大愛中醫診所

大愛中醫診所 --------【門診時間】--------
星期一至六
早診:上午08:30~11:50
午診:下午02:30~05:50
晚診:晚上06:30~09:50

星期日 固定休診

-----望聞問切是我們的責任-----
-----視病猶親是我們的宗旨-----

~~大愛中醫診所關心您~~
☎️電話: 07-8112212
🏠地址: 高雄市鳳山區五甲二路756號

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🌕診所全體人員預祝大家  #中秋佳節 團圓美滿、平安喜樂.ᐟ.ᐟ📢─── 【診所將於】─── 10/06(一)中秋節,休診一日10/10(五)國慶日,照常看診
30/09/2025

🌕診所全體人員預祝大家 #中秋佳節 團圓美滿、平安喜樂.ᐟ.ᐟ
📢─── 【診所將於】───
10/06(一)中秋節,休診一日
10/10(五)國慶日,照常看診

🌟在這特別的日子裡,謹向全天下辛勤付出的老師們致上最誠摯的敬意與祝福💝☺️祝福全天下的老師們教師節快樂~🎉📌本診所將於9/29(一)照常看診,歡迎有需要的朋友前來就診,讓我們持續守護您的健康🫶🏻~~~~~🪷大愛中醫診所關心您🪷~~~~~ #...
25/09/2025

🌟在這特別的日子裡,謹向全天下辛勤付出的老師們致上最誠摯的敬意與祝福💝☺️
祝福全天下的老師們教師節快樂~🎉

📌本診所將於9/29(一)照常看診,歡迎有需要的朋友前來就診,讓我們持續守護您的健康🫶🏻

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#若有問題歡迎致電詢問😊
☎️電話: 07-8112212(專人為您服務)
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【診所公告】因114年9月6日(週六)上午停電,早診將*休診*,造成不便,敬請見諒! #若有問題歡迎致電詢問😊☎️電話: 07-8112212(專人為您服務)🏠地址:高雄市鳳山區五甲二路756號(康是美隔壁)
01/09/2025

【診所公告】
因114年9月6日(週六)上午停電,早診將*休診*,造成不便,敬請見諒!

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今日診所停診一天,不便之處請見諒‼️
29/07/2025

今日診所停診一天,不便之處請見諒‼️

🌧️【最近一直下雨?別讓濕氣悄悄偷走您的健康】🌧️最近是不是常常覺得:☁️ 一直下雨,渾身懶洋洋🌀 頭悶悶的、關節痠痛、肩頸卡卡😩 心情低落、晚上翻來覆去睡不著其實,這不只是天氣的關係,而是「 #濕氣」在作怪.ᐟ.ᐟ🌱中醫認為:「濕邪重,百...
18/07/2025

🌧️【最近一直下雨?別讓濕氣悄悄偷走您的健康】🌧️

最近是不是常常覺得:
☁️ 一直下雨,渾身懶洋洋
🌀 頭悶悶的、關節痠痛、肩頸卡卡
😩 心情低落、晚上翻來覆去睡不著

其實,這不只是天氣的關係,而是「 #濕氣」在作怪.ᐟ.ᐟ

🌱中醫認為:「濕邪重,百病生」,特別在梅雨、雨季期間,體內濕氣積久了,不但影響氣血循環,還會讓脾胃失調、身體代謝變慢、情緒也跟著煩躁鬱悶~

📌 若您有以下常見濕氣困擾,歡迎至診所找專業中醫師調理

➥早醒來還是覺得累

➥身體水腫、下半身沉重

➥手腳冰冷或出汗黏膩

➥消化不良、腸胃脹氣

➥心情煩悶、失眠多夢

💡小叮嚀:搭配 #刮痧 及 #拔罐 效果會更好呦🙌🏻
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📢114年7月起【門診表】公告診所服務時間如下:星期一至六《早診》上午𝟬𝟴:𝟯𝟬-𝟭𝟭:𝟱𝟬《午診》下午𝟬𝟮:𝟯𝟬-𝟬𝟱:𝟱𝟬《晚診》晚上𝟬𝟲:𝟯𝟬-𝟬𝟵:𝟱𝟬星期日:固定休診 #若有問題歡迎致電詢問😊☎️電話: 07-8112212(專人...
11/07/2025

📢114年7月起【門診表】公告
診所服務時間如下:
星期一至六
《早診》上午𝟬𝟴:𝟯𝟬-𝟭𝟭:𝟱𝟬
《午診》下午𝟬𝟮:𝟯𝟬-𝟬𝟱:𝟱𝟬
《晚診》晚上𝟬𝟲:𝟯𝟬-𝟬𝟵:𝟱𝟬

星期日:固定休診

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11/07/2025

🧠 你知道嗎❓ #飲食習慣 與 #失智症 密不可分❗️

2024最新統計顯示,「失智症」已成為女性國人十大死因之一,隨著高齡人口快速增加,預防失智,從現在做起!

💡 注重 #飲食均衡,大腦就能獲得足夠營養,降低失智風險🧠✨

🐟 #多吃魚類:鮭魚、鯖魚、秋刀魚富含營養,可幫助提升記憶力與專注力!

🥦 #攝取綠色蔬菜:菠菜、花椰菜等深綠色蔬菜,有助減少腦部發炎,延緩神經退化。

🥜 #補充堅果:杏仁、核桃、腰果含有 #健康油脂,能提供穩定能量,讓認知功能更穩定!

✨飲食均衡+規律作息+運動習慣,就是大腦最好的長期照護計畫!

👵🏻👨🏼‍🦳高齡社會來臨,讓我們一起關心自己與家人的大腦健康。

#預防失智 #護腦飲食 #從日常做起 #健康台灣 #衛福部關心您

🌸【 #更年期 不是病,中醫陪妳穩穩度過】🌸總是突然熱潮紅、心煩失眠、情緒低落⁉️🫨可能是身體在提醒妳─即將進入更年期.ᐟ.ᐟ💡更年期約出現在45~55歲之間,是女性由盛轉衰、陰陽變化的重要階段,症狀包含:🔹 熱潮紅、盜汗、心悸🔹 情緒起伏...
11/07/2025

🌸【 #更年期 不是病,中醫陪妳穩穩度過】🌸
總是突然熱潮紅、心煩失眠、情緒低落⁉️
🫨可能是身體在提醒妳─即將進入更年期.ᐟ.ᐟ
💡更年期約出現在45~55歲之間,是女性由盛轉衰、陰陽變化的重要階段,症狀包含:
🔹 熱潮紅、盜汗、心悸
🔹 情緒起伏、憂鬱煩躁
🔹 睡眠品質差、容易醒來
🔹 月經週期紊亂、腰痠疲倦

🌀 #中醫 怎麼看更年期💁🏻‍♀️
╰┈➤在中醫理論中,這些都是「腎虛為本,肝鬱、心火、陰陽失調為標」的表現。
常見證型包括:
📌 腎陰虛:潮熱盜汗、口乾舌燥、失眠心煩
📌 腎陽虛:怕冷、倦怠無力、情緒低落
📌 肝鬱氣滯:情緒波動、乳房脹痛、易怒
📌 心脾兩虛:心悸健忘、焦慮失眠、胃口差

🌿 中醫如何調理❔
☑️量身辨證開立中藥處方
☑️搭配針灸、耳穴療法調節自律神經
☑️補腎養陰、疏肝解鬱、安神助眠
☑️建議飲食、作息與情緒調適

🍵 日常保養小叮嚀
✨ 少吃辛辣刺激、咖啡酒精
✨ 每天泡腳、深呼吸放鬆
✨ 睡前可飲用「酸棗仁湯」、「百合蓮子茶」等助眠茶飲(依體質調整)

🌟【我們可以幫妳】
讓更年期不再是一場戰鬥,而是一段溫柔的過渡期~

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30/05/2025
💡【 #中醫冷知識】為什麼濕氣重的人容易覺得累、沒胃口?💭您是不是也有這些狀況呢?☑每天起床都覺得沒精神☑天氣濕黏的時候特別懶得動☑吃什麼都沒胃口,覺得脹脹的☑舌頭邊邊有齒痕、舌苔厚膩👉🏻這些,都可能是「體內濕氣重」的表現呦.ᐟ.ᐟ🌿中醫怎...
21/05/2025

💡【 #中醫冷知識】
為什麼濕氣重的人容易覺得累、沒胃口?
💭您是不是也有這些狀況呢?
☑每天起床都覺得沒精神
☑天氣濕黏的時候特別懶得動
☑吃什麼都沒胃口,覺得脹脹的
☑舌頭邊邊有齒痕、舌苔厚膩
👉🏻這些,都可能是「體內濕氣重」的表現呦.ᐟ.ᐟ

🌿中醫怎麼看「 #濕氣」?
中醫認為「濕為陰邪,易困脾」。
⟿意思是:濕氣像一層濕黏的霧氣,會影響脾胃運作,讓身體「運化失常」,結果就是:
►水分代謝不良 → 易水腫、頭重、排便不順
►脾胃被困住 → 食慾差、吃一點就飽、脹氣
►氣機不暢 → 全身懶洋洋、提不起勁
👉🏻長期下來,還可能影響代謝、免疫力與情緒.ᐟ.ᐟ

✅ 如何自我調理濕氣?
以下這幾招您可以試試看:
☕ 薏仁紅豆水(不加糖):幫助利水祛濕
🧘‍♀️ 早睡早起+避免久坐:促進氣血循環
🍽 少冰品甜食、重油重鹹:減少濕氣來源
🔥 #刮痧/ #拔罐/ #溫灸:中醫祛濕超有感👍🏻

您最近也常覺得昏昏沉沉、沒胃口嗎?
留言「+1」讓我們知道~
若不確定體質,也歡迎來診所讓我們為您調理一下.ᐟ.ᐟ

21/05/2025

🤓 #花青素 是一種 #抗氧化植化素,對身體有許多好處
像是✔️保護眼睛✔️改善腸道菌相✔️降低發炎等好處但人體沒有辦法自行合成,所以必須透過飲食來補充,通常藍色🔵、紫色🟣、紅色🔴等深色食物中花青素含量會較高✨

下列為含有花青素的食物:
🍠全穀雜糧類:紫玉米、紫山藥、黑米、紫米、 紫地瓜
🍆蔬菜類:紫甘藍、紫高麗菜、紅洋蔥、茄子、紫洋蔥
🍒水果類:黑李子、葡萄、桑椹、櫻桃

🤤平常的飲食可以挑選一些 #深色食物,就能吃進更多重要的花青素,讓健康更加分囉❤️🤍!

…↶更多資訊在留言區呦↷…

🎋端午時節濕熱當令,慎防暑濕困倦、腸胃不適,記得養生也要顧健康.ᐟ.ᐟ🎋本診所關心您的體質調理,陪您平安過端午.ᐟ.ᐟ端午連假診所【正常看診】‼️守護您的健康不打烊🫶🏻 #若有問題歡迎致電詢問☎️電話: 07-8112212(專人為您服務)...
21/05/2025

🎋端午時節濕熱當令,慎防暑濕困倦、腸胃不適,記得養生也要顧健康.ᐟ.ᐟ
🎋本診所關心您的體質調理,陪您平安過端午.ᐟ.ᐟ
端午連假診所【正常看診】‼️
守護您的健康不打烊🫶🏻

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14:30 - 17:50
Tuesday 08:30 - 11:50
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Wednesday 08:30 - 11:50
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Thursday 08:30 - 11:50
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Friday 08:30 - 11:50
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