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高雄長庚體重管理中心

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高雄長庚體重管理中心

🌟 給自己重新出發的機會Reset your life. 🌱 健康倡導者 💪 專攻減重手術、糖尿病管理、營養諮詢、運動介入和藥物輔助減重，改變你的生活！ #重啟人生 #健康之旅 #減重改造 🚀 此粉絲專頁由高雄長庚體重管理中心劉毓寅醫師與其專業團隊建置及管理。

30/12/2025

#減重有道內外兼修
不知道來到高雄體重管理中心的小夥伴們，
有沒有注意到這句話，其實就寫在我們中心的門口呢？
這句話不是一句口號，
而是代表著高雄長庚一直以來所堅持的理念與初衷。
隨著近年減重藥物的興起，
也確實改變了目前減重的方向與趨勢；
而今年外科減重領域，也歷經了不少風波與負面新聞。
但在高雄長庚體重管理中心，
我們始終秉持著一個信念——
與每一位減重的小夥伴進行充分、透明且多元的溝通，
一起找出最適合個案的減重方式。
我們尊重每一位走進中心的人，
也理解肥胖背後，往往不只是體重的問題，
而是影響著生活、自信，甚至人生的各種困境。
因此，我們透過多專科團隊合作，
包含新陳代謝科、家醫科、外科，以及精神科等醫療專家，
陪伴大家從內到外、從身體到心理，
一步一步走向安心、健康、穩定的減重之路。
最後，衷心感謝今年每一位來到中心的小夥伴們，
也預祝 2026 年的大家，身體健康、生活順心✨
我們也將限量發放漂亮的春年小禮，
由我們各位醫師加持過的「減重神器」，
陪你一起迎接嶄新的一年 🎉

#2025 #2026 #新年快樂 #減重手術 #內科治療 #三高 #糖尿病 #劉毓寅 #林育弘 #高雄長庚體重管理中心 #春聯 #減重神器

21/12/2025

大家知道嗎？
隨著醫療技術進步，現在的減重手術其實非常安全，
併發症發生的比例比過去少很多～
但👉一旦真的發生，通常都「相對棘手😮」！

最近我們團隊就遇到幾位從外院轉來、術後出現複雜問題的病人，
今天就來分享其中一位的真實案例👇

👩‍⚕️術後胃食道逆流與嘔吐的問題

這位小姐五年前在他院做了縮胃曠腸手術，
但兩年前開始出現嚴重的胃食道逆流，
中間還做過一次食道裂孔疝氣修補手術，
結果症狀仍沒改善，睡覺時都不能平躺，只能半坐著睡…🥺

最後，她輾轉來到我們高雄長庚體重管理中心尋求協助。

經過詳細檢查（包含胃鏡、電腦斷層、上消化道攝影等），
我們發現是食道裂孔疝氣復發，
導致胃和食道交接的地方「卡卡」不順，食物根本下不去！

手術中，我們發現原本的修補還有部分胃卡在胸腔裡，因此重新幫她把胃拉回來、修補疝氣，再將曠置的小腸接在縮胃的尾端以達到胃部減壓的效果，可以避免之後再出現可怕的胃食道逆流。

術後回診時，她跟我們說：

「我終於能好好躺平睡一覺了！」
這句話真的比什麼都值得 ❤️

#選擇可以讓您終身保固的院所才是你評估的首選
#醫學中心當你的後盾
#減重手術 #併發症 #個案衛教 #高雄長庚體重管理中心

01/12/2025

🔥 最近超火紅的 GLP-1「瘦瘦針」，到底誰適合打？誰效果更好？
🚨 最新研究告訴你答案！如果你 BMI ≥ 35（第二級 / 第三級肥胖），瘦瘦針 VS 減重手術，到底誰厲害？

💉 瘦瘦針：就像跑步機上加個小助力，有用但有限…
🔪 減重手術：就像幫身體換上「大馬力引擎」，瘦得快又穩，還不容易反彈！
📊 研究追蹤兩年結果
兩年後，瘦瘦針平均減重約 10%，而減重手術則高達 28%，差了近 3 倍！
兩年總成本，瘦瘦針大約 63,000 美元，手術則約 52,000 美元，長期反而省下近 12,000 美元。
效果持久性：瘦瘦針停藥後容易回彈；手術則能維持較長時間的減重成果。
💥 換句話說，手術不只「瘦得多」，還「更持久」，費用更划算！

🔎 重點提醒
1️⃣ 真實世界 vs 臨床試驗差很大：廣告上的瘦瘦針減重 20%，不一定適用於你。
2️⃣ 藥物需要長期使用，只要停藥，體重可能回升。
3️⃣ 長期成本高，兩年下來比手術還貴。

💡 結論一句話
如果你是第二級 / 第三級肥胖，想瘦得快、穩、健康，又省荷包，減重手術真的值得考慮！ ✅
📌 研究來源：JAMA Surgery, 30,458 名真實世界患者追蹤

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18/11/2025

#瘦下62公斤是什麼感受？
嗨大家好，我是郭小姐，一位長期上大夜班、曾經胖到 136 公斤的女孩。

那時候的我，心律不整、高血壓、糖尿病通通找上門。
每天吞五顆藥，打開藥包的那一瞬間，心都跟著沉下去——
我真的不敢想像：難道我的人生就要一直靠藥物過日子嗎？

⸻

💭 你能想像嗎？
• 下班走上三樓，要停三次、喘三次，才走得上去。
• 遇到蹲式馬桶會害怕，因為我不知道站不站得起來。

那種疲憊、那種尷尬、那種無力感——只有胖過的人才懂。

⸻

直到有一天，我在網路上看到一個名字：
高雄長庚體重管理中心劉毓寅主任。

那時候甚至還沒有減重專診，
我只是隨便掛號，卻剛好遇到願意聽我說話、願意理解我的醫師。

劉主任沒有給壓力，也沒有推銷，
只是很認真地說了一句：

👉 「手術不是讓你變瘦，是讓你重新健康。」
這句話，直接打進我心裡。

⸻

⏳ 手術後，我的人生真的不一樣了：

✨ 體重 -62 公斤
✨ 一天五顆藥 ➜ 變一顆
✨ 三樓不用停、一次走上去
✨ 不再害怕蹲式馬桶
✨ 週末出門散步也不再喘到不行

我終於擺脫肥胖，找回自己

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26/10/2025

📣 林醫師又出任務啦！！
這次不是在手術房，而是——飛到香港中文大學參加第26屆外科年會✈️
代表台灣出席、分享我們在 SASI手術的臨床經驗👏

💬 SASI 是近年來超夯的減重手術之一，
世界各地都在研究、比較、討論這項技術。
而台灣有一群外科醫師，特別注重「實證與安全性」，
每一刀都希望在變瘦的同時，也守護病人的健康！

👨‍⚕️ 林醫師在會中分享：
目前全球SASI手術有許多不同的做法——
🔹 小腸接法不同
🔹 長度不同
這些細節都會影響「術後營養吸收」和「瘦身效果」。
但最困難的，就是那個「長度的拿捏」——
長度留太短可能瘦得快，卻容易營養不良😬

💡 在SASI手術流程當中～
我們需要建立了一套標準化的SASI手術流程，才能確保醫療的準確性！！
根據兩年來的追蹤報告，
結果顯示安全性極高✅，幾乎沒有嚴重的營養不良案例！

👨‍⚕️👨‍⚕️ 林醫師與劉醫師帶領團隊，
不斷地檢討、修正、精進每一個手術細節，
讓技術不只是跟上世界，更要走在前端！

💬 因為我們相信——
「變瘦不是唯一的目的，健康才是減重最美的樣子！」🌟

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16/10/2025

大家好，我是李先生。
我曾經胖到，睡覺時連老婆都害怕我會不會「突然沒呼吸」
有一天，老婆在我睡覺時發現，我的打呼聲變得異常沉重。突然之間，她甚至聽不到呼吸聲，被嚇得立刻推醒我。
從那天起，老婆的擔心成了我踏上減重之路的最大動力。
我開始尋尋覓覓，跑遍南區各大減重中心，也翻遍網路上的推薦與分享，但總覺得少了什麼。
每位醫師都很鼓勵我手術，卻始終無法真正解答我心中的疑問與恐懼。因為一想到我的老婆與家人，我就害怕：
「如果手術出問題，讓家人背負一輩子的痛苦怎麼辦？」
直到我遇見了高雄長庚體重管理中心的——劉毓寅主任。
原來我一直到處尋尋覓覓的大師，竟然就在身邊！
劉主任沒有急著推我去手術，而是耐心地聽我傾訴、仔細分析每種手術的利與弊，讓我真正放心。
原本我在北中南各地尋找醫師，最後才發現，最懂我的、最能讓我安心的醫師，就在我老婆工作的醫院。
手術後兩年，我成功減下47公斤，身體的負擔明顯減輕，呼吸中止的問題也大幅改善。
老婆再也不用半夜緊張地推醒我，擔心我一覺不醒。
現在的我，過得比以前更健康、更有活力，甚至心裡常常冒出一個想法：
「我怎麼沒有更早做手術？」
真的很感謝劉主任，讓我能夠回歸健康的生活。
所以我想告訴大家：
找醫師，千萬不要只是盲目跟著網路風向，而是要選擇合格的醫院、值得信任的醫師。

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03/10/2025

月餅熱量知多少？

中秋節最期待的就是吃月餅啦！但你知道嗎？
• 一顆廣式雙黃月餅 ≈ 一碗飯 + 一份滷排骨
• 一顆蛋黃酥 ≈ 2碗白飯
• 一顆綠豆椪 ≈ 半碗飯 + 一份炸雞腿

👉 熱量高、油脂和糖分也不少，如果一次吃太多，很容易讓體重默默上升！
✨ 小提醒：
✔ 分食分享，一人一小塊就能解饞
✔ 搭配無糖茶，幫助解膩
✔ 記得走走路、增加活動量，消耗掉多餘的熱量

👉 聰明選、懂得搭配，才可以開心吃、不怕胖！
中秋賞月吃月餅，也要顧健康喔～🌝💪

祝大家中秋節快樂！！
＃下週一10月六號大同醫院林醫師夜診停診

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13/09/2025

＃從121公斤到現在的我，＃每一步都值得。

大家好！！我今年24歲，是一名長期輪班、作息日夜顛倒的護理師。
從小體重就偏重，也一直在和「減肥」這件事拔河。
減肥藥、瘦瘦針、中藥、運動、節食…能試的我幾乎都試過，瘦下來過，但也很快又復胖，每次都比之前更重。

後來身體真的撐不住了——經期不斷、肝功能異常、走幾步就喘、腳痛到走路都困難，才讓我真正警覺：不能再這樣下去了。

一直很想做手術，但又害怕後遺症、怕風險、也擔心價格。
是朋友推薦我去找高雄長庚的林育弘醫師，他細心又溫柔，讓我第一次覺得「好像真的可以試試看」。

我鼓起勇氣手術，現在術後8個月，不只瘦下來了，睡得更好、肝指數恢復正常、內分泌也改善，連筋膜炎都不見了。

現在的我，穿衣服更自在，拍照更自信，連身邊朋友都說：「你越來越美了！」

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20/08/2025

前陣子大家應該都有看到新聞，他院發生的減重手術失敗事件，讓很多人都很難過，也再次提醒我們👉任何手術都有風險，沒有一種手術是「零風險」的。

所以我們長庚團隊一直很努力，在不斷學習、交流、進步，就是希望把風險降到最低，讓病人多一分安心。

像八月的時候，劉主任跟林醫師就特別到台中大里仁愛長庚參加研討會，和長庚體系的其他醫師一起討論最新的減重手術方式，就是為了讓每一位術友，都能擁有最適合自己的、客製化的減重方案💪。

高雄長庚減重團隊背後有完整的醫療資源，不只是做減重手術，遇到急重症也能即時處理，這就是醫學中心的強大後盾。

✨與其追求網路上看似「快速又神奇」的療效，不如選擇一個真正能安心託付的專業團隊。
因為，我們想陪你走得更遠、安心減、健康瘦

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08/08/2025

👔【爸爸的啤酒肚，其實不是喝出來的？】
每次說到「啤酒肚」，爸爸總笑笑說：「有福氣啦～」
但你知道嗎？啤酒肚真正的兇手，其實是——內臟脂肪過多！

這種脂肪不是掛在肚皮上，而是藏在肝臟、胰臟、腸道周圍，
它不只影響外型，更會悄悄提高三高風險、脂肪肝、代謝症候群⚠️

📌 常見的啤酒肚危機包含：
🔺 肚子變大 → 內臟脂肪累積
🔺 飲食不忌口 → 炸物、滷肉飯、宵夜無上限
🔺 不愛運動 → 代謝越來越差
🔺 等退休再減肥 → 醫生先登場！

🎯想陪爸爸慢慢變輕盈，從日常小事做起就有效👇
✅ 飯減半、菜加倍
✅ 滷味挑豆乾、海帶、蛋，少續湯、少喝湯
✅ 啤酒改氣泡水，手搖飲選無糖
✅ 吃飽後散步 15 分鐘，動一點就有差！

💬 健康不是等來的，是吃出來、動出來的。
這個父親節，讓我們送爸爸一份真正實用的禮物——
「爸，我陪你，一起健康一點點。」

📍高雄長庚體重管理中心
劉毓寅醫師 × 林育弘醫師
#父親節 #啤酒肚不是有福氣 #內臟脂肪要注意
#減脂不挨餓 #陪爸爸健康一點點 #高雄長庚體重管理中心

21/07/2025

我是一位曾經被工作壓力綁架的肉肉女孩。

當研究員的日子，就像是一塊會呼吸的肉，長時間黏在電腦前，一坐就是10小時甚至16小時。工作壓力大，動腦的日子嘴巴如果停下來彷彿大腦也跟著無法運轉。那一口口的食物，不只是大腦的開關、更能撫平我疲憊的心靈。就這樣，體重默默一路飆升到110公斤。

是的，我曾是一位破百的女孩。

我害怕搭公車，怕自己佔太多位子，怕影響到旁人、被嫌棄的眼光盯著。坐下的那一刻，連呼吸都小心翼翼，只為了不引人側目。
我也不是沒試過努力。
我做過埋線、吃過中藥、試過運動，每一次都懷抱希望，但每次都只是曇花一現的瘦下一點，再變得更胖。
直到我遇見了我生命中的貴人——高雄長庚的劉毓寅主任。

我跑遍高雄各家醫院，只為了找到一個真正懂我的醫師。劉主任是唯一一位，在問診時詳細分析手術的優缺點，不催促、不勸誘，只是誠懇地陪我一起看見希望。他尊重我的每一個想法，讓我知道：「不是手術讓我變瘦，而是我願意改變自己。」

他讓我感受不是推銷手術的好壞，而是給了我自信的勇氣。

很多人都說找醫生是緣分，是看一個感覺。如果你是一位跟我一樣的女孩，在乎的是感受，而不是盲目的追求名醫，高雄長庚確實是你的好選擇❤️❤️

#減重個案 #高雄長庚體重管理中心 #劉毓寅 #林育弘 #減重手術
#減重 #肥胖

13/07/2025

你還在想「到底要怎麼才能一年瘦下來」嗎？
來讓林醫師講給你聽就對了！

現在在高雄長庚體重管理中心，我們有個超厲害的新選擇：
就是最新的減重手術 SASI雙路胃繞道手術！

它是什麼？簡單說就是：
不只效果好，安全性佳！
✔️ 減重快又不容易復胖
✔️ 進食品質佳,萬一愛吃也比較能適應
✔️ 術後併發症降低

—

說一個超猛案例給你聽：
一位年輕男生140公斤，術後一年…直接瘦掉60公斤！！
對～沒聽錯，直接瘦掉一個人，真的太狂了！

—

你是不是也很好奇？
「這手術到底怎麼做？」
「術後會痛嗎？吃東西怎麼辦？」
「我這樣的體質適合嗎？」

想知道就留言：「我想知道SASI！」
我們的林醫師 or 劉主任就會親自來解答你！
#減重手術

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