至和中醫。大寮院

至和中醫。大寮院 🌟 至和中醫｜兒童成長與轉骨
🔗 預約連結｜https://portaly.cc/zhihe
🚀 長高轉骨・婦兒調理・痠痛舒緩
📍 高雄三院區｜大寮・鳳林・新富

25/03/2026

舒緩經痛可以試試看這個穴位🌿
#痛經 #穴位 #合谷穴

24/03/2026

護眼操👀快跟小朋友一起來試試看
#眼睛 #護眼 #眼睛操

在那幾天，記得給自己一點「暖暖的」溫柔 🌸每個月總有那麼幾天，身體沉沉的、肚子悶悶的，連心情也跟著灰濛濛嗎？😭除了暖暖包，其實家裡的「吹風機」也能成為妳最貼心的守護者☀️當感覺不舒服時，試著放下手邊的工作，靜下心來：✨ 暖暖小腹： 在關元穴...
24/03/2026

在那幾天，記得給自己一點「暖暖的」溫柔 🌸

每個月總有那麼幾天，身體沉沉的、肚子悶悶的，連心情也跟著灰濛濛嗎？😭
除了暖暖包，其實家裡的「吹風機」也能成為妳最貼心的守護者☀️
當感覺不舒服時，試著放下手邊的工作，靜下心來：
✨ 暖暖小腹： 在關元穴附近輕輕吹拂
✨ 暖暖腳底： 趕走手腳的冰冷，讓全身的循環慢慢甦醒
✨ 暖暖後腰： 舒緩那股酸澀感，給疲憊的腰部一個溫熱的擁抱
💡 溫馨提醒：
別忘了先用手測試溫度，保持 15 公分 的小距離，或者隔著衣服吹。
只要感覺到「微熱」的舒適感就好，千萬別燙傷了肌膚喔❤️
把這份溫暖分享給妳最愛的姊妹✨

👨‍⚕️葉千榕醫師｜婦幼保健專家

☀️陪伴，是最真實的愛
☀️陪伴孩子 守護全家
#吹風機 #暖暖 #生理期神隊友 #吹風機妙用

23/03/2026

你超棒✨
#鼓勵 #心態 #勵志 #你超棒

22/03/2026

一把椅子🪑簡單居家運動🧡
#椅子 #運動身體好 #居家運動

生理期來訪不崩潰😭致女孩的經期療癒指南 💖每個月總有那幾天，身體累累的，心情悶悶的... 😞這時候，把步調放慢，好好寵愛自己吧❤️不需要勉強自己做不喜歡的事，試著做這三件「療癒日常小事」🙌🎧 聽聽音樂：戴上耳機，沉浸在旋律中，忘掉肚子悶痛不...
22/03/2026

生理期來訪不崩潰😭致女孩的經期療癒指南 💖

每個月總有那幾天，身體累累的，心情悶悶的... 😞
這時候，把步調放慢，好好寵愛自己吧
❤️
不需要勉強自己做不喜歡的事，試著做這三件「療癒日常小事」🙌
🎧 聽聽音樂：戴上耳機，沉浸在旋律中，忘掉肚子悶痛不適
😴 充足睡眠：睡飽飽精神好，情緒也跟著變穩定
👯‍♀️ 溫和社交：跟好朋友聚聚、聊聊天，分散注意力，心靈身體都放鬆

至和中醫，一直都在妳身邊，陪伴妳守護妳的健✨

👨‍⚕️葉千榕醫師｜婦幼保健專家

☀️陪伴，是最真實的愛
☀️陪伴孩子 守護全家
#療癒 #生理期必備 #療癒自己

21/03/2026

身體最喜歡你這樣做🧡
#健康 #身體 #養生

20/03/2026

週末放鬆一下🥳助理要NG幾次😡
#幕後 #搞笑 #好笑

🌙 晚上總是翻來覆去、難以入睡嗎🛌來參加至和中醫鳳林院 黃培瑜醫師的精油手作課，一起製作專屬於你的晚安噴霧💖💧 認識精油的放鬆小知識💧 製作 30ml 專屬香氛噴霧✨ 睡前輕噴枕邊或空間，打造專屬放鬆儀式感，讓身心慢慢沉澱、安心入眠🌟📅 活...
20/03/2026

🌙 晚上總是翻來覆去、難以入睡嗎🛌
來參加至和中醫鳳林院 黃培瑜醫師的精油手作課，一起製作專屬於你的晚安噴霧💖

💧 認識精油的放鬆小知識
💧 製作 30ml 專屬香氛噴霧
✨ 睡前輕噴枕邊或空間，打造專屬放鬆儀式感，讓身心慢慢沉澱、安心入眠🌟

📅 活動資訊
• 時間：4/25（六）14:00–15:30（活動實際結束時間依現場狀況為主）
• 地點：高雄市鳳山區鳳林路298號 二樓

🔗 報名連結在留言處呦❤️
#手作活動 #精油活動 #香氛之夜 #手作體驗

在至和中醫的診間裡，每一位走進來的孩子，都是我們想細心呵護的幼苗，因為陪伴成長，是我們最珍視的承諾☀️很多爸媽帶著孩子來到至和中醫，看著牆上測量身高的刻度，眼神裡滿是期待。我們深知，父母對孩子的愛，往往藏在每一頓營養的飯菜裡、每一次早睡的叮...
20/03/2026

在至和中醫的診間裡，每一位走進來的孩子，都是我們想細心呵護的幼苗，因為陪伴成長，是我們最珍視的承諾☀️

很多爸媽帶著孩子來到至和中醫，看著牆上測量身高的刻度，眼神裡滿是期待。我們深知，父母對孩子的愛，往往藏在每一頓營養的飯菜裡、每一次早睡的叮嚀中❤️

在中醫的角度，成長不只是「補」，更多的是「理」。我們協助孩子優化睡眠品質、增進營養吸收。當孩子體質穩固了，自然有更好的環境向上發展🌿
🍎飲食關鍵： 減少高油、高糖與加工食品，避免過多的熱量堆積與發炎反應。
🥚優質蛋白質： 多攝取雞肉、魚類、蛋或大豆，這是組織生長的基本需求。
💤 睡眠：養成早睡、睡飽的習慣是長高的本錢。
🏋️‍♀️ 跳動的快樂： 像是跳繩、籃球等運動，能適度刺激生長板，讓發育更有動力。

成長只有一次，我們不追求速成，而是追求紮實與健康❤️

☀️至和中醫，讓孩子的夢想，安心長大
☀️陪伴，是最真實的愛
☀️我們的使命：陪伴孩子，守護全家

#兒少成長 #中醫調理 #健康飲食 #陪伴成長

19/03/2026

孩子成長👦🏻睡前可以這樣做💤
#伸展 #成長拉伸 #睡前拉伸

重要公告📣4/21-4/28 許乃方醫師請假由其他醫師代診（如圖）☀️造成您的不便，敬請見諒🙇祝您身體健康，平安順心
19/03/2026

重要公告📣
4/21-4/28 許乃方醫師請假
由其他醫師代診（如圖）☀️
造成您的不便，敬請見諒🙇
祝您身體健康，平安順心

Address

鳳林三路423號
Kaohsiung
831

Telephone

+88677837338

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 至和中醫。大寮院 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category