What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 18:00 - 21:45 Tuesday 15:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 12:00 15:00 - 19:00 Thursday 15:00 - 21:45 Friday 09:00 - 21:45 Saturday 09:00 - 12:00 18:00 - 18:00

九如中醫診所

Q: What is the address?

高雄市三民區九如二路456號

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九如中醫診所

本診所秉持用心、專業、傳承來提供您最優秀的醫療品質，九如中醫關心您

特別門診
美體美容塑身 :　減重門診,埋線塑身,豐(美)胸 / 瘦小臉門診

特殊體質調理：過敏門診。高血脂門診。BPH門診

健保門診
主治：
胃腸科、肝膽科、耳鼻科、喘嗽科、皮膚科、婦人科、針灸科、傷骨科。

附設：減肥、轉骨方、代客煎藥

07-3231719(特別門診預約專線) 07-3220322 (內傷科專線)

Line ID: jiouru_beauty

05/11/2025

❄️冬天來了，你是不是也開始擔心自己一到冷天就「食慾大爆發」？
火鍋一鍋接一鍋、甜點一口接一口，結果冬天一過…體重也「暖」了好幾公斤？🥲
但其實妳知道嗎？冬天反而是瘦身的好時機！💪
因為氣溫降低時，身體會自動啟動「燃燒熱量」的模式，為了維持體溫而消耗更多卡路里🔥
只要搭配一點生活小技巧，讓妳「越冷越瘦」不是夢～👇

😴充足睡眠，別讓代謝冬眠
睡眠不足容易讓身體代謝下降，讓脂肪更容易堆積。睡眠充足有助於「瘦體素」分泌，幫助抑制食慾，增加代謝。

☕️熱花茶、薑茶代替熱甜飲
可可、奶茶等熱飲可能添加過多的糖和奶精，熱量不容小覷~選玫瑰花茶、洋甘菊茶、薑茶等，幫助脾胃運化、促進代謝。

🪡埋線+中藥調理，雙管齊下
埋線體雕幫助促進局部血液循環、調整代謝、穩定食慾。中醫師根據體質處方開藥，體質調好了就有助於減重！

🌬️別讓冬天厚重的衣服成為「發胖的藉口」，
讓中醫幫你調回代謝力，從內而外點燃屬於你的暖暖瘦能量🔥

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01/11/2025

歡迎林嘉心醫師加入九如中醫團隊🥳🥳
自114.11.01起
林醫師將於每週六午診為大家服務唷！

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29/10/2025

最近很多人都在追《許我耀眼》，
但妳知道嗎？中醫的美顏針，也能讓妳「由內而外」地發光✨

透過細緻針刺激氣血循環、放鬆緊繃的肌肉，
讓氣色紅潤、輪廓更自然輕盈。
不是濾鏡的耀眼，而是真實的光采🌸

🪡許自己一份「耀眼」，從健康開始。

👇回顧美顏針及亮眼針詳細介紹

🌹美顏針https://www.facebook.com/share/p/1AGt6Vaurh/

👁️亮眼針https://www.facebook.com/share/p/15sFqWvxHy/

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25/10/2025

🍁《季節在變，身體也在換季！中醫師教你三招平穩過秋冬》
早晚變冷、白天還熱，最近很多人開始出現「卡卡的喉嚨、乾乾的皮膚、睡不好」等症狀。
中醫有句話說：「正氣存內，邪不可干。」
季節交替時，最怕身體的防護力（正氣）跟不上氣候變化。這時候，不只衣服要換季，身體也該換季保養。
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🌿 一、先潤肺，再補氣
秋冬交界是「燥邪」盛行的時節。很多人會以為只要補氣、吃補就好，但如果肺氣沒顧好，再多的補都可能變成上火。
建議飲食以「潤中帶補」為主——像是銀耳蓮子湯、百合粥、少量芝麻與蜂蜜，都能幫助潤肺養陰。
針灸與艾灸可選擇「列缺、太淵、足三里」等穴位，調整肺氣、提升免疫力。
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🫀 二、調脾胃，讓補得進去
天氣轉冷、作息不定，很多人容易「嘴饞卻又脹氣」。
中醫認為脾胃是後天之本，是氣血生化的來源。
這時候可以暫時少吃生冷，改以溫熱食材（例如山藥、南瓜、紅棗、薑湯）。
如果出現胃口差、疲倦、容易水腫的情況，可以用針灸或埋線刺激脾經，幫助代謝與體內循環，讓補氣與排濕能同時進行。
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🧘‍♀️ 三、穩情緒，養睡眠
入秋後白晝變短，陽氣內斂，很多人容易變得焦慮、容易醒或多夢。
這時可多按壓「神門、三陰交、太衝」等穴位，幫助安神養肝。
晚上泡腳搭配薑片或艾草包，既能促進血液循環，也能讓腦袋「下線」更好睡。
良好的睡眠，是最天然的進補。
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🌸 中醫師小提醒
換季時期，不需要盲目進補，而是「先調、後補」。
若你發現這陣子特別容易疲倦、睡不好、皮膚乾癢、或容易感冒，
都可以請中醫師幫你透過脈象與體質辨證，找到最適合你「體內換季」的方式。

#過敏 #空氣污染 #過敏性鼻炎 #鼻塞 #三伏貼 #中醫調理 #九如中醫 #孫佳韻醫師

22/10/2025

當中秋節一過、東北季風一吹，高雄的天空又開始「霧茫茫」起來🌫️。
這時候正值換季，早晚溫差大、空氣品質也常被東北季風帶來的污染影響，對呼吸道可是個不小的考驗！
空氣污染就像隱形殺手🔪，無聲無息地影響著我們的健康。
肺🫁不像腸胃道，沒有出口可以排出吸進去的髒東西💩。當PM2.5等致癌物進入肺部，它們就真的進去了，沒那麼容易被清除。
所以，最好的方式就是——盡量別讓它們進來！⛔️
新聞上常看到年紀輕輕、才三十出頭的人就被診斷出肺癌或肺腺癌。
這並非個案，而是長期暴露在空污環境下的結果。
根據哈佛大學公共衛生學院研究，即使不抽菸，長期吸入PM2.5也會增加罹患肺癌與慢性肺病的風險。
就像長期吸二手菸🚬一樣，肺部每天都在默默承受傷害😱。
在這種換季又空污的時節，請好好保護自己吧！🛡️
✅ 減少在空氣品質不佳時外出
✅ 外出務必戴上合適的口罩
✅ 開空氣清淨機、關好門窗
✅ 使用空氣品質監測App，掌握每日狀況
這些小小的改變，都能幫助我們的肺減少負擔，讓健康多一點保障🌿。
💨 平時也可透過按摩穴道來輔助保養：
列缺穴：強肺理氣
尺澤穴：清肺化痰
迎香穴：緩解鼻塞、改善呼吸

#過敏 #空氣污染 #鼻塞 #流鼻水 #打噴嚏 #中醫調理 #中醫減敏 #九如中醫

20/10/2025

中醫針灸及水藥，讓臥床的患者重拾生活品質，還可以下床跟家人出門遊玩！來聽聽蘇銳醫師的分享吧！

#中醫 #針灸 #雷射針灸 #客製化水藥 #九如中醫 #蘇銳醫師

18/10/2025

鏟子超人必須知道的「雙疫」防護指南

最近全台各地志工赴花蓮支援災後重建，但是鏟子超人四處奔走幫忙時，常因悶熱未佩戴口罩。在滿是塵土的環境中工作，長期累積恐引起呼吸道疾病，若出現症狀應儘速就醫。以下是一些洪災後有可能出現的疾病，如果最近十月的連假還有要去花蓮幫忙的朋友們要特別當心喔。

🚨 警訊一：看不見的呼吸道殺手

災區環境潛藏微粒粉塵（含泥沙、石棉）、黴菌孢子和細菌，長期吸入恐導致：

短期症狀：咳嗽、喉嚨痛、流鼻水。

過敏/慢性病惡化：引發過敏性鼻炎、支氣管炎，或讓氣喘/COPD加劇。

長期風險：可能增加肺纖維化、甚至肺癌風險。

⚠️ 特別提醒：水中的鉤端螺旋體也可能隨泥水感染傷口或眼睛，引起感染症狀。

【預防與應對】

必戴口罩：在塵土區，務必佩戴外科或醫療級口罩。

徹底清潔：離開現場後，立刻洗臉、沖洗鼻腔。

及時就醫：出現持續咳嗽、胸悶、呼吸困難或發燒等症狀，請立即就醫。

常備藥物：慢性肺病者務必隨身攜帶吸入劑。

🚨 警訊二：拚命後的致命危機——橫紋肌溶解症

許多志工因過度勞動，全身痠痛，嚴重者甚至會出現深咖啡色尿液，這是「橫紋肌溶解症」的典型症狀。

主要原因：「肌肉過度使用」，在平常少運動的人身上風險極高。

短期症狀：劇烈肌肉疼痛、僵硬，甚至影響走路蹲下。

長期傷害：可能留下腎功能長期受損。

【預防與應對】

大量補水：勞動後務必大量飲水，幫助排出肌球蛋白。

適時休息：感到肌肉疲勞、疼痛或僵硬時，立即休息，切勿逞強。

就醫判斷：休息後未改善或出現深色尿液，務必及早就醫。

休息不是偷懶，是為了走更長遠的路。適當的休息能讓你的愛心發揮更大的價值。謝謝超人們的付出，請務必平安回家！

#鏟子超人 #花蓮加油 #中醫針灸 #中醫調理 #九如中醫 #蘇銳醫師

15/10/2025

🌱轉骨黃金期，錯過就不等人！
孩子長高慢、總比同學矮半顆頭？
別急著亂補！關鍵在「體質對藥」。

青春期的「轉骨黃金期」只有短短幾年，錯過就真的追不回來😱轉骨要轉對方向！

👉 固定成分的補品或營養品，配方死板、藥性平均，有時反而可能「補錯方向」、讓成長板提早關閉！

✨孩子轉骨優先建議「客製化水藥」！
為什麼？因為每個孩子體質都不一樣👇
🔹 醫師親診後依體質開處方
🔹 現煮中藥，藥材純度高、吸收效果最好
🔹 不含動物性荷爾蒙、無人工添加物
🔹 幫助氣血循環、骨骼穩健生長
🔹 讓孩子自然長高、精神飽滿、食慾更好

🏆【青春期是轉骨關鍵期】
現在不調理，長大再後悔！
讓專業中醫師幫孩子打造專屬「轉骨成長方」，
穩穩長高，健康不走偏。

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讓我們陪你一起，守護孩子的「高人一等」未來🌱

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