03/03/2026
#元宵節 快樂🏮
過完今天,這個年才算真的過完啦
大家今天都有吃元宵還是湯圓了嗎?
中醫常說「飽食傷脾胃」,糯米雖然暖胃,但質地黏膩極難消化,如果一不小心吃太多容易導致胃脹脹、消化不良。
🙌【安成小撇步:舒緩胃脹氣按摩法】
➀. 順時鐘按摩
➁. 黃金順序
按照圖片中的順序及姿勢,增加腸胃蠕動消食順氣。
年節期間大魚大肉,腸胃負擔大想趁開春好好「減重調理」嗎,歡迎隨時來安成中醫找醫師聊聊,讓我們一起保持完美體態保持健康身材❤️🔥
#安成中醫|解決病症是我們的使命
ꚰ 診所地址:高雄市楠梓區清豐二路320號
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