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🍂 旅行時,你會想到什麼植物呢?秋天最適合走進山林,深深吸一口充滿芬多精的空氣。這讓我想起一直很喜歡的一支精油——西伯利亞冷杉。它清新乾淨的木質香氣,能讓人從內而外感受到平靜與穩定。無論是冥想、擴香,或是在按摩中使用,都能幫助鎮靜神經、舒緩...
09/10/2025

🍂 旅行時,你會想到什麼植物呢?

秋天最適合走進山林,深深吸一口充滿芬多精的空氣。
這讓我想起一直很喜歡的一支精油——西伯利亞冷杉。

它清新乾淨的木質香氣,能讓人從內而外感受到平靜與穩定。
無論是冥想、擴香,或是在按摩中使用,都能幫助鎮靜神經、舒緩壓力與焦慮,讓身心重新找回平衡與安定。

雖然大樹類精油常給人一種「穩重、承擔」的印象,但西伯利亞冷杉的香氣卻多了一份溫柔與包容,像是在說:「放鬆吧,一切都會好起來。」 🌲

💚 花語|堅持不懈・力量・青春能量・更新能力象徵著即使在嚴苛環境中,也能堅韌成長、重拾活力與生命力。

🌿 心靈效益
・鎮靜與安撫:平息焦慮,安定情緒,在變動中找回穩定。
・提升自信與接地感:鼓勵面對挑戰的勇氣,讓人踏實安心。
・促進平靜與放鬆:帶來內在寧靜,特別適合睡前或冥想時使用。
・淨化與清新:清新氣息有助淨化思緒,連結內在的平和能量。

✨ 小調香推薦
💛 冷杉+野橘 → 帶出秋日的暖心能量
🤎 冷杉+廣藿香 → 一種被大地溫柔接住的感覺
❤️冷杉+薄荷 → 清新覺醒感

#大地的禮物 #精油日常 #秋日旅遊 #森林浴

🌸 週六心情 🌸今天小編和「情緒精油六小福」聊了聊☺️,請它告訴我——我和遠在花蓮辛苦付出的超人們,今天需要什麼樣的能量。結果抽到的是 「熱情 Passion」 🌟它提醒我們:即使生活中充滿美好,有時心裡還是會覺得冷漠或無趣。「熱情」精油就...
04/10/2025

🌸 週六心情 🌸
今天小編和「情緒精油六小福」聊了聊☺️,請它告訴我——我和遠在花蓮辛苦付出的超人們,今天需要什麼樣的能量。
結果抽到的是 「熱情 Passion」

🌟它提醒我們:
即使生活中充滿美好,有時心裡還是會覺得冷漠或無趣。
「熱情」精油就像一股溫暖火焰,鼓勵我們去做所愛的事、勇於嘗試新體驗,在日常裡創造靈感與喜悅 ✨
讓生活再次充滿期待,找到重新燃起的熱度與勇氣。

🌺 熱情 Passion 複方花語能量 🌺
•生薑:溫暖勇氣,點燃行動力
•茉莉:愛與希望的低語,喚醒自信
•檀香木:沉穩安定,帶來內心的平靜
•伊蘭伊蘭:浪漫與自我接納,放鬆心靈
•野橘:快樂能量,點亮純真笑容
•木蘭花:柔美與堅毅並存,開啟心門
•檸檬:清新明亮,淨化憂慮與沉重
•豆蔻:溫潤激勵,喚醒內在熱情
•佛手柑:愉悅與安心,釋放壓力陰霾
•透納葉:激發靈感,鼓舞勇敢嘗試
•零陵香豆:甜蜜包覆,療癒受傷的心
•香草:溫暖守護,帶來安慰與滿足
•肉桂:熱烈能量,點燃生命的火花

願這份熱情,為我們與花蓮的勇士們帶來支持與祝福 ❤️

#大地的禮物 #精油日常 #愛很簡單 #花蓮加油

🌿 嘿~朋友們,週五啦!忙碌了一整週,是不是覺得腦袋昏昏沉沉、還常常忘東忘西?沒關係~再加把勁,明天就能好好放鬆度過連假啦 🎉👉 如果你明天還要繼續堅守崗位,也別氣餒,來嗅吸一口迷迭香,幫助腦袋清醒,繼續專注有精神。✨ 迷迭香的功效 ✨• ...
03/10/2025

🌿 嘿~朋友們,週五啦!
忙碌了一整週,是不是覺得腦袋昏昏沉沉、還常常忘東忘西?
沒關係~再加把勁,明天就能好好放鬆度過連假啦 🎉

👉 如果你明天還要繼續堅守崗位,也別氣餒,來嗅吸一口迷迭香,幫助腦袋清醒,繼續專注有精神。

✨ 迷迭香的功效 ✨
• 促進記憶與專注
• 舒緩呼吸道不適
• 幫助消化、減緩肌肉痠痛與疲勞
• 養護頭皮髮絲與肌膚
• 在料理中增香去腥,更能帶來情緒提振與安定

💐 迷迭香花語 💐
• 回憶與懷念:喚起美好記憶,寄託對過去與親友的思念。(花蓮的過往,將成為我們珍貴的回憶,也一同創造更美好的未來)

• 友誼與感激:象徵真摯友情與感謝之情。

• 堅韌與信心:鼓勵我們堅持不懈,勇敢面對挑戰。(感謝鏟子超人們努力不懈 💪)

• 智慧與思考:啟發靈感,讓人更有智慧與清晰判斷。

• 美好未來:象徵積極向前,追求幸福與成功。(花蓮的朋友們,我們一起加油)

#大地的禮物 #美好的回憶 #堅定的信念 #台灣最美的風景 #上天總有引領我們走向更美好的未來

當鏟子英雄揮汗努力時,或許我們沒辦法出力挖泥、煮食,體力還需要再練練,但──我們還能做什麼呢?🌿 大地的禮物,前進花蓮!我們有滿滿的愛與「小多能量精油」✨守護災民的身心靈,支援英雄們的防護與酸痛舒緩。人人盡一份心力,各司其職,一起守護花蓮、...
02/10/2025

當鏟子英雄揮汗努力時,或許我們沒辦法出力挖泥、煮食,體力還需要再練練,但──我們還能做什麼呢?

🌿 大地的禮物,前進花蓮!
我們有滿滿的愛與「小多能量精油」✨
守護災民的身心靈,支援英雄們的防護與酸痛舒緩。
人人盡一份心力,各司其職,一起守護花蓮、重建花蓮。

🙏 感謝每一位夥伴的愛心捐贈,讓溫暖持續傳遞到花蓮。

#大地的禮物 #同島一命 #花蓮加油 #感謝前線支持者 #感謝夥伴傳遞愛的能量

嘿~朋友們 💛你知道嗎?其實一週裡最最最難熬的日子不是星期一,而是星期二!😱繼昨天的 Blue Monday 好不容易混過去,今天卻得真正「打起精神」開始努力工作。在忙碌之中,不妨給自己一點小小療癒:☕ 一杯橙香咖啡(野橘)🍵 一壺伯爵熱茶...
30/09/2025

嘿~朋友們 💛
你知道嗎?其實一週裡最最最難熬的日子不是星期一,而是星期二!😱

繼昨天的 Blue Monday 好不容易混過去,今天卻得真正「打起精神」開始努力工作。

在忙碌之中,不妨給自己一點小小療癒:

☕ 一杯橙香咖啡(野橘)
🍵 一壺伯爵熱茶(佛手柑)
🥛 或是溫暖放鬆的薰衣草奶茶
讓心情慢慢舒緩,再為今天的挑戰補充能量!

還可以在辦公桌放幾個可愛小物,再搭配薰香(樂釋精油),幫心情 reset,找回平衡與專注 ✨

🌿 樂釋精油的魅力
營造平和、自信、專注的氛圍,緩解壓力、提振情緒,在需要時給你滿滿的支持與穩定感。

主要成分特色:
• 薰衣草:鎮定、放鬆
• 木蘭花:舒緩、柔美香氣
• 橙花:平靜安神
• 野橘:振奮積極、活力滿滿
• 綠薄荷:清甜香氣,助專注
• 迷迭香:草本振奮
• 古巴香脂:舒緩焦慮
• 楓香:協助釋放壓力

💡 小提醒:星期二就靠一點「療癒」來陪伴,才能更自在面對挑戰!

#精油日常 #大地的禮物 #週二加油 #平衡鼓舞 #牛仔也可以優雅的忙

🌼 星期一上班症候群 🌼不想不想~真的好不想上班呀 😵‍💫幸好有 薄荷+檸檬 來救援,一鍵啟動能量模式 ⚡✨👯‍♀️ 小夥伴們~星期一上班我們一起加油!💪🌿 薄荷花語:永不消逝的愛、再次相遇、再愛我一次。寓意著期待美好、充滿希望。功效:清新...
30/09/2025

🌼 星期一上班症候群 🌼
不想不想~真的好不想上班呀 😵‍💫
幸好有 薄荷+檸檬 來救援,
一鍵啟動能量模式 ⚡✨

👯‍♀️ 小夥伴們~
星期一上班我們一起加油!💪

🌿 薄荷
花語:永不消逝的愛、再次相遇、再愛我一次。
寓意著期待美好、充滿希望。
功效:清新頭腦、提神醒腦、精神滿滿,是全方位的萬用小幫手。

🍋 檸檬
花語:純真、熱情、清新。
帶來陽光般的活力。
功效:抗菌抗炎、增強免疫、促進循環與消化,還能振奮情緒,讓人正面陽光 🌞。

#精油日常 #大地的禮物 #週一症候群 #遇見美好 #積極陽光

28/08/2025

台南場的精油一日三餐工作坊體驗熱烈張開~

在東翰老師的分享中,開啟精油一日三餐工作坊體驗課程,了解精油是什麼?基礎精油三的體驗,感受精油對身體的照顧(啊~肩膀好輕鬆),互相效力合作計畫幫助農民生計和改善生活品質,原來我們使用的精油,幫助了我們的健康,也照顧了更多農民的生活(小多公司讓使用精油的人一起做愛心❤️)

接著佳荷老師分享日常保養的懶人小撇步,原來小腿是人體的第二個心臟,抹抹油借力膝蓋推推小腿,就這麼簡單不費力,這樣保養真是太實用了,不用去給別人SPA就能好好照顧自己。

在包棟民宿裡享受精油香氣包圍,鼻子也享受精油入菜香氣撲鼻的流口水🤤轟炸,精油水果乾淨又清爽😋,精油飲品解渴又不負擔,精油甜點想不到啊~可以復刻麥X勞的蘋果派,吃的安心又美味。

晚餐的精油入菜(山雞椒五花肉、蘿蔔排骨肉骨茶湯、油醋沙拉~)真的是刺激又轟炸學員的飢腸轆轆的肚子,在開放式廚房裡一邊上課,一邊聞香香菜餚,怎能專心學習呢?這班學員真的修行高深忍耐力不一般👍。

黃筑主廚每一次工作坊,總要來個刺激小心臟事件(忘記帶食材是剛剛好而已🤪),只好請出另一位主廚,最喜歡開車的Joanna,飆回高雄拿食材了,欸~🤔不對啊,二位主廚都不在晚餐要開天窗了嗎!

NO~NO~NO~巧了,不用看日子,水腳A、B、C(薰蒂、婉珣、儀真)原地出道的日子,果然平時訓練有素,這次晉升為小主廚把餐搞定👍,心臟耐受度真是強,(可以出師🎉)

第一天課程就在這瘋瘋顛顛玩樂中度過了,還有一位很稱職的小狗狗~嚕嚕米,很忙很忙的穿梭在廚房和課間真是可愛極了(嚕嚕米說:有誰可以給我香香的肉吃)

第二天手作精油渲染皂忘記帶東西會傳染嗎?可愛的奕婕忘記帶手作器具🤣又跑回去,這麼熱的天氣要好好犒賞一下她的胃,來個清爽的精油早午餐後,再來精油手工皂教學吧!

下午茶就來個特調海鹽奶蓋西西里咖啡(用巧克力乳清蛋白特調的奶蓋),真的比外面賣的奶蓋還好吃,一吃就上癮吃不到會懷念(就說要自己好好復刻學習做吧!)

一路早午餐➡️下午茶➡️晚餐沒停過會吃不下嗎?嘿嘿~好吃到不想錯過每一道精油入菜料理(海鮮沙律、氣炸雞翅、筍子雞湯~)當然味蕾身體的滿足外,腦袋學習靈魂的滿足也不錯過,2000年後的奕婕,對出社會後的看見和疑問,提出請教東翰老師,也讓我們學習到很多,這一趟的精油一日三餐真的收穫滿滿。

#精油入菜 #一日三餐 #玩樂中學習 #3014行動廚房 #精油入場很簡單

14/07/2025

🛒【採買任務啟動!到底是神隊友還是豬隊友?】

#活動採買任務出動今天的任務非常硬核——

在限定時間內跑完指定路線、採買所有食材、補齊遺漏清單、還得閃避假日人潮與車潮,重點是:腦袋還要清醒不出錯🧠

💥沒錯,這根本不是買菜,這是腦力+體力+默契的超級任務🤯💪

一個閃神,神隊友就會瞬間變身豬隊友🐷(還會迷路+買錯+鬥嘴🤣)

所以,順利完成的關鍵不是清單,而是——
✨**誇隊友!誇到他懷疑自己是不是專業活動總監!**✨
一路誇、誇到底,誇到他氣場全開,秒進神隊友模式⚡️

這樣即便一人短路,也有神隊友幫忙Carry全場,順利完成任務🎯

任務結束,三餐上桌,還多了一味愛的調味料❤️

畢竟——🌿**精油 + 讚美 = 美味升級的秘密公式!**

🌿 #一日三餐 #活動採買挑戰賽 #是豬隊友還是神隊友 #人人都愛被誇 #精油入菜好香香 #笑中帶淚的採買之旅 #有你真好 #隊友要誇才會神

10/07/2025

一日三餐~1

✨ 一日三餐,不只是吃飯那麼簡單!✨

#精油生活日常

你以為精油只能拿來聞?

NONONO~在我們的生活裡,精油從早用到晚,從香氛走進廚房,從保養延伸到生活美學,連一日三餐都充滿它的身影!

這次的【精油一日工作坊】,不只在高雄3014生活會館基地熱鬧登場,更首次南下移師到✨台南✨開灶啦!

在東翰老師 & 佳荷老師的領航下,這群小主廚們入住台南包層民宿,不只是休息、養精蓄銳,更是為下一道「精油入菜」絞盡腦汁、發想創意!

哈~你以為出菜很容易嗎?光討論菜色就能看出每個人的性格,採買過程更是笑料百出🤣~很明顯地,有一種餓,叫「佳荷怕大家吃不飽」😂!

一整天都在幹嘛?當然是——
🥦 分工合作備食材
🍅 水腳助手升級小廚神
🍲 端出一桌桌香氣撲鼻、療癒滿點的餐點!

說真的,每位小廚都超級斜槓~不只會煮、會搭精油,還會聊身心靈、聊生活哲學,這哪是團隊,根本是✨夢幻生活實踐家✨!

這,就是我們的精油日常:
✔ 吃得安心
✔ 住得放鬆
✔ 保養從內而外
✔ 用生活,療癒生活🌿

如果你也想體驗這樣充滿香氣與愛的生活,下一場別錯過囉!——

#重點文整理
🧡 精油生活=美味與美好同在
💛 一日工作坊也可以療癒又歡樂
💚 精油入菜不只是創意,更是健康日常
💙 小廚們各個是生活
💜精油+生活,就是最實在的療癒魔法

#精油生活 #一日工作坊 #生活即是修行 #斜槓人生 #香氛料理 #天然香氣 #療癒系廚房 #台南民宿日常 #高雄生活會館 #香氣滿屋的日子 #香香的生活才有愛 #生活體驗美學 #東翰老師 #佳荷老師

10/07/2025

從四月一路玩(啊不是,是學)到現在,辦了超多場精油生活體驗工坊~

我們不只學會怎麼用精油照顧身體、保養皮膚,還進階到「精油廚房魔法學院」🎩✨

什麼入菜、入飲品,通通來一輪~保養這件事,因為有理療級精油,真的變得很。簡。單!

不過更驚人的是——這些小主廚的嘴巴也越來越厲害(是誤入說書人協會嗎?)🤣他們除了手很巧,話也很肖,廚房後場根本每天都像脫口秀現場!

來來來,一起來偷看他們平常到底在搞什麼~😂

PS、精油一日工坊7月持續中,有興趣的朋友可以詢問你的精油領導人噢!

#精油一日生活工坊 #精油入菜我最會 #精油飲品甜到心裡 #保養也可以很有事 #練肖話界的米其林 #我們不是廚神我們是香神

09/07/2025

☀️夏天小確幸・精油動能飲來啦!

今天的【精油小撇步飲品】是——✨新瑞活力電解質動能飲

✨很多人會問:「欸不是運動才需要喝電解質嗎?」
NONONO~夏天這麼熱💦,你光是站著就可能默默流失好多水分,不補真的不行!

尤其是~那種不愛喝水的姐妹們🙋‍♀️是不是常常喝完水不到五分鐘就想跑廁所?
身體根本來不及吸收,水分咻一下就排光啦😱

這時候動能飲就超重要了!不只能補充電解質,還能幫助鎖住水分,讓你整天水嫩有精神

✨而且我還偷偷加入了🍋檸檬和🍊野橘精油~冰冰涼涼,清爽又好喝!一邊補水一邊療癒心情,超推!

#新瑞活力 #夏天補水 #精油小撇步 #電解質我來了 #不喝水不行啦 #多特瑞生活小魔法

22/01/2025

會館大掃除囉~
感恩夥伴利用自己有空的時間
把會館煥然一新

#人生快樂玩快樂玩工作

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高雄市前鎮區滇池街195號
Kaohsiung
806

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Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
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