春季氧身舞研館粉絲團

春季氧身舞研館粉絲團 高雄市楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福後四海豆漿2樓）
0933-381-720
07-3529075

春天到了🌼脂肪還在冬眠嗎？該叫醒了！陽光☀️＋微風🌬️＋汗水💦就是最剛好的快樂配方💛來運動吧！楠梓區 #階梯有氧 #活力有氧 #拳擊有氧 energy #塑身滑板 combat #流動瑜珈 #樂活瑜伽 #哈達瑜伽 #滾筒鬆筋...
30/03/2026

春天到了🌼
脂肪還在冬眠嗎？該叫醒了！

陽光☀️＋微風🌬️＋汗水💦
就是最剛好的快樂配方💛
來運動吧！

楠梓區
#階梯有氧 #活力有氧
#拳擊有氧
energy
#塑身滑板
combat
#流動瑜珈
#樂活瑜伽 #哈達瑜伽
#滾筒鬆筋膜

Line🆔
🏠楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福新楠店後）
☎️07-3529075
📱0933-381720

#我不在回家的路上就在往春季的路上

🌸 讓運動成為春天的儀式感🌸瑜伽伸展核心訓練有氧舞蹈舒展筋骨，提升代謝，感受身體慢慢變輕盈的喜悅。楠梓區 #階梯有氧 #活力有氧 #拳擊有氧 塑身滑板steel combat Piyo 流動瑜珈樂活瑜伽哈達瑜伽滾筒鬆筋膜Line🆔🏠楠梓...
27/02/2026

🌸 讓運動成為春天的儀式感🌸
瑜伽伸展
核心訓練
有氧舞蹈
舒展筋骨，提升代謝，
感受身體慢慢變輕盈的喜悅。

楠梓區
#階梯有氧 #活力有氧
#拳擊有氧

塑身滑板
steel combat Piyo
流動瑜珈
樂活瑜伽哈達瑜伽
滾筒鬆筋膜

Line🆔
🏠楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福新楠店後）
☎️07-3529075
📱0933-381720

我不在回家的路上就在往春季的路上

🌸 讓運動成為春天的儀式感🌸瑜伽伸展核心訓練有氧舞蹈舒展筋骨，提升代謝，感受身體慢慢變輕盈的喜悅。楠梓區 #階梯有氧 #活力有氧 #拳擊有氧 #塑身滑板 combat #流動瑜珈 #樂活瑜伽 #哈達瑜伽 #滾筒鬆筋膜Line🆔...
27/02/2026

🌸 讓運動成為春天的儀式感🌸
瑜伽伸展
核心訓練
有氧舞蹈
舒展筋骨，提升代謝，
感受身體慢慢變輕盈的喜悅。

楠梓區
#階梯有氧 #活力有氧
#拳擊有氧

#塑身滑板
combat
#流動瑜珈
#樂活瑜伽 #哈達瑜伽
#滾筒鬆筋膜

Line🆔
🏠楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福新楠店後）
☎️07-3529075
📱0933-381720

#我不在回家的路上就在往春季的路上

運動哲學📝瑜伽，練的是穩定與專注；有氧，燃燒的是意志與脂肪。瑜伽教我慢下來，有氧提醒我向前跑。在呼吸與心跳之間，找到最好的自己。持續下去，妳會感謝沒有放棄的自己。楠梓區 #階梯有氧 #活力有氧 #拳擊有氧 #塑身滑板 combat ...
02/02/2026

運動哲學📝
瑜伽，練的是穩定與專注；
有氧，燃燒的是意志與脂肪。
瑜伽教我慢下來，
有氧提醒我向前跑。
在呼吸與心跳之間，找到最好的自己。

持續下去，妳會感謝沒有放棄的自己。

楠梓區
#階梯有氧 #活力有氧
#拳擊有氧

#塑身滑板
combat
#流動瑜珈
#樂活瑜伽 #哈達瑜伽
#滾筒鬆筋膜

Line🆔
🏠楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福新楠店後）
☎️07-3529075
📱0933-381720

#我不在回家的路上就在往春季的路上

新的一年，不只是許願，而是讓身體動起來。瑜伽、Zumba、I party 、Ienergy、Steel combat、x55、有氧舞蹈⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯把健康變成日常。楠梓區 #階梯有氧 #活力有氧 #拳擊有氧 #塑身滑板 combat...
02/01/2026

新的一年，不只是許願，
而是讓身體動起來。
瑜伽、Zumba、I party 、Ienergy、
Steel combat、x55、有氧舞蹈
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
把健康變成日常。

楠梓區
#階梯有氧 #活力有氧
#拳擊有氧

#塑身滑板
combat
#流動瑜珈
#樂活瑜伽 #哈達瑜伽
#滾筒鬆筋膜

Line🆔
🏠楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福新楠店後）
☎️07-3529075
📱0933-381720

#我不在回家的路上就在往春季的路上

📝十二月不是結束，是重新定義自己的起點。把握今年最後一個月，把"明年再開始”從你的口袋丟掉。💦今年的汗，換明年的形吧！楠梓區 #階梯有氧 #活力有氧 #拳擊有氧 #塑身滑板 #流動瑜珈 #樂活瑜伽 #哈達瑜伽 #滾筒鬆筋膜Li...
30/11/2025

📝十二月不是結束，是重新定義自己的起點。
把握今年最後一個月，把"明年再開
始”從你的口袋丟掉。

💦今年的汗，換明年的形吧！

楠梓區
#階梯有氧 #活力有氧
#拳擊有氧

#塑身滑板

#流動瑜珈
#樂活瑜伽 #哈達瑜伽
#滾筒鬆筋膜

Line🆔
🏠楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福新楠店後）
☎️07-3529075
📱0933-381720

#我不在回家的路上就在往春季的路上

🍁涼風輕拂，是運動最舒服的時刻。💦秋天動起來，冬天更自在。楠梓區 #階梯有氧 #活力有氧 #拳擊有氧 #塑身滑板 combat #流動瑜珈 #樂活瑜伽 #哈達瑜伽 #滾筒鬆筋膜Line🆔🏠楠梓區土庫路116號2樓 (家樂福新楠店...
04/11/2025

🍁涼風輕拂，是運動最舒服的時刻。
💦秋天動起來，冬天更自在。

楠梓區
#階梯有氧 #活力有氧
#拳擊有氧

#塑身滑板
combat
#流動瑜珈
#樂活瑜伽 #哈達瑜伽
#滾筒鬆筋膜

Line🆔
🏠楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福新楠店後）
☎️07-3529075
📱0933-381720

#我不在回家的路上就在往春季的路上

🌸靜與動的完美平衡 🌸晨間的深呼吸、夜晚的汗水閃耀。瑜珈～安頓身心。有氧運動～喚醒活力。一起在音樂與呼吸中，遇見更好的自己。楠梓區 #階梯有氧 #活力有氧 #拳擊有氧 #塑身滑板 #流動瑜珈 #樂活瑜伽 #哈達瑜伽 #滾筒鬆筋...
29/09/2025

🌸靜與動的完美平衡 🌸
晨間的深呼吸、夜晚的汗水閃耀。
瑜珈～安頓身心。
有氧運動～喚醒活力。
一起在音樂與呼吸中，遇見更好的自己。

楠梓區
#階梯有氧 #活力有氧
#拳擊有氧

#塑身滑板

#流動瑜珈
#樂活瑜伽 #哈達瑜伽
#滾筒鬆筋膜

Line🆔
🏠楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福新楠店後）
☎️07-3529075
📱0933-381720

#我不在回家的路上就在往春季的路上

03/09/2025

PIYO
感受音樂🎶與動作的完美流暢，讓你全身燃燒！
啟動核心、鍛鍊肌力，跟著汗水盡情釋放壓力。
每一個體動作都帶你更強壯、更輕盈！」

楠梓區
#階梯有氧 #活力有氧
#拳擊有氧

#塑身滑板

#流動瑜珈
#樂活瑜伽 #哈達瑜伽
#滾筒鬆筋膜

Line🆔
🏠楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福新楠店後）
☎️07-3529075
📱0933-381720

#我不在回家的路上就在往春季的路上

資深骨科復健醫生陳建宏醫師從運動與復健醫學分享護膝訣竅👍如果您認為靜養會讓膝蓋好起來當您做了這樣的決定⋯這時關節”泵”的動作就停止了軟骨的營養供應鏈順階梯斷裂一場最可怕的[關節饑荒]就此展開~🌸楠梓區🌸 #階梯有氧 #活力有氧 #拳擊有...
31/08/2025

資深骨科復健醫生陳建宏醫師從運動與復健醫學分享護膝訣竅👍

如果您認為靜養會讓膝蓋好起來
當您做了這樣的決定⋯
這時關節”泵”的動作就停止了
軟骨的營養供應鏈順階梯斷裂
一場最可怕的[關節饑荒]就此展開~

🌸楠梓區🌸
#階梯有氧 #活力有氧
#拳擊有氧

#塑身滑板

#流動瑜珈
#樂活瑜伽 #哈達瑜伽
#滾筒鬆筋膜

Line🆔
🏠楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福新楠店後）
☎️07-3529075
📱0933-381720

#我不在回家的路上就在往春季的路上

🌸春季氧身舞研館🌸暑假過後，給媽媽們的身心禮物經過一整個暑假忙碌的陪伴與照顧，是不是覺得自己也需要一個喘口氣的時間？現在，就是讓自己重新調整、找回身心平衡的最佳時刻！楠梓區 #階梯有氧 #活力有氧 #拳擊有氧 #塑身滑板 #流...
30/08/2025

🌸春季氧身舞研館🌸
暑假過後，給媽媽們的身心禮物
經過一整個暑假忙碌的陪伴與照顧，
是不是覺得自己也需要一個喘口氣的時間？
現在，就是讓自己重新調整、找回身心平衡的最佳時刻！

楠梓區
#階梯有氧 #活力有氧
#拳擊有氧

#塑身滑板

#流動瑜珈
#樂活瑜伽 #哈達瑜伽
#滾筒鬆筋膜

Line🆔
🏠楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福新楠店後）
☎️07-3529075
📱0933-381720

#我不在回家的路上就在往春季的路上

💦🔥【夏日燃脂計畫】夏天不只是曬太陽的季節，更是練出輕盈體態的黃金時機！運動一夏楠梓區 #階梯有氧 #活力有氧 #拳擊有氧 #塑身滑板 #流動瑜珈 #樂活瑜伽 #哈達瑜伽 #滾筒鬆筋膜Line🆔🏠楠梓區土庫路116號2樓 (家...
31/07/2025

💦🔥【夏日燃脂計畫】

夏天不只是曬太陽的季節，
更是練出輕盈體態的黃金時機！
運動一夏

楠梓區
#階梯有氧 #活力有氧
#拳擊有氧

#塑身滑板

#流動瑜珈
#樂活瑜伽 #哈達瑜伽
#滾筒鬆筋膜

Line🆔
🏠楠梓區土庫路116號2樓
(家樂福新楠店後）
☎️07-3529075
📱0933-381720

#我不在回家的路上就在往春季的路上

Address

2F. , No. 116, Tuku Road Nanzi Dist. , Kaohsiung City
Kaohsiung
811

Telephone

+88673529075

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 春季氧身舞研館粉絲團 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 春季氧身舞研館粉絲團:

Shortcuts

Share

Category