What are the opening hours?

Monday 19:00 - 20:00 Tuesday 18:30 - 22:00 Wednesday 18:30 - 21:20 Thursday 07:00 - 21:20 Friday 18:30 - 21:20 Saturday 18:00 - 21:30

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LET'S GO 樂咖運動館

Q: What is the address?

林園區鳳林路一段220號3F

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Kaohsiung
LET'S GO 樂咖運動館

瑜伽 /有氧

16/02/2026

親愛的夥伴們：
🐴迎馬年，啓新程！
感謝大家一年來的辛勤參與運動
#2026 年春節放假安排如下：
🧧團體課程放假時間：
2026年2月16日至2月20日，
2月23日（初七）正常上課哦～
溫馨提示：

•🐎假期出行做好規劃，注意交通安全＋健康防護，記得勞逸結合。

㊗️祝大家2026馬年快樂！
🐎新歲馳馬，奔赴新章
🧧不負時光，不負自己

🧧🧨年後見

23/01/2026

#樂咖兒童體適能

#展現最炙熱的心
#孟霖教練小婷老師

時間：週六晚上07：30 ~ 08：30

#永遠不要低估堅持的力量
再貴的東西÷365都會變得很便宜
再小的努力×365都會變得有成就
———————————————————
♠️樂咖運動工作室 LETS GO LUKA
♠️林園區鳳林路一段220號
♠️企業包班一對一課程訓練各類瑜伽有氧
♠️報名方式/粉絲專頁私訊/LINE
電話報名/0911711000
♠️付款方式/現金、轉帳、匯款

#林園專業運動工作室 #專業空中瑜珈教學
#有氧瑜珈跳床兒童體適能
#一對一私人教練開放預約課程
#各式運動課程報名 #運動課程企業包班

25/12/2025

聖誕節是小朋友的重頭戲
每年的這一天都會特別為小朋友量身打造
希望他們還保有童貞，相信世界上有聖誕老公公的存在，當一個幸運的人，一生都被童年治癒
#小芯說原本當天有其他的節目但是他就想跟小朋友一起⋯
#跛著腳的貞淑老師腎上腺素爆發全程參與好像忘了他的腳在痛
#強妹老師好像不需要麥克風就可以自己擴音掌控全場
謝謝家長們的信任與配合
謝謝強妹、Sandy老師的全程指導
也祝我們所有的小朋友
平安健康，快樂無憂
做最棒的自己
#樂咖運動工作室
#兒童空中瑜珈

13/12/2025

#兒童泰拳體適能
課程宗旨：開心運動 × 安全練習
透過體適能遊戲與組合拳，提升專注力與肢體協調。
時間：週六上午 11:00～12:00
對象：國小一年級以上
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♠️樂咖運動工作室 LETS GO LUKA
♠️林園區鳳林路一段220號
♠️企業包班一對一課程訓練各類瑜伽有氧
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電話報名/0911711000
♠️付款方式/現金、轉帳、匯款
#林園專業運動工作室 #專業空中瑜珈教學
#有氧瑜珈兒童體適能
#一對一私人教練開放預約課程
#各式運動課程報名 #運動課程企業包班

12/11/2025

#因為鳳凰颱風高雄市政府宣布11月12號停班停課
樂咖運動工作室11/12全部課程暫停上課一天

10/09/2025

課表、課表、課表
應該打屁股的小編一直沒有把課表表放上來

30/06/2025

運動
從來都不是件容易的事
或許每一次的堅持和突破
都是漫漫人生中的蝴蝶效應
#七月課表
#週二極球
#皮拉提斯小球

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♠️樂咖運動工作室 LETS GO LUKA
♠️林園區鳳林路一段220號
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電話報名/0911711000
♠️付款方式/現金、轉帳、匯款
#林園專業運動工作室 #專業空中瑜珈教學
#有氧瑜珈兒童體適能
#一對一私人教練開放預約課程
#各式運動課程報名 #運動課程企業包班

28/06/2025

#七月新課程
#動態爆汗極球
#靜態瑜珈小球提斯

課程介紹
極球有氧燃脂，開啓高效暴汗模式0
想快速燃脂、提升體能嗎？波速球有氧燃脂訓練絕對是你的不二之選！
波速球獨特的不穩定設計，讓你在鍛鍊時調動更多核心肌群來維持平衡。每一次跳躍、蹲起都不再是簡單動作，而是全身多部位的協同發力。
進行波速球有氧訓練，心率能迅速提升並維持在高效燃脂區間。短短半小時，就能消耗大量熱量，效果遠超普通有氧運動。而且，訓練動作豐富多樣，像波速球深蹲跳、波比跳，既能鍛鍊下肢力量，又能增強心肺功能。
這項運動趣味性十足，能讓你在快樂中輕鬆甩掉贅肉，還能有效提升身體的協調性與平衡感。新手也別怕，從基礎動作入手，慢慢就能熟練掌握，開後你的暴汗蛻變之旅！
靜態瑜珈小球提斯
控制力量的極致是瑜伽小球提斯
普拉提小球練習讓你的核心更加穩定
很多人經常練習普拉提可能感覺更多的是力量而往往忽略了普拉提中軸延長的意義。
中軸的延伸會打開關節空間，減小關節之間的壓力，完成動作時會更加穩定和輕鬆。
在普拉提所有的動作練習中，必須始終強調中軸的延長感，這不但有利於核心的收緊，幫助身體力學結構回到中立的位置，並且有助於減輕肩頸和椎間盤的壓力。
#週二8:10

07/06/2025

「善良是教養，不被欺負是底線」
孩子可以溫柔，也要有力量，學會尊重別人、也懂得保護自己。

我們相信，運動不只是流汗，更是一種成長的力量。
孩子透過開心運動、快樂學習，練習專注、建立自信，也慢慢學會勇敢。

我們不是要孩子去對抗誰，而是鼓勵他們挑戰自己，從跌倒中站起來、從害怕中跨出去。
一拳一腳練的是身體，也悄悄鍛鍊內心的穩定和勇氣。

#兒童泰拳體適能
課程宗旨：開心運動 × 安全練習
透過體適能遊戲與組合拳，提升專注力與肢體協調。

時間：週六上午 11:00～12:00
對象：國小一年級～六年級

———————————————————
♠️樂咖運動工作室 LETS GO LUKA
♠️林園區鳳林路一段220號
♠️企業包班一對一課程訓練各類瑜伽有氧
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電話報名/0911711000
♠️付款方式/現金、轉帳、匯款
#林園專業運動工作室 #專業空中瑜珈教學
#有氧瑜珈兒童體適能
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林園區鳳林路一段220號3F
Kaohsiung
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