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建佑藥局

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高雄市楠梓區右昌街191號

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建佑藥局

提供各大醫療院所、診所處方箋免費領藥～
藥品、保健食品諮詢與評估、營養補給、疾病管理、藥事照護、長照衛教，銷售藥品、保健食品、醫療器材與多種日常生活用品～

08/08/2024

【父親節快樂🥰🥰🥰】

一年一度的父親節，跟爸爸說一聲
親愛的爸爸，您辛苦了!

建佑藥局祝福每個父親!

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高雄市楠梓區右昌街191號
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01/08/2024

夏天天氣熱☀☀☀
很多人都想來一點清涼的東西消暑🥵🥵🥵
富含礦物質跟維生素的「瓜類」就是很好的選擇喔‼️
能夠預防中暑補充天氣熱流汗的水分和微量元素
以下這五種瓜類推薦給大家✨✨✨

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22/07/2024

今天是大暑日☀☀☀
夏季最後一個節氣
台灣習俗上有吃鳳梨這個習慣
因為這時候的鳳梨是最好吃的時候😋
加上鳳梨的台語是「旺來」
是不是很有趣呢?😆😆😆

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14/07/2024

糖尿病在控制血糖但還是想喝飲料嗎🥤🥤🥤
糖友們是不是覺得要與飲料絕緣了
如果真的想喝飲料可以選擇以下這三種唷😽

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01/07/2024

壽星們生日快樂🍰🍰🍰
你生日我們送點數😍😍😍
建佑藥局寵愛顧客活動又一波

生日當月來店消費
憑證件點數雙倍送給你唷
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27/06/2024

學校怎麼又停課了？

腸病毒容易在🏫校園、幼兒園、安親班、等地點傳播
每年5-6月更是高峰期

常見的腸病毒症狀有：
👉發燒
👉喉嚨痛
👉紅疹
👉咽喉出現水泡或潰瘍

父母應謹慎觀察孩子狀況，如出現嗜睡、持續嘔吐、肌躍型抽搐、呼吸急促等症狀，有可能是重症前兆🚨

不可掉以輕心，必要時務必送醫🏥

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21/06/2024

夏至，二十四節氣之一。

🌞太陽會在這天直射北迴歸線，因此也是北半球白晝最長、黑夜最短的一天

台語俗諺則說：「夏至風颱就出世。」
代表這段時間就要開始真正進入颱風季🌧️

提醒大家別忘記補充水份
出門前多多注意氣象資訊唷🌂

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18/06/2024

🌞仲夏年中慶開跑啦🏃🏃🏃
2024已經來到年中了
建佑藥局感謝顧客平日的照顧
推出滿額雙重送的活動✨✨✨

📌活動日期：2024/06/17~2024/06/30

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13/06/2024

酵素除了可以幫助身體新陳代謝
還能抗老化，幫助體內環保♻️

天然蔬果中就存在著對人體消化有益的酵素
和大家分享以下四種水果👇

【香蕉🍌】
🔺膳食纖維含量豐富
🔺促進腸胃蠕動
🔺幫助分解澱粉
🔺加速消化

【奇異果🥝】
🔺輔助蛋白質分解
🔺減緩腸胃道不適

【鳳梨🍍】
🔺蛋白質分解酵素
🔺幫助消化
🔺避免腸胃不適

【木瓜】
🔺改善腸胃消化功能
🔺促進代謝
🔺解決便秘問題

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10/06/2024

🛶端午節慶到來
祝大家端午節快樂🐲

不知不覺2024也來到了一半
把握時光和珍惜的人相聚
一起大口吃粽歡度佳節😋

💁‍♂️溫馨提醒，粽子大多屬高油脂、高膽固醇食物，還是要適量食用喔
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06/06/2024

根據食藥署統計，每年 5-10 月是食物中毒的高峰期🦠

為避免將有疑慮食物吃下肚，食藥署提出的「👋要原則」
▶「要」洗手
▶「要」新鮮
▶「要」生熟食分開
▶「要」澈底加熱
▶「要」注意保存溫度

除了要注意以上原則
還有幾個小秘訣，養成好習慣，遠離食物中毒❌

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30/05/2024

你會吃飯嗎？🍚
吃飯不就是拿起筷子就吃嗎？

NO ❌ ❌ ❌
除了要吃對食物，吃飯順序也很重要喔
吃對順序，降低身體負擔，還能健康吃瘦🥢

𝑺𝑻𝑬𝑷𝟏 餐前喝湯
飯前喝湯可以減緩對胃的刺激，使食物順利下嚥，有益於胃腸對食物的消化和吸收。

𝑺𝑻𝑬𝑷𝟐 然後吃菜
蔬菜富含了各種植化素、纖維、微量元素、低熱量特性，可以攝取足夠的纖維並增加飽足感。

𝑺𝑻𝑬𝑷𝟑 肉+澱粉
蛋白質的食物有豆、魚、蛋、肉類，在喝完湯吃完菜之後，再攝取高蛋白質的食物，胃酸會開始分泌，之後再攝取碳水化合物的食物，像是白飯，就能夠防止血糖快速上升。

𝑺𝑻𝑬𝑷𝟒 水果
在餐與餐之間吃吃水果，一份一拳頭，一天兩份，補充膳食纖維及維生素C。

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