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高雄長庚體重管理中心

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高雄長庚體重管理中心

🌟 給自己重新出發的機會Reset your life. 🌱 健康倡導者 💪 專攻減重手術、糖尿病管理、營養諮詢、運動介入和藥物輔助減重，改變你的生活！ #重啟人生 #健康之旅 #減重改造 🚀 此粉絲專頁由高雄長庚體重管理中心劉毓寅醫師與其專業團隊建置及管理。

26/10/2025

📣 林醫師又出任務啦！！
這次不是在手術房，而是——飛到香港中文大學參加第26屆外科年會✈️
代表台灣出席、分享我們在 SASI手術的臨床經驗👏

💬 SASI 是近年來超夯的減重手術之一，
世界各地都在研究、比較、討論這項技術。
而台灣有一群外科醫師，特別注重「實證與安全性」，
每一刀都希望在變瘦的同時，也守護病人的健康！

👨‍⚕️ 林醫師在會中分享：
目前全球SASI手術有許多不同的做法——
🔹 小腸接法不同
🔹 長度不同
這些細節都會影響「術後營養吸收」和「瘦身效果」。
但最困難的，就是那個「長度的拿捏」——
長度留太短可能瘦得快，卻容易營養不良😬

💡 在SASI手術流程當中～
我們需要建立了一套標準化的SASI手術流程，才能確保醫療的準確性！！
根據兩年來的追蹤報告，
結果顯示安全性極高✅，幾乎沒有嚴重的營養不良案例！

👨‍⚕️👨‍⚕️ 林醫師與劉醫師帶領團隊，
不斷地檢討、修正、精進每一個手術細節，
讓技術不只是跟上世界，更要走在前端！

💬 因為我們相信——
「變瘦不是唯一的目的，健康才是減重最美的樣子！」🌟

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16/10/2025

大家好，我是李先生。
我曾經胖到，睡覺時連老婆都害怕我會不會「突然沒呼吸」
有一天，老婆在我睡覺時發現，我的打呼聲變得異常沉重。突然之間，她甚至聽不到呼吸聲，被嚇得立刻推醒我。
從那天起，老婆的擔心成了我踏上減重之路的最大動力。
我開始尋尋覓覓，跑遍南區各大減重中心，也翻遍網路上的推薦與分享，但總覺得少了什麼。
每位醫師都很鼓勵我手術，卻始終無法真正解答我心中的疑問與恐懼。因為一想到我的老婆與家人，我就害怕：
「如果手術出問題，讓家人背負一輩子的痛苦怎麼辦？」
直到我遇見了高雄長庚體重管理中心的——劉毓寅主任。
原來我一直到處尋尋覓覓的大師，竟然就在身邊！
劉主任沒有急著推我去手術，而是耐心地聽我傾訴、仔細分析每種手術的利與弊，讓我真正放心。
原本我在北中南各地尋找醫師，最後才發現，最懂我的、最能讓我安心的醫師，就在我老婆工作的醫院。
手術後兩年，我成功減下47公斤，身體的負擔明顯減輕，呼吸中止的問題也大幅改善。
老婆再也不用半夜緊張地推醒我，擔心我一覺不醒。
現在的我，過得比以前更健康、更有活力，甚至心裡常常冒出一個想法：
「我怎麼沒有更早做手術？」
真的很感謝劉主任，讓我能夠回歸健康的生活。
所以我想告訴大家：
找醫師，千萬不要只是盲目跟著網路風向，而是要選擇合格的醫院、值得信任的醫師。

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03/10/2025

月餅熱量知多少？

中秋節最期待的就是吃月餅啦！但你知道嗎？
• 一顆廣式雙黃月餅 ≈ 一碗飯 + 一份滷排骨
• 一顆蛋黃酥 ≈ 2碗白飯
• 一顆綠豆椪 ≈ 半碗飯 + 一份炸雞腿

👉 熱量高、油脂和糖分也不少，如果一次吃太多，很容易讓體重默默上升！
✨ 小提醒：
✔ 分食分享，一人一小塊就能解饞
✔ 搭配無糖茶，幫助解膩
✔ 記得走走路、增加活動量，消耗掉多餘的熱量

👉 聰明選、懂得搭配，才可以開心吃、不怕胖！
中秋賞月吃月餅，也要顧健康喔～🌝💪

祝大家中秋節快樂！！
＃下週一10月六號大同醫院林醫師夜診停診

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13/09/2025

＃從121公斤到現在的我，＃每一步都值得。

大家好！！我今年24歲，是一名長期輪班、作息日夜顛倒的護理師。
從小體重就偏重，也一直在和「減肥」這件事拔河。
減肥藥、瘦瘦針、中藥、運動、節食…能試的我幾乎都試過，瘦下來過，但也很快又復胖，每次都比之前更重。

後來身體真的撐不住了——經期不斷、肝功能異常、走幾步就喘、腳痛到走路都困難，才讓我真正警覺：不能再這樣下去了。

一直很想做手術，但又害怕後遺症、怕風險、也擔心價格。
是朋友推薦我去找高雄長庚的林育弘醫師，他細心又溫柔，讓我第一次覺得「好像真的可以試試看」。

我鼓起勇氣手術，現在術後8個月，不只瘦下來了，睡得更好、肝指數恢復正常、內分泌也改善，連筋膜炎都不見了。

現在的我，穿衣服更自在，拍照更自信，連身邊朋友都說：「你越來越美了！」

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20/08/2025

前陣子大家應該都有看到新聞，他院發生的減重手術失敗事件，讓很多人都很難過，也再次提醒我們👉任何手術都有風險，沒有一種手術是「零風險」的。

所以我們長庚團隊一直很努力，在不斷學習、交流、進步，就是希望把風險降到最低，讓病人多一分安心。

像八月的時候，劉主任跟林醫師就特別到台中大里仁愛長庚參加研討會，和長庚體系的其他醫師一起討論最新的減重手術方式，就是為了讓每一位術友，都能擁有最適合自己的、客製化的減重方案💪。

高雄長庚減重團隊背後有完整的醫療資源，不只是做減重手術，遇到急重症也能即時處理，這就是醫學中心的強大後盾。

✨與其追求網路上看似「快速又神奇」的療效，不如選擇一個真正能安心託付的專業團隊。
因為，我們想陪你走得更遠、安心減、健康瘦

#長庚體系 #高雄長庚減重團隊 #安心減 #健康瘦 #高雄長庚體重管理中心 #減重手術 #併發症 #醫學中心

08/08/2025

👔【爸爸的啤酒肚，其實不是喝出來的？】
每次說到「啤酒肚」，爸爸總笑笑說：「有福氣啦～」
但你知道嗎？啤酒肚真正的兇手，其實是——內臟脂肪過多！

這種脂肪不是掛在肚皮上，而是藏在肝臟、胰臟、腸道周圍，
它不只影響外型，更會悄悄提高三高風險、脂肪肝、代謝症候群⚠️

📌 常見的啤酒肚危機包含：
🔺 肚子變大 → 內臟脂肪累積
🔺 飲食不忌口 → 炸物、滷肉飯、宵夜無上限
🔺 不愛運動 → 代謝越來越差
🔺 等退休再減肥 → 醫生先登場！

🎯想陪爸爸慢慢變輕盈，從日常小事做起就有效👇
✅ 飯減半、菜加倍
✅ 滷味挑豆乾、海帶、蛋，少續湯、少喝湯
✅ 啤酒改氣泡水，手搖飲選無糖
✅ 吃飽後散步 15 分鐘，動一點就有差！

💬 健康不是等來的，是吃出來、動出來的。
這個父親節，讓我們送爸爸一份真正實用的禮物——
「爸，我陪你，一起健康一點點。」

📍高雄長庚體重管理中心
劉毓寅醫師 × 林育弘醫師
#父親節 #啤酒肚不是有福氣 #內臟脂肪要注意
#減脂不挨餓 #陪爸爸健康一點點 #高雄長庚體重管理中心

21/07/2025

我是一位曾經被工作壓力綁架的肉肉女孩。

當研究員的日子，就像是一塊會呼吸的肉，長時間黏在電腦前，一坐就是10小時甚至16小時。工作壓力大，動腦的日子嘴巴如果停下來彷彿大腦也跟著無法運轉。那一口口的食物，不只是大腦的開關、更能撫平我疲憊的心靈。就這樣，體重默默一路飆升到110公斤。

是的，我曾是一位破百的女孩。

我害怕搭公車，怕自己佔太多位子，怕影響到旁人、被嫌棄的眼光盯著。坐下的那一刻，連呼吸都小心翼翼，只為了不引人側目。
我也不是沒試過努力。
我做過埋線、吃過中藥、試過運動，每一次都懷抱希望，但每次都只是曇花一現的瘦下一點，再變得更胖。
直到我遇見了我生命中的貴人——高雄長庚的劉毓寅主任。

我跑遍高雄各家醫院，只為了找到一個真正懂我的醫師。劉主任是唯一一位，在問診時詳細分析手術的優缺點，不催促、不勸誘，只是誠懇地陪我一起看見希望。他尊重我的每一個想法，讓我知道：「不是手術讓我變瘦，而是我願意改變自己。」

他讓我感受不是推銷手術的好壞，而是給了我自信的勇氣。

很多人都說找醫生是緣分，是看一個感覺。如果你是一位跟我一樣的女孩，在乎的是感受，而不是盲目的追求名醫，高雄長庚確實是你的好選擇❤️❤️

#減重個案 #高雄長庚體重管理中心 #劉毓寅 #林育弘 #減重手術
#減重 #肥胖

13/07/2025

你還在想「到底要怎麼才能一年瘦下來」嗎？
來讓林醫師講給你聽就對了！

現在在高雄長庚體重管理中心，我們有個超厲害的新選擇：
就是最新的減重手術 SASI雙路胃繞道手術！

它是什麼？簡單說就是：
不只效果好，安全性極佳！
✔️ 減重快又不容易復胖
✔️ 進食品質佳,萬一愛吃也比較能適應
✔️ 術後併發症降低

—

說一個超猛案例給你聽：
一位年輕男生140公斤，術後一年…直接瘦掉60公斤！！
對～沒聽錯，直接瘦掉一個人，真的太狂了！

—

你是不是也很好奇？
「這手術到底怎麼做？」
「術後會痛嗎？吃東西怎麼辦？」
「我這樣的體質適合嗎？」

想知道就留言：「我想知道SASI！」
我們的林醫師 or 劉主任就會親自來解答你！
#減重手術

14/06/2025

🎙️ 很開心這次能與 Podcast 醫藥排行榜前幾名的凱文藥師合作！

這一集我們深入聊了許多有關「減重手術」的議題，包括：
👉 減重手術的原理與最新趨勢
👉 常見迷思與網路資訊的真偽
👉 各種手術方式的優缺點分析

現在很多資訊來自小道消息、甚至網紅推薦，但不見得每一種方法都適合你。真正安全、有效的減重方式，需要由專業的醫療團隊來評估與執行！

👨‍⚕️ 高雄長庚減重中心，作為醫學中心等級的團隊，我們秉持「一人一方案」的精神，為每一位患者量身打造最適合的減重療程。這次節目中也分享了我（林醫師）在診間與病患相處的點滴與感動。

每次回診時，看見病人從術前到術後的轉變，不只是體型，更是從內而外散發的自信與笑容——這就是我最感動的地方。

我與劉毓寅主任會繼續努力，讓減重中心變得更好、更貼近每位患者的需要！

📢 請大家多多支持我們，這集 Podcast 講了很多重要的觀念，也請幫我們分享給正在為體重困擾的朋友們！

🎧 EP109 減重手術不只是瘦身，真正關鍵是：它能改善健康、拯救生命
🗣️ 主講人：高雄長庚一般外科副部主任林育弘醫師
📌 雖然減重手術需要全身麻醉，但目前的安全性極高

🔗 收聽連結：
Firstory 👉 https://open.firstory.me/user/kelvinliu
YouTube 👉 https://www.youtube.com/kelvinliu1030

13/06/2025

你是不是也有這些煩惱？

❓吃藥吃到怕，糖尿病、高血壓藥每天都不能忘？

❓常常喘、睡不好，還以為是年紀大？

❓減肥減了半輩子，就是瘦不下來？

👉重點來了！減重手術**不是偷吃步**，而是讓你有機會——

🔻**擺脫慢性病藥物！**

🔻改善血糖、血壓、血脂

🔻讓身體機能回到正軌，讓你「減重＝健康＋自由」

就是明天！！
林育弘醫師這次要來打破大家對減重手術的迷思🔥

📅6/14《醫藥大小事》Podcast 準時上線！

你一定要聽！

06/06/2025

🎙️大家最常問最關心的問題來了！

「＃減重手術風險到底多低？」

這次我們超開心能和《**醫藥大小事**》Podcast 的 **凱文藥師** 合作，

邀請我們最帥的師奶殺手——林育弘醫師

來場溫暖又有磁性的深度訪談！🧑‍⚕️🎧（幸好他當天沒感冒😆）

在節目裡我們聊了很多你一定會想知道的話題：

✔️ 減重手術風險到底多低？

✔️ 現在的趨勢是什麼？

✔️ 高雄長庚體重管理中心的祕密武器是什麼？

👀想知道手術是不是你人生的關鍵點？

📅記得鎖定 6/14！

準時收聽《**醫藥大小事**》Podcast完整版～

讓你一次搞懂減重的攻略！

#減重手術 #減重手術風險 #併發症

02/06/2025

因應大家夜診的需求，林育弘醫師在大同醫院增設了每週一的夜診，有下列需求都可以來看喔：體重管理、減重代謝手術、腸胃外科疾病、一般外科疾病（如：膽囊、疝氣等等）

#高雄長庚體重管理中心 #大同醫院體重管理 #減重手術 #迷你胃繞道 #縮胃 #縮胃手術

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