27/01/2026
週末時讓我聽見感動的小事。
在一個小聚會裡，
遇到一位五年前在教室上過課的學生。
她笑著跟我說：
「雖然後來沒有一直練習，
但我到現在都還記得拜日式怎麼做。」
那一刻，我真的很感動。
因為這正是我當初開始教學時，
心裡最在意的一件事。
我曾經發現，
很多在地的學員練了好多年瑜珈，
卻不知道什麼是拜日式，
甚至不清楚自己正在做什麼、為什麼這樣做。
所以我一直很在意——
不是做得多厲害，
而是能不能理解、記得、帶走。
原來，有些東西真的會留下來。
即使沒有天天練習，
身體還是記得那個順序、那個流動、那份理解。
今天聽到這句話，
我更確定自己走在對的路上。
慢一點、清楚一點，
讓學到的東西，
是真的屬於自己的。
