25/12/2025
💆♀️忙完一天後,最撐不住的,
常常是身體的「最下面」。
下焦包含腰部、骨盆、腿部等區域,
是支撐整個身體的穩定來源。
當這裡放鬆,你會明顯感覺到那種「站得住、走得輕」的踏實感。
✨ 透過下焦按摩
• 釋放腰臀深層的緊繃
• 減少久坐帶來的僵硬與沉重
• 讓腿部更輕盈、步伐更放鬆
• 讓身體下半部回到穩穩的狀態
• 支撐力變好,整體更舒服
很多累,不是情緒累、也不是肩頸累,
而是「下半身太撐了」。
給它一點時間被照顧,你會發現整個人都沈穩許多。
為自己安排一場下焦的深層放鬆吧,
讓腳步重新變得輕快,也讓生活步調慢慢柔軟下來💗
莉筑裕誠店 💞 💞 💞
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