13/02/2026
在教養的路上，我們常在「太兇」與「太寵」之間搖擺。
其實，正向教養的基礎，就是找到這兩者之間的平衡點。
在這支影片中，想和大家分享「溫和且堅定」的真正含義：
🔸 溫和 (Kind)：是指語氣上的溫和，代表我們「尊重孩子」的感受。
🔸 堅定 (Firm)：是指行為上的堅持，代表我們「尊重自己」的原則。
這兩者應該是平行的，而不是二選一。
我們可以同理孩子不想刷牙、不想睡覺的情緒（溫和），但依然要貫徹原本約定好的規範（堅定）。
這不容易，但我們可以從「提供選擇」開始。
像是：「我知道你還想玩，但睡覺時間到了。今天想聽一個故事還是兩個故事？」
試著練習看看，讓愛與界線並存。
#心理諮商 #正向教養 #溫暖堅定 #心理健康
