09/10/2025
#唐士杰醫師 【骨科小教室】
最近是不是發現手腕或手背上多了一顆圓圓、軟硬適中的小包？別緊張～這很可能是常見的 「腱鞘囊腫」 (Ganglion cyst)！
✨ 什麼是腱鞘囊腫？
這是一種良性的「黏液囊泡」，裡面充滿像果凍一樣的滑液💧，多半出現在手腕、手背或手指關節附近。
主要原因是關節或腱鞘受到反覆使用、微小拉扯或壓力，讓關節液滲出形成囊腫。常見於 20～50 歲女性，活動量大或常使用手腕者更容易發生。
🔍 有哪些症狀？
大多數人是「無痛腫塊」，摸起來會滑動、可透光。
但有時會引起：
▋手腕痠痛或活動時不適💢
▋壓迫神經造成麻或刺痛⚡
▋外觀影響、美觀困擾
🩻 怎麼檢查？
醫師會用觸診、超音波檢查區分是否為囊性病變。若懷疑壓迫神經或靠近血管，也可能安排 MRI 評估。
💊 怎麼治療？
✅ 無症狀 → 可觀察追蹤與物理治療，部分會自然消失。
✅ 有症狀 → 可抽吸囊液並注射，或考慮手術完整切除。
掌側囊腫靠近橈動脈，避免自行擠壓或穿刺，以免傷到血管！🚫
💡 小提醒
腱鞘囊腫雖然不會變成惡性腫瘤，但若反覆疼痛、影響活動或審美，建議尋求醫師檢查評估。
📍術後仍有 1～2 成復發機會，避免過度使用手腕、維持良好姿勢有助降低風險哦！
#河堤復健科診所
#腱鞘囊腫
