天也睡，連坐著發呆都能秒斷電。不是阿仁懶，而是"肥胖換氣不足症候群"加上"猝睡症"，讓他每天像沒電的手機，永遠充不飽。更慘的是，晚上睡覺還會喘不過氣，家人每...
09/02/2025

「從瞌睡蟲到人生勝利組——阿仁的逆襲！」

以前的阿仁，隨時隨地都能睡著——工作時睡、聊天也睡，連坐著發呆都能秒斷電。不是阿仁懶，而是"肥胖換氣不足症候群"加上"猝睡症"，讓他每天像沒電的手機，永遠充不飽。更慘的是，晚上睡覺還會喘不過氣，家人每天都在擔心他哪天突然「當機」。

~「那時候的我，覺得人生就是黑白的，因為保持一直醒著的時間都很少。」~

後來，他鼓起勇氣接受胃繞道手術。術後短短兩個月，他的體重掉了一大截，白天變得精神飽滿，整體睡眠時間也變短。最讓他開心的是，終於可以努力工作、專心和朋友聊天，不用擔心下一秒打瞌睡丟臉！

「現在的我，才終於活得像個人！」 阿仁笑著說。

如果你也有類似困擾，不要放棄！重度肥胖和睡眠問題是可以解決的，健康的生活就在前方，差別只在於你願不願意邁出那一步！

~(醫學小常識)~
肥胖換氣不足症候群（Obesity Hypoventilation Syndrome）
在重度肥胖的患者中，其盛行率則高達百分之十！
在因睡眠呼吸疾患求診的病患中，大概有將近百分之二十是屬於肥胖肺部換氣不足症候群，其診斷依據為:
BMI≧30
睡眠時低血氧症
清醒時高碳酸血症（≧45 mmHg）
若血液中的碳酸氫濃度小於27 mEq/L則可排除可能

(照片圖像已由病患同意刊登)

#減重手術 #體重控制 #體重管理選擇肥弟

雖然吉伊卡哇超可愛但我們的吉伊肥弟也不輸人 #高醫體重管理中心 #祝您新年快樂 #高雄減重 #用心為您 #減重找高醫
25/01/2025

雖然吉伊卡哇超可愛
但我們的吉伊肥弟也不輸人
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🧧🧨肥弟春節劇場肥弟超美味餅乾不見了🍪🍪-他跟朋友發現博智醫師似乎有秘密!!-博智醫師露出邪惡笑容說"哎呀~""既然被你看到了，我就大發慈悲告訴你""高醫體重管理中心推出紅包只要去體重管理中心就可以免費獲得!"-"新年到了要記得使用我們超可...
24/01/2025

🧧🧨肥弟春節劇場
肥弟超美味餅乾不見了🍪🍪
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他跟朋友發現博智醫師似乎有秘密!!
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博智醫師露出邪惡笑容說
"哎呀~"
"既然被你看到了，我就大發慈悲告訴你"
"高醫體重管理中心推出紅包
只要去體重管理中心就可以免費獲得!"
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"新年到了要記得使用我們超可愛的肥弟紅包喔喔喔!!!"
肥弟補充說
"只剩1/27(一)可以拿紅包囉~
錯過就沒有機會"
博智醫師說
" 脯弟縮的退(肥弟說的對)! "
"等等!!"肥弟說"張醫師你在吃什麼?"
🚓🚓🚓🚓🚓🚓👮👮‍♀
肥弟溫馨提醒~過年開心
也要注意不要暴飲暴食吃太多零食喔
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😆以上內容純屬博君一笑
沒有人事物因此受到傷害請大家放心~
#新年快樂 #過年勿暴飲暴食
#高雄 #高雄減重 #用心為您 #高醫體重管理中心

🧨🧧🎉❤️本中心1/27(一)正常看診並於1/28(二)除夕開始休診2/3(一)恢復正常門診時間-肥弟在此提前祝大家新年快樂!!蛇麼都好蛇麼都棒!!!😍🫶
23/01/2025

🧨🧧🎉❤️
本中心1/27(一)正常看診
並於1/28(二)除夕開始休診
2/3(一)恢復正常門診時間
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肥弟在此提前祝大家新年快樂!!
蛇麼都好蛇麼都棒!!!😍🫶

祝大家今年蛇麼都好!!-除了方斗今年隆重推出三款紅包袋!!數量有限歡迎至體重管理中心免費領取 #減重找高醫 #高雄 #高雄減重 #內科減重 #高醫體重管理中心 #用心為您 #健康
16/01/2025

祝大家今年蛇麼都好!!
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除了方斗
今年隆重推出三款紅包袋!!
數量有限
歡迎至體重管理中心免費領取
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太驚喜！我們體重管理中心也是敲碗成功！不只我們2025高雄燈會小提燈主角是「吉伊卡哇（Chiikawa）」！咱們體重管理中心的年度精品紅包袋，也走吉伊卡肥弟（fatty）風！經實測紅包袋可容納近百位小朋友喔！保證送者大方，收者實惠！紅包袋發...
16/01/2025

太驚喜！

我們體重管理中心也是敲碗成功！

不只我們2025高雄燈會小提燈主角是
「吉伊卡哇（Chiikawa）」！

咱們體重管理中心的年度精品紅包袋，

也走吉伊卡肥弟（fatty）風！

經實測紅包袋可容納近百位小朋友喔！

保證送者大方，收者實惠！

紅包袋發放資訊：
下星期起於體重管理中心領取，一人限領一份，數量有限，發完為止喔！

欸欸欸欸欸欸!!!怎麼睡醒就2025了肥弟在此祝大家新年快樂🥂然後要繼續睡回籠覺了😍 #2025請多多指教 #高醫體重管理中心 #高雄減重 #內科減重 #外科減重 #減重找高醫 #健康 #用心為您 #高雄
01/01/2025

欸欸欸欸欸欸!!!
怎麼睡醒就2025了
肥弟在此祝大家新年快樂🥂
然後要繼續睡回籠覺了😍
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25/12/2024

🎄肥弟仙子在此祝福大家聖誕快樂🪄
大吃大喝雖然會開心一下下
但請冷靜啊啊啊啊🎅🧑‍🎄🤶
吃剛剛好就可以很開心囉~😍
#減重問題 #交給我們 #高醫體重管理中心 #關心您

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