
04/09/2025
✦ 產後媽媽最常見的困擾✦
▸ 咳嗽就漏尿 →骨盆底肌無力
▸ 抱寶寶腰痠痛 →骨盆關節出問題
▸ 肚子還凸凸的 →腹直肌分離、核心薄弱
▸ 做家事好吃力 →腰背痛
妳是否也有這些困擾?
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